Ano ang gagawin kung nagising ka sa malamig na pawis? Alamin natin ito.
Ang mga sitwasyon kapag ang isang tao ay biglang nagkakaroon ng malamig na pawis ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga seryosong pathologies, kabilang ang medyo mapanganib na mga nakakahawang sakit. Gayunpaman, hindi lamang sila ang sanhi ng patuloy na pagpapawis. Sa mga kabataan at mga sanggol, ang mga ganitong pagpapakita ay maaaring ma-trigger ng isang grupo ng ilang mga sanhi na nauugnay sa edad. Ang therapy para sa mga pag-atake ng malamig na pawis ay dapat na naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, kundi pati na rin sa mga sanhi na nag-udyok sa kundisyong ito.
Kaya nagising ang tao sa malamig na pawis, ano ang ibig sabihin nito?
Mga sanhi ng malamig na pawis
Alam na ang proseso ng pagpapawis ay nagbibigay-daan sa iyo upang palamig ang katawan sa kaso ng stress, tensyon, pagkatapos ng mabigat na pisikal na aktibidad, na may tumaastemperatura. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pagkakaroon ng malamig na pawis ay maaaring magpahiwatig ng malubhang kaguluhan sa paggana ng katawan. Mahalagang matukoy ang dahilan.
"Gumising sa malamig na pawis" ay isang karaniwang reklamo ng mga pasyente. May posibilidad na iugnay ng mga doktor ang regular na paglitaw ng malamig na pawis sa pagkakaroon ng mga sumusunod na kondisyon at pathologies:
- Cervical osteochondrosis. Ang patolohiya na ito ay sinamahan ng pagtaas ng pagtatago ng malamig na malagkit na pawis at panghihina sa mga binti.
- Vegetative-vascular dystonia. Sa hitsura ng kahinaan sa mas mababang mga paa't kamay, pagkahilo, pagduduwal, dapat mong isipin ang estado ng mga sisidlan.
- Nakaka-stress na sitwasyon. Kapag na-stress, ang mga hormone ay inilalabas sa daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng agarang hitsura ng malagkit na pawis.
- Mga gamot. Ang ilang gamot sa lagnat, insulin, antidepressant ay maaaring magdulot ng labis na pagpapawis.
- Withdrawal. Ang pagduduwal, pagkahilo, malamig na pawis ay madalas na kasama ng withdrawal syndrome kapag ang isang tao ay huminto sa pag-inom ng alak at droga. Sa ilang pagkakataon, napakalaki ng pawis kaya kailangang magpalit ng damit na panloob at kumot ang tao.
- Atake sa puso, stroke, biglaang pagbabagu-bago sa presyon ng dugo.
- Diabetes. Sa biglaang paglabas ng insulin, mayroong isang matalim na pagbaba sa dami ng asukal sa dugo. Ang resulta ay hyperhidrosis (sobrang pagpapawis).
- Migraine. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng matinding pananakit ng ulo, pagduduwal, kahinaan. Sa simula ng isang pag-atake, isang malaking halaga ang pumapasok sa dugoadrenaline, na nagiging sanhi ng matinding pagpapawis.
- Viral, bacterial infections (influenza, mononucleosis, tuberculosis at iba pa). Ang malamig na pawis sa mga ganitong sakit ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, lagnat, pagkahilo, panginginig.
Napakahalagang matukoy ang mga dahilan ng paggising sa malamig na pawis sa lalong madaling panahon upang matukoy ang kinakailangang therapy.
Mga sanhi ng malamig na pawis sa mga lalaki
Sa mga lalaki, ang pagtaas ng paghihiwalay ng malamig na pawis habang natutulog ay maaaring mangyari sa ilang kadahilanan:
- Hormonal failure. Ang problemang ito ay madalas na matatagpuan sa mga kabataang lalaki, sa mga lalaking may kapansanan sa sekswal na paggana.
- Idiopathic hyperhidrosis. Ang idiopathic hyperhidrosis ay isang kondisyon kung saan ang mga lalaki ay labis na nagpapawis nang walang dahilan. Iyon ay, ang pagtaas ng pagpapawis ay nangyayari sa sarili nitong, at hindi sa ilalim ng impluwensya ng anumang mga kadahilanan at pathologies. Ang isang katulad na kababalaghan ay madalas na nangyayari pagkatapos ng isang malakas na emosyonal na labis na karga, stress, salungatan sa personal na buhay o sa trabaho. Sa paglipas ng panahon, ang hyperhidrosis mismo ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa isang lalaki. Halimbawa, ang patuloy na malamig at mamasa-masa na mga palad ay maaaring makagambala sa normal na trabaho at buhay. Kapag nagising ang isang lalaki sa malamig na pawis, dapat matukoy ng doktor ang mga dahilan.
- Sakit ng ulo. Sa regular na migraines, ang isang malaking halaga ng adrenaline ay patuloy na inilalabas sa dugo ng isang tao, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis. Dahilan ng pananakit ng ulomahahanap ang pananakit sa iba't ibang uri ng patolohiya - mula sa karaniwang sipon hanggang sa malalang sakit sa sistema.
- Labis na pag-inom ng alak. Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa mga lalaki habang natutulog, lalo na sa isang hangover syndrome. Kapag gumagamit ng kahit kaunting ethanol, ang masamang epekto nito sa thermoregulation ng katawan ay maaaring magpakita mismo, na nagiging sanhi ng hyperhidrosis o panginginig.
- Mababang presyon ng dugo, pagkawala ng dugo, mga sakit sa puso, functionality ng vascular.
Madalas na nagrereklamo ang mga babae tungkol sa paggising sa malamig na pawis.
Mga sanhi ng malamig na pawis habang natutulog sa mga babae
May sariling katangian ang katawan ng babae. Kadalasan, ang labis na pagpapawis sa isang babae ay likas na pisyolohikal, halimbawa:
- Ang panahon bago ang menopause. Bago ang menopause, ang katawan ng babae ay sumasailalim sa maraming pagbabago sa hormonal, na maaaring magresulta sa mga hot flashes - hindi inaasahang at hindi makatwirang mga pag-atake ng pagtaas ng pagpapawis. Bilang isang patakaran, nangyayari ito sa isang panaginip. Sa yugto ng buhay na ito, madalas silang labis na nag-aalala, madalas silang nagkakaroon ng stress, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis.
- Pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, karaniwan sa mga kababaihan ang pagpapawisan habang natutulog, lalo na sa unang tatlong buwan. Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng mga pandaigdigang pagbabago sa katawan ng babae, at ang matinding pagpapawis ay itinuturing na isang normal na pangyayari na hindi dapat mag-abala sa isang babae. Kung kailanang pagpapawis ay labis at nakakasagabal sa pagtulog, maaari kang kumunsulta sa isang doktor. Bakit ako nagigising sa gabi sa malamig na pawis, tanong ng babae. Patuloy naming naiintindihan.
- Isang tiyak na panahon ng menstrual cycle. Kadalasan, ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay tumataas sa mga kababaihan ilang araw bago ang simula ng regla. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahong ito ang dami ng mga estrogen sa dugo ay tumataas, ang kahinaan at pagkapagod ay lumilitaw, sa gabi ang katawan ay nagsisimulang hindi mahuhulaan na tumutugon sa pinakamaliit na stress na dinaranas ng isang babae sa araw.
Mga pagbabago sa pathological
Gayunpaman, ang isang babae ay maaaring gumising sa gabi sa malamig na pawis dahil sa ilang mga pathological na pagbabago:
- Paglalasing ng katawan.
- Pang-matagalang paggamit ng mga gamot gaya ng phenothiazine, antipyretics, at mga gamot na nagpapababa ng BP.
- Systemic connective tissue pathologies - arthritis, rayuma at iba pa.
- Sipon na may kasamang lagnat.
- Mga kaguluhan sa aktibidad ng endocrine system, halimbawa, hyperthyroidism.
Minsan nagrereklamo ang isang babae: “Nagigising ako sa malamig na pawis sa umaga.”
Iba pang mga pathologies at kundisyon
Sa karagdagan, ang malamig na pawis ay maaaring mangyari dahil sa mga pathology tulad ng cancer, pneumonia, granulomatosis. Sa ilang mga kaso, ang hyperhidrosis ay maaaring ipaliwanag nang napakasimple - ang babae ay nakasuot ng napakainit na damit, o ang temperatura sa kanyang silid ay napakataas. Para sa ilang kababaihan, ang problemang ito ay maaaring mangyari bilang resulta ngpagkonsumo ng maanghang o mainit na pagkain. Kapag lumalabas ang pawis nang walang maliwanag na dahilan, mahalagang humingi ng payo sa isang espesyalista.
Kailan pupunta sa doktor?
Kailangan mong magpatingin sa doktor sa mga sumusunod na kaso:
- Nagsisimula ang labis na pagpapawis pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa mataas na temperatura sa loob ng bahay o sa araw.
- May posibilidad na magkaroon ng mga sakit na inilarawan sa itaas.
- Ang pagkabalisa ay kadalasang nangyayari nang walang dahilan, lalo na sa mga kababaihan, na sinasamahan ng pagtaas ng pagpapawis.
- Lumalabas ang malamig na pawis gabi-gabi.
Mga tampok ng therapy
Sa kasalukuyan, may sapat na mga paraan upang labanan ang labis na pagpapawis. Kabilang dito ang paggamit ng mga espesyal na gamot, Botox injection, surgical techniques, antiperspirant. Ang mga tampok ng therapy ay depende sa kalubhaan ng patolohiya at ang mga sanhi ng paglitaw nito.
Ang pinakamahirap na bagay ay ang pag-diagnose ng mga sanhi ng labis na pagpapawis. Bukod dito, sa pisyolohikal at sikolohikal na mga kadahilanan, hindi laging posible na mag-isa ng isang nakakapukaw na kadahilanan. Kapag ang pagpapawis ay bubuo laban sa background ng paggamit ng mga gamot na kinuha ng isang tao, ang therapy ay bubuo sa kanilang pagkansela o pagpapalit ng mga analogue. Kung ang sanhi ng hyperhidrosis ay isang sikolohikal na problema, tulad ng isang phobia, kung gayon ang pag-aalis nito ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang sakit at makayanan ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita.
Aling doktor ang dapat kong kontakin?
Kapag malamigAng pagpapawis ay isang sintomas ng isang sakit, kung gayon ang isang doktor ay dapat humarap sa therapy. Humingi ng tulong sa isang dermatologist. Susuriin niya ang balat, payuhan na pumasa sa ilang mga pagsubok. Pagkatapos ay tinutukoy ng doktor ang isang katanggap-tanggap na regimen sa paggamot at inireseta ang mga kinakailangang gamot upang maalis ang mga pagpapawis sa gabi.
Physiotherapy
Kung ang isang tao ay nagreklamo na siya ay nagising sa malamig na pawis pagkatapos matulog, siya ay ipinapakita sa paggamit ng physiotherapy. Maaaring isagawa ang electrophoresis sa bahay at sa isang institusyong medikal. Sa panahon ng therapy, dapat mong pana-panahong bisitahin ang isang doktor upang masubaybayan ang resulta. Matapos gumaling ang nakakapukaw na sakit, ang malamig na pawis ay titigil sa paglitaw sa sarili nitong. Sa ilang mga kaso, ang paggamot ng mga nakakapukaw na sakit ay imposible. Pagkatapos ang epektong medikal ay naglalayong alisin ang mga panlabas na pagpapakita. Sa kasong ito, maaaring bumalik ang malamig na pawis nang pana-panahon.
Kung imposibleng matukoy ang sanhi ng paglitaw ng malamig na pawis, imposible ring labanan ang mismong pagpapakita. Sa pagsasaalang-alang na ito, kung minsan ay kinakailangan na idirekta ang therapy hindi lamang sa sanhi, kundi pati na rin sa pagpapakita ng sakit.
Bakit ka gumising sa malamig na pawis, ngayon naiintindihan ko na.
Drug therapy
Upang maalis ang mga pagpapakita ng hyperhidrosis, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng pag-unlad nito. Alinsunod sa natukoy na sakit, inireseta ang kumplikadong therapy:
- Kung impeksiyon ang sanhi, magrereseta ang espesyalistamga gamot na may masamang epekto sa pathogen.
- Para sa migraines, ang paggamit ng mga gamot tulad ng Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen ay ipinahiwatig.
- Ang mga babaeng nasa menopause ay ipinahiwatig para sa therapy na may mga hormonal na gamot.
- Sa kaso ng stress, tumaas na pagkabalisa, maaaring kailanganin ng pasyente ang paggamot mula sa isang psychotherapist.
- Upang gamutin ang mismong pagpapawis, inireseta ang mga gamot na nagpapababa sa aktibidad ng mga glandula ng pawis. Kung ipinahiwatig, maaaring gumamit ng mga sedative.
- Epektibo ang mga physiotherapeutic procedure, halimbawa, iontophoresis. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang galvanic current ay inilalapat sa mga glandula ng pawis, bilang resulta kung saan bumababa ang kanilang aktibidad.
- Sa ilang mga kaso, inirerekomenda ang mga pasyente na mag-iniksyon ng mga espesyal na paghahanda, halimbawa, botulinum toxin. Hinaharang ng substance na ito ang mga nerve connection na responsable para sa paggana ng mga sweat gland.
Kaya naman napakahalagang malaman kung bakit.
Ang paggising sa malamig na pawis sa gabi ay medyo hindi kasiya-siya. Alamin kung paano ito iwasan.
Mga hakbang sa pag-iwas
Ang Hyperhidrosis ay hindi isang pangungusap, ito ay matagumpay na ginagamot. Gayunpaman, ang ganitong hindi kasiya-siya at maselan na problema ay mapipigilan sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga hakbang sa pag-iwas:
- Ang hyperhidrosis ay maaaring ma-trigger ng metabolic disorder, kaya hinihimok ng mga doktor na ihinto ang pagkain ng karne at matatabang pagkain sa gabi.
- Bago matulog, inirerekumenda na maglakad nang bagohangin. Papayagan ka nitong huminahon at pagyamanin ang katawan ng oxygen.
- Sa taglamig, dapat mong regular na i-ventilate ang kwarto, lalo na bago matulog.
- Kailangan mong seryosohin ang iyong pagpili ng mga antiperspirant. Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang hypoallergenic antiperspirant at deodorant.
- Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng malamig na pawis. Samakatuwid, mahalagang kumunsulta sa doktor bago gamitin ang mga ito.
- Ang pagpapahinga bago matulog ay itinataguyod ng mga kasanayan sa pagninilay. Inirerekomenda din na bawasan sandali ang pisikal at mental na stress.
Konklusyon
Pagkatapos basahin ang artikulo, dapat na malinaw kung ano ang ibig sabihin ng paggising sa malamig na pawis at kung gaano kaseryoso ang kailangan mong gawin ang problemang ito. Sa pag-unlad ng hyperhidrosis, mahalagang humingi ng payo sa isang therapist upang magsagawa ng komprehensibong pagsusuri, matukoy ang sanhi ng hindi kanais-nais na kababalaghan at maalis ito.
Mahalagang tandaan na ang mga ganitong problema ay dapat harapin kaagad upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang kahihinatnan.
Tiningnan namin kung bakit nagigising ang mga tao sa malamig na pawis.
