Ang mga ibabang paa (mga binti) ay may dalang medyo malaking karga. Ang kanilang gawain ay magbigay ng paggalaw at suporta. Ang mga kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay, ang anatomya kung saan ay ilalarawan nang detalyado sa artikulo, ay itinuturing na pinakamakapangyarihan sa lahat. Susunod, isaalang-alang ang mga kalamnan ng mga binti nang mas detalyado.
Pangkalahatang impormasyon
Ang mga kalamnan ng lower extremities ng tao ay napakahusay na nabuo. Itinatama nila ang flexion, extension, adduction, pagdukot ng mga binti sa joint ng tuhod at balakang, paggalaw ng mga daliri at paa. Kasama sa lower limbs ang dalawang grupo ng kalamnan. Ang una ay kinabibilangan ng mga hibla ng pelvic region. Ang pangalawang pangkat ay binubuo ng mga kalamnan ng libreng mas mababang paa. Ang musculature ng pelvic region ay nagsisimula mula sa pelvis mismo, ang lumbar vertebrae at ang sacral zone. Ang mga hibla ay naayos din sa femur. Ang mga gawain ng mga kalamnan ng bahaging ito ng binti ay kinabibilangan ng pagpapanatili ng katawan sa isang patayong posisyon, extension / pagbaluktot ng hip joint at koordinasyon ng mga paggalaw ng balakang. Kasama sa mga kalamnan ng libreng lower limb ang mga segment ng hita, paa at ibabang binti.
Mga kalamnan sa hita
Ang mga kalamnan ng lower extremities ng tao sa lugar na ito ay nahahati sa tatlong grupo. Kaya,maglaan ng anterior, posterior at medial na seksyon. Ang una ay ang flexors, ang pangalawa ay ang extensors. Kasama sa ikatlong pangkat ang mga kalamnan na nagdadala ng femoral na bahagi ng binti. Sa isang makabuluhang masa at haba, ang mga kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay ng isang tao ay maaaring bumuo ng mahusay na lakas. Ang kanilang aktibidad ay umaabot sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang. Ang mga kalamnan ng hita ay nagsasagawa ng mga dynamic at static na gawain habang naglalakad at nakatayo. Tulad ng mga segment ng pelvis, ang mga hibla na ito ay umaabot sa kanilang pinakamataas na pag-unlad dahil sa kakayahang maglakad nang patayo.
Mga kalamnan ng lower limbs: anatomy. Mga kalamnan sa harap ng hita
Kabilang dito ang sartorius na kalamnan. Ang mga hibla ay nagmula sa anterior superior iliac bone. Ang segment ay tumatawid sa femoral surface nang nasa gitna, mula sa itaas hanggang sa ibaba nang pahilig. Ang site ng attachment ay ang tuberosity ng tibia at ang fascia ng lower leg. Sa puntong ito, ang mga hibla ay bumubuo ng isang tendon stretch. Sa site ng attachment, lumalaki ito kasama ng mga katulad na elemento ng semitendinosus at gracilis na mga kalamnan, na bumubuo ng isang fibrous triangular plate - "crow's foot". Nasa ilalim ang kanyang bag. Ang mga tungkulin ng kalamnan ng lower extremities na ito ay iikot ang hita palabas, ibaluktot ito at idagdag ang ibabang binti.
Mga hibla na may apat na ulo
Bumubuo sila ng isang malakas at malaking kalamnan. Ito ay may malaking masa. Ang quadriceps na kalamnan ay kinabibilangan ng apat na mga segment: intermediate, medial, lateral at direct. Mula sa halos lahat ng panig, ang mga hibla ay katabi ng femur. Sa distal na pangatlo 4ang mga ulo ay bumubuo ng isang litid. Ito ay nakakabit sa tubercle ng tibia, sa mga gilid na gilid at sa tuktok ng patella.
Mga tuwid na hibla
Bumubuo sila ng kalamnan simula sa anterior lower iliac bone. Sa pagitan ng mga hibla at buto ay isang synovial bag. Ang kalamnan ay tumatakbo pababa sa harap ng hip joint. Dagdag pa, ito ay dumarating sa ibabaw sa pagitan ng tailor segment at ng mga hibla ng fascia lata. Bilang isang resulta, ito ay sumasakop sa isang posisyon sa harap ng malawak na intermediate na kalamnan. Ang segment ay nagtatapos sa isang litid. Ito ay naayos sa base ng patella. Ang rectus muscle ay may mabalahibong istraktura.
Lateral segment
Ang malawak na kalamnan ng hita na ito ay itinuturing na pinakamalaki sa apat. Nagsisimula ito sa intertrochanteric line, gluteal tuberosity, greater trochanter, upper femoral rough line, lateral septum. Ang mga hibla ay naayos sa tendon ng rectus na kalamnan ng mas mababang paa, ang tubercle ng tibia, ang itaas na lateral na rehiyon ng patella. Ang bahagi ng mga bundle ng tendon ay nagpapatuloy sa pagsuporta sa lateral ligament.
Medial na segment
Ang malawak na kalamnan na ito ay may medyo malaking simula. Umaalis ito mula sa ibabang kalahati ng intertrochanteric, medial na labi ng magaspang na linya, pati na rin mula sa medial femoral septum. Ang mga hibla ay naayos sa itaas na dulo ng base ng patella at ang nauunang bahagi ng medial condyle sa tibia. Ang litid na nabuo ng kalamnan na ito ay kasangkot sa pagbuo ng sumusuportang medial patellar ligament.
Mga intermediate fibers
Bumubuo sila ng malawak na kalamnan simula sa itaas na dalawang-katlo ng lateral at anterior na bahagi ng katawan ng buto ng hita, mula sa ibabang bahagi ng lateral na labi ng magaspang na linya ng hita at mula sa lateral intermuscular septum. Ito ay nakakabit sa base ng patella at, kasama ang mga tendon ng rectus, lateral at medial wide muscles ng hita, ay nakikilahok sa pagbuo ng common tendon ng quadriceps femoris.
Mga kalamnan sa balat
Siya, tulad ng ibang mga kalamnan ng sinturon ng ibabang paa, ay mahusay na binuo. Ito ay dahil sa mga gawain na kanyang ginagawa. Ang mga kalamnan ng lower limb ay nauugnay sa dynamics, statics at tuwid na postura. Ang mga hibla ay nagsisimula nang husto sa fasciae, septa, at mga buto. Ang kanilang pag-urong ay nag-uugnay sa paggalaw ng mga kasukasuan ng bukung-bukong at tuhod. Ang mga kalamnan ng mas mababang paa sa bahaging ito ay nahahati sa lateral, anterior at posterior group. Kasama sa huli ang mga mahabang flexor ng mga daliri: ang malaki at ang natitira, popliteal, soleus at gastrocnemius na mga segment. Gayundin sa pangkat na ito ay ang tibialis posterior na kalamnan. Sa nauuna na seksyon, ang mga mahabang extensor ng mga daliri ay nakikilala: ang hinlalaki at iba pa. Naroroon din ang tibialis anterior na kalamnan. Sa lateral section, ang mahaba at maiikling peroneal na segment ay nakahiwalay.
Pabalik na grupo
Ang mga kalamnan ng departamentong ito ay bumubuo ng malalim at mababaw na mga layer. Ang pinakamalaking pag-unlad ay nabanggit sa triceps na kalamnan. Ito ay namamalagi nang mababaw at bumubuo ng isang katangianbilog ng binti. Ang malalim na layer ay nabuo sa pamamagitan ng isang maliit na popliteal at tatlong mahabang kalamnan: ang flexors ng mga daliri: ang hinlalaki at iba pa, pati na rin ang tibialis posterior. Pinaghihiwalay sila ng isang plato ng fascia ng binti mula sa soleus segment.
Lateral group
Ito ay nabuo ng mga peroneal na kalamnan ng ibabang paa: maikli at mahaba. Tumatakbo sila sa gilid ng binti. Ang mga kalamnan na ito ay matatagpuan sa pagitan ng intermuscular septa (posterior at anterior) sa ilalim ng fascia.
Musculature ng paa
Kasama ang mga tendon ng lower leg segment na nakadikit sa mga buto, na kabilang sa lateral, anterior at posterior group, may sariling (maikling) fibers sa pinakababang bahagi ng binti. Ang kanilang pinagmulan at lugar ng pagkakadikit ay nasa balangkas ng paa. Ang mga maiikling kalamnan ay may kumplikadong functional at anatomical at topographic na mga relasyon sa mga litid ng mga kalamnan ng guya, na ang mga fixation point ay matatagpuan din sa mga buto ng bahaging ito ng binti.
Musculature ng talampakan
Sa lugar na ito, ang medial (sa lugar ng hinlalaki), lateral (sa lugar ng maliit na daliri) at gitna (intermediate) na mga grupo ng kalamnan ay nakikilala. Sa solong, ang una at pangalawang seksyon, sa kaibahan sa mga nasa kamay, ay kinakatawan ng isang mas maliit na bilang ng mga hibla. Kasabay nito, ang mga gitnang kalamnan sa paa ay pinalakas. Sa pangkalahatan, mayroong 14 na maiikling hibla na nasa talampakan. Tatlong segment ang nabibilang sa medial group, 2 ang bumubuo sa lateral one. Mayroong 13 kalamnan sa gitnang seksyon: 7 interosseous at 4 na parang bulate, pati na rin ang isang parisukat at isang maikling flexor. Mahalagang papel sa pagpapanatili ng mga vaultay itinalaga sa mga kalamnan hindi lamang ng paa mismo, kundi pati na rin ng mas mababang binti. Dahil dito, makabuluhang nabawasan ang tensyon ng ligamentous apparatus.
Mga furrow at channel
Ang mga nerbiyos at malalaking sisidlan ng mga binti ay dumadaan sa kanila. Sa femoral na bahagi sila ay matatagpuan sa pagitan ng medial at anterior group, sa lugar ng joint ng tuhod - sa popliteal fossa, sa solong - sa pagitan ng gitna at pag-ilid, pati na rin sa pagitan ng gitnang medial na mga seksyon, sa ibabang binti - sa pagitan ng mga kalamnan ng likod na ibabaw.
pelvic muscles ng lower limbs: table
Ang zone na ito ay may halos hindi natitinag na articulation sa sacral region ng spine. Kaugnay nito, ang mga kalamnan na nagpapakilos nito ay wala. Gayunpaman, ang mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay ng tao ang kumokontrol sa aktibidad ng hip joint at gulugod. Binubuod ng talahanayan sa ibaba ang lahat ng impormasyong ito.
| Pangalan ng kalamnan | Mga Gawain |
| Iliopumbar | Pagbaluktot ng balakang, pag-ikot palabas ng balakang |
| Maliit na lumbar | Iliac fascia tension |
| Malaki ang Pwetan | Hip leg extension |
| gluteus medius | Pagdukot sa balakang. Sa pagbabawas ng panloob na mga hibla - pag-ikot papasok, likuran - palabas |
| Menor sa puwit | Adductionbalakang. Kapag ang mga panloob na hibla ay nag-iinit, ito ay umiikot sa hita papasok, ang mga hibla sa likod palabas |
| Tensor fascia lata | Hip flexion at pronation, fascia lata tension |
| Hugis peras | Palabas na pag-ikot ng balakang |
| Internal obturator | |
| Lower at upper twins | |
| External obturator |
Sakit sa binti
Ang pananakit sa mga kalamnan ay maaaring umunlad dahil sa iba't ibang mga pathologies. Kabilang dito, sa partikular:
- Mga sakit ng gulugod (sciatica at sciatica, neuritis at neuralgia).
- Pathologies ng buto, ligaments at joints (arthritis, arthritis, bursitis, fascia, tendinitis, flat feet, fractures, tumors).
- Direktang pinsala sa kalamnan (torn ligaments, myositis, fibromyalgia, cramps, overwork at overexertion).
- Mga kaguluhan sa metabolic process at fiber pathology (cellulite, obesity at iba pa).
Sa paratenonitis at myoenthesitis, lumilitaw ang mga kirot ng paghila sa mga kalamnan. Bumangon ang mga ito bilang isang resulta ng nagpapasiklab na pinsala sa mga hibla at ligaments ng mga binti. Ang sanhi ng mga pathologies ay overstrain ng mga kalamnan laban sa background ng matinding load. Ang mga sakit ay sinamahan ng pagbuo ng microtraumas ng mga kalamnan at ligaments. Ang hypothermia, mga talamak na patolohiya, pangkalahatang pagkapagod ay nagsisilbing karagdagang mga salik sa panganib.
Sa pagsasara
Tulad ng alam mo, aktibong bahagi ang mga kalamnan sa pag-agos ng dugomga ugat. Sa proseso ng pagsasanay sa mga kalamnan, ang isang pagtaas sa masa ng myocardium ay sabay na isinasagawa. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magdala ng makabuluhang load. Sa proseso ng aktibidad ng kalamnan, ang mga biologically active compound, endorphins, ay inilabas sa katawan. Nag-aambag sila sa pag-aangkop ng mga tisyu at organo sa iba't ibang negatibong impluwensya at pumukaw ng pagdagsa ng enerhiya at lakas. Laban sa background ng pisikal na aktibidad, ang mga organo ng sistema ng pagtatanggol ng katawan ay pinasigla. Kaugnay nito, inirerekomenda ng mga eksperto ang regular na pagsali sa sports, physical education, paggawa ng gymnastic exercises, at paglalakad. Ang mga aktibidad na ito ay partikular na kahalagahan para sa mga matatanda. Kapag naglalaro ng sports sa pagkabata, nabubuo ang tamang postura, proporsyonal ang pag-unlad ng balangkas at kalamnan.
