Alam mo ba kung ano ang dahilan ng kakulangan sa bitamina sa rickets? Kung wala kang impormasyong ito, ipapakita namin ito ngayon.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa sakit
Bago sabihin sa iyo kung aling kakulangan sa bitamina ang humahantong sa rickets, dapat mong sabihin kung ano ang sakit na ito.
Ang Rickets ay isang sakit na kadalasang nangyayari sa mga bata. Ang paglitaw ng paglihis na ito ay dapat agad na alertuhan ang mga magulang at doktor. Sa katunayan, madalas na ipinapahiwatig nito na ang bata ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap mula sa pagkain na kanyang kinakain. Kaugnay nito, inirerekomendang suriin ang kanyang diyeta.
Anong mga pagbabago ang nakikita sa sakit
Upang maiwasan ang pag-unlad ng paglihis na ito, dapat talagang malaman ng mga magulang kung aling kakulangan sa bitamina ang humahantong sa rickets. Pagkatapos ng lahat, ito ang tanging paraan upang maprotektahan ang iyong anak mula sa mapanganib na sakit na ito.
Tulad ng alam mo, na may rickets, ang mga buto ng upper at lower extremities ng bata ay nagsisimulang unti-unting lumambot at deform. Siyanga pala, ang gulugod ng tao ay madalas na sumasailalim sa prosesong ito.
Ang rickets ng mga bata ay karaniwang tinatawag na sakit sa lipunan. Ang katotohanang ito ay dahil sa ang katunayan na ang ganitong sakit ay madalas na matatagpuan sa mga bata na may labis na hindi kanais-nais na mga kondisyon sa pamumuhay. At sa kabila ng pagpapabuti ng antas ng pangangalaga para sa mga naturang bata, ang paglihis na ito ay isang malubhang panganib, lalo na kung ang bata ay umabot sa edad na 6-18 buwan.
Mga pangunahing sintomas
Lahat ng mga taong may maliliit na bata ay dapat malaman ang tungkol sa kakulangan ng kung aling bitamina ang humahantong sa rickets. Pagkatapos ng lahat, kung nakalimutan mo ang impormasyong ito, malamang na ang mga buto ng bata ay magsisimulang bumagsak sa lalong madaling panahon. Bilang isang patakaran, na may ganitong sakit, ang isang tao ay may mga sumusunod na sintomas:
- palagiang pananakit ng kasukasuan;
- delay sa pagbuo ng ngipin;
- deformity ng ngipin;
- mabagal na paglaki;
- mga kalamnan at pulikat;
- deformation ng gulugod, pati na rin ang iba pang mga deformidad ng buto;
- pagbaba ng timbang;
- stoop;
- kahinaan.
Kung ang hindi bababa sa isa sa mga sintomas sa itaas ay naobserbahan sa iyong anak, dapat kang bumisita sa doktor. Kung wala kang ganitong pagkakataon, dapat mong tiyak na malaman kung aling kakulangan sa bitamina ang humahantong sa mga rickets (isang larawan ng sakit ay ipinakita sa artikulong ito). Sa ganitong paraan mo lang masisimulang gamutin ang sakit na ito sa iyong sarili.
Nga pala, sa napapanahong pagsusuri at paggamot sa ipinakitang sakit, ang panganib na magkaroon ng malubhang komplikasyon ay minimal.
Kakulangan kung aling bitamina ang humahantong sa rickets: C o D?
Upang masagot ang tanong na ito, kinakailangang isaalang-alang ang mga katangian ng parehong bitamina nang mas detalyado. Pagkatapos ng lahat, ito ang tanging paraan upang maunawaan kung ang kakulangan nito sa katawan ang sanhi ng pag-unlad ng isang malubhang sakit tulad ng rickets.
Vitamin C
Ang Ascorbic acid ay isang organikong compound na nauugnay sa glucose at ang pangunahing sangkap sa pagkain ng tao na tumutulong sa normal na paggana ng buto at connective tissue. Ang bitamina C ay isang antioxidant na gumaganap ng mga biological function ng pagpapanumbalik ng mga metabolic process.
Ano ang nagdudulot ng kakapusan?
Sa kalikasan, ang ascorbic acid ay matatagpuan sa maraming gulay at prutas. Ang kakulangan nito sa katawan ay humahantong sa isang sakit tulad ng scurvy.
Ang pangunahing sintomas ng sakit na ito ay mahinang immune system, dumudugo na gilagid, mabagal na pag-aayos ng tissue pagkatapos ng mga pinsala (sugat, pasa), tuyo at maputlang balat, malutong na mga kuko, pagkawala at pagkupas ng buhok, pagkapagod, pagkahilo, pananakit ng rheumatoid sa mga limbs at sacrum, pagkawala at paglalaga ng ngipin, pati na rin ang pagkasira ng mga daluyan ng dugo.
Vitamin D
Kakulangan ng aling bitamina ang humahantong sa rickets? Ang sagot sa tanong ay nasa seksyong ito ng artikulo.
Ang Vitamin D ay isang pangkat ng mga biologically active substances. Maaari silang ma-synthesize sa balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet rays oupang makapasok sa katawan ng tao na may dalang pagkain.
Ang pangunahing tungkulin ng bitamina D ay upang matiyak ang pagsipsip ng phosphorus at calcium mula sa pagkain. Nangyayari ito sa maliit na bituka. Bilang karagdagan, ang ilang mga klinikal na pag-aaral ay nagpakita na ang bitamina D ay aktibong kasangkot sa lahat ng mga metabolic na proseso, regulasyon ng cell reproduction at pagpapasigla ng synthesis ng isang bilang ng mga hormone.
Imposibleng hindi sabihin na ang ipinakitang elemento, na naipon ng katawan ng tao sa panahon ng tag-araw, ay maaaring magamit sa mga buwan ng taglamig.
Epekto ng mga kakulangan
Ang Vitamin D deficiency ay isang medyo pangkaraniwang phenomenon na nakakaapekto sa malaking bilang ng mga naninirahan sa mundo bawat taon. Ang kakulangan sa bitamina ng sangkap na ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagbuo ng mga rickets sa mga bata. Bukod dito, ang pangmatagalang kakulangan sa bitamina D ay kadalasang humahantong sa kanser, gayundin ng mas mataas na posibilidad na magkaroon ng osteoporosis.
Sa kurso ng pagsasaliksik, natuklasan din ng mga eksperto na ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring magdulot ng humina na immune system, gayundin ang pag-unlad ng malubhang sakit sa cardiovascular.
Ibuod
Kaya, ang kakulangan ng kung aling bitamina ay humahantong sa rickets: bitamina C o D. Kaugnay ng lahat ng nabanggit, ligtas nating masasabi na ang parehong mga sangkap na ito ay direktang nauugnay sa lakas ng mga buto at ngipin sa mga kabataan. bata at matatanda. Gayunpaman, ang isang malubhang sakit tulad ng rickets ay maaari lamang mangyari dahil sa kakulangan sa bitamina D.samakatuwid, dapat itong isama sa iyong diyeta araw-araw at mula sa murang edad.
Anong mga pagkain ang naglalaman ng bitamina C at D?
Ngayon alam mo na kung ano ang nagiging sanhi ng rickets ng kakulangan sa bitamina. Isda o lemon - ano ang pipiliin upang makabawi sa kakulangan ng kinakailangang sangkap? Siyempre, ang unang produkto. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lihim sa sinuman na ang lahat ng mga uri ng isda, pati na rin ang langis ng isda, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina D. Ngunit upang makuha ito, maaari kang gumamit ng hindi masyadong karaniwang paraan. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na nasa araw nang mas madalas o sunbathe. Sa kasong ito, ang iyong balat ay gagawa ng kinakailangang sangkap sa sarili nitong, lahat ng mga palatandaan ng nagsisimulang rickets ay unti-unting mawawala.
Kung tungkol sa bitamina C, dapat din itong inumin sa kinakailangang dami. Kung ayaw mong bumili ng ascorbic acid sa anyo ng mga drage o tablet, iminumungkahi namin na isama mo ang mga espesyal na produkto sa iyong diyeta.
As you know, vitamin C is found in fruits such as tangerines, oranges, lemons, grapefruits at iba pa. Gayunpaman, sila ay lubos na nasiraan ng loob para sa mga nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice, gastritis o ulcers. Sa kasong ito, mas mabuting palitan ang mga nabanggit na produkto ng cranberry juice, baked patatas at iba pang sangkap.
Sino ang mas malamang na magkaroon ng sakit?
Karamihan sa lahat ng ricket ay nabubuo sa:
- Mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon, o mga full-term ngunit kulang sa timbang (mas mababa sa tatlong kg).
- artipisyal na bata. Sa kabila ng katotohanan na ang bitamina D ay kasama sa mga formula ng gatas, ang posporus at k altsyum ay nasisipsip mula sa gayong mga pagkain nang maraming beses na mas masahol kaysa sa gatas ng ina. Dahil sa kakulangan ng mineral, nangyayari ang rickets.
- Mga bata na dumaranas ng mga allergy sa pagkain, atonic diathesis, mga sakit sa atay, exudative enteropathy at mga sakit ng biliary tract. Ang lahat ng kundisyong ito ay humahadlang sa pagsipsip ng bitamina D, calcium at phosphorus.
- Mga taong umiinom ng ilang partikular na gamot na nakakasagabal sa pagsipsip ng bitamina D, calcium at phosphorus.
- Mga taong hindi makagalaw nang aktibo at madalas.
