Ngayon ay iniimbitahan ka naming pag-usapan ang tungkol sa pag-iwas sa scoliosis sa mga bata. Ang problemang ito ay medyo karaniwan. Ang scoliosis ay nauunawaan bilang isang kurbada ng gulugod sa anumang direksyon at isang pagbabago sa hugis ng vertebrae.
Dapat sabihin kaagad na ito ay hindi lamang masama para sa hitsura ng bata, ngunit nangangailangan ng ilang mga malubhang problema, mula sa pagkawala ng pustura hanggang sa mga sakit ng mga panloob na organo.
Sa problemang ito, ang pangunahing bagay ay kilalanin ang sakit sa pagkabata at simulan ang paggamot. Pagkatapos ng lahat, ang gulugod ng isang bata lamang ang maaaring itama. Ito ay kapus-palad, ngunit ang mga magulang ay humingi ng tulong mula sa isang espesyalista nang huli (sa sandaling ang problema ay nakikita ng mata). At ito lang, sa kabila ng malawak na pagkalat ng sakit, dahil ang scoliosis, na may iba't ibang antas ng kalubhaan, ay nakita sa mahigit 50% ng mga mag-aaral.
Ang pag-unlad ng sakit ay palaging nangyayari sa pagkabata, sa panahon kung kailan mayroonmasinsinang paglaki ng balangkas. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang scoliosis ay karaniwang tinutukoy bilang isang "sakit sa pagkabata". Salamat sa mga modernong pamamaraan ng therapy, ang gayong problema sa mga bata ay malulutas, dahil sa ngayon ang gulugod ay hindi pa ganap na nabuo. Gayunpaman, para sa mga nasa hustong gulang na umabot na sa edad na 20, ang pagwawasto ng postura ay isang napakahirap na bagay.
Mga Dahilan
Subukan nating matuto nang higit pa tungkol sa mga sanhi at pag-iwas sa scoliosis sa mga bata. Maraming mga magulang ang naniniwala na ang tanging sanhi ng sakit ay ang maling postura habang nag-aaral. Sa ilang mga paraan, tama ang mga ito, dahil ang hindi tamang postura habang naglalakad o nakaupo ay humahantong sa pagpapahinga ng kalamnan, at ang kakulangan ng tono sa kanila ay humahantong sa kurbada. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa katotohanan na ito ay malayo sa tanging sanhi ng scoliosis.
Bibigyan ka namin ng listahan ng ilan lang sa mga ito:
- deformations na naganap sa panahon ng panganganak o sa panahon ng intrauterine development ng bata;
- pinsala sa gulugod (talagang alinman sa mga departamento nito);
- hindi tamang pamamahagi ng load sa panahon ng sports;
- may dalang portpolyo sa isang strap;
- rickets;
- infantile cerebral palsy;
- avitaminosis;
- pleurisy;
- tuberculosis;
- pag-ikli ng isang binti (kahit na ito ay hindi mahahalata);
- mga anomalya sa pagbuo ng mga tadyang at vertebrae;
- pagkakaroon ng malaking bilang ng mga peklat at paso at iba pa.
Sa maagang yugto, ang sakit ay matukoy lamang ng isang may karanasang espesyalista. Samakatuwid, sulit na regular na suriin ang bata sa isang orthopedic na doktor. Kung magrereseta ka ng napapanahong paggamot para sa sanggol, maaaring itigil ang paglala ng sakit.
Mga salik sa peligro
Bago kami bumaling sa paggamot at pag-iwas sa scoliosis sa mga bata, iminumungkahi namin na isaalang-alang mo ang mga kasalukuyang kadahilanan ng panganib. Sino ang mas malamang na magkaroon ng sakit na ito? Ang pattern na ito ay hindi maaaring pabulaanan: ang mga lalaki ay mas malamang na magdusa mula sa sakit na ito kaysa sa mga babae. Bakit ito nangyayari? Ang mga doktor ay hindi pa nakakahanap ng sagot sa tanong na ito, ngunit hindi ka maaaring makipagtalo sa mga istatistika.
Bukod dito, ang mga batang may sakit ay nasa panganib:
- rickets;
- problema ng nervous system;
- rayuma.
Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa pagmamana. Siyempre, ang scoliosis ay hindi minana, ngunit maraming mga genetic na sakit ang maaaring humantong sa paglitaw nito. Iminumungkahi naming isaalang-alang ang namamana na salik nang mas detalyado sa susunod na tanong ng artikulo.
Hereditary factor
Maraming kabataang mag-asawa na naghahanda na maging mga magulang ang interesado sa: mamanahin ba ang scoliosis sa mga magulang? Syempre hindi! Bagaman mayroong ilang kaugnayan sa pagitan ng sakit na ito at pagmamana. Mayroong isang bilang ng mga namamana na sakit na nakakaapekto sa pag-unlad ng patolohiya. Kabilang dito ang:
- muscular dystrophy;
- mga sakit ng nervous system.
Mahalagang tandaan na walang gene para sa scoliosis tulad nito.
Ano ang dapat gawin upang ang bata ay hindi makaranas ng katulad na problema? Kailangang gumawa ng mga hakbangpag-iwas sa scoliosis sa mga batang preschool. Ang mga regular na pagbisita sa orthopedist ay makakatulong upang matukoy ang problema sa maagang yugto.
Views
Kung isasaalang-alang ang edad, may tatlong uri ng scoliosis:
- infantile (hanggang tatlong taong gulang);
- kabataan (sampu - labing-apat na taong gulang);
- binata (labinlima - labimpitong taong gulang).
Ang unang iba't-ibang sa aming listahan ay karaniwang lumilinaw sa sarili nitong. Ang isang mas agresibong kalikasan ay makikita sa adolescent scoliosis, na sanhi ng mabilis na paglaki ng skeleton.
Kung ang isang mag-aaral ay may pagyuko, ito ay isang seryosong dahilan para makipag-ugnayan sa isang orthopedist. Ito ay sa pagyuko na maraming mga magulang ang nalilito sa unang antas ng sakit. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa mga magulang na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang scoliosis sa mga bata. Kung lalaktawan mo ang unang hakbang, makikita ng hubad na mata ang mga sintomas ng curvature, at mas mahirap itama ang mga ito.
Pag-uuri
Para sa tamang paggamot sa problema sa medikal na pagsasanay, kaugalian na hatiin ang lahat ng uri ng scoliosis sa tatlong uri ng curvature at apat na antas ng kalubhaan.
Mga uri ng spinal curvature:
- C-shaped curvature (isang arc of curvature);
- S-shaped (dalawang arko);
- Z-shaped (tatlong arko, ang pinakamahirap na uri).
Ang mga paraan at tagal ng paggamot ay direktang nakadepende hindi lamang sa uri ng sakit, kundi pati na rin sa kalubhaan. Sa kabuuan, kaugalian na iisa ang apat sa kanila; para sa mas detalyadong impormasyon, ikawhanapin sa talahanayan.
| Degree | Anggulo ng curvature (sa degrees) | Maikling paglalarawan ng problema |
| 1 degree | 1 hanggang 10 | Halos hindi mahahalata ng karaniwang tao. Mga natatanging tampok: ang mga balikat ay nabawasan, bahagyang nakayuko. Ang mga hakbang upang maiwasan ang scoliosis sa mga bata sa kasong ito ay kinabibilangan ng: exercise therapy (physiotherapy exercises) at gymnastics. |
| 2 degree | 11 hanggang 25 | Mga nakikitang pagbabago, posibleng pagbabago sa hugis ng pelvis. Sa kasong ito, kinakailangan ang isang espesyal na hanay ng mga ehersisyo upang maiwasan ang paglipat ng scoliosis sa ikatlong antas. |
| 3 degree | 26 hanggang 50 | Natatanging tampok: ang pagbuo ng costal hump o ang kanilang pagbawi, ang pelvis ay pahilig. Sa kasong ito, kinakailangan ang kumplikadong paggamot. Ang pagwawasto sa sitwasyon, kahit mahirap, ay posible pa rin. |
| 4 degree | more than 50 | Ang ika-apat na antas ay halos hindi magagamot. Lahat ng vertebrae ay deformed, muscles ay stretched |
Kung hindi mo isasagawa ang pag-iwas at paggamot ng scoliosis sa mga bata, ito ay mabilis na umuunlad. Araw-araw ang pagkakataon na itama ang gulugod ay mas mababa at mas mababa. Huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor, tunog ang alarma sa sandaling magsimula ang mga unang palatandaan. Bigyan ang iyong anak ng malusog at masayang kinabukasan.
Posibleng Komplikasyon
Tulad ng nabanggit kanina, ang pag-iwas sa scoliosis sa mga batang nasa paaralan at mga preschooler ay kinakailangan. Kung hindi mo ginagamot ang unang yugto ng sakit, pagkatapos ay magsisimula ito nang napakabilis.pag-unlad. Sa literal sa isang taon, ang bahagyang pagyuko ay maaaring maging grade 4 scoliosis, na halos imposibleng gamutin.
Ano ang humahantong sa hindi pagkilos? Posible ang mga sumusunod na komplikasyon:
- ang spinal column ay malubhang deformed;
- may nabuong rib hump;
- possible asymmetry ng pelvic bones;
- muscular dystrophy;
- sakit ng ulo;
- bumababa ang volume ng baga;
- naaabala ang gawain ng cardiovascular system.
Mahalaga ring malaman na ang scoliosis ay nag-aambag sa maraming problema hindi lamang sa likod.
Mga Sintomas
Tulad ng nabanggit kanina, ang scoliosis sa unang yugto ay hindi nagpapakita ng sarili nito. Ang bata ay nakakaramdam ng kagalakan, namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Mapapansin lamang ang bahagyang pagyuko na may bahagyang pagkakagulong mga balikat, hindi magrereklamo ang bata ng sakit o discomfort.
Gayunpaman, kung wala kang gagawin, ang scoliosis ay lalago sa ikalawang yugto, kapag ang mga palatandaan ay nakikita na kahit sa isang hindi propesyonal. Maaaring mapansin mo ang mga sumusunod na feature:
- halos laging nakababa ang ulo;
- stoop;
- nabagsak na balikat;
- mga balikat na wala sa linya.
Ang mga sumusunod na palatandaan ay makakatulong upang makilala ang paglipat sa ikatlong antas:
- severe curvature of the spinal column;
- hindi komportable sa likod;
- madalas na pananakit ng ulo;
- posibleng tumaas na tibok ng puso;
- Lumilitaw ang kapos sa paghinga.
Diagnosis
Kungupang masuri ang isang problema sa isang napakaliit na mumo, ang isang konsultasyon sa isang pediatric orthopedist ay kinakailangan, pagkatapos para sa mga mag-aaral sa elementarya, magagawa ito ng mga magulang nang mag-isa.
Hilingan ang iyong anak na tanggalin ang damit sa itaas na bahagi ng kanyang katawan at tumalikod sa iyo. Hayaang sumandal ang bata at hayaang nakababa ang mga braso sa isang nakakarelaks na estado. Ano ang kailangan mong suriin sa posisyong ito:
- shoulder blades ay dapat nasa parehong taas;
- ang distansya sa pagitan ng katawan at braso ay dapat na pareho sa magkabilang panig.
Susunod na pagsubok: nakatayo ang bata nang nakatalikod sa iyo, tuwid ang likod, nakadiin ang mga braso sa katawan. Kung ang isang bata ay may scoliosis, mapapansin mo ang mga sumusunod na tampok:
- kawalaan ng simetrya ng balikat;
- ang taas ng mga nakababang kamay ay hindi pareho;
- pelvis line ay hindi parallel sa isang tuwid na eroplano.
Kung mapapansin mo ang mga palatandaan ng patolohiya na ito, dapat kang agad na makipag-ugnayan sa isang orthopedist at simulan ang paggamot. Ngunit mahalagang tandaan na ang pag-iwas sa scoliosis sa mga batang nasa edad ng paaralan ay hindi makakasakit sa sinuman. Maaari mong ibigay ang sanggol sa paglangoy o himnastiko. Kung hindi ito posible, sapat na ang espesyal na pag-charge at kontrol ng postura.
Paggamot
Ang pag-iwas sa scoliosis ay mas madali kaysa pagalingin. Mas mabuting maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito. Gayunpaman, kung napalampas mo ang sandali at ang bata ay nangangailangan ng paggamot, maaaring payuhan ng doktor ang isa o higit pang mga hakbang upang maalis ang karamdamang ito.
Mga opsyon sa paggamot ay kinabibilangan ng:
- corset na nag-aayos ng gulugod ng bata sa tamaposisyon;
- exercise therapy (physiotherapy exercises);
- masahe;
- swimming;
- surgical treatment (napakabihirang gamitin);
- gamot (bihirang gamitin sa mga advanced na kaso).
Gymnastics
Ngayon ay magsasalita tayo ng kaunti tungkol sa mga ehersisyo para sa pag-iwas sa scoliosis sa mga bata at sa paggamot nito. Ang ehersisyo ay dapat na pinangangasiwaan ng isang espesyalista. Bilang suportang moral, hinihikayat ang mga magulang na magtrabaho kasama ang kanilang mga anak. Ang regular na ehersisyo ang susi sa matagumpay na paggaling.
Ang complex ay dapat na inireseta ng isang doktor. Isinasaalang-alang nito ang parehong edad ng bata at ang antas ng kurbada ng gulugod.
Ano ang mga ehersisyo para sa pag-iwas sa scoliosis sa mga bata? Isaalang-alang ang kanilang mga uri, dahil sa antas ng problema.
- Unang degree. Ang pangkalahatang pagpapalakas, paghinga at simetriko na pagsasanay ay ginagamit dito. Napakabihirang, at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, sila ay gumagamit ng hindi simetrya.
- Second degree. Pangkalahatang pagpapalakas, paghinga, mas madalas - asymmetric at detorsion exercises.
- Ikatlo at ikaapat na antas. Sa kasong ito, mas angkop na magsagawa ng mga indibidwal na aralin. Ang buong kumplikadong mga pagsasanay ay inilapat dito. Ang mga kontraindikasyon ay ang mga paggalaw na maaaring mapataas ang flexibility ng spinal column. Kasama sa kategoryang ito ang mga pagliko, pagtagilid, at iba pa.
Ang mga ganitong klase ay karaniwang ginaganap nang hindi hihigit sa apat na beses sa isang linggo. Ang tagal ng isang aralin ay hindi dapat lumampas sa 45 minuto. Mag-ehersisyo ng stressay pinili nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang ilang mga salik:
- pagtitiis;
- degree ng scoliosis;
- edad;
- tagal ng paggamot.
Ang bilis ng pagpapatupad ay hindi dapat maging mabilis. Ang lahat ng mga ehersisyo ay may mabagal o katamtamang bilis, at ang kanilang layunin ay pag-unlad ng kalamnan at pagsasaayos ng haligi ng gulugod. Kapag nagsasagawa ng kumplikado, kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang mga bata na may scoliosis ay may mga pathological na pagbabago sa gawain ng puso at baga. Kaya naman dapat mong subaybayan ang pulso at presyon ng dugo ng pasyente.
Swimming
Ang paglangoy ay may espesyal na lugar sa paggamot sa problemang ito. Ano ang pakinabang ng sport na ito?
- May natural na kargada sa gulugod.
- Spinal traction ay nagbibigay-daan sa iyong i-unload ang mga growth zone ng bone tissue.
- Pakikipag-ugnayan sa lahat ng grupo ng kalamnan.
- Isang balakid sa asymmetry ng vertebrae.
- Pagpapabuti ng koordinasyon ng mga paggalaw.
Scoliosis 1 degree. Dalawang diskarte lang sa paglangoy ang ginagawa - breaststroke at crawl (dahil simetriko ang mga ito).
Scoliosis 3 at 2 degrees. Kawalaan ng simetrya. Pagkatapos makabisado ang mga ganitong istilo, isasagawa ang mga pagsasanay sa pagwawasto.
Scoliosis 4 degrees. Mga ehersisyo para sa respiratory system, gymnastics na may simetriko na pagsasanay. Ibinubukod nito ang paglangoy sa isang patayong posisyon at mga ehersisyong nagpapaikot sa gulugod.
Massage
Upang mga hakbang upang maiwasan ang scoliosis sa mga bataedad preschool at paggamot ng sakit na ito ay kinabibilangan ng masahe. Ang mga pangunahing gawain ng masahe sa paggamot ng sakit na ito:
- maibsan ang pulikat dahil sa sobrang trabaho ng mga kalamnan;
- pataasin ang tono ng mahihinang kalamnan na nahuhuli sa pag-unlad.
Kaya, ang masahe ay isang mahalagang sandali sa kumplikadong paggamot ng sakit at pag-iwas nito. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto, ngunit nag-aambag din sa pagwawasto ng mga pagbabago sa mga kalamnan. Ang huli ay tipikal para sa sakit na ito, dahil kapag ang mga kalamnan ay na-overload, ang mga sumusunod ay sinusunod:
- foci of hypertonicity;
- hyperplasia;
- kahinaan ng mga nakaunat na kalamnan.
Ang Massage ay nakakatulong upang maalis ang lahat ng problema sa itaas. Kaya, ang hindi pantay na pagkarga sa gulugod ay nabawasan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa paghinto sa paglala ng sakit. Bilang karagdagan sa lahat ng nasabi na, ang masahe ay may iba pang epekto:
- pagbawas ng sakit;
- pinahusay na sirkulasyon.
Sa dulo ng seksyong ito, nararapat na tandaan na ang masahe ay inireseta para sa ganap na anumang antas ng sakit.
Physiotherapy
Ang mga pamamaraan ay dapat na inireseta ng dumadating na manggagamot. Tumutulong sila hindi lamang upang mapupuksa ang scoliosis, kundi pati na rin upang maiwasan ito. Gayundin, ang ilang physiotherapy ay inireseta upang gamutin ang mga komplikasyon ng sakit. Ang lahat ng mga ito ay naglalayong i-activate ang immune system at pataasin ang sirkulasyon ng dugo. Kasama sa Physiotherapy ang:
- magnetotherapy;
- electrostimulation;
- ultrasound;
- paraffin;
- electrophoresis.
Corset
Isinaalang-alang namin ang maraming posibleng mga hakbang upang maiwasan ang scoliosis sa mga bata sa edad ng paaralan at preschool. Ngunit ang pagsusuot ng espesyal na corset ay angkop lamang para sa paggamot ng 2, 3 o 4 na yugto ng curvature ng spinal column.
Ang matagal at wastong paggamit ay nakakatulong upang mabisang maalis ang sakit. Pakitandaan na ang corset ay dapat lamang piliin ng dumadating na manggagamot upang ito ay angkop sa iyong anak hangga't maaari.
Ang mga rekomendasyon sa pagsusuot nito ay kinabibilangan ng: pagsusuot ng mga damit sa ilalim ng corset na may maliit na bilang ng tahi at iregularidad.
Pag-iwas sa sakit
Maraming magulang ang nagtatanong: ano ang papel ng isang nars sa pag-iwas sa scoliosis sa mga bata? Subukan nating sagutin ang tanong na ito nang malinaw at maigsi. Dapat alam ng nars ang mga pangunahing kaalaman sa orthopedics. Bilang karagdagan, ang isang napakahirap na gawain ay nahuhulog sa kanyang mga balikat - upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa pasyente. Ang kanyang tungkulin ay ihanda ang sanggol para sa pagsusuri sa gulugod, halimbawa, para sa isang MRI o CT scan. Ito ay mula sa tamang paghahanda na ang katotohanan ng resulta ay nakasalalay. Dalawa pang responsibilidad - tumulong sa mga pagsasanay, mga rekomendasyon sa mga magulang.
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang scoliosis sa mga bata - gymnastics, araw-araw na pag-eehersisyo sa umaga, pagpapanatili ng postura kapag naglalakad o nakaupo. Bilang karagdagan, may ilan pang rekomendasyon:
- paggamit ng orthopedic mattress;
- kontrol sa aktibidad ng bata (ang mga aktibong laro ay dapat na kahalili ng mga kalmadong aktibidad);
- wastong nutrisyon;
- tamang pagpili ng portfolio at iba pa.
Ang mga simpleng rekomendasyong ito ay makakatulong upang maiwasan ang sakit na ito at bigyan ang iyong sanggol ng malusog at masayang kinabukasan. Ang isang napapanahong apela sa isang espesyalista ay babalaan sa iyo ng mga seryosong kahihinatnan. Tandaan na ang sakit ay mas madaling pigilan kaysa pagalingin.
