Upang malikha ang lahat ng mga kondisyon para sa tamang pag-unlad ng isang sanggol, maaaring payuhan ng pediatrician ang isang baby massage. Ang pamamaraang ito ay may positibong epekto sa kalusugan at kagalingan ng bata. Ang lahat ng mga organo at sistema ay bubuo nang tama kung ang tamang pamamaraan ay pinagkadalubhasaan. Mayroong ilang mga rekomendasyon para sa pagmamasahe sa mga sanggol. Ito ay tatalakayin pa.
Kailangan ng masahe
Ang masahe para sa mga sanggol sa bahay ay isinasagawa mula sa ika-20 araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang pamamaraang ito ay kinakailangan para sa maraming mga kadahilanan. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang mga bata na minamasahe ay mas aktibong umuunlad. Sila ay mas palakaibigan at bukas. Dahil sa edad na ito, hindi pa sapat ang pag-unlad ng paningin at pandinig, sa pamamagitan ng pagpindot, nakikilala ng sanggol ang labas ng mundo.
Ang Massage ay nagbibigay-daan sa iyo na bumuo ng tamang emosyonal na estado ng bata. Ramdam niya ang pagmamahal ng kanyang mga magulang, ang kanilang proteksyon. Ito ay nagpapahintulot sa kanya na umangkop sa mundo sa kanyang paligid. Kung pinapamasahe ng mga magulang ang kanilang anak, maaaring hindi sila matakot sa paglitaw ng maraming karamdaman. Ito ay isang mahusay na pag-iwas, na wastong inaayos ang gawain ng lahat ng mga sistema ng katawan ng isang bagong panganak.
Massagepositibong nakakaapekto sa panunaw ng sanggol. Pinipigilan nito ang hitsura ng bituka colic, paninigas ng dumi. Ang gana sa pagkain kaya nagpapabuti. At ito ay isa sa mga pangunahing kadahilanan para sa tamang pag-unlad ng mga mumo. Ang masahe ay nagpapakalma, binabawasan ang excitability at tensyon, na nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog. Ang pamamaraan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng musculoskeletal system, physical fitness.
Ang pangkalahatang masahe para sa mga sanggol ay lubhang kapaki-pakinabang, nakakatulong ito sa sanggol na makipag-usap sa kanilang mga magulang, upang makakuha ng impormasyon tungkol sa sitwasyon sa paligid. Kung walang lumalapit sa sanggol, hindi hawakan siya, nararamdaman niyang walang pagtatanggol, nawala. Dapat ipahayag ng mga magulang ang kanilang pagmamahal at pangangalaga sa kanya sa lahat ng posibleng paraan. Ito ay positibong makakaapekto hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal na kalagayan ng mga mumo sa hinaharap.
Maraming uri ng masahe. Ang ilan sa mga ito ay eksklusibong ginagawa ng mga espesyalista sa ospital. Ang ganitong masahe ay inireseta ng isang pedyatrisyan kapag ang ilang mga problema, lumitaw ang mga pinsala sa postpartum. Nagbibigay-daan sa iyo ang therapeutic massage na harapin ang mga problema gaya ng cerebral palsy, muscle hypertonicity, mga sakit ng joints at spine, mga sakit ng central nervous system, pati na rin ang congenital dislocations.
Maaaring gumawa ng mga preventive massage ang mga magulang nang mag-isa. Ang ganitong mga pamamaraan ay inirerekomenda para sa lahat ng mga sanggol. Gayunpaman, bago ang masahe, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Mayroong ilang mga kontraindiksyon kung saan ang pamamaraang ito ay hindi ginagawa sa bahay.
Contraindications
Dapat tandaan na mayroong ilang mga pathological na sakit kung saan hindi ginagawa ang masahe. Kailangan iyonsuriin sa iyong pedyatrisyan. Nagsisimula silang magmasahe ng mga sanggol mula 1 buwan. Hindi dapat ginawa noon. Masyadong tense pa rin ang muscles ng baby. Normal ito para sa mga sanggol.
Hindi ka maaaring gumawa ng masahe kung ang mga mumo ay nasuri na may mga sakit sa dugo, mga nagpapaalab na sakit. Sa mataas na temperatura ng katawan, ang pamamaraan ay kailangan ding ipagpaliban. Ang mga sakit sa balat at mga pantal ay isa ring kontraindikasyon sa masahe. Kung may nakitang hepatitis, ipagbabawal din ang mga naturang pamamaraan.
Kung ang sanggol ay may umbilical hernia, na madaling kurutin, kailangan mo ring iwanan ang self-massage. Ito ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor o ipagkatiwala ang gawaing ito sa mga espesyalista. Ang kontraindikasyon ay isa ring malubhang anyo ng rickets, trauma sa mga paa, balat, at pagdurugo.
Kung may natukoy na depekto sa puso, posible ang masahe. Gayunpaman, ito ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang cardiologist. Sa pagtaas ng nerbiyos, pagtaas ng tono ng kalamnan, ang pamamaraan ay hindi isinasagawa. Gayundin, hindi mo maaaring imasahe ang sanggol sa iyong sarili kung ang bone tuberculosis ay nasuri. Sa ibang mga kaso, ang pamamaraang ito ay katanggap-tanggap at inirerekomenda pa ng mga pediatrician sa buong mundo.
Mga tampok ng pamamaraan
Maaaring dumalo ang mga magulang sa mga espesyal na kurso sa masahe para sa mga sanggol o basahin ang mga pangunahing rekomendasyon para sa pamamaraang ito mula sa isang pediatrician. Imposibleng pumili ng isang paraan sa iyong sarili. Ang pamamaraang ito ay medyo simple, ngunit nangangailangan ng pangangasiwa ng isang pediatrician.
May tatlong uri ng masahe. Maaari itong maging panggamot. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa ng eksklusibo ng isang sinanay na medikal na espesyalista. Ang masahe ay maaaring maging preventive. Iyan ang ginagawa ng mga magulang sa kanilang sarili sa bahay. Mayroon ding pinaghalong uri ng masahe. Mayroon itong parehong preventive at curative effect. Eksklusibong pinagkakatiwalaan din siya ng isang propesyonal.
Bago ang bata ay 20-25 araw na gulang, ang mga naturang pamamaraan ay kontraindikado. Sa oras na ito, ang mga nervous, cardiovascular system ay nagsisimula pa lamang na bumuo. Maaaring makapinsala sa sanggol ang masahe sa panahong ito.
Una, minamasahe ang leeg ng sanggol. Pagkatapos ay unti-unti silang bumaba, na gumagawa ng mga mahinang hagod sa buong katawan ng bata. Kumpletuhin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga paa. Ito ay kinakailangan upang ibukod ang pagpindot, patting paggalaw. Ang lahat ng mga manipulasyon ay dapat na banayad, magaan. Kung hindi, ang masahe ay magiging isang nakababahalang sitwasyon para sa mga mumo.
Pakitandaan na ang sanggol ay hindi makakahiga habang isinasagawa ang pamamaraan. Ito ay natural. Sa una, ang pamamaraan ay hindi karaniwan para sa mga mumo. Ang sanggol ay malilikot, gagalaw. Sa paglipas ng panahon, masasanay siya sa pang-araw-araw na gawain. Ang paghihigpit sa kalayaan ay hahantong lamang sa mga negatibong emosyon, mga hiyawan na magpapahayag ng kawalang-kasiyahan ng sanggol.
Massage ay dapat kumplikado. Binubuo ito ng mga sunud-sunod na aksyon. Sa kasong ito lamang ang epekto ay magiging epektibo at positibo.
Pagsasaayos ng edad ng sanggol
Kapag nagsasagawa ng preventive massage para sa mga sanggol mula 1 buwan pagkatapos ng kapanganakan, kailangan mong isaalang-alang ang mga tampok nitomga pamamaraan para sa bawat kategorya ng edad ng mga sanggol. Kasabay nito, ang mga tampok ng pisyolohiya ng mga mumo ay isinasaalang-alang. Bago ang sanggol ay 3 buwang gulang, ang hypertonicity ng kalamnan ay naroroon. Ito ay isang normal, natural na kababalaghan. Sa panahong ito, ang mga braso at binti ng bata ay nasa tensyon.
Sa panahon ng masahe sa mga unang buwan, dapat mong subukang i-relax ang hypertonicity na ito. Ang session ay isinasagawa nang hindi hihigit sa 5 minuto. Ang masahe para sa mga sanggol mula 3 buwan ay maaaring mas mahaba. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10 minuto.
Pagsapit ng 4 na buwan, mawawala ang hypertonicity. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang simulan ang iba't ibang mga passive procedure. Ang mga ito ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan. Mahalagang magbayad ng sapat na pansin sa masahe ng mga daliri, palad ng mga mumo. Pinasisigla nito ang mahusay na mga kasanayan sa motor, pati na rin ang pag-unlad ng pagsasalita ng mga mumo. Mula sa sandaling ito, maaari mong simulan hindi lamang ang masahe, kundi pati na rin ang himnastiko para sa mga bata. Ang isang massage session sa edad na ito ay tumatagal ng hanggang 20 minuto. Gayunpaman, dapat na gusto ng bata ang pamamaraan. Kung ipahayag niya ang kanyang kawalang-kasiyahan, kailangan mong baguhin ang mga taktika, bawasan ang tagal ng pamamaraan.
Mula sa 6 na buwang gulang, ang sanggol ay maaaring gumulong at maupo. Samakatuwid, ang masahe ay dapat na naglalayong pasiglahin ang pag-unlad ng mga kalamnan ng likod at pindutin. Sa 8-9 na buwan, sinusubukan na ng sanggol na maglakad. Dapat palakasin ng ehersisyo ang kanyang katawan at lahat ng kalamnan. Sa 11-12 na buwan, ang isang sesyon ng masahe ay maaaring mukhang nakakainip sa mga mumo. Samakatuwid, ito ay pupunan ng mga elemento ng laro. Sa panahon ng pamamaraan, ang bata ay sinabihan na nagbibilang ng mga rhymes, rhymes. Kailangan mo ring bigyang pansin ang pagbuo ng koordinasyon.
Mga tuntunin ng pamamaraan
Buwanangang bata ay may isang tiyak na pisyolohiya na dapat isaalang-alang kapag nagsasagawa ng sesyon ng masahe. Mayroong ilang mga patakaran na dapat tandaan ng mga magulang sa panahon ng pamamaraan. Kung wala pang 3 buwang gulang ang bata, bawal imasahe ang bahagi ng siko at ilalim ng tuhod, fontanelle area, inner thighs, tuhod at kilikili.
Percussion, patting, pressing movements ay hindi ginagamit. Ang silid ay dapat na mainit-init. Ang temperatura ay dapat nasa saklaw mula 20 hanggang 23 ºС. Ang sesyon ay hindi isinasagawa kaagad pagkatapos ng pagpapakain. Kailangan mong maghintay ng hindi bababa sa isang oras. Kailangan mo ring isaalang-alang na pagkatapos ng masahe, ang pagpapakain ay isinasagawa nang hindi mas maaga sa kalahating oras.
Ang unang session ay dapat na maikli. 5 minuto lang ay sapat na. Unti-unti, ang tagal ng mga sesyon ay tataas hanggang 20 minuto. Ang mga kamay ng nanay o tatay ay dapat na mainit. Dapat tanggalin ang lahat ng dekorasyon bago ito. Mahalaga rin na hugasan ang iyong mga kamay nang maigi gamit ang sabon na walang amoy.
Restorative massage para sa mga sanggol ay isinasagawa sa matigas na ibabaw. Dapat itong makinis, ngunit hindi malamig. Kailangan mong takpan ang mesa na may makapal na materyal. Ang mga kamay ni nanay ay dapat na tuyo. Bago ang pamamaraan, maaari silang iwisik ng talc. Ang langis para sa masahe ng mga sanggol ay hindi ginagamit. Maaari itong maging sanhi ng pangangati. Totoo rin ito kapag gumagamit ng cream.
Mga pangunahing galaw
Ang Massage para sa mga sanggol mula 3 buwan o mas maaga ay nangangailangan ng paggamit ng ilang karaniwang pamamaraan. Kailangang gawin ang stroke. Ito ay isang paggalaw ng mga palad sa ibabaw ng balat ng sanggol. Sa kasong ito, walang pagsisikap ang maaaring gawin. Ang balat ay hindi dapat lumipat sa mga fold. Ito ay may nakakarelaks na epekto. Ang diskarteng ito ay ang tanging posible para sa mga batang wala pang 3 buwan.
Kapag tumanda na ang sanggol, maaari mong kuskusin. Ito ay stroking din, ngunit may higit na pagsisikap. Isinasagawa ito sa iba't ibang direksyon, sa isang pabilog na paggalaw. Kailangan mong lumipat mula sa paligid patungo sa gitna. Binabawasan nito ang excitability, pinapakalma ang mga kalamnan.
Ang pagmamasa ay bihirang ginagamit sa proseso ng pagmamasahe sa mga sanggol. Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng paghawak sa kalamnan at pagmamasa nito gamit ang iyong mga daliri. Mas madalas, ang pagmamasa ay ginagamit sa therapeutic massage. Ang gawaing ito ay dapat na ipagkatiwala sa mga espesyalista.
Binibigyang-daan ka ng Vibration na magpadala ng mga vibrational na paggalaw. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa para sa mga bata mula sa 6 na buwan at higit pa. Dahan-dahang tapikin ang balat ng sanggol gamit ang iyong mga daliri. Huwag gumawa ng malakas na paggalaw. Maaaring hindi ito magustuhan ng sanggol. Tanging kung ang sanggol ay hindi laban sa gayong mga pagmamanipula, ang maliliit na vibrations ay maaaring gawin.
Introduksyon sa teknolohiya
Ang nakaka-relax na baby massage ay dapat gawin sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod. Kung ang sanggol ay mas matanda na sa 3 buwan, maaari mo munang i-stroke, pagkatapos ay masahin. Pagkatapos nito, muling isinasagawa ang paghaplos. Susunod, gumawa ng maliliit na vibrations. Ang session ay nagtatapos sa stroking. Ito ay isinasagawa ng 5 beses, at ang natitirang mga paggalaw ay 8-10 beses.
Kailangan mong simulan ang masahe gamit ang mga hawakan. Bahagya silang nakayuko. Kung ang bata ay 4 na buwang gulang o mas matanda, maaaring kuskusin ang mga paa at kamay. Para sa dibdib, likod,tummy, binti, braso at puwitan, mas mainam na gumamit ng stroking at light vibration techniques. Ang mga pabilog na paggalaw sa tiyan ay ginagawa nang clockwise.
Una, kailangang ihiga ang sanggol sa likod nito. Susunod, bahagyang i-stroke ang mga hawakan. Ang paggalaw ay nagsisimula mula sa mga daliri at palad, pagkatapos ay papunta sa pulso, tumataas. Hindi magkadikit ang mga siko at kilikili. Susunod, i-massage ang mga daliri sa paa. Pagkatapos nito ay umakyat sila. Ang mga bukung-bukong at ang lugar sa paligid ng mga tuhod ay hindi rin ginalaw. Sa proseso ng paghaplos, nananatiling nakayuko ang mga braso at binti ng sanggol.
Pagkatapos nito, pumunta sa tummy. Ito ay minasahe sa clockwise. Pagkatapos, mula sa pusod, kailangan mong i-stroke pataas sa isang kamay, at pababa sa kabilang kamay. Hindi ginagalaw ang ari.
Susunod, kailangan mong haplusin ang dibdib. Ito ay minamasahe mula sa gitna hanggang sa mga gilid, hanggang sa mga balikat. Hindi rin dapat hawakan ang mga utong.
Tummy massage
Ang isang buwang gulang na sanggol ay magugustuhan lamang ang pamamaraan ng masahe kung gagawin ng mga magulang ang lahat ng tama. Matapos makumpleto ang nakaraang yugto, ang sanggol ay nakatalikod sa tummy. Marahang hinahaplos ang kanyang leeg. Dapat na nakadirekta ang paggalaw mula sa ibaba pataas.
Ang mga karagdagang paggalaw ay humahantong mula sa ibabang likod hanggang sa mga balikat. Susunod, kailangan mong i-stroke ang likod mula sa gitna hanggang sa mga gilid. Ang gulugod ay hindi hinawakan. Sa asno, ginagawa ang paghagod mula sa panlabas na gilid ng mga hita hanggang sa gitna.
Pagkatapos ay dahan-dahang ibinaling ang sanggol sa isang tabi. Mula sa sacral na rehiyon, kailangan mong i-stroke ang mga mumo patungo sa ulo. Ang parehong pamamaraan ay paulit-ulit sa pangalawang panig. Sa ulo kailangan mong i-stroke sa isang pabilog na paggalaw. Ang fontanel sa parehong orasBawal hawakan. Maaari mo ring i-massage ang iyong mga tainga nang mahina. Pagkatapos nito, hinahaplos ang sanggol sa buong katawan. Muli itong tumalikod at bahagyang hinaplos sa buong katawan.
Ilang rekomendasyon
Massage para sa mga sanggol ay isinasagawa sa umaga. Kailangan mong piliin ang tamang oras sa pagitan ng mga pagkain. Sa oras na ito, hindi gaanong aktibo ang sanggol. Mas mahinahon siyang tumugon sa procedure. Ang unang masahe ay maaaring magdulot ng iba't ibang emosyon para sa ina at sanggol. Gayunpaman, kung ang lahat ng mga aksyon ay ginawa nang tama, ang resulta ay makikita.
Kung ang sanggol ay nagsimulang umiyak, kailangan mong baligtarin ito, baguhin ang posisyon. Ito ang nagpapakalma sa kanya. Ang bagong posisyon ay nagpapahintulot din sa iyo na madama ang pagbabago sa iyong posisyon, na karaniwang gusto ng mga bata. Nasasanay ang sanggol sa pamamaraan sa loob ng ilang linggo. Kung gayon hindi siya matatakot sa mga ganoong aksyon ng kanyang mga magulang.
Malaki ang naitutulong ng masahe kung maaga ang panganganak. Ang mga premature na sanggol pagkatapos ng mga naturang pamamaraan ay mabilis na nabubuo, nakakakuha ng lakas, nagiging mas aktibo. Ang lahat ng mga sanggol, kung walang mga kontraindikasyon, tumugon nang maayos sa mga naturang epekto. Mahalagang lumikha ng mga komportableng kondisyon. Hindi katanggap-tanggap na sa panahon ng masahe ay may draft sa silid. Sarado ang bintana.
Bago ang pamamaraan, kailangan mong ihanda ang iyong mga kamay. Alisin ang mga singsing at alahas. Ang mahahabang kuko sa kasong ito ay ipagbabawal. Bago magsimula sa trabaho, dapat magpainit ng mga palad ang nanay o tatay. Maaari mong hawakan ang mga ito sa ilalim ng mainit na tubig. Ang mga kamay ay dapat hugasan ng maigi gamit ang sabon ng sanggol. Ang mga palad ay dapat na tuyo at malinis. Pagkatapos lamang nito ay maaari ka nang magsimulang magmasahe.
Kung ang mga magulangnatatakot na i-massage ang bata sa kanilang sarili, maaari silang mag-sign up para sa mga espesyal na kurso o kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Makakatulong ito upang makabisado ang pamamaraan ng masahe. Para sa mga sanggol na wala pa sa panahon, maaari mong gawing mas dynamic ang pamamaraan. Sa kasong ito, ang epekto ay kapansin-pansin sa loob lamang ng 2 linggo. Para sa mga sanggol na ipinanganak sa termino, mas mainam na magmasahe nang mas mahinahon.
Therapeutic massage
Kung kailangan mo ng therapeutic massage para sa isang sanggol, kakailanganin mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Sa kasong ito, ang pamamaraan na ginagamit ng master sa session ay magiging mas kumplikado. Kung kinakailangan, maaari kang tumawag sa isang espesyalista sa bahay. Ang gastos sa kasong ito ay magiging mas mataas, ngunit kung minsan ito ang tanging paraan upang maisagawa ang gayong pamamaraan.
Ang mga presyo para sa baby massage ay iba-iba. Ito ay apektado ng uri ng pamamaraan. Nag-iiba din ang halaga depende sa edad ng bata. Kung mas bata ang sanggol, mas mura ang magagastos ng therapeutic massage. Ang average na halaga ng naturang pamamaraan sa Moscow ay 500-1600 rubles.
Sa pagsasaalang-alang kung paano ginagawa ang masahe para sa mga sanggol, maaaring isagawa ng mga magulang ang mga naturang pamamaraan araw-araw. Ito ay positibong makakaapekto sa kondisyon ng sanggol, magbibigay-daan sa kanya na mas mabilis na umunlad, at maramdaman din ang pagmamahal ng kanyang mga magulang sa tulong ng mga pandamdam na sensasyon.
