Ang pananakit sa likod ng ulo ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, at karamihan sa mga ito ay may malubhang kahihinatnan. Maraming mga tao ang naniniwala na sapat na ang pag-inom ng isang tableta ng sakit at kalimutan ang tungkol sa sakit nang ilang sandali, ngunit hindi nito malulutas ang problema. Sa paglipas ng panahon, ang pagkagumon sa gamot ay nangyayari, at pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, hindi na ito nakakatulong. Ang pananakit ay hindi lamang maaaring magdulot ng maraming problema, ngunit nagpapahiwatig din ng malubhang patolohiya.
Mga sanhi ng pananakit ng ulo
Ang matinding pananakit sa likod ng ulo ay hindi nangyayari nang walang dahilan, madalas itong nauugnay sa mga karamdaman ng vascular system o mga problema sa gulugod. Mahalagang bigyang-pansin kung saan mismo nagmula ang sakit, dahil nakakaapekto rin ito sa mga tampok ng phenomenon.
Kapag bihira ang pananakit, maaaring ipahiwatig nito na ang tao ay nasa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon o nakaranas ng stress. Ang ganitong mga sakit ay ang pinaka hindi nakakapinsala, ngunit sa lahat ng iba pang mga kaso, kailangan itong bigyang pansin.
Cervical osteochondrosis
Kapag ang isang tao ay na-diagnose na may cervical osteochondrosis, isang mapurol na pananakit sa likod ng ulo ang pangunahing sintomas. Ang katotohanan ay ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng mga intervertebral disc sa cervical region. Ang sakit, bilang isang panuntunan, ay patuloy na lumilitaw at maaaring masakop hindi lamang sa likod ng ulo, ngunit nagbibigay din sa mga templo at noo. Sa kaunting pagtagilid ng ulo, maaaring maramdaman ng isang tao kung paano nagsisimulang lumaki ang sakit.
Kung ang cervical osteochondrosis ay may advanced na anyo, bilang karagdagan ang isang tao ay maaaring makaramdam ng ingay sa tainga, pagkawala ng pandinig, kung minsan ay nagbubukas ang pagsusuka. Ang pasyente ay maaaring magreklamo ng malabong paningin at dobleng paningin, at kung matalas niyang ibinalik ang kanyang ulo, lumilitaw ang pagkahilo. Ang ganitong mga pananakit sa likod ng ulo ay karaniwang tinatawag na cervical migraines.
Cervical spondylosis
Cervical spondylosis ay isang malubhang sakit na sinamahan ng pagkabulok ng connective tissue ng vertebral ligaments, nagsisimula itong magaspang. Bilang resulta ng gayong mga pagbabago sa pathological, lumilitaw ang mga paglaki ng buto na nagpapahirap sa paglipat ng leeg. Ang ganitong sakit ay napakabilis na kumakalat mula sa likod ng ulo hanggang sa mga mata, templo at tainga. Pagkaraan ng ilang sandali, maaaring makaramdam ng sakit ang isang tao kahit na nagpapahinga, at ito ay nagiging permanente.
Ang mga karagdagang sintomas ay ang pagkagambala sa pagtulog at pagnanais na baguhin ang iyong posisyon sa pagtatrabaho nang mas madalas. Ang mga matatandang tao ay mas nasa panganib, ngunit ang mga kabataan ay nagdusa kamakailan, na kailangang gumugol ng maraming oras para sacomputer.
Hypertension
Ang katotohanan na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng sakit tulad ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring ipahiwatig ng patuloy na matinding pananakit sa likod ng ulo. Sa pag-atake ng hypertensive, ang sakit ay pumuputok at pumipintig. Ito ay tumitindi kung ang isang tao ay ikiling ang kanyang ulo. Ang pagsusuka ay maaaring mangyari bigla, ang pangkalahatang kahinaan ay sinusunod. Kadalasan, ang rurok ng matinding sakit ay nabanggit sa susunod na umaga, kapag ang isang tao ay nagising lamang. Sa kasong ito, inirerekomenda na kumuha ng mga antihypertensive na gamot sa lalong madaling panahon. Kapag tumaas ang presyon, ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas malakas, at ang pasyente ay pinapayuhan na magpahinga hanggang sa lumipas ang hypertensive crisis. Ang tamang desisyon ay tumawag ng doktor.
Cervical myositis at myogelosis
Maraming tao ang nagrereklamo ng pananakit sa likod ng ulo sa kaliwa na may cervical myositis. Ang katotohanan ay ang sanhi ng sakit na ito ay pamamaga ng mga kalamnan ng leeg. Naturally, ang ganitong mga sakit ay pansamantala, ito ay nangyayari dahil sa hypothermia, pinsala, o kahit isang hindi komportable na posisyon. Ang sakit ay nagsisimulang madama kapag gumagalaw ang leeg, lalo na mahirap i-on ito sa kaliwang bahagi. Bilang karagdagan sa ulo, sinasaklaw ng pananakit ang interscapular at mga rehiyon ng balikat.
Ang isa pang katulad na sakit na may parehong sintomas ay myogelosis. ang isang sakit ay nangyayari dahil sa mga circulatory disorder sa vertebrae, na sa paglipas ng panahon ay nagdudulot ng mga seal sa cervical region.
Neuralgia ng nerve sa likod ng ulo
Kapag may sakit sa likod ng ulo, ang mga sanhi ay maaaring nagtatago sa pamamagaproseso ng occipital nerve. Ang matinding hypothermia ay maaaring magdulot ng iba't ibang uri ng neuralgia. Ang sakit ay maaaring maging matindi, pagbaril, at kahit na nasusunog. Bilang karagdagan sa katotohanang natatakpan nito ang buong likod ng ulo, ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito ay unti-unting mararamdaman sa panga at tainga.
Sa kaunting pagbabago sa posisyon ng ulo, umuubo ang isang tao at tumitindi ang pain syndrome. Ang sakit ay dumarating sa mga pag-atake, ngunit sa bawat oras na maaari nilang ipakita ang kanilang mga sarili nang mas madalas at nagiging mas malakas. Kung hindi ginagamot ang neuralgia, sa paglipas ng panahon, bubuo ang sobrang sensitivity ng balat sa likod ng ulo.
Mga sakit sa vascular
Kung mangyari ang mga spasms ng mga arterya, may mga agad na pagpintig ng pananakit sa likod ng ulo. Sa oras na ito, ang isang tao ay nakakaramdam ng pangkalahatang kahinaan sa bawat paggalaw. Ang tamang desisyon ng pasyente ay humiga at subukang kumilos nang kaunti hangga't maaari hanggang sa tuluyang mawala ang sakit. Ang pangunahing sanhi nito ay itinuturing na isang mabagal na pag-agos ng venous blood. Ang sintomas ay nagsisimula sa likod ng ulo at maaaring unti-unting lumipat sa buong rehiyon ng ulo. Ang sakit ay lumalala kung ang tao ay nagsimulang umubo o ikiling ang kanyang ulo pasulong. Ang mga sakit sa vascular ay makikilala hindi lamang sa pamamagitan ng sakit, dapat bigyang-pansin ng isang tao ang katotohanan na sa mahabang panahon sa umaga ay mamamaga ang mga talukap ng mata.
Sakit habang nag-eehersisyo
Magdusa mula sa sakit ng ulo ay hindi lamang mga matatanda kundi pati na rin mga bata. Sinasabi ng mga eksperto na ang sakit sa likod ng ulo sa isang bata ay maaaring mangyari sa labis na aktibidad, dahil saoverexcitation o sa ilalim ng matinding pisikal na pagsusumikap. Ang sanhi ng patolohiya ay nakatago sa mga marupok na sisidlan at ang kanilang makitid na lumen. Sa mga may sapat na gulang, ang sakit ay nangyayari sa panahon ng mahirap na pisikal na paggawa, kapag ang mga ehersisyo ay ginanap na may mas malaking karga kaysa sa makayanan ng katawan ng tao. Sa likod ng ulo, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng bigat, tingling, at goosebumps na nagsimulang tumakbo sa buong anit. Ang tanging paggamot sa kasong ito ay ang kontrol para hindi ma-overexcite ang bata, at para sa mga nasa hustong gulang ay kinakailangan na bawasan ang pisikal na aktibidad sa isang katanggap-tanggap na antas.
Iba pang sanhi ng pananakit ng ulo
Kung may pananakit sa likod ng ulo, ang mga dahilan ay maaaring ang mga sumusunod:
- Minsan ang mga tao ay maaaring makaranas ng matalim at panandaliang pananakit habang nakikipagtalik. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang rurok ng kasiyahan ay sinamahan ng kahanay ng pagtaas ng presyon. Ngunit karaniwan ito para sa mga taong dumaranas ng vegetative-vascular dystonia.
- Mayroong sakit sa trabaho, ang mga ito ay bunga ng trabaho, kapag ang mga kalamnan ng leeg ay patuloy na naninigas. Maaaring dumanas ng sakit ang mga taong may iba't ibang propesyon, halimbawa, mga mananahi, alahas at programmer.
- Ang isang malocclusion ay maaaring magdulot ng sakit. Ang sintomas ay nangyayari hindi lamang sa likod ng ulo, ngunit kumakalat din sa iba't ibang lugar ng buong ulo. Ang sakit na ito sa likod ng ulo ay pare-pareho. Nagsisimula ito sa umaga at tumitindi hanggang sa gabi.
- Umuusbong na malakasAng sakit ay maaaring dahil sa stress. Ang ganitong mga kundisyon ay tipikal para sa mga kababaihan, maaari silang tumagal sa isang tiyak na panahon, at mag-normalize kapag ang sikolohikal na background ay bumalik sa normal.
Bawasan ang mga negatibong damdamin sa pamamagitan ng paghagod sa likod ng ulo o masahe.
Sa anumang kaso, upang matiyak na walang dahilan para mag-alala, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor na magrereseta ng diagnosis at, batay sa mga resulta, pumili ng paggamot.
Ano ang gagawin sa matinding pananakit ng likod ng ulo?
Ang paggamot sa pananakit sa likod ng ulo ay dapat magsimula pagkatapos matukoy ang eksaktong dahilan ng paglitaw nito. Sa mga madalas na sintomas, dapat kang pumunta kaagad sa isang therapist na magsasagawa ng paunang pagsusuri at ipadala ang pasyente sa isang mas makitid na espesyalista. Ang diagnosis ng arterial hypertension ay dapat lalo na maingat na isaalang-alang, kadalasan sa mga ganitong kaso ang pasyente ay nangangailangan ng agarang pag-ospital.
Kapag ang sakit ay hindi nauugnay sa patolohiya, posible na gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Ang Exercise therapy ay isang magandang paraan para makatulong. Mahalagang irelaks ang mga kalamnan ng leeg at ligaments, mapapabuti nito ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat at mga sisidlan. Ang isang bihasang doktor ay madaling makagawa ng isang epektibong hanay ng mga ehersisyo.
- Maaari kang makipag-ugnayan sa isang kwalipikadong massage therapist na magmamasahe ng isang partikular na grupo ng kalamnan at magpapaginhawa sa pananakit sa ilang session. Ngunit bago sumang-ayon sa masahe, kailangang kumunsulta sa doktor, dahil sa ilang mga kaso, ang ganitong uri ng epekto sa katawan ng tao ay mahigpit na ipinagbabawal.
- Kamakailan, ang paraan ng acupuncture ay itinuturing na epektibo. Ang pamamaraang ito ng paggamot sa sakit sa likod ng ulo ay makakatulong sa neuralgia. Ang katotohanan ay sa tulong ng isang point effect sa ilang partikular na zone, posible na makamit ang kumpletong pagbawi.
- Isinasagawa ang Physiotherapeutic treatment gamit ang impluwensya ng ultrasound at electrophoresis.
Aling paraan ang pipiliin, masasabi ng doktor, dahil hindi lahat ay angkop para sa iba't ibang uri ng pananakit sa likod ng ulo.
Medicated na paggamot
Sa bahay, maaari mong gawin ang mga sumusunod na manipulasyon:
- Una sa lahat, inirerekomenda na sukatin ng pasyente ang presyon, dahil kadalasan ang pananakit sa likod ng ulo ay nangyayari dahil sa pagtaas ng mga indicator nito.
- Dapat manatiling kalmado ang pasyente at humiga nang bahagyang nakataas ang ulo.
- Ang silid kung saan nakahiga ang tao ay dapat bigyan ng libreng daan sa sariwang hangin.
- Para mapawi ang sakit, inirerekomendang uminom ng mga gamot gaya ng Adelfan, Enap o Baralgin.
- Kung ipinapakita ng pressure measurement device na tumaas ito, maglalagay ng mainit na heating pad sa ilalim ng mga paa ng taong may sakit, at nilagyan ng yelo ang likod ng ulo.
- Bilang karagdagang ginhawa, maaari kang magsagawa ng mahinang masahe sa likod ng ulo.
Para sa malalang pananakit, dapat kang kumunsulta sa doktor na pipili ng tamang paggamot at tutulong sa iyong gumaling nang mabilis.
Mga katutubong pamamaraanpaggamot
Ang tradisyunal na gamot ay mabisa lamang kung ang matinding pananakit sa likod ng ulo ay nauugnay sa stress o pagkapagod. Ang mga sumusunod na paraan ay itinuturing na pinakamabisa:
- Paggawa ng mint tea. Hindi ito dapat mahina, sapat na maglagay ng isang kutsara ng mint sa isang tasa. Kung umiinom ka ng 1/2 litro ng naturang inumin kada kalahating oras, mabilis mong maaalis ang mga hindi kanais-nais na sintomas.
- Blackcurrant juice kalahating tasa araw-araw sa loob ng isang buwan ay makakatulong na maibalik ang isang tao sa normal na pamumuhay.
- Propolis ay mabisa. Ito ay sapat na kumuha ng 20 gramo at lagyan ng rehas, pagkatapos ay ibuhos ang alkohol. Ipilit sa isang araw, at pagkatapos tuwing gabi bago matulog, uminom ng apatnapung patak ng resultang komposisyon.
- Ito ay pinaniniwalaan na ang mga copper coins ay makakatulong sa pag-alis ng sakit. Ito ay sapat na upang ilapat ang mga ito sa namamagang bahagi sa loob ng dalawampung minuto, at ang sakit ay mawawala nang kusa.
Walang katutubong pamamaraan ang maaaring maging pangunahing paraan ng paggamot, samakatuwid, nang walang tulong ng isang kwalipikadong doktor, ito ay malabong gumaling.
Pag-iwas
Upang hindi kailanman makaharap ang mga hindi kasiya-siyang sintomas gaya ng pananakit sa likod ng ulo, dapat mong gawing normal ang mode ng pahinga at pagpupuyat. Ang katawan ng tao ay dapat magpahinga, at ang isang malusog na pamumuhay ay makakatulong na mapupuksa ang maraming mga problema. Ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo ay tumutulong sa tamang nutrisyon, na isinasaalang-alang ang lahat ng kinakailangang bitamina. At kung ang isang tao ay palaging kailangang nasa posisyong nakaupo dahil sa tungkulin ng kanyang trabaho, kinakailangan na bumuo ng isang hanay ng mga pagsasanay atgawin ang mga ito tuwing tatlong oras.
Mahalagang tandaan na ang self-medication at patuloy na paggamit ng mga painkiller nang walang reseta ng doktor ay maaaring humantong sa paglala ng pangkalahatang kondisyon, at ang sakit ay lilipat sa mas matinding yugto. Kung lalabag ka sa mga simpleng panuntunan, may panganib na mapunta sa ospital, dahil sa mga mahihirap na kaso, kailangan ang agarang pag-ospital ng isang taong may sakit.
Ang napapanahong pag-access sa isang kwalipikadong espesyalista ay makakatulong sa pag-alis ng maraming problema, pabilisin ang ginhawa at kumpletong paggaling. Kapansin-pansin na ang ilang sakit na nagdudulot ng pananakit sa likod ng ulo ay hindi ginagamot, ngunit salamat sa patuloy na paggamit ng mga gamot, maiiwasan ang mga negatibong sintomas, at ang pananakit ay nagiging bihirang pangyayari.
