Bawat babae ay nangangarap na laging maganda at kanais-nais. Ngunit ang mga taon ay tumatagal ng kanilang toll, at ang dating alindog ay nakatago sa ilalim ng mga kulubot. Siyempre, ang bawat babae ay nangangarap na mabawi ang kanyang kagandahan, kaya marami ang bumaling sa mga plastic surgeon. Gayunpaman, malayo ito sa pinakamahusay na solusyon, dahil alam ng lahat na ang pagtitistis ay kadalasang nagiging masama para sa mga kababaihan.
Ngunit posible bang maibalik ang dating kagandahan sa tulong ng mga natural na remedyo? Oo naman. Ilang tao ang nakakaalam na sa kalikasan mayroong tinatawag na mga bitamina ng kabataan. Kung gagamitin mo ang mga ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga ito sa mga maskara at cream, makakamit mo ang mga kamangha-manghang resulta. Ang pangunahing bagay ay ang malaman kung aling mga natural na sangkap ang may positibong epekto sa kondisyon ng balat ng mukha at katawan.
Ang pangunahing bitamina ng kabataan ay bitamina E
Sa mga terminong medikal, pinag-uusapan natin ang tungkol sa tocopherol. Ang bitamina E ay talagang isa sa pinakamakapangyarihan. Nagagawa nitong pabatain hindi lamang ang balat, kundi ang buong katawan sa kabuuan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tocopherol ay isa sa mga pinakamalakas na antioxidant. Nagagawa nitong pabagalin ang pagtanda ng lipid layer ng epidermis. Pinipigilan din nito ang pagbuo ng mga wrinkles. Samakatuwid, kapag nagpapasya kung aling bitamina ng kabataan ang pipiliin, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa tocopherol. Ito ay panatilihin ang balat na malambot at sariwa. Gayundin, ang bahaging ito ay magbibigay sa kanya ng malusog na hitsura.
Kung pinag-uusapan natin kung anong mga pagkain ang naglalaman ng pinakamataas na nilalaman ng bitamina na ito para sa kabataan at kagandahan, kung gayon ito ay matatagpuan sa olibo, mais, at kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang natural na produkto, kung gayon kahit na sa langis ng mirasol. Ang Tocopherol ay matatagpuan sa mga mani, halamang gamot, at halos lahat ng mga gulay. Ngunit upang makakuha ng singil sa bitamina, hindi kinakailangan na hanapin ito sa kalikasan. Ngayon, ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga kapsula na may puro substance. Malawakang ginagamit ang mga ito hindi lamang sa mga parmasyutiko, ngunit aktibong ginagamit din sa cosmetology. Kaya naman madalas silang tinatawag na bitamina ng kabataan.
Ang mga maskara na may anti-aging effect, mga cream at iba pang formulations ay ginawa batay sa tocopherol. Ang ilang mga tao ay bumili lamang ng mga kapsula ng bitamina E at ihalo ito sa kanilang moisturizer. Kung ikukuskos mo ito sa balat, mapapabuti mo nang husto ang kondisyon nito.
Gayundin, ayon sa mga review, ang isang youth vitamin na tinatawag na tocopherol ay kayang kontrolin ang hormonal balance sa katawan ng fair sex. Kaya naman mas gusto ito ng mga babaeng mahigit sa 40.
Folic acid
Madalas din itong tinatawag na bitamina ng kabataan. Ang B9 ay madalas na inirerekomenda ng mga eksperto pagdating sa pagpapanumbalik ng kondisyon ng balattakip. Ito ay pinaniniwalaan na ang folic acid ay talagang nakapagpapabata ng isang tao. Samakatuwid, ang bahagi ay napakapopular din sa cosmetology.
Folic acid ay gumaganap ng maraming kapaki-pakinabang na function. Halimbawa, ito ay kasangkot sa pagbuo ng cellular na materyal sa antas ng genetic. Bilang karagdagan, ang B9 ay tumutulong na kontrolin ang synthesis ng protina sa katawan. Salamat dito, lumilitaw ang mas maraming malusog na mga selula, at, nang naaayon, nangyayari ang pagbabagong-lakas. Ang proseso ng pagtanda ay bumabagal, at ang pagbabagong-buhay, sa kabaligtaran, ay tumataas. Mayroong mabilis na pagbawi ng balat. Samakatuwid, ang folic acid ay nararapat na tawaging bitamina ng kabataan para sa kababaihan.
Ito, tulad ng maraming iba pang substance, ay mabibili sa isang concentrated form sa isang parmasya. Kung mas gusto mo ang mga natural na pagkain, ang B9 ay makikita sa mga buto ng mansanas at maraming halamang gamot.
Ngunit huwag masyadong maadik sa folic acid. Kung dadalhin mo ito sa maraming dami, maaari kang magdulot ng matinding pagkalason.
Ascorbic acid
Isinasaalang-alang ang mga bitamina para sa balat ng mukha ng kabataan, ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay hindi maaaring balewalain. Ang ascorbic acid ay mayaman sa mga mansanas, sibuyas, currant, citrus fruits, herbs at marami pang ibang natural na produkto. Matatagpuan din ang bitamina C sa green tea, kaya laging kasama ito sa diyeta ng mga sumusubaybay sa kulay ng kanilang balat.
Sa iba pang mga bagay, ang ascorbic acid ay isa sa pinakamalakas na antioxidant na kilala ngayonaraw. Ang bitamina na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng immune system. Bilang karagdagan, salamat sa ascorbic acid, nagiging posible na labanan ang maraming impeksyon, na kadalasang humahantong sa maagang pagtanda ng balat.
Ano pa ang mainam ng bitamina C?
Alam ng lahat na kung ang katawan ay nasa ilalim ng stress sa mahabang panahon, lahat ito ay nakakaapekto sa hitsura. Ayon sa pinakabagong pananaliksik ng mga Amerikanong siyentipiko, ang bitamina ng kabataan na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan sa kabuuan. Bukod dito, ang patuloy na paggamit ng ascorbic acid ay isang mahusay na pag-iwas sa maraming mga pathologies. Sa bitaminang ito, mapipigilan mo pa ang pagkakaroon ng cancer.
Calciferol
Ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay tinatawag ding bitamina D. Kung pinag-uusapan natin kung saan ito nakapaloob, kung gayon, siyempre, ang langis ng isda at ilang iba pang likas na produkto ang unang naiisip. Salamat sa bitamina D, nagiging malakas ang balangkas ng tao. Gayundin, ang sangkap na ito ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat at buhok. Ginagawang matatag at nababanat ang mga ito ng Calciferol.
Kung pana-panahon kang gumagamit ng produkto na naglalaman ng bitamina D, ang mga kuko ay magiging malakas at malusog. Kung ayaw mong kumuha ng mga paghahanda sa parmasyutiko, maaari kang gumugol ng mas maraming oras sa araw. Gayunpaman, hindi ito posible sa taglamig. Sa kasong ito, pinakamahusay na bumisita sa isang parmasya.
Magiging kapaki-pakinabang din na isaalang-alang ang pinakamahusay na mga recipe na may mga bitamina para sa balat ng kabataan. Ang mga simpleng tip ay makakatulongitigil ang pagtanda at panatilihin ang epektong ito sa mahabang panahon.
Vitamin E clay mask
Binibigyang-daan ka ng Clay na papantayin ang kulay ng balat na nahaharap sa pigmentation na nauugnay sa edad. Bilang karagdagan, ang mga naturang maskara ay nakakatulong upang linisin ang mga pores, mapupuksa ang mga blackheads, maliliit na pimples at maliliit na wrinkles.
Gaya ng nabanggit kanina, ang bitamina E ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagtanda, kaya ang recipe na ito ay maaakit sa lahat ng patas na kasarian. Upang ihanda ang maskara na ito, kailangan mong paghaluin ang 2 kutsarang puting luad, ilang patak ng solusyon ng langis ng bitamina E at isang sariwang hilaw na puti ng itlog, pati na rin ang kaunting pinainit na gatas.
Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong hanggang sila ay maging isang homogenous na masa na parang sour cream. Ang resultang mask ay inilapat sa isang kahit na manipis na layer sa isang malinis na mukha. Maaari mo ring gamitin ito para sa leeg at balikat. Sa susunod na yugto, sulit na takpan ang mukha ng cling film, upang ang komposisyon ay mabilis na tumagos sa balat. Ang maskara na ito ay dapat na nasa balat nang hindi bababa sa 15-20 minuto. Pagkatapos nito, maaari mong hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at, kung kinakailangan, gumamit ng moisturizer.
Vitamin B mask
Ang tool na ito ay angkop para sa halos sinuman, anuman ang kanilang uri ng balat. Upang maghanda ng isang pampabata na maskara, kakailanganin mong paghaluin ang isang kutsara ng sariwang likidong pulot, ang parehong halaga ng mataas na taba na kulay-gatas at sariwang kinatas na lemon juice. Pagkatapos nito, ang isang ampoule ng bitamina B1 ay idinagdag sa komposisyon at sa parehong halagaQ12.
Upang mapabuti ang epekto ng anti-aging agent, maaari kang maglagay ng kaunting aloe juice dito at magdagdag ng isang hilaw na puti ng itlog. Matapos ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, ang komposisyon ay inilapat sa mukha at pinananatiling hindi bababa sa 20 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ito ay sapat na upang hugasan. Ang epekto ay magiging kapansin-pansin sa loob ng ilang linggo.
Vitamin A mask
Bagaman ang bitamina na ito ay hindi pa nasuri dati, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin dito. Ito ay isang mahusay na antiseptic at anti-inflammatory agent na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga stretch mark sa balat. Para maghanda ng healing mask, kailangan mong maghalo ng kaunting grated avocado at apricot.
Idagdag din ang kalahating kutsarang langis ng oliba sa produkto. Kung wala ito sa kamay, maaari mong gamitin ang mirasol. Kakailanganin mo rin ang isang kapsula ng bitamina A. Ang natapos na maskara ay inilapat sa mukha sa loob ng 45-50 minuto.
Kung walang oras upang magsagawa ng mga kosmetikong pamamaraan, kung gayon sa kasong ito ay sapat na upang bumili ng mga gamot para sa oral administration. Bilang isang patakaran, naglalaman sila ng isang buong kumplikadong mga bitamina para sa kabataan ng mukha at katawan. Isaalang-alang ang pinakasikat at mura sa kanila.
Aevit
Ito ay mga soft capsule na naglalaman ng bitamina A at E. Ang gamot na ito ay may positibong epekto sa tono ng balat ng mukha at katawan. Ito ay mura, at ang epekto ay hindi maghihintay sa iyo. Hindi ito inirerekomenda para lamang sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Ang mga matatanda ay maaaring uminom ng isang tableta ng gamot bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 40 araw. Muling paggamit nitopinapayagan ang vitamin complex pagkalipas ng humigit-kumulang anim na buwan.
Ang"Aevit" ay nakikilala sa pamamagitan ng mabilis nitong pagkilos at abot-kayang presyo. Sa isang parmasya, ang gamot ay nagkakahalaga ng halos limampung rubles. Gayunpaman, kailangan mong mag-ingat, dahil sa ilang mga kaso ang isang reaksiyong alerdyi sa ilang bahagi ng lunas na ito ay maaaring mangyari. Gayundin, hindi ka dapat uminom ng mga paghahanda ng bitamina nang masyadong mahaba. Naiipon ang mga sangkap na ito sa katawan at maaaring makaapekto sa pangkalahatang kondisyon nito.
Revalid
Ang gamot na ito ay ibinebenta sa anyo ng tablet. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina upang mapabuti ang balat ng mukha. Sinasabi ng maraming user sa kanilang mga review na ang "Revalid" ay may positibong epekto sa kondisyon ng buhok at mga kuko.
Inumin ang mga tabletang ito ng tatlong beses sa isang araw, isang dragee. Ang kurso ng paggamot ay tatlong buwan. Ang gamot na ito ay walang mga disbentaha, kahit na sa kurso ng mga pag-aaral ay hindi sila natukoy.
Vitrum Beauty
Ito ay isa pang bitamina complex na napakapopular. Salamat sa gamot na ito, maaari mong mabilis na mapabuti ang kondisyon ng iyong balat at ang buong katawan sa kabuuan. Ibinenta sa anyo ng mga tablet. Pinapayagan itong dalhin sa mga 18 taong gulang na. Ang bawat tablet ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina, pati na rin ang mga mineral.
Ito ay isang napaka-epektibong gamot na nagpapabuti sa immune system, kagalingan at maging ang pisikal na anyo at mental na aktibidad ng isang tao. Ang pinakamahalagang bagay ay iyonnapapansin ng mga kinatawan ng patas na kasarian pagkatapos ng ilang buwan ang epekto ng pagpapabuti ng kondisyon ng balat. Ang mga dermis ay nagiging mas nababanat, ang mga maliliit na kulubot ay lumalabas.
