Ang Complivit ay isang serye ng mga bitamina at mineral na ginawa ng halamang parmasyutiko ng Russia na UfaVita. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang bitamina complex na sikat sa populasyon, na ginagawang posible na isaalang-alang ang Complivit bilang isang tunay na produkto ng katutubong. Ang mga bitamina na "11 bitamina 8 mineral" ay nagbibigay sa katawan ng pinakakailangang mga sangkap para sa normal na paggana.
Ano ang natatangi sa Complivit?
Ang complex ng mga bitamina ay napakapopular sa isang kadahilanan. Ito ay hindi lamang isang abot-kayang paraan upang sumailalim sa paggamot para sa beriberi at isang pangkalahatang pagpapahina ng katawan, ngunit isang mahusay na gamot para sa mga layuning pang-iwas. Ang katotohanan ay ang pag-unlad ay isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na dosis ng mga kinakailangang sangkap. Ang bawat elemento ay nakapaloob sa dami kung saan pinakamainam ang paggamit nito. Lumalabas na kahit na sa matagal na paggamit, hindi nangyayari ang labis na dosis. Ito ay nagpapahintulotgamitin ang gamot sa mahabang panahon bilang isang preventive measure. Kahit na ang isang espesyal na pakete ng Complivit ay ginawa - mga bitamina "11 bitamina 8 mineral" na may markang "365", ibig sabihin, para sa buong taon na paggamit.
Kaunti tungkol sa mga mineral
Ang mga mineral ay kailangan para gumana ng normal ang katawan. Sa kanilang kakulangan, ang mga metabolic na reaksyon at ang balanse ng tubig-alkaline ay nabalisa, ang istraktura ng balangkas ay humina. Ang kakulangan ng kahit isa sa mga mineral ay maaaring humantong sa malubhang problema sa kalusugan.
Ang pangunahing problema ng kakulangan ng mga mineral sa katawan ay hindi sila maaaring gawin sa kanilang sarili, ngunit dapat na nagmula sa labas, na may pagkain. Noong nakaraan, kapag ang mga tao ay kumain ng mga likas na produkto ng kanilang sariling ekonomiya, at ang mga lupa ay mas pinayaman ng mga mineral compound, ang isang tao ay may sapat na dami ng mga sangkap na kanyang natupok sa pagkain. Ngunit sa kasalukuyan, higit pa at higit pa ang kailangan nating pag-usapan ang tungkol sa kakulangan ng mga lupa at, bilang isang resulta, isang pagbawas sa pagpapayaman ng mga gulay at prutas na may mga kapaki-pakinabang na elemento. Kaugnay nito, ang isang tao, kahit na kumakain ng balanseng diyeta, kung minsan ay hindi makapagbibigay sa katawan ng kinakailangang halaga ng mineral. Inirerekomenda ng mga eksperto na kunin ang mga ito sa anyo ng mga bitamina-mineral complex para maiwasan ang kakulangan ng nutrients at mahinang kalusugan.
Essential macronutrients
Ang mga mineral ay nahahati sa macronutrients at microelements. Ang unang pangkat ay kinakailangan ng katawan sa mas malaking dami kaysa sa pangalawa. Gayunpaman, ang bawat isa sa kanila ay makabuluhan para sa normalang mahahalagang aktibidad ng organismo. Sa mga macronutrients, ang mga sumusunod na pinakamahalagang inorganic na substance at ang kanilang mga compound ay nakikilala:
- calcium;
- magnesium;
- chlorine;
- phosphorus;
- sodium;
- magnesium;
- potassium.
Ang bawat isa sa mga elementong ito sa paanuman ay nakikilahok sa buhay ng organismo. Ayon sa mga eksperto, ang kakulangan ng calcium ay maaaring humantong sa pag-unlad ng 80 sakit. Ang elementong ito ay kailangan sa lahat ng dako at sabay-sabay. Kung wala ito, hindi gagana ang nervous, cardiovascular, muscular at skeletal system ng isang tao. Bilang karagdagan, ang calcium ay aktibong kasangkot sa synthesis ng protina, ang paggawa ng maraming enzyme at hormone, at nakakaapekto rin sa pamumuo ng dugo.
Sodium at potassium ay kasangkot sa mga proseso ng contraction ng muscle tissue, kabilang ang heart muscle. Ang magnesium ay nakakaapekto sa paggana ng mga nervous at cardiovascular system. Ang posporus at calcium ay pare-parehong "kapwa manlalakbay". Kung wala ang pakikipag-ugnayan ng mga sangkap na ito sa isa't isa, hindi posible ang isang proseso ng metabolic. Ang Phosphorus ay isang unibersal na carrier ng enerhiya.
Macroelements sa Complivit
Ang "Complivit" (mga bitamina "11 bitamina 8 mineral") ay naglalaman ng mga macronutrients sa mga dosis na kinakailangan para sa pang-araw-araw na paggamit:
- calcium - 50.5mg;
- magnesium - 16.4mg;
- phosphorus - 60 mg.
Ang ipinahiwatig na halaga ay nasa isang tablet. Tulad ng nakikita mo, ang mga bitamina ng Complivit ay naglalaman ng posporus at calcium, na siyang mga pangunahing.mga elemento kung saan nagaganap ang mga palitan ng reaksyon. Kaya, ang mga bitamina ay maaaring magbigay sa katawan ng normal na dami ng calcium at phosphorus s alts, pati na rin maiwasan ang kakulangan nito.
Micronutrients at ang kahalagahan nito sa buhay ng tao
Ang mga microelement ay nakapaloob sa katawan sa mas maliit na dami, ngunit ang papel na ginagampanan ng mga ito sa mga proseso ng buhay ay halos hindi matatawag na pangalawa. Halimbawa, ang bakal ay isang trace element. Ilang tao ang hindi nakakaalam tungkol sa kahalagahan nito para sa komposisyon ng dugo. Ito ay isa sa mga pangunahing bahagi ng mga pulang selula ng dugo - mga erythrocytes. Bilang karagdagan, direktang nakakaapekto ang iron sa dami ng hemoglobin, na gumaganap ng napakahalagang tungkulin: nagdadala ito ng oxygen sa buong katawan.
Ang tanso ay itinuturing na elementong pambabae, dahil ito ay naglalaman ng collagen, na responsable para sa kabataan ng balat. Ngunit ang zinc ay itinuturing na isa sa mga pangunahing elemento na nagsisiguro sa kalusugan ng male reproductive system. Ang yodo ay ang pangunahing bahagi ng aktibidad at pag-unlad ng kaisipan. Ang kakulangan nito ay binabawasan ang katalinuhan at pinalala ang pangkalahatang kagalingan, ang kaligtasan sa sakit ay bumababa, ang mga problema sa endocrine ay lumitaw. Pinangangalagaan ng Silicon ang pangangalaga ng kabataan ng katawan at isang malakas na balangkas. Ang pagbaba ng fluoride sa katawan ay humahantong sa mga problema sa ngipin.
Microelement sa Complivit complex
Sa 8 mineral, 3 posisyon ang nahulog sa macronutrients. Nangangahulugan ito na ang bulk ay binibilang ng mga microelement, na kung saan ay ipinakita sa Complivit vitamins:
- bakal - 5mg;
- manganese - 2, 5mg;
- tanso - 750mcg;
- zinc - 2mg;
- cob alt - 100 mcg.
Ang Manganese ay kailangan para sa bone apparatus at connective tissues. Ang Cob alt ay kasangkot sa paggawa ng mga protina, hormone, carbohydrates, taba at ilang enzymes. Ang "Complivit" (mga bitamina "11 bitamina 8 mineral") ay pinayaman ng kinakailangang hanay ng mga trace elements upang mapanatili ang kalusugan at kabataan ng katawan.
Vitamins
Ang mga bitamina ay mga organikong compound, na karamihan sa mga ito ay hindi rin kayang mag-synthesize ng katawan nang mag-isa (maliban sa bitamina D at ilang uri ng B). Samakatuwid, ang paggamit ng mataas na kalidad na pagkain ay mahalaga din para sa pag-iwas sa beriberi. Ang mga bitamina ay napakahalagang aktibong sangkap para sa katawan, na patuloy na kailangan ng isang tao, at lalo na sa panahon ng masinsinang paglaki at pag-unlad, sa panahon ng mental at pisikal na stress, sa panahon ng karamdaman.
Ang kumplikadong paghahanda ng bitamina-mineral na "Complivit" ay naglalaman ng mga sumusunod na bitamina na natutunaw sa taba:
- Ang A (1, 135 mg) ay may positibong epekto sa balat, retina, ay kasangkot sa synthesis ng mga protina at metabolismo ng lipid. Sinusuportahan ang paglaki at nagbibigay ng paglaban sa mga impeksyon.
- Ang E (10 mg) ay nag-normalize ng kalamnan tissue, ay ang pinakamalakas na antioxidant. Bitamina ng kagandahan at pagpapabata ng balat.
Ang pangalawang pangkat ng mga bitamina ay tinatawag na nalulusaw sa tubig. Bilang bahagi ng Complivit, mahahanap mo ang mga pangunahing:
- Ang С (50 mg) ay kasangkot sa lahat ng uri ng metabolic reaction, pinatataas ang resistensya ng katawan sa panlabas na kapaligiran.
- В1 (1mg) ay kasangkot sa metabolismo ng carbohydrates, ay kinakailangan para sa nervous system at mga proseso ng pagtunaw.
- Ang B2 (riboflavin - 1, 27 mg) ay kasangkot sa proseso ng paghinga ng tissue, ang metabolismo ng mga taba, carbohydrates, protina, ay kinakailangan para sa karamihan ng mga sistema ng katawan.
- Ang B5 (calcium pantothenate - 5 mg) ay kasangkot sa mga metabolic reaction.
- B6 (5mg) na kailangan para sa metabolismo ng amino acid at protina.
- B9 (folic acid - 100 mcg) ay mahalaga para sa paglaki at pag-unlad.
- Ang B12 (12.5 mcg) ay mahalaga para sa nervous system at hematopoiesis.
- R (25mg) - antioxidant.
- Ang PP (7.5 mg) ay nagpapasigla sa cellular at energy metabolism, ay isang catalyst para sa mga oxidative reaction.
Kabilang din sa komposisyon ang lipoic acid, na nagpapabuti sa metabolismo ng lipid at carbohydrate. Ang mga Complivit tablet ay may pinakamagandang epekto sa katawan, na nagbibigay dito ng lahat ng kinakailangang organic at inorganic na compound.
Mga tagubilin para sa paggamit, release form at gastos
Isinulat na namin na ang "Complivit" ay maaaring gamitin sa buong taon. Ngunit ito ay pinaka-epektibong uminom ng mga bitamina sa mga kurso: sa tatlong buwan o anim na buwan, depende sa pangangailangan. Para sa mga layuning pang-iwas, inirerekumenda na uminom ng 1 tablet 1 oras bawat araw. Na may malubhang sintomas ng beriberi - 1 tablet 2 beses sa isang araw. Ang average na tagal ng isang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Mahalagang uminom ng bitamina araw-araw, at hindi paminsan-minsan.
Ang mga bitamina ay ginawa sa mga plastik na bote ng tornilyo na naglalaman ng 60 Complivit tablet. Presyoisang pakete ay tungkol sa 120 rubles. Ang mga mamimili ay nasisiyahan sa mababang halaga at magagandang resulta mula sa aplikasyon.
Ang magagandang bitamina ay naging pangangailangan na ng bawat pamilya. Upang mapanatili ang kalusugan ng katawan, inirerekumenda na uminom ng isang kurso ng naturang mga suplemento nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon, halimbawa, Complivit. Ang presyo ng complex ay mababa, na ginagawang naa-access sa lahat ng mga segment ng populasyon. Ayon sa mga doktor, ang nilalaman ng mga bitamina at mineral sa Complivit ay pinakamainam para sa kalusugan ng tao.
