Lahat ng tao sa buhay na ito kahit minsan ay nakaranas ng mga sinok. Ito ay isang hindi kanais-nais na convulsive contraction ng diaphragm, na nagiging sanhi ng pag-atake. Ngunit ano ang nagiging sanhi ng hiccups? Bakit siya biglang sumulpot? Bakit kung minsan ang mga seizure ay tumatagal ng mahabang panahon, at kung minsan - ilang minuto? Sasagutin namin ang mga tanong na ito nang mas detalyado sa artikulong ito.
Mekanikal na proseso
Sa pagsasalita tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga hiccups, dapat mong bigyang pansin ang katotohanan na ang paglitaw ng naturang pag-atake ay isang proseso ng physiological na lumilitaw laban sa background ng pag-urong ng diaphragm. Ang dahilan para sa hitsura ay nakasalalay sa pagkarga sa tinatawag na vagus nerve. Ang ugat na ito ay naroroon sa lahat ng tao sa katawan. Pinapasok nito ang mauhog na lamad at sa buong katawan. Ang vagus nerve ay nag-uugnay sa gitnang sistema ng nerbiyos sa mga aksyon ng mga panloob na organo. Direkta itong matatagpuan sa dibdib, at sa isang maliit na butas sa diaphragm ay dumadaan sa peritoneum at sa iba pang mga organo.
Siya mismoang diagram ay binubuo ng mga tendon at kalamnan, at ang septum nito ay masyadong makitid. Kung gumagana nang maayos ang nerve, dapat itong magpadala ng mga utos sa utak, bilang isang resulta kung saan ang diaphragm ay nagkontrata, at ang glottis ay nagsimulang magsara at mayroong isang hindi kasiya-siyang tunog na tinatawag nating hiccups.
Ano ang nanggagaling?
Itinatampok din ng mga espesyalista ang ilan sa mga sanhi, mga salik kung saan nagkakaroon ng pag-atake. Bilang karagdagan, dapat mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang sintomas ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga karamdaman. Gayunpaman, dapat mo munang isaalang-alang ang mga dahilan kung bakit nangyayari ang mga hiccups, na hindi nauugnay sa mga sakit. Dapat kabilang dito ang:
- Mabilis na pagkain. Ang katotohanan ay na sa mabilis na paggamit ng mga produkto, malalaki at hindi ngumunguya ang pumapasok sa tiyan, na nagsisimulang manakit at makairita sa vagus nerve na inilarawan sa itaas.
- Mahusay na sobrang pagkain. Bakit nangyayari ang mga hiccups pagkatapos kumain? Ang isang malaking halaga ng pagkain na natupok ay maaaring mag-unat sa tiyan, bilang isang resulta kung saan ito ay napupunta sa diaphragm, at sa gayon ay nakakairita dito.
- Kumakain sa hindi komportableng posisyon. Pagkatapos kumain, nangyayari ang mga hiccups kung gagamitin mo ito sa isang hindi komportable na posisyon. Pinapayuhan ng mga eksperto na kumain sa mesa habang nakaupo, kung hindi man ang nerve ay mai-compress, at ang dayapragm ay magsisimulang mag-convulsively. Nagreresulta ito sa mga hiccups.
- Pagkain ng mga tuyong pagkain. Masyadong malamig o mainit na pagkain, pati na rin ang mga inumin, ang mga tuyong pagkain ay maaaring humantong sa isang hindi kanais-nais na sintomas.
- Takot. Kapag ang isang tao ay biglang natakot sa isang bagay, siya ay matalashumihinga, na nagiging sanhi ng pagkairita ng diaphragm.
- Paggamit ng mga carbonated na inumin. Kapag umiinom ang isang tao ng maraming soda, magsisimulang pumutok ang tiyan, na naglalagay ng pressure sa vagus nerve.
- Microtrauma ng vagus nerve. Kapag nasugatan ang isang nerve, kumukunot ang diaphragm upang maibsan ang pinsala, na nagiging sanhi ng hiccups.
- Pag-abuso sa alkohol. Sa mga may sapat na gulang, maaaring mangyari ang mga hiccups dahil sa labis na pag-inom ng mga inuming nakalalasing. Ang mga lason ay naghihikayat ng pagtaas sa atay, pagpapahinga ng kalamnan. Ito ang dahilan kung bakit madalas suminok ang mga lasing.
- Sinok kapag naninigarilyo. Ang ganitong hindi kasiya-siyang sintomas ay maaari ding mangyari dahil sa paninigarilyo. Ipinaliwanag ito ng mga eksperto sa pamamagitan ng katotohanan na ang sphincter ay humina, na nangangailangan ng pagpapalabas ng acid sa esophagus, pangangati ng diaphragm. Bilang karagdagan, ang mga naninigarilyo ay sinusunod na nalason ng mga produkto ng pagkasunog, pati na rin ang pagsipsip ng usok kasama ng hangin.
- Sa pagsasalita kung bakit nangyayari ang mga hiccups, dapat mo ring bigyang pansin ang katotohanan na ito ay dahil sa hypothermia. Sa karamihan ng mga kaso, nalalapat ito sa maliliit na bata. Maaaring lumitaw ang isang tiningnang pag-atake kung ang isang tao ay nakakaranas ng ilang uri ng matinding stress.
Ang sanhi ng sakit
Kaya, sa itaas ay tinalakay namin na ang madalas na pagsinok ay naoobserbahan sa karamihan ng mga kaso dahil sa labis na pagkain o hindi wastong pagkain. Gayunpaman, mayroon ding mga sakit na maaaring makapukawsintomas na ito. Kung ang pag-atake ay tumatagal ng higit sa 2 araw, pagkatapos ay kinakailangan na bisitahin ang isang espesyalista, suriin ang katawan, pagkatapos kung saan ang paggamot ay inireseta. Kaya, isaalang-alang natin kung bakit nangyayari ang mga hiccups sa isang may sapat na gulang, mula sa anong mga sakit. Dapat kabilang dito ang:
- Hypermotor dyskinesia. Sa kasong ito, ang mga nilalaman ng tiyan ay patuloy na inisin ang esophagus, at sa gayon ay pumukaw ng mga hiccups. Bilang karagdagan, may iba pang sintomas: pag-ubo, pag-igting sa mga kalamnan ng leeg, heartburn.
- Hernia sa diaphragm. Bilang resulta ng diagnosis na ito, ang mga hiccup ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos kumain at kapag binabago ang posisyon ng iyong katawan. Sa ilang mga kaso, ang sintomas ay sinamahan ng isang bahagyang sakit sa sternum o tiyan. Bilang resulta ng pag-unlad ng gayong luslos, ang mga panloob na organo ay nagsisimulang lumipat, na nagiging sanhi ng paghinga, pati na rin ang madalas na mga ritmo ng puso.
- Irregular na function ng baga. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa mga hiccups, ang mga tao ay nagsisimula ring mawalan ng buhok, lumilitaw ang pag-aantok, patuloy na paghikab.
- Cervical-thoracic sciatica. Sa kasong ito, ang mga ugat sa spinal cord ay apektado, ang tono ng diaphragm ay tumataas, ang atay ay bumababa. Ang matagal na pagsinok sa kasong ito ay nagsisimulang sinamahan ng kakulangan sa ginhawa sa lalamunan, ang hitsura ng isang pagkawala ng malay na hindi maaaring lunukin ng isang tao.
- Maling paggana ng central nervous system. Ito ay maaaring mangyari dahil sa isang tumor, impeksyon, pinsala. Ano ang nagiging sanhi ng talamak na hiccups sa mga matatanda? Maaari itong magdulot ng stroke, meningitis, multiple sclerosis,encephalitis.
- Intracranial pressure. Sa kasong ito, ang mga sinok ay masakit at matindi.
- Patolohiya ng gastrointestinal tract. Kapag sinasagot ang tanong kung ano ang nagiging sanhi ng mga hiccups sa mga tao, kinakailangang banggitin ang mga sakit ng gastrointestinal tract. Dapat kabilang dito ang gastritis, ulcers, pancreatitis, gayundin ang iba't ibang problema ng bile excretory system.
- Oncology. Ang isang cancerous na tumor ng baga, tiyan, esophagus, pancreas, atay ay maaaring magdulot ng pag-atake.
Kung hindi mo alam kung bakit nangyayari ang mga hiccups sa mga bata, kung gayon ang mga sakit sa itaas ay maaari ding samahan ng isang katulad na sintomas. Kaya naman kailangang huwag pansinin ang pag-atake, lalo na kung magpapatuloy ito nang mahabang panahon.
Iba pang dahilan ng pagsinok
Dapat mo ring i-highlight ang iba pang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang mga hiccups. Hindi sila nauugnay sa pag-unlad ng sakit. Kabilang dito ang chemotherapy o anesthesia. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng gayong mga manipulasyon, ang isang tao ay maaaring magsinok nang mahabang panahon at madalas. Sa ilang mga surgical intervention na nauugnay sa respiratory system, maaaring magkaroon din ng hindi kasiya-siyang sintomas.
Paano mapupuksa ang mga hiccups?
Sa kabila ng lahat ng nasa itaas na sanhi at mga salik na nag-uudyok ng mga hiccups, hindi kayang pangalanan ng gamot ang mga partikular na sanhi ng sintomas na ito. Kaya naman sa kasalukuyan ay wala pa ring unibersal na lunas na makapagliligtas sa isang tao mula sa salot na ito. Gayunpaman, hindi ito nagkakahalagamasama ang pakiramdam tungkol dito dahil may ilang sinubukan at nasubok na paraan na magagamit mo para ayusin ang problemang ito sa bahay.
Una sa lahat, dapat itigil ang spasm ng esophagus at diaphragm. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagpigil sa iyong hininga o pag-abala sa iyong atensyon. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay sapat na upang harapin ang problema. Ngunit kung ang isang tao ay patuloy na may mga hiccups, at ang pag-atake ay pinahaba, pagkatapos ay pinakamahusay na humingi ng tulong mula sa isang espesyalista na dapat magreseta ng isang ultrasound ng esophagus, na tinutukoy ang pangunahing sanhi ng sintomas, pagkatapos kung saan ang sapat na paggamot ay inireseta.
Tingnan natin ang mga paraan para maalis ang mga sinok na magagamit mo sa bahay.
Reflex method
Upang gawin ito, kailangan mong pindutin ang iyong daliri sa base ng dila, na parang naghihimok ka ng pagsusuka. Dahil sa spasm ng esophagus, naalis ang contraction ng diaphragm, at urong ang hiccups.
Tubig na inumin
Ang isang napakabisang paraan ay plain water. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng isang malaking baso ng inuming tubig, ngunit sa maliliit na sips. Sa ganitong paraan, maaari mong alisin ang lahat ng mga particle ng nalalabi sa pagkain mula sa pharynx, bilang isang resulta kung saan ang kanilang epekto sa nerve na dumadaan sa lugar na ito ay aalisin. Maaari ka ring uminom ng tubig sa pamamagitan ng pagtagilid ng iyong katawan, na inilalayo ang baso mula sa iyo.
Maasim o mapait
Para mawala ang mga sinok, maaari kang lumunok ng isang bagay na napakaasim o mapait. Para samaaari kang kumain ng isang kutsarang suka na diluted sa tubig. Kapag ang solusyon ay pumasok sa digestive system, dapat huminto ang spasms.
Asukal
Para mawala ang sinok, maaari kang maglagay ng asukal sa iyong dila. Lunukin mo. Maaari mo ring i-dissolve ang isang kutsara ng granulated sugar sa dalawang kutsara ng beer, pagkatapos ay inumin ang resultang timpla.
Paghinga
Subukang huminga ng malalim nang ilang beses, pigilin ang iyong hininga sa maximum na oras. Pagkatapos nito, ilabas ang hangin sa isang bag na papel, at, habang humihinga, huminga mula sa parehong bag. Dahil dito, ang dugo ay napupuno ng carbon dioxide, at ang mga hiccup ay dumaan nang mas mabilis.
Pera sa pagtaya
Maaaring ito ay mukhang tanga at kakaiba, ngunit ang paraang ito ay madalas na nakakatulong sa pag-alis ng mga hiccups. Kung ang isang tao ay nagsimulang magsinok, pagkatapos ay kunin ang pera sa iyong wallet at ilagay ito sa mesa. Gumawa ng taya sa isang sinonok na tao na siya ay titigil sa pagsinok sa loob ng ilang minuto. Nakapagtataka, madalas sa mga ganitong sitwasyon, literal na nawawala ang mga sinok.
Pindutin o push-up
Kung ikaw ay pinahihirapan ng mga hiccups, pagkatapos ay i-pump ang press o gawin ang mga push-up hanggang sa tuluyang umalis ang pag-atake sa iyo. Mabisa ang paraang ito, ngunit hindi ito angkop para sa lahat.
Nakausling dila
Kung ikaw ay pinahihirapan ng mga hiccups, pagkatapos ay subukang ilabas ang iyong dila, pagkatapos ay hilahin ito at hawakan ito sa posisyong ito sa loob ng 5-10 segundo. Ang pamamaraang ito ay ang pinakamamahal sa lahat para sa pag-alispagsinok sa personal na doktor ni President Kennedy.
Sa konklusyon, nararapat na tandaan na ang mga hiccup ay isang napaka hindi kasiya-siya at nakakainis na kondisyon. Ngunit kung ang ganitong pag-atake ay nakakagambala sa iyo nang madalas at sa mahabang panahon, kung gayon ito ay isang dahilan upang makita ang isang doktor. Gaya ng nabanggit kanina, ang isang katulad na sintomas ay maaaring mangyari sa pag-unlad ng iba't ibang sakit, kaya hindi mo ito dapat balewalain.
