Bakit nanginginig ang kamay ng isang tao? Maraming mga tao ang nagtatanong sa kanilang sarili ng ganoong katanungan kapag nahaharap sa hindi pangkaraniwang bagay ng hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng itaas na mga paa. Ang sagot, bilang panuntunan, ay ang on-duty na pahayag ng sinumang karaniwang tao: "Dapat ay may hangover siya." Gayunpaman, ang karaniwan ay hindi palaging tama. Alam ng medisina ang maraming salik na maaaring magdulot ng panginginig
limbs. Kung nanginginig ang kamay, maaaring magpahiwatig ito ng iba't ibang uri ng epekto sa katawan ng tao. Maaari itong ilipat ang pisikal na aktibidad o mga nakababahalang kondisyon na nakaapekto sa kalusugan ng nervous system. Bilang karagdagan, ang panginginig ng kamay ay madalas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang sakit sa katawan. Ang bawat partikular na kaso ay nangangailangan ng indibidwal na pagsasaalang-alang at mga kinakailangang hakbang alinsunod sa diagnosis.
Ano ang dapat kong gawin kung ang aking kamay ay nanginginig nang hindi sinasadya?
Sa mga kaso kung saan ang panginginig ng kamay ay sanhi ng matagal na pag-igting ng kalamnan dahil sa pisikal na trabaho, ang phenomenon ay itinuturing na normal atay pansamantala. Ang panginginig ay dumaan pagkatapos maibaba ang mga paa at isang maikling pahinga. Kapag ang isang panginginig ay nangyari bilang isang resulta ng mga karanasan sa nerbiyos, ang isang tao ay dapat na muling isaalang-alang ang nakagawian ng kanyang buhay. Kailangang bawasan ang stress
mga sitwasyon, subukang iwasan ang depresyon. Marahil ay sulit na magbakasyon, umalis sa lungsod at maglaan ng ilang oras upang magpahinga mula sa pagmamadali at pagmamadali. Kung ang panginginig ay nagpapatuloy at ang dalas ng pagpapakita nito ay tumataas, ito ay isang seryosong dahilan upang magpatingin sa doktor. Upang magsimula, sulit na dumaan sa isang pagsusuri sa isang therapist, at magsusulat na siya ng isang referral sa tamang espesyalista. Ang mga doktor ay mag-diagnose at bubuo ng isang plano para sa kung paano gamutin ang nanginginig na mga kamay. Hindi sulit na simulan ang estadong ito, dahil maaari itong humantong sa pag-unlad ng mga seryosong pathologies.
Pag-uuri ng mga sanhi ng panginginig ng kamay
Mayroong 5 pangunahing sanhi ng hindi sinasadyang ritmikong pag-urong ng kalamnan:
- Mahalagang pagyanig. Ang patolohiya na ito ay isang karamdaman ng musculoskeletal system ng tao. Ang panginginig ay nakakaapekto hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan. Ang pangunahing sanhi ng karamdamang ito ay pagmamana.
- Malakas na emosyonal na kaguluhan. Ang mga karanasang nagdudulot ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan ay kadalasang may katangian ng matinding emosyonal na pagsabog. Halimbawa, maaari itong maging takot, stress, isang estado ng pagkabigla bilang resulta ng isang away, away, aksidente, o dahil sa pisikal na pinsala. Pagkatapos magdusa ng stress, ang isang tao ay biglang napansin na siya ay mayroonnanginginig ang kamay. Karaniwang nawawala ang pagyanig kapag huminto siya sa pag-aalala. Para magawa ito, maaari kang gumamit ng mga gamot na pampakalma.
- Pisikal na aktibidad. Maaaring ma-overload ang mga kamay, halimbawa, sa gym, nagsasagawa ng weight lifting. Ang panginginig sa mga kalamnan ay nangyayari bilang tugon ng katawan. Ang nangingibabaw na kamay ay karaniwang tumatanggap ng pangunahing pagkarga. Kaya naman ang kanang kamay ay nanginginig nang mas malakas sa kanang kamay na mga tao. Ang halaga ng pahinga na kinakailangan ay depende rin sa pagkarga. Kung mas mabigat ang pagkarga, mas maraming oras
- Iba't ibang sakit. Ang panginginig sa mga kamay ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng sakit na Parkinson. Nangyayari din ang panginginig sa hyperthyroidism o diabetes.
- Paglason sa lason. Ang mga pagkain ay maaaring maglaman ng mga sangkap na nagdudulot ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan. Ang mga lason ay nakakaapekto sa utak at vestibular apparatus at nakakagambala sa kontrol ng isang tao sa kanilang mga galaw. Ang alkohol ay may parehong epekto sa katawan.
kailangan ni eni ng muscles para gumaling.
