Ang functional na estado ng isang tao ay walang iba kundi isang buong kumplikadong mga katangian na nagpapahiwatig ng antas ng kanyang kakayahang mabuhay. Ito ang batayan para sa pagkilala sa aktibidad ng organismo sa ilang mga kundisyon, direksyon, na may magagamit na reserba ng lakas at enerhiya.
Bukod dito, ang functional state ang nagsisilbing pangunahing criterion para sa pagkilala sa mga kakayahan at pag-uugali ng isang tao.
Mga bahagi ng antas ng kalusugan
Ang pangkalahatang estado ng pagganap ng katawan ng tao ay binubuo ng ilang mga pagbabago. Nangyayari ang mga ito sa lahat ng kanyang pisyolohikal na sistema, katulad ng:
- central nervous;
- motor;
- endocrine;
- respiratory;- cardiovascular, atbp.
Sa karagdagan, ang functional state ng isang tao ay malaki ang naiimpluwensyahan ng mga pagbabagong posible sa panahon ng mga proseso ng pag-iisip, tulad ng sensasyon at pang-unawa, pag-iisip at memorya, atensyon at imahinasyon. Ang iyong kalusugan ay nakasalalay din sa mga pansariling karanasan.
Pag-uuri ng mga estado ng tao
Maraming salik na nakakaapekto sa pag-uugali at kalusugan ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang functional na estado ng katawan sa bawat partikular na sitwasyon ay natatangi. Gayunpaman, mula sa isang malaking bilang ng mga espesyal na kaso, natukoy ng mga siyentipiko ang pinakapangunahing mga kaso. Sila ay pinagsama-sama sa ilang mga klase. Ang estadong ito:
- normal na aktibidad sa buhay;
- pathological;- borderline.
Posibleng mag-attribute ng functional na estado sa isang partikular na klase kung ang ilang partikular na pamantayan sa pagsusuri ay ginagamit, ibig sabihin, ang pagiging maaasahan at gastos ng aktibidad. Ang una sa kanila ay nagpapakilala sa kakayahan ng isang tao na magtrabaho sa isang naibigay na antas ng katumpakan, pagiging maaasahan at pagiging maagap. Ang indicator ng presyo ng aktibidad ay nagsisilbing katangian ng functional state sa mga tuntunin ng pag-ubos ng mahahalagang pwersa ng katawan, na sa huli ay may direktang epekto sa antas ng kalusugan nito.
Batay sa mga pamantayang ito, ang functional na estado ay naiba sa katanggap-tanggap at hindi katanggap-tanggap. Ginagamit ang klasipikasyong ito sa mga pag-aaral sa posibilidad ng pagsasagawa ng aktibidad sa paggawa.
Sa anong klase ipatutupad ang functional na estado ng pasyente, ay napagpasyahan ng mga doktor partikular na depende sa isang partikular na kaso. Halimbawa, isang estado ng pagkapagod. Ito ay humahantong sa isang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig ng pagganap, ngunit ito ay mali na ituring na ito ay hindi katanggap-tanggap. Gayunpaman, kung ang antas ng pagkapagod ay lumampas sa mas mababang mga limitasyon ng isang tiyak na pamantayan, kung gayon sa kasong ito ang functional na estado ay ipinagbabawal. Ang pagtatasa na ito ay hindi sinasadya.
Ang sobrang stress ng sikolohikal at pisikal na yaman ng isang tao ay nagpapalala sa kanyang pisikal na kondisyon. Sa hinaharap, ang ganitong uri ng pagkapagod ay isang potensyal na mapagkukunan ng iba't ibang mga karamdaman. Sa batayan na ito, ang isang normal at pathological functional na estado ng kalusugan ay nakikilala. Ang huli sa dalawang klase na ito ay ang paksa ng medikal na pananaliksik. Halimbawa, pagkatapos ng matagal na karanasan o stress, kadalasang nangyayari ang mga sakit sa mga daluyan ng dugo at puso, digestive system, gayundin ang mga neuroses.
May isa pang pag-uuri ng mga katayuan sa pagganap ng tao. Ito ay binuo gamit ang pamantayan para sa kasapatan ng mga tugon sa mga kinakailangan ng aktibidad sa paggawa. Ayon sa klasipikasyong ito, ang mga functional na estado ay iniuugnay sa sapat na pagpapakilos at dynamic na hindi pagkakatugma.
Ang una sa dalawang uri na ito ay nailalarawan sa antas ng intensity ng mga kakayahan ng isang tao at ang mga kinakailangan na inilalagay sa kanya sa mga partikular na kondisyon. Ang kundisyong ito ay maaaring maabala ng tumaas na pagkarga, tagal at labis na aktibidad. Sa kasong ito, naipon ang pagkapagod sa katawan at nangyayari ang isang estado na nauugnay sa dynamic na mismatch. Kasabay nito, upang makamit ang ninanais na resulta, ang isang tao ay mapipilitang gumawa ng mga pagsisikap na higit sa kinakailangan.
Pangunahing medikal na pagsusuri
Kapag nakikipag-ugnayan sa mga institusyong medikal, ang pagtatasa ng functional na estado ng pasyente ng isang espesyalista ay isinasagawa batay sa data ng pagsusuri, isang survey, laboratoryo at iba papananaliksik. Minsan ang mga ganitong kaganapan ay isinasagawa kaugnay sa mga pasyente na sasailalim sa operasyon. Sa kasong ito, ang mga komprehensibong pag-aaral ay isinasagawa na nagpapakita ng antas ng functional state ng isang tao.
Kasabay nito, ang mga reklamo ng pasyente at ang kanyang anatomical data ay isinasaalang-alang, pati na rin ang mga resulta ng isang klinikal na pagsusuri na naglalaman ng impormasyon tungkol sa:
- presyon ng dugo;
- tibok ng puso;
- pagbaba o pagtaas ng timbang ng katawan;- pagkakaroon ng edema, atbp.
Ang estado ng vascular system at ang puso
Paano nagsisimula ang pag-aaral ng functional state ng katawan? Sa isang pagtatasa ng gawain ng kanyang puso at mga daluyan ng dugo. At ito ay hindi nakakagulat. Ang normal na functional na estado ng cardiovascular system ay nagbibigay-daan sa paghahatid ng oxygen sa bawat cell ng katawan ng tao. Ito ay nagpapahintulot sa buong katawan na gumana nang normal. Bilang karagdagan, ang pagtatasa ng estado ng mga daluyan ng dugo at puso ay nasa unang lugar dahil sa katotohanan na sila ay lubhang mahina sa isang modernong tao.
Ano ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng functional na estado ng isang mahalagang sistema para sa atin? Isa itong pulso na nagsasaad ng tibok ng puso, pati na rin ang pagsusuri sa pagbabago nito.
Ang tagapagpahiwatig na ito para sa mga lalaking nagpapahinga ay dapat na mula 55 hanggang 70 beats bawat minuto, at para sa mga babae - mula 60 hanggang 75. Sa mataas na halaga, ang pulso ay itinuturing na mabilis, na isang tanda ng tachycardia. Ang rate ng puso na mas mababa sa normal ay nagpapahiwatig ng bradycardia.
Gayundin, ang iyong kalusugan ay direktang nakasalalay samga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo. Ang normal na halaga nito ay nasa hanay na 100-129 / 60-79 mm. rt. Art. Ang mataas na presyon ng dugo ay nagpapahiwatig ng hypertension, at ang mababang presyon ng dugo ay nagpapahiwatig ng hypotension.
Imposibleng masuri ang functional state ng cardiovascular system nang hindi pinag-aaralan ang mga katangian ng mga pagbabago sa trabaho nito pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap. Isinasaalang-alang din nito ang tagal ng pagbawi ng katawan. Isinasagawa ang mga katulad na pag-aaral gamit ang iba't ibang functional na pagsubok.
Kondisyon ng respiratory system
Upang matiyak ang mahahalagang aktibidad ng katawan, ang patuloy na proseso ng pagpasok ng oxygen dito at ang pag-alis ng singaw ng tubig at carbon dioxide ay kinakailangan. Ang mga organ sa paghinga ang may pananagutan dito.
Para masuri ang mga indicator ng functional state ng system na ito ay may kasamang tatlong parameter. Ito ang lalim, dalas at uri ng paghinga.
Isa sa pinakamahalagang indicator ay ang BH. Ito ang rate ng paghinga, na kinakailangan para sa normal na supply ng oxygen sa lahat ng mga sistema ng katawan. Ang mga halaga ng tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Maaari itong maging temperatura ng katawan o kapaligiran, pati na rin ang panahon bago o pagkatapos kumain. Ang bilis ng paghinga ay nag-iiba sa posisyon ng katawan. Ang mas maliit na mga halaga nito ay sinusunod sa nakadapa na posisyon, at mas malaki - nakatayo. Sa mga lalaki, ang paghinga ay mas madalas ng 2-4 na paghinga kada minuto kaysa sa mga babae. Sa karaniwan, ang normal na halaga ng RR ay nasa pagitan ng 14 at 16.
Paano matukoy ang functional state ng respiratory system? Posible ito kapag nag-parse:
1. Ang ratio ng rate ng puso at rate ng paghinga. Sa pahinga at sapisikal na aktibidad, ang mga halagang ito ay mula 4:1 hanggang 5:1. Ang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig na ito dahil sa rate ng puso ay magsasaad ng pagbaba sa thermodynamics ng puso. Ang pagbaba sa mga halaga dahil sa pagtaas ng RR ay magsasaad ng hindi gaanong mahusay na paggana ng baga.
2. Pagpigil ng hininga. Para dito, isinasagawa ang isang Strange test. Kung ang isang tao ay nakapagpigil ng hininga nang higit sa 80 segundo, maaari nating pag-usapan ang mahusay na kondisyon ng kanyang mga baga, 70-80 - mabuti, 65-70 - karaniwan, mas mababa sa 65 - mahina.
State ng central nervous system
Ang pagsusuri sa pagganap ng lahat ng mga organo ay isinasagawa sa panahon ng pagsusuri at batay sa mga resulta ng isang buong complex ng biochemical analysis. Gayunpaman, sa abot ng sistema ng nerbiyos, dito nahaharap ang mga espesyalista sa ilang mga paghihirap na nauugnay sa mga limitasyon ng instrumental na pananaliksik.
Ang pisikal na kondisyon ng isang tao ay direktang nakasalalay sa pagganap ng kanyang central nervous system. Bukod dito, ang lakas ng mga proseso ng nerbiyos na nagaganap sa ating katawan ay medyo malaki. Ito ay maaaring mapatunayan ng katotohanan na ang ating emosyonal na globo ay nakasalalay din sa gawain ng nervous system. Ito ang katatagan ng kalooban at ang kakayahang magpigil, tiyaga at lakas ng loob, pati na rin ang marami pang pamantayan.
Upang matukoy ang functional state ng central nervous system, mahalagang malaman ng isang espesyalista ang mga katangian ng pagtulog ng isang pasyente. Ang katotohanan ay ang pahinga sa gabi ay may dalawang yugto. Ang pagtulog na ito ay mabagal at mabilis. Sa oras ng gabi, ang mga yugtong ito ay nagbabago ng mga lugar, na umuulit mula 3 hanggang 5 beses. Kung ang paghahalili na ito ay nilabag, ang isang sleep disorder ay masuri, na kung saannagpapahiwatig ng mental at neurotic disorder sa katawan.
Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ng functional state ng central nervous system ay ang koordinasyon ng mga paggalaw. Upang matukoy ang tagapagpahiwatig na ito, ginagamit ang mga espesyal na sample. Sa kanilang tulong, ang static at dynamic na koordinasyon ng mga galaw ng pasyente ay ipinapakita.
Ang karamdaman ng function na ito ay nagpapahiwatig ng sobrang trabaho ng katawan o pagkakaroon ng mga pathological na pagbabago na lumitaw sa ilang bahagi ng nervous system.
Gayundin, para linawin ang functional state ng central nervous system, ilapat ang:
- EEG, o electroencephalogram, nagre-record ng electrical activity ng brain tissue;
- REG, o rheoencephalogram, sinusuri ang cerebral blood flow ng brain vessels;
- EMG, o electromyography, pagtatala ng electrical activity ng skeletal muscles;
- chronaxymetry, na sinusuri ang excitability ng nervous tissue depende sa panahon ng pagkilos ng stimulus;
- Romberg's test, na nagpapakita ng mga imbalances kapag ang isang nakatayo ang tao;
- Yarotsky's test, na tumutukoy sa threshold sensitivity na mayroon ang vestibular analyzer;- isang finger-nasal test, kung saan dapat maabot ng pasyente ang dulo ng ilong gamit ang kanyang hintuturo (ang nawawala ay maaaring magpahiwatig ng neurosis, pinsala sa utak, labis na trabaho at iba pang mga paglabag sa functional state).
Ang pananaliksik sa nervous system ay maaaring magbunyag ng ilan sa mga pathologies nito. Ito ay mga neuroses o neurosis-like states, neurasthenia, atbp.
Pagod
Functional na mental na estado ng katawan,bilang panuntunan, tinutuklasan ang dinamika ng pagganap ng tao. Kasabay nito, ang isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ay ang pagkapagod ng katawan, iyon ay, ang natural na reaksyon nito na nangyayari kapag tumataas ang tensyon sa panahon ng matagal na trabaho.
Mula sa pananaw ng pisyolohiya, ang pagkapagod na nangyayari sa isang tao ay nagpapahiwatig ng pagkaubos ng kanyang panloob na reserba. Kasabay nito, inililipat ng lahat ng mga sistema ng katawan ang kanilang functional na aktibidad sa iba pang mga mode. Halimbawa, dahil sa pagtaas ng bilang ng mga contraction ng puso, bumababa ang minutong dami ng daloy ng dugo. Ang prosesong ito, tulad ng marami pang iba, ay nagpapabagal sa takbo ng trabaho, nakakaabala sa katumpakan, koordinasyon at ritmo ng mga paggalaw.
Sa paglaki ng pagod, naghihirap din ang emosyonal na globo. Ang mga pagbabagong nakakaapekto sa mga proseso ng pag-iisip ay nagpapabagal sa paggana ng mga organo ng pandama, na naglalagay sa kanila sa isang inertial mode. Gayundin, sa pagkapagod, bumababa ang bilis ng reaksyon, na nagpapahiwatig ng pagtaas sa oras ng reaksyon ng sensorimotor.
Nagiging mahirap para sa isang taong pagod na magsagawa ng mga kumplikadong paggalaw. Bilang karagdagan, sa estado na ito, mayroong isang pagpapaliit ng dami ng pansin na may pagbawas sa mga pag-andar ng pamamahagi at paglipat nito. Bilang resulta, ang malay na kontrol na dapat gawin ng isang tao sa pagganap ng kanyang aktibidad ay lalong lumalala. Sira din ang sistema ng panandaliang storage.
Sa pagtaas ng pagod, ang mga motibo ng isang tao ay nagbabagomga aktibidad. Kaya, sa mga unang yugto ng daloy ng trabaho, mayroong mood sa negosyo. Gayunpaman, dahil sa akumulasyon ng pagkapagod, ang mga motibo sa pag-alis sa aktibidad ay nagiging nangingibabaw.
Mga yugto ng kalusugan
Sa proseso ng aktibidad ng paggawa, ang katawan ng tao ay dumaan sa apat na yugto. Kasama sa mga ito ang mga yugto:
- pag-eehersisyo;
- pinakamainam na pagganap;
- pagkapagod;- panghuling impulse.
Pagkatapos ng huling yugto, mayroong hindi pagkakatugma ng aktibidad sa paggawa. Paano ibalik ang pinakamainam na antas ng pagganap? Upang magawa ito, kinakailangang ihinto ang aktibidad upang aktibo o pasibo na makapagpahinga.
Minsan ang isang tao ay nakakaranas ng cumulation, o akumulasyon ng pagkapagod. Nangyayari ito sa mga kaso kung saan ang pagiging kapaki-pakinabang o tagal ng mga panahon ng pahinga ay hindi sapat para sa kanya. Sa ganitong mga kaso, ang talamak na pagkapagod ay nangyayari, na kung saan ay ipinahayag sa isang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod, pag-aantok, atbp. Ang mga layunin na palatandaan ng functional na estado na ito sa mga paunang yugto nito ay hindi masyadong binibigkas. Ngunit ang kanilang hitsura ay palaging maaaring ipahiwatig ng isang pagbabago sa ratio ng mga panahon tulad ng yugto ng pag-unlad, pati na rin ang pinakamainam na pagganap.
Tensyon
Ito ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng functional na estado ng katawan ng isang taong nagtatrabaho. Posible upang matukoy ang antas ng intensity ng aktibidad batay sa istraktura ng proseso ng paggawa. Isinasaalang-alang nito ang nilalaman ng workload, pati na rin ang saturation at intensity nito.
Paghiwalayin ang dalawang klaseestado ng pag-igting. Ang una ay tiyak. Tinutukoy nito ang intensity at dynamics ng mga psychophysical na proseso na sumasailalim sa pagganap ng mga kasanayan sa paggawa. Ang pangalawang klase ng pag-igting ay hindi tiyak. Inilalantad nito ang psychophysical resources ng empleyado.
Pinapanatili ang normal na functional na estado ng katawan
Ang limitasyon ng pagganap ng isang tao ay nakasalalay sa kanya:
- kalusugan;
- edad;
- nutrisyon;
- halaga ng reserbang kapasidad ng katawan;
- pagganyak;
- karanasan at propesyonal na paghahanda;
- sanitary at hygienic na kondisyon sa pagtatrabaho;- personality orientation.
Upang mapanatili ang isang normal na antas ng functional na estado ng katawan, kinakailangan na sumunod sa mga kondisyon na pumipigil sa pagkapagod. Para magawa ito, mahalagang magpalit ng tamang trabaho at pahinga.
Gayunpaman, hindi lahat ng problemang nauugnay sa pagkapagod ay malulutas sa mga pahinga sa trabaho. Ang isang mahalagang papel sa kasong ito ay gagampanan ng organisasyon ng lugar ng mga tauhan at ang kanilang trabaho. Sa kasong ito, dapat matugunan ang mga sumusunod na kundisyon:
- tinitiyak ang sapat na lugar para sa pagtatrabaho;
- pagkakaroon ng artipisyal at natural na pag-iilaw;
- pinahihintulutang antas ng panginginig ng boses, ingay at iba pang salik sa produksyon;
- pagkakaroon ng babala mga palatandaan at kinakailangang tagubilin;- kahusayan at walang problema sa pagpapanatili ng mga kagamitan sa pagtatrabaho, atbp.
Paano ibabalik at panatilihin ang iyong kalusugan?
Sa tulong ng mga makabagong teknolohiya, nakagawa ng kamangha-manghang pagtuklas ang mga siyentipikong Ruso. Ang pangkat na pinamumunuan niS. V. Koltsov, ay lumikha ng kakaibang device batay sa paggamit ng scalar element ng magnetic field at longitudinal electromagnetic waves.
Ang imbensyon ay pinangalanang "Functional State Corrector" (FSC). Ang pangunahing layunin ng paggamit ng aparato ay upang bawasan ang biological na edad ng isang tao. Bukod dito, ang pagbabagong-lakas ay nangyayari bilang resulta ng pagtaas ng dynamics ng mga proseso sa aquatic na kapaligiran.
Nakakaimpluwensya sa katawan, ang functional state corrector ay nag-normalize sa lahat ng biorhythms sa buhay, na kinokontrol ang gawain ng endocrine, cardiovascular, digestive, immune at iba pang mga system.
Ang FSC ay nagsasagawa ng therapy gamit ang mga bloke ng impormasyon at polarisasyon ng mga halamang gamot at halamang gamot, na naitala sa magnetic media ng device. Tumulong na mapabuti ang kalusugan at Massaru Emoto - mga larawan ng mga kristal ng tubig. Matatagpuan din ang mga ito sa FSC magnetic carriers.
Ang Koltsov's plates ay nagsisilbing low-intensity generator na nagpapalit ng electromagnetic radiation ng panlabas na kapaligiran sa isang ligtas para sa ating kalusugan. Kasabay nito, pinoprotektahan ng FSC ang may-ari nito mula sa negatibong epekto ng gumaganang mga computer, mobile phone at iba't ibang gamit sa bahay.
Sa mga plato ni Koltsov ay mayroong matalinghagang impormasyon sa mga ritmong iyon na mayroon ang panlabas na cosmic radiation at ang magnetic field ng Earth. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa mga indibidwal na pag-andar ng katawan, kundi pati na rin sa lahat ng mga sistema nito. Mayroon ding impormasyon sa mga plate na ito na sumasalungat sa negatibong epekto ng psychoenergetic. Na-certify na ang device at may pagtatapos ng serbisyong sanitary at epidemiological.
Sa tulong ng FSC magagawa mong:
1. Pagalingin ang mga sipon at viral disease sa pamamagitan ng pag-alis ng mga sintomas tulad ng lagnat at ubo, pananakit at sipon, panghihina, atbp.
2. Lutasin ang mga problema sa mata.
3. Gamutin at pabagalin ang mga proseso ng tumor, kabilang ang mga malignant.
4. Alisin ang gallbladder at sakit sa bato.
5. Tanggalin ang osteoporosis.
6. Palakasin ang katawan sa proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.
7. Pataasin ang bisa ng mga sesyon ng masahe at manual therapy.
8. Gamutin ang hepatitis at cirrhosis.
9. Tanggalin ang arrhythmia at labanan ang vasoconstriction ng utak.
10. Gumawa ng mga hakbang para maiwasan ang mga stroke at atake sa puso.
11. Gamutin ang BPH.
12. Alisin ang alkoholismo sa isang tao.
13. Tanggalin ang herpes.
14. Ibalik ang memorya at gamutin ang sclerosis.15. Alisin ang varicose veins.
Gayundin, ang FSC line ng Koltsov ay may kasamang mga cosmetic device. Ang kanilang paggamit ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-renew at pabatain, pati na rin moisturize at magbigay ng sustansiya sa balat. Inirerekomenda ang mga healing plate para sa pang-araw-araw na paggamit.
