Frozen shoulder syndrome: sanhi, sintomas, diagnosis, kinakailangang paggamot at pag-iwas sa sakit

2024 May -akda: Curtis Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 21:39

Frozen shoulder syndrome ay tinatawag ding humeroscapular periarthritis sa ibang paraan sa medisina. Ang sakit ay mayroong matinding sakit sa lugar ng balikat, na lubhang nagpapahirap sa paggalaw. Hindi napakahirap na tukuyin ang sakit, ang hindi kanais-nais na pananakit sa bahagi ng balikat ang pangunahing sintomas, na imposibleng hindi bigyang-pansin.

Nagbabala ang mga doktor na ang self-medication na may ganitong mga deviation ay hindi katumbas ng halaga, dahil ang sakit ay lalo lamang tumitindi.

Ano ang humeroscapular periarthritis

Ang Dupley's syndrome, gaya ng tawag sa sakit na ito, ay karaniwan. Ang kakanyahan ng sakit na ito ay mayroong pamamaga ng mga tendon ng supraspinatus na kalamnan sa rehiyon ng scapula at ang kapsula mismo ng kasukasuan ng balikat.

Ang sakit na nagsisimulang magpakita ay maaaring limitahan ang paggalaw. Maaaring kabilang sa pangkat ng panganib ang mga taong mahigit na sa 40 taong gulang. Ang ganitong mga pathologies ay maaaring mangyaripantay para sa mga babae at lalaki.

Mga Dahilan

Ang mga sanhi ng frozen shoulder syndrome ay maaaring ang mga sumusunod:

1. Una sa lahat, ang sakit ay maaaring mangyari bilang resulta ng isang pinsala, halimbawa, kung ang kamay ay natamaan nang husto o ito ay nasugatan kapag nahulog.
2. Ang hypothermia o kahit frostbite ng balikat ay maaaring magdulot ng patolohiya.
3. Maaaring hindi ang labis na ehersisyo.
4. Sa pagtanda natin, nangyayari rin ang mga pagbabago sa katawan na humahantong sa mga malalang sakit, gaya ng diabetes ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng kasukasuan ng balikat.
5. Ang sakit na Dupley ay maaaring mangyari pagkatapos ng iba pang mga sakit ng mga panloob na organo, kadalasan ay myocardial infarction o sakit sa atay.
6. Ang paglitaw ng patolohiya pagkatapos ng mga pangunahing operasyon ay hindi ibinukod. Kadalasan, nagsisimulang lumitaw ang shoulder-shoulder syndrome pagkatapos alisin ang mammary gland.
7. Maaaring nakatago ang dahilan sa mga sakit ng cervical spine, kapag naiipit ang mga ugat at naabala ang sirkulasyon ng dugo.

Natural, hindi lahat ng dahilan ay nakalista sa itaas, maaaring marami pa, ngunit sila ay itinuturing na mga pangunahing dahilan.

Mga anyo at sintomas ng sakit

Dapat tandaan na ang humeroscapular periarthritis (ICD-10 code - M75.0) ay maaaring mangyari sa iba't ibang anyo, na ang bawat isa ay magkakaroon ng sarili nitong mga sintomas. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang lahat ng anyo ng sakit na ito.

1. Ang banayad o simpleng anyo ay nailalarawan sa pamamagitan ng banayad na pananakit nanangyayari sa panahon ng paggalaw ng kasukasuan ng balikat, halimbawa, ang isang taong may sakit ay maaaring minsan ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag pinaghiwalay ang mga braso. Ang mga sintomas ay maaaring mawala sa kanilang sarili sa loob ng isang buwan at hindi nangangailangan ng isang espesyal na kurso ng paggamot. Ngunit kung ang mga ganitong sintomas ay magsisimulang lumitaw nang palagi, ito ay isang dahilan upang humingi ng tulong sa isang doktor.
2. Katamtamang sakit ay kadalasang nauugnay sa matinding pananakit na lumalabas sa braso at leeg. Ang sakit ay nangyayari nang walang dahilan, lalo itong nagiging malakas sa gabi. Sa anumang kaso ay hindi dapat iwanan ang mga naturang pagpapakita ng sakit, dahil sa hinaharap maaari itong maging isang talamak na anyo.
3. Kung mayroong humeroscapular periarthritis (ICD-10 code - M75.0), malamang na hindi mo magagawa nang walang tulong medikal. Una sa lahat, ang temperatura ng katawan ng isang taong may sakit ay tumataas sa 38 degrees, at ang isang nagpapasiklab na proseso ay nagsisimula sa magkasanib na balikat. Hindi malayang maigalaw ng tao ang braso, at ang komportableng posisyon kung saan siya ay maari ay idiin ang kanyang braso sa kanyang dibdib, ibaluktot ito sa siko.

Sa anumang kaso ay hindi natin masasabi na ang sakit ay walang lunas, anumang anyo ay maaaring pagalingin, ngunit marami ang nakasalalay sa kung gaano kabilis ang pagsisimula ng paggamot. Ilang tao ang nakakaalam na kahit na ang gayong hindi nakakapinsalang sakit ay maaaring maging isang talamak na anyo, na sinamahan ng kapansanan. Sa medisina, mayroong ikaapat na yugto ng sakit na ito, na tinatawag na capsulitis. Sa una, ang mga sakit ay banayad, ngunit ang pasyente ay mawawalan ng kakayahang itaas ang kanyang mga braso pataas, dahil ang balikat ay naharang. kaya langnapakahalaga sa mga unang sintomas na makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista na magrereseta ng tamang paggamot at mapupuksa ang sindrom sa mahabang panahon.

Paano makilala ang sakit

Ang pagkilala sa humeroscapular periarthritis (ICD-10 code - M75.0) ay hindi talaga mahirap. Ang pinakakaraniwang sintomas ay sakit sa balikat sa pinakamaliit na paggalaw. Sa paglipas ng panahon, ang gayong mga sakit ay hindi mawawala, lalo lamang itong tumindi kahit sa gabi, kapag ang isang tao ay nagpapahinga. Ayon sa lahat ng mga patakaran, ang sakit ay maaaring mangyari sa kanan sa mga kanang kamay, sa kaliwa - sa mga kaliwang kamay. Ang kaunting pagpindot sa kasukasuan ng balikat ay maaaring magdulot ng discomfort at limitahan ang paggalaw ng isang tao.

Kung ang isang tao ay hindi nakatanggap ng wastong paggamot, kung gayon ang saklaw ng paggalaw ay patuloy na bababa, ang sakit ay tataas at magiging masakit. Maaaring malito ng ilang tao ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis na may mga palatandaan ng Duplay's syndrome. Ang pagkahilo, pananakit ng ulo, pananakit ng balikat at dibdib, pamamanhid ng mga daliri sa kamay ay maaari ding lumitaw.

Mga yugto ng paggamot sa sakit

May tatlong yugto sa kurso ng Duplay's syndrome.

1. Ang pinakaunang yugto ay tinatawag na "pagyeyelo". Ang panahong ito ay itinuturing na pinakamasakit, dahil ang paninigas sa magkasanib na balikat ay nagsisimulang bumuo, ang paggalaw ay limitado. Ang yugtong ito ay tumatagal mula anim na linggo hanggang siyam na buwan.
2. Ang "frozen" na yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng paghina ng sakit na sindrom, ngunit ang mga pang-araw-araw na gawain ng isang tao ay nananatiling limitado. Maaaring tumagal ang yugtong itoanim na buwan.
3. Ang yugto ng "defrosting" ay itinuturing na pinakamatagal, dahil unti-unting bumubuti ang kakayahan sa motor ng pasyente, at bumalik siya sa normal na buhay.

Maaaring ganap na maibalik ng isang tao ang kanyang aktibidad sa motor sa tulong ng espesyal na therapy.

Diagnosis

Ang isang bihasang espesyalista ay makikilala ang frozen shoulder syndrome nang mabilis lamang sa pamamagitan ng pakikinig sa mga reklamo ng kanyang pasyente. Ngunit gayon pa man, may ilang partikular na pamamaraan ng diagnostic na makakatulong upang makita kung anong anyo ang lalabas ng sakit.

Una sa lahat, magagawa ng doktor ang isang traumatic history, posible ito kung ang isang tao ay nasugatan.

Maaaring hilingin ng espesyalista sa kanyang pasyente na gumawa ng mga simpleng paggalaw at pag-usapan ang kanyang nararamdaman, makakatulong ito na matukoy kung mayroon o wala ang Duplay's syndrome, ang limitasyon sa paggalaw ng 50% ay nagpapahiwatig na ang sakit ay aktibong umuunlad.

Magagawang masuri ng doktor ang pamamaga ng mga kalamnan sa bahagi ng balikat at pagkasira ng malambot na tissue.

Kinakailangan ang isang x-ray upang ibukod ang mga dislokasyon at bali.

Kung pinaghihinalaan mo ang isang humeroscapular periarthritis, inireseta ang ultrasound ng joint ng balikat.

Upang makita nang mas detalyado ang apektadong bahagi, maaaring ipadala ang pasyente para sa computed tomography, ganap nitong susuriin ang mga istruktura ng buto at malambot na tisyu.

Pagkatapos matanggap ang mga resulta ng lahat ng pagsusuri, makakapagreseta ang doktor ng mabisang paggamot.

Kapag binigyan ng paggamot

Kung may hinala ngfrozen shoulder syndrome, ang paggamot ay isinasagawa lamang sa isang kumplikadong paraan at pagkatapos ng differential diagnosis. Kabilang sa mga naturang diagnostic ang:

1. Siguraduhing gumawa ng arthrography, na tumutulong na matukoy ang volume ng joint cavity.
2. Kumuha ng pagsusuri para sa C-reactive protein, ESR.

Sa sandaling makumpirma ang diagnosis, ang pasyente ay inireseta ng konserbatibong paggamot, na nagpapakita ng paggamit ng mga gamot na naglalayong mapawi ang proseso ng pamamaga, blockade ng droga sa joint ng balikat at pag-unlad nito sa tulong ng pisikal na edukasyon.

Mga paraan ng paggamot

Lubusang maalis ang sakit kung susundin mo nang tama ang lahat ng mga rekomendasyon. Kinakailangan na magsagawa ng therapy sa droga, ngunit din upang maisagawa ang lahat ng kinakailangang pagsasanay para sa humeroscapular periarthritis. Una sa lahat, hindi lamang ang mga doktor ang dapat mag-ingat upang mapawi ang sakit na sindrom, kaya ang pasyente ay inireseta ng mga non-steroidal na gamot nang topically o pasalita. Maaaring gumamit ng mga iniksyon upang mapawi ang pulikat ng kalamnan.

Higit pa, isinasagawa ang iba't ibang pamamaraan ng physiotherapy, na maaaring kabilang ang:

1. Paggamot gamit ang ultrasound o laser.
2. Kung walang mga kontraindikasyon, ilalapat ang mga diadynamic na alon.
3. Epektibo ang infrared at magnetotherapy.
4. Mud treatment na inilapat.

Ang paggamot ay maaaring dagdagan ng iba pang paraan, halimbawa, maaari itong acupuncture, hirudotherapy, masahe, manual therapy.

Paanotumatagal ang paggamot

Ang paggamot sa humeroscapular periarthrosis ay napakahabang proseso. Inirerekomenda ng mga doktor na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon, dahil ang pangunahing epekto ay sa mga kalamnan, na nabawasan ng spasm sa kasukasuan ng balikat, sa loob ng ilang buwan nang sunud-sunod. Minsan kailangan ng maraming taon para tuluyang maalis ang sakit, at kailangan mong gamutin hindi lang ng gamot, kundi pumunta din sa sanatorium para gumaling.

Popov's Therapeutic Gymnastics

Ang mga ehersisyo ni Popov ay makakatulong upang talunin ang humeroscapular periarthritis. Ang lahat ng mga ehersisyo ng isang tao ay ginagawa lamang sa isang posisyong nakaupo. Maipapayo na tumagal ng hindi bababa sa isang minuto para sa isang paggalaw. Isaalang-alang ang ilang Popov exercises na makakatulong sa pagpapanumbalik ng motor function ng mga balikat.

1. Nakaupo sa isang upuan, kailangan mong ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod. Pag-upo, kinakailangang tularan ang paglalakad, paggalaw ng mga binti sa paraang nalikha ang impresyon ng mga hakbang. Ang mga kamay sa oras na ito ay hindi mapupunit sa tuhod.
2. Walang tigil sa paglalakad gamit ang iyong mga kamay, maaari kang magsimulang gumawa ng mga pabilog na paggalaw sa balakang, kaya masahe ang mga ito.
3. Nakaupo sa upuan, dapat ibaba ang mga kamay para mabitin, maiisip mong may kargada sa iyong mga kamay. Sa ganitong posisyon, kailangan mong simulan ang paggalaw ng sinturon sa balikat.
4. Ang mga pabilog na paggalaw ng mga braso pabalik-balik ay isang mahusay na opsyon, ngunit ang mga ganoong paggalaw lang ang maaaring gawin kung walang matinding pananakit.
5. Inirerekomenda na iwagayway ang iyong mga braso pabalik-balik habang ikiling ang iyong katawan.

Kung ang isang pasyente ay na-diagnose na may humeroscapular periarthritis, ang complexAng mga iminungkahing pagsasanay ay inirerekomenda na gawin araw-araw hanggang sa ganap na mawala ang sakit. Ayon sa pamamaraan ni Popov, maraming iba pang mga pagsasanay, ngunit ang pangunahing diin ay sa mga nakalista sa itaas.

Paggamot ayon kay Bubnovsky

Tandaan na ito ay mga therapeutic exercise na itinuturing na pangunahing paraan ng rehabilitasyon sa panahon ng paggaling para sa capsulitis. Kapag ang sakit ay puspusan na, ang aktibidad ay ipinagbabawal, dahil sa hinaharap maaari itong kumplikado sa pagbawi. Sa una, ang himnastiko ay dapat gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Mas gusto ng karamihan sa mga espesyalista na pumili ng paggamot ayon kay Bubnovsky. Ang frozen shoulder syndrome sa maraming mga kaso ay maaaring ganap na gumaling. Isaalang-alang ang mga pangunahing pagsasanay na kasama sa complex na ito:

1. Pagyuko, dapat mong ibaba ang iyong mga kamay. Ang mga kamay ay dapat na nakakarelaks, habang sinusubukang gumuhit ng mga bilog sa hangin. Ang paggalaw na ito ay dapat na ulitin nang 15 beses nang sunud-sunod. Unti-unti, dapat tumaas ang diameter ng iginuhit na bilog.
2. Ang tuwalya ay kinuha sa likod gamit ang dalawang kamay, habang ang malusog na kamay ay tumataas at hinihila ang kabilang kamay.
3. Ang tao ay nakaharap sa dingding, ang mga braso ay nakayuko sa mga siko, at ang mga hakbang ay ginagawa sa dingding. Kailangan mong maabot ang pinakamataas na taas, ito ay magbibigay-daan sa iyong bumuo ng magkasanib na balikat.
4. Ang may sakit na kamay ay dapat kunin sa pamamagitan ng siko gamit ang malusog na kamay at itinaas. Pagkatapos nito, dapat mong itabi ang iyong tuwid na braso.
5. Ang susunod na ehersisyo ay ginagawa sa nakahiga na posisyon. Sa ganitong posisyon, kakailanganin mong kunin ang pasyente gamit ang isang malusog na kamay at ilagay ito sa likod ng ulo.

Sa anumang kaso hindi ka dapat magsagawa ng mga ehersisyo sa pamamagitan ng sakit, dapat nating tandaan na ang gymnastics, na magiging permanente, ay maaaring gamutin ang frozen shoulder syndrome. Bukod pa rito, bago isagawa ang complex, maaari mong painitin ang iyong balikat, maligo lang para dito.

Pag-iwas

Shoulohumeral periarthritis ay isang medyo malubhang sakit na tumatagal ng mahabang panahon upang gumaling. Ngunit sa kabila ng lahat, kahit na ang ganitong sakit ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng elementarya na mga hakbang sa pag-iwas.

1. Lahat ay dapat gumagalaw nang higit pa, kaya ang pang-araw-araw na katamtamang pisikal na aktibidad ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.
2. Mahalagang bantayan ang iyong timbang, dahil ang sobrang libra ay nagpapataas ng karga sa mga kasukasuan at gulugod, kaya naman maraming tao ang nagkakaroon ng frozen shoulder syndrome.
3. Kapag naglalaro ng sports sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasan ang pinsala sa bahagi ng balikat.
4. Alagaan ang wastong nutrisyon, dapat itong balanse at kasama ang lahat ng uri ng pagkain, kabilang ang calcium at fiber.
5. Kanais-nais na matulog sa mga espesyal na orthopedic na unan at kutson.

Konklusyon

Ngayon, maraming tao ang dumaranas ng frozen shoulder syndrome. Ang mga periarticular tissue ay sobrang apektado na kahit na ang pinakasimpleng paggalaw ay nagdudulot ng matinding sakit. Walang sinumang doktor ang makapagsasabi nang malinaw kung paano gagamutin ang sakit na ito, ngunit ang katotohanan na ang kumplikadong paggamot ay maaaring magdala ng pinakahihintay na lunas,sabi ng lahat ng eksperto. Sa partikular na mahihirap na kaso, maaaring kailanganin ang operasyon.