Ang pundasyon ng buhay ng tao ay ang kanyang kalusugan. Ang pangangalaga sa sarili ay binubuo ng maraming salik. Araw-araw maaari kang gumawa ng mga pagpipilian pabor sa wastong nutrisyon, sports at pag-iwas sa sakit. Kasabay nito, araw-araw ang katawan ay nakapag-iisa na gumagawa ng isang pagpipilian pabor sa paglaban sa mga virus at mga impeksyon mula sa loob. Ang gawaing ito ay ginagawa ng mga leukocyte na hindi nakikita ng mata ng tao.
Ano ang mga white blood cell?
Ang dugo ng tao ay may kasamang ilang bahagi. Bilang karagdagan sa mga pulang erythrocytes at plasma, naglalaman ito ng mga puting katawan na nagsasagawa ng proteksiyon na function para sa buong organismo. Sa isang pangkalahatang kahulugan, sila ay tinatawag na mga leukocytes, bagaman ang pangalang ito ay nagtatago ng isang buong grupo ng mga species. Ang bawat species, sa turn, ay gumaganap ng isang tiyak na function na naglalayong protektahan ang katawan. May normal na antas ng mga white blood cell sa dugo, depende ito sa ilang salik, gaya ng edad, kasarian, aktibidad, pangkalahatang kalusugan.
Granular leukocytes ay nahahati saneutrophilic, eosinophilic at basophilic. Ang isang tampok na katangian ay ang nilalaman sa loob ng malaking nuclei. "Nakikisali" sila sa pagsipsip ng maliliit na dayuhang particle at mga selula na nakapasok sa katawan. Mayroon silang mga antimicrobial function at nagiging sanhi ng maliwanag na reaksiyong alerhiya upang bigyan ang isang tao ng senyales tungkol sa mga panganib ng isang produkto o bagay sa katawan.
Ang Nongranular leukocytes ay mga lymphocytes at monocytes. Ang kanilang nuclei ay hindi naka-segment, makinis. "Nakikisali" sila sa pagkilala sa mga dayuhang katawan, naglalabas ng mga antibodies, kinokontrol ang kaligtasan sa sakit, kinokontrol ang kalidad ng mga selula ng buong organismo at nagsasagawa ng epektibong phagocytosis, iyon ay, sumisipsip sila ng daluyan at malalaking dayuhang mga selula, mga particle, habang halos hindi. pagkabulok pagkatapos ng naturang gawain. Nililinis nila ang lugar ng pinsala sa tissue mula sa pamamaga at inihahanda ito para sa paggaling.
Eosinophils gumaganap bilang isang hiwalay na species. Lumilikha sila ng balanse sa isang reaksiyong alerdyi at sa isang parasitic worm infestation.
Bakit ito mahalaga?
Siyempre, kahanga-hanga na sa katawan ng tao ay may mga ganitong "manggagawa" na nagtatrabaho para sa kapakinabangan ng pagprotekta sa katawan. Ipagpalagay natin na hindi nila ginagawa. Maaaring lohikal na ipagpalagay na ang mga leukocyte ay maaaring mapalitan ng anumang mga gamot sa mga sandaling iyon kung kailan ito kinakailangan. Sa panahon ng SARS, halimbawa. Gayunpaman, hindi ito. Kung ang mga white blood cell ay mas mababa sa normal, bakit ito mapanganib?
Ang katotohanan ay na kung walang wastong antas ng mga leukocytes sa katawan ng tao, walang gamot ang magiging epektibo at ang mga pag-aari ng mga ito ay maaaring hindi lamang hindi epektibo, ngunit magpapalala pa sa sitwasyon. Nanghihina ang tao, bumabagsak ang proteksiyon na hadlang, at anumang impeksiyonmaaaring nakamamatay. Sa pinakamainam, maaari itong magdulot ng malubhang karamdaman.
May mga upper at lower level ng leukocytes sa dugo. Kung mayroong higit sa mga ito kaysa sa ipinahiwatig sa maximum na pinahihintulutang halaga, kung gayon ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na ganap na leukocytosis, kung ang halaga ay mas mababa sa minimum, pagkatapos ay ganap na leukopenia. Ang parehong mga kondisyon ay nakamamatay, ngunit ito ay ang pagbaba sa antas ng mga leukocytes na kadalasang nag-aalala sa mga tao.
May ilang dahilan kung bakit nagkakaroon ng kakulangan sa white blood cell.
- Pinsala sa bone marrow ng tao sa pamamagitan ng mga nakakalason na kemikal.
- Aplasia at hypoplasia ng bone marrow ng tao.
- Mga neoplasma sa bone marrow (metastases).
- Acute leukemias.
- Typhoid, sepsis, herpes type 6 at 7.
- Irradiation.
- Kakulangan ng B bitamina, folic acid.
Partikular na kapansin-pansin ang mga punto tungkol sa bone marrow, dahil ito ang pinagmumulan ng mga leukocytes sa katawan ng tao, kaya mahalagang malaman ang rate ng pagsusuri ng leukocyte ng dugo. Kabalintunaan man ito, ngunit sa loob ng katawan ng tao ay may talagang kakaiba at napakakomplikadong mekanismo, kaya't hindi mo ito mapapabayaan. Maraming function ang nakatago sa mata ng tao, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi gaanong mahalaga ang mga ito kaysa sa paghinga o pagpindot.
Norm of white blood cell count
Sa panahon ng karamdaman, ang lahat ng tao ay hinihiling na kumuha ng serye ng mga pagsusuri. Ang pormal na pagkilos para sa karamihan ng mga pasyente ay mukhang isang karaniwang pamamaraan para sa palabas. At gayon pa man ang mga benepisyo dito ay napakalaki, dahil sa modernong antasgamot, mabilis at tumpak na mga resulta ay magagamit para sa halos anumang uri ng pagsusuri. Ang pangunahing bagay, siyempre, narito ang isang pagsusuri sa dugo. Ang anumang matalim na pagbabagu-bago sa mga indicator ay magiging lubhang kapansin-pansin para sa isang tao.
May sukat na nagbibigay-daan sa iyong maunawaan kung ano ang pamantayan ng mga leukocytes sa dugo:
- neutrophils - 55%;
- lymphocytes - 35%;
- monocytes - 5%;
- eosinophils - 2.5%;
- basophils - hanggang 0.5–1%.
Gayunpaman, ito ay isang karaniwang porsyento, siyempre, kailangan mong maunawaan na may mga error, isinasaalang-alang ang edad at iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, ang antas ng pamantayan ng mga leukocytes sa dugo bawat taon at sa apatnapung taon ay ibang-iba. Kung mas maliit ang edad ng tao, mas maraming white blood cell sa kanyang dugo, at ito ay lohikal - nabuo ang kaligtasan sa sakit sa paglipas ng mga taon.
Sa mga bata
Hindi gaanong protektado ang mga bata kaysa sa mga matatanda.
Una, ito ay genetically na tinutukoy, ibig sabihin, ang bata ay kailangang harapin ang panlabas na kapaligiran at mga impeksyon, magkasakit ng iba't ibang "pagkabata" na sakit tulad ng tigdas at rubella upang bumuo ng isang proteksiyon na immune response para sa pagtanda.
Pangalawa, kahit na kakaiba, ganito ang paggana ng ebolusyon. Ang tao ay ipinanganak na mahina upang maging malakas. O hindi maging sa lahat. At ito ang esensya ng natural selection, dahil ang gamot sa ating antas ay dati nang hindi naa-access, samakatuwid, hindi lahat ay nakapagbigay ng buhay o nagpatagal nito.
Kaya naman ang kalusugan ng mga bata ay binibigyang-pansin ngayon. Pinag-aaralan ng mga nanay ang lahat ng mga pagsubok,upang malaman ang rate ng leukocytes sa dugo ng mga bata. Ang mga karaniwang indicator ay ang mga sumusunod:
- sanggol 1 hanggang 3 araw na gulang - 7 hanggang 32 × 109 unit kada litro (U/L);
- bata hanggang 12 buwan - mula 6 hanggang 17, 5 × 109 U/L;
- bata mula 1 hanggang 2 taon - mula 6 hanggang 17 × 109 U/l;
- bata mula 2 hanggang 6 na taon - mula 5 hanggang 15, 5 × 109 U/l;
- bata mula 6 hanggang 16 taong gulang - mula 4.5 hanggang 13.5 × 109 U/l;
- teenager mula 16 hanggang 21 taong gulang - mula 4, 5 hanggang 11 × 109 U/l.
Ang mga taong wala pang 21 taong gulang ay itinalaga sa kategoryang nagbibinata, dahil sa panahong ito nagsisimula pa lamang ang physiological formation ng katawan bilang isang adulto. Ang proseso ng paglaki ay maaari pa ring maganap, ang hormonal background ay bumalik sa normal pagkatapos ng pagdadalaga, at ang aktibidad ng cell ay nasa isang dynamic na antas. Malinaw na ang rate ng leukocytes sa dugo ng mga bata ay unti-unting bumababa sa paglipas ng mga taon.
Matanda
Para sa populasyon ng nasa hustong gulang, ang pamantayan ay:
- lalaki mula 22 hanggang 60 - mula 4, 2 hanggang 9 × 109 U/L;
- babae mula 22 hanggang 55- mula 3, 98 hanggang 10, 4 × 109 U/l.
Ang ibig sabihin ng normal na bilang ng white blood cell ay patuloy na bumababa. Sa kabila nito, ang tao ay karaniwang hindi nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Siyempre, may mga pagkakataon na maaaring bahagyang tumaas ang antas ng mga leukocyte. Bakit? Muli, ito ay isang bagay ng genetika. Kung ang isang tao ay panahunan o nakakaramdam ng panganib, takot, kung gayon sa ganoong sitwasyon ay nangyayari ang isang pagtalon. Ang utak ay nagpapadala ng mga senyales sa katawan na ang panganib ay malapit nang mangyari.at ang bone marrow ay gumagawa ng mas maraming white blood cell upang protektahan ang sarili mula sa mga panlabas na negatibong salik.
Kapansin-pansin ang katotohanan na sa mga kababaihan ang rate ng leukocytes sa dugo ay naiiba sa antas ng mga lalaki. Siyempre, ang kadahilanan ng tinatawag na physiological leukocytosis, sa madaling salita, isang pagtaas sa bilang ng mga leukocytes, ay isinasaalang-alang. Nangyayari ito sa dalawang dahilan.
- Premenstrual period. Na natural, dahil ang proseso ay nauugnay sa direktang pagkawala ng dugo.
- Simula sa 4-5 na buwan ng pagbubuntis. Nasa unahan ang isang mahirap na yugto ng pagkumpleto ng pagbuo ng fetus, gayundin ang pagsilang ng isang sanggol.
- Ilang linggo pagkatapos ipanganak ang sanggol.
Narito ang mga pagwawasto para sa isang likas na babae, kaya sa mga lalaki ang rate ng leukocytes sa dugo ay hindi magbabago sa parehong dalas.
Pagbubuntis
Tutok tayo sa napakagandang panahon para sa isang babae, dahil pinangangalagaan din ng mga umaasam na ina ang kalusugan ng mga hindi pa isinisilang na sanggol. Regular na pagsusuri mula sa paglilihi hanggang sa paglabas mula sa ospital, mga rekomendasyon mula sa mga doktor at, siyempre, mga pagsusuri. Dahil sa napakalaking pagbabago sa hormonal, ang mga buntis na kababaihan ay dumaranas ng maraming kaguluhan at mga surge sa kanilang katawan. Samakatuwid, sa mga buntis na kababaihan, ang pamantayan ng mga leukocytes sa dugo ay angkop.
Stable ang indicator kung 4 hanggang 9 na cell ang nakikita sa mikroskopyo. Kung ang kanilang numero ay higit sa 13, dapat mong malaman ang dahilan nang mas detalyado. Kung napakakaunti sa kanila, may banta sa ina at sanggol, dahil humihina ang proteksyon na hadlang at parehong may panganib na magkasakit, sa pinakamaganda, SARS. Hindi kinakailangang kumatok sa mga threshold ng mga klinika tuwing ibang araw at itusok ang lahat ng iyong mga daliri upangpagmasdan ito. Ang mga ugat ay masasayang, na sa posisyon ay dapat protektahan. Sasabihin sa iyo ng doktor na nagmamasid sa kurso ng pagbubuntis kung gaano kadalas mo kailangang kumuha ng mga pagsusuri at kung ano ang magiging rate ng mga leukocytes sa dugo ng isang buntis..
50 +
Sa edad, ang bilang ng mga leukocytes ay patuloy na bumababa, kaya ang panganib ng leukocytosis ay bumababa nang husto. Gayunpaman, ang buong katawan ay nagdurusa dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, at ang kabaligtaran na problema ay lumitaw na, ibig sabihin, upang mapanatili ang rate ng mga leukocytes sa dugo pagkatapos ng 50 taon.
Ang mga sintomas ng kanilang kakulangan ay:
- Panghina sa buong katawan, kadalasang naduduwal.
- Paglaki ng mga panloob na organo, katulad ng atay at pali.
- Madalas na pananakit ng ulo (migraine), hirap sa paghinga.
- Mga sintomas sa balat sa anyo ng mga ulser, mas madalas malapit sa bibig.
Nararapat na alalahanin na ang katawan ay umaasa din sa mga pagbabagong nauugnay sa edad, kaya medyo nababayaran nito ang pinsala. Mayroong mas kaunting mga leukocytes, ngunit ang kanilang dami ay tumataas. Hindi 100% epektibo ang panukalang ito, ngunit pinapabuti nito ang sitwasyon.
May pagkakaiba ba ang lalaki at babae?
Siguradong, may pagkakaiba. At kung ang pamantayan ng mga leukocytes sa dugo sa mga lalaki ay isa, kung gayon sa mga kababaihan ng parehong edad ito ay naiiba. Bilang isang tuntunin, ang mga kababaihan ay may mas mababang antas na ito. Ang ganitong kawalang-katarungan ay genetically tinutukoy para sa daan-daang henerasyon. Kung, tulad ng halimbawa sa mga bata, bumaling tayo sa kasaysayan, mapapansin natin ang isang kalakaran. Mas maraming babae kaysa sa mga lalaki, kaya pinagkalooban ng kalikasan ang mas malakas na kasarian ng isang mas binuo na proteksiyon na hadlang. At dahil sila ang buong kasaysayan ng sangkatauhanay nakikibahagi sa pangangaso, digmaan at iba pang seryosong gawain, kung gayon ang likas na regalo sa anyo ng mga leukocytes ay ganap na nabibigyang katwiran.
Ang mga modernong babae ay kapantay ng mga lalaki sa halos lahat ng bagay. Nais kong bigyang-diin ang aktibidad sa trabaho, dahil nagsimula silang makitungo hindi lamang sa buhay at pagpapalaki ng mga bata, kundi pati na rin sa isang karera. Siyempre, magandang tingnan ang isang matagumpay at palakaibigan na babae, ngunit hindi magiging labis na alagaan ang iyong sarili nang mas madalas at hindi magsikap na matupad ang mga pamantayan sa trabaho ng mga lalaki, dahil ang rate ng mga leukocytes sa dugo ng mga kababaihan ay mas mababa at, ayon sa mga istatistika, 20% mas madalas silang pumunta sa mga doktor kaysa sa mga lalaki.
Paano pagbutihin ang sitwasyon?
Depende ang lahat sa indibidwal. Gaya ng inilarawan kanina, magiging mahalagang salik ang edad, kasarian, pamumuhay at kasalukuyang katayuan sa kalusugan.
Kung ang kaso ay hindi malubha, sabihin nating naganap ang pagbabagu-bago sa rate ng leukocytes para sa mga kadahilanang pisyolohikal. Sa kasong ito, ito ay sapat na upang kumain ng isang balanseng diyeta, dahil ang pagkain ng tao ay madalas na sanhi ng naturang mga karamdaman sa katawan. Samakatuwid, dapat kang gumawa ng menu at isama ito doon:
- honey, mas mabuti ang isa o dalawang kutsara sa umaga bago kumain;
- juices at compotes ng sariling paghahanda, mas mabuti mula sa carrots o granada na may dagdag na tubig;
- pulang isda (trout, salmon);
- red wine in very moderation;
- isama ang lugaw mula sa mga cereal sa almusal, lalo na ang bakwit;
- gulay at prutas (lalo na ang mga prutas na sitrus);
- lahat ng pagkaing may protina (itlog, keso, gatas, manok, karne ng baka);
- walnuts ay dapat ubusin araw-araw sa ilang piraso.
Sa pangkalahatan, ang listahan ay mukhang isang ordinaryong basket ng mamimili ng isang tao na sinusubaybayan ang kanyang kalusugan, kaya ang paglipat sa PP (tamang nutrisyon) ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang upang mapanatili ang rate ng mga leukocytes sa dugo, ngunit para din sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan. Hindi magiging kalabisan ang pagpasok para sa sports at hardening. Matagal nang kilala na ang mga naturang pamamaraan ay nakakatulong sa immune system sa paglaban sa mga panlabas na negatibong salik. Anuman ang iyong pagpipilian, siguraduhing suriin sa iyong doktor bago simulan ang ehersisyo at mga pagbabago sa diyeta.
Kung may sitwasyon na nagbabanta sa kalusugan, dapat kang pumunta kaagad sa ospital. Ang self-medication sa isang kritikal na sitwasyon ay magiging backfire at madaragdagan ang panganib ng pagkasira. Sa kasong ito, magsasagawa ang espesyalista ng mga kinakailangang pagsusuri, pagkatapos ay magrereseta siya ng paggamot upang patatagin ang antas ng mga leukocytes sa dugo.
Tradisyunal na gamot
Walang praktikal na sakit na laban sa tradisyunal na gamot ay walang lunas. Siyempre, maaari mo lamang gamitin ang mga ito pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, samakatuwid, tandaan namin muli na ang self-medication ay maaaring magpalala sa kondisyon ng isang tao. Nasa ibaba ang mga recipe para sa sanggunian, ang paggamit ay posible lamang kung may pahintulot ng mga espesyalista.
- Maglagay ng royal jelly sa ilalim ng dila hanggang 3 beses sa isang araw. Kurso 2–3 linggo.
- Pagbubuhos ng pollen ng bulaklak na hinaluan ng pulot sa isang ratio na 2/1 at iwanan ng tatlong araw sa isang malamig na lugar. Pagkatapos ay maaari mong gamitin ang isang kutsarang maytsaa o gatas.
- 3 kutsara ng mapait na wormwood ang magbuhos ng tatlong baso ng mainit na tubig. Mag-infuse nang humigit-kumulang 4 na oras, pagkatapos ay salain at uminom ng isang baso bago ang unang pagkain.
- Ang mga bulaklak ng chamomile ay maaaring gawin sa parehong paraan tulad ng wormwood.
- Ang paglalakad at pag-eehersisyo ay mapapabuti rin ang kondisyon.
- Dalawang kutsarang oats ang magbuhos ng dalawang basong tubig. Magluto sa katamtamang init sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay salain ang sabaw at palamig. Uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw. Kurso 1 buwan.
Mga Pag-iingat
Kung may pangangailangang itatag ang pamantayan ng mga leukocytes sa dugo ayon sa edad, kasarian at iba pang mga indicator, sa anumang kaso, dapat kang makipag-ugnayan lamang sa mga pinagkakatiwalaang organisasyon.
Hindi ginagarantiyahan ng mga bayad na klinika ang kalidad, ginagarantiyahan nila ang komportableng serbisyo, at kahit na hindi palaging. Samakatuwid, hindi ka dapat maglatag kaagad ng mga round sums para sa "paggamot" na hindi mo naiintindihan. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng ilang mga pagsusuri, pakikinig sa ilang mga opinyon ng eksperto. Kung kinakailangan, magpatawag ng konsultasyon, dahil ang pangangalaga sa kalusugan ay gawain hindi lamang ng mga doktor, kundi pati na rin ng tao mismo.
Kung ang kakayahan ng doktor ay nakumpirma at ang mga gamot ay inireseta, pagkatapos ay hindi mo dapat hanapin ang kanilang mga analogue, uminom sa bawat iba pang oras o ayon sa iyong kalooban. Ang paggamot ay dapat na sistematiko, komprehensibo at kumpleto. Sa pahintulot ng doktor, maaari kang magdagdag ng mga recipe mula sa tradisyonal na gamot o sports. Mula sa iyong sarili, mapapabuti mo lamang ang larawan gamit ang wasto at balanseng diyeta.
Ang rate ng white blood cell sa dugo ng mga babae ay mas mababa, ngunit kung walang pisikal na karamdaman omalubhang problema, hindi ka dapat mag-alala tungkol dito, dahil ang kanilang mga pagbabago sa pamantayan ay kadalasang pisyolohikal, na nangangahulugan na ang mga ito ay pansamantala.
Moral na saloobin ay matagal nang kilala sa mga katangian nito. Dapat kang tumuon sa positibong dinamika at sa sandaling muli ay huwag i-load ang nervous system ng mga karanasan. Kung sa sandaling ito ay may paggamot o pag-iwas sa pagpapanatili ng pamantayan ng mga leukocytes sa katawan, hindi ito dapat makagambala sa pamumuhay ng isang buong buhay at kasiyahan sa maliliit na bagay. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha o paghahanap ng iyong paboritong libangan, paglanghap ng sariwang hangin nang mas madalas at wakasan ang iyong laging nakaupo.
Kung ang isang bata ay nakakaranas ng mga pagsusulit o eksaminasyon, nararapat na sabihin, hangga't maaari sa mapaglarong paraan, na ang mga pamamaraang ito ay nakakatulong sa katawan na labanan ang mga mikrobyo. Maaari kang gumuhit ng isang pagkakatulad sa kanyang mga paboritong bayani na nagligtas sa mundo (lungsod, mga kaibigan). Kaya't hindi na siya matatakot sa mga doktor at ospital, at ang ugali ng pag-aalaga sa kanyang kalusugan ay itanim mula pagkabata.
May ugali ang isang tao na manatili sa isang comfort zone, na nakakasama sa kanya. Walang kontak sa panlabas na kapaligiran, humihina ang proteksiyon na hadlang, at ang katawan ay nagsisimulang matuyo. Upang maiwasan ito, dapat mong simulan ang pagbuo ng iyong kaligtasan sa ngayon at huwag maghintay para sa susunod na pagsusuri upang ipakita ang maling rate ng mga leukocytes sa dugo. 40 taon na ang nakalilipas, halimbawa, ang medisina ay hindi gaanong binuo gaya ng ngayon, at ang kaalamang ito ay maaari at dapat gamitin upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay.
