Nangunguna ang mga skeletal pathologies sa kanilang pagkalat. Kung ang balikat crunches, ay sinamahan ng sakit, limitadong kadaliang mapakilos ng paa, kung gayon ang kondisyong ito ay maaaring magpahiwatig ng isang degenerative na patolohiya. Ang mga pasyente ng iba't ibang kategorya ng edad ay nahaharap sa ganoong problema, gayunpaman, ang panganib ng patolohiya ay tumataas sa mga matatandang tao.
Mekanismo ng pag-unlad
Ang magkasanib na balikat ay isang buong mekanismo, ang lahat ng bahagi nito ay gumagalaw sa panahon ng paggalaw ng paa. Sa prosesong ito, maaaring marinig ng pasyente ang pag-click o iba pang mga tunog. Kung ang balikat crunches, kung gayon ang kondisyong ito ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pag-unlad ng patolohiya. Dito kailangan mong bigyang pansin ang mga karagdagang sintomas.
Sa loob ng joint ay may synovial sac na puno ng likido. Sa sandaling makaranas ng pagkarga ang braso, tumataas ang presyon sa loob nito. Bilang resulta ng prosesong ito, lumilitaw ang mga bula ng hangin sa loob ng kasukasuan, bilang isang resulta kung saan ang mga crunches ng balikat. ATSa karamihan ng mga kaso, ang kondisyong ito ay hindi pathological at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang tao. Gayunpaman, ang gayong sintomas ay maaaring maging sanhi ng mga degenerative na sakit. Gayundin, ang tunog kapag gumagalaw ay madalas na nagpapahiwatig ng mabilis na pagkasira ng kasukasuan.
Kung ang mga kasukasuan ng mga balikat ay kumaluskos at may paglabag sa kanilang kadaliang kumilos, dapat kang agad na sumailalim sa pagsusuri upang malaman ang sanhi ng kundisyong ito at simulan ang paggamot. Sa kasong ito, ang pananakit sa kasukasuan ay maaaring pasulput-sulpot o pare-pareho.
Mga dahilan para sa hitsura
Kung lumukot ang balikat, maaaring sanhi ang kundisyong ito ng mga sumusunod na dahilan:
- Paglabag sa mga metabolic process sa katawan (partikular na musculoskeletal system).
- Mga nagpapasiklab na proseso sa joint.
- Masyadong maraming ehersisyo.
- Mga talamak na pathologies na may likas na deforming: arthrosis, rayuma, humeroscapular periarthritis.
- Hereditary predisposition.
- Mga nakakahawang pathologies sa katawan o kasukasuan.
- Sakit sa balikat dahil sa pagkahulog.
- Sedentary lifestyle.
- Pamamaga ng magkasanib na bag o litid.
- Neoplasm sa joint (bihirang dahilan).
- Pinsala sa mga kalamnan ng kasukasuan ng balikat.
- Kawalang-tatag ng balikat.
- Maling diyeta.
- Mga deposito ng asin.
Pathological dislocation ng balikat (ICD code 10 - S43.0) ay maaaring magdulot ng sintomas.
Mga karagdagang sintomas
Bilang karagdagan sa isang langutngot sa balikat, ang isang tao ay maaaring makaranas ng iba pang mga pagpapakita:
- Pagtaas sa pangkalahatan olokal na temperatura.
- Patuloy na pananakit na lumalala paminsan-minsan.
- Pamamaga ng kasukasuan.
- Pamumula ng balat sa paligid ng apektadong bahagi.
- Matigas na paggalaw.
Kung ang crunch ay may mga pathological na sanhi, kung gayon ang tao ay may pananakit sa kasukasuan ng balikat, at ang intensity ay maaaring iba. May kakulangan sa ginhawa sa gabi at sa araw.
Diagnosis
Kung pumutok ang iyong balikat kapag umiikot ka, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri, na kinabibilangan ng:
- Visual na pagsusuri, pagkuha ng kasaysayan, at pagtatala ng mga reklamo ng pasyente.
- CT at MRI. Ang mga pag-aaral na ito ay nakapagbibigay ng kumpletong larawan ng kondisyon ng pathological. Natutukoy ang antas ng pagkasira ng kartilago at tissue ng buto. Ang mga larawan ay maaari ding magpakita ng mga nasira o naipit na nerve endings, mga daluyan ng dugo.
- X-ray. Sa larawan, makikita mo ang displacement ng mga buto dahil sa injury, ang paglaki ng osteophytes.
- Ultrasound ng joint. Salamat sa pag-aaral na ito, matutukoy ng isang espesyalista ang kondisyon ng intra-articular capsule, malambot na mga tisyu. Magpapakita rin ang ultrasound ng bone deformity.
- Arthrography. Minimally invasive na pagsusuri gamit ang isang arthroscope. Sa panahon ng naturang diagnosis, maaaring isagawa ang paggamot o tissue sampling para sa kasunod na pagsusuri.
- Mga diagnostic sa laboratoryo ng dugo at intra-articular fluid. Sa ganitong paraan, matutukoy mo ang sanhi ng crunch.
- Scintigraphy. Ang nasabing pag-aaral ay isang x-ray gamit ang isang contrast agent.
Sa kaso ng dislokasyon ng balikat, alam na ang ICD 10 code, kailangan ang konsultasyon ng orthopedist, traumatologist at surgeon.
Ano ang mapanganib na crunch?
Kung ang pasyente ay hindi bumaling sa mga espesyalista sa oras, ngunit binabalewala ang sakit na sindrom sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang patolohiya ay maaaring magbigay ng mga ganitong komplikasyon:
- Masyadong paggalaw ng balikat.
- Chronic pain syndrome na lalala paminsan-minsan.
- May kapansanan sa sirkulasyon sa kasukasuan.
- Pinsala sa nervous system.
Kung sumasakit ang kasukasuan ng balikat at ang sintomas na ito ay sanhi ng isang degenerative na sakit, kung gayon ang kakulangan sa paggamot ay hahantong sa kapansanan ng pasyente.
Drug therapy
Kung ang pasyente ay may pathological crunch sa balikat, dapat na simulan kaagad ang paggamot. Nagbibigay ito para sa paggamit ng mga sumusunod na gamot:
- Painkillers: Nise.
- NSAIDs: Diclofenac, Ibuprofen. Inaalis nila ang lahat ng pagpapakita ng proseso ng pamamaga.
- Chondroprotectors: Artra, Chondroitin. Ang kanilang paggamit ay magpoprotekta sa cartilage tissue mula sa pagkasira, ngunit kailangan itong kunin nang mahabang panahon.
- Mga bitamina complex.
- Mga hormonal na gamot.
- Antioxidants: Mexidol.
- Miorelaxants: Sirdalud.
Kung masyadong malakas ang pain syndrome, kakailanganin ng pasyente ng intra-articular injection ng Diprospan. Dapat silang gawin ng isang espesyalista sa mga kondisyonospital.
Physiotherapy treatment
Ang mga pamamaraan ng Physiotherapy ay makakatulong na mapabuti ang pagiging epektibo ng konserbatibong paggamot. Kabilang sa mga ito, ang pinakakapaki-pakinabang ay:
- UHF.
- Massage.
- Paggamot sa putik.
- Reflexology.
- Laser treatment.
- Manual Therapy.
Ang mga pamamaraang ito ay isinasagawa sa mga nakatigil na kondisyon. Bilang karagdagan, ang isang tao ay kailangang muling isaalang-alang ang kanyang diyeta. Dapat itong kumpleto, ngunit balanse. Ang alkohol ay ganap na hindi kasama sa menu.
Upang mapabuti ang kondisyon ng mga kasukasuan, kinakailangang kumain ng mataba na isda at karne, mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng bitamina B. Mas mainam na magluto ng mga pinggan sa langis ng gulay, at alisin ang mga taba ng hayop mula sa diyeta. Para mapabuti ang functionality ng cartilage tissue, ang gelatin ay kasama sa menu: jelly, jelly.
Therapeutic exercise
Ang ehersisyo para sa arthrosis ng joint ng balikat ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang kadaliang mapakilos ng paa, bawasan ang mga pagpapakita ng sakit, at mapabuti din ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng synovial fluid, na nagpapalusog sa kasukasuan. Dapat ipagpaliban ang ehersisyo kung ang pasyente ay may mataas na presyon ng dugo, matinding pananakit o mga pagbabago sa temperatura ng katawan.
Anumang mga gymnastics complex ay inireseta ng isang rehabilitasyon na doktor. Upang maibalik ang pag-andar ng balikat, kailangan mong pilitin at mamahinga ang mga kalamnan sa loob nito, gumawa ng mga paggalaw ng pag-ikotpulso joints, yumuko at unbend daliri, paa sa siko. Sa paglipas ng panahon, ang mga ehersisyo ay maaaring maging mas mahirap. Nakaupo sa isang upuan, pinapayuhan ang pasyente na itaas at ibaba ang mga apektadong paa, ibuka ang mga braso na nakayuko sa mga siko sa mga gilid.
Lahat ng ehersisyo ay nangangailangan ng paunang warm-up. Dapat silang maisagawa nang maingat. Kung ang pasyente ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa o sakit, mas mahusay na ihinto ang himnastiko. Ang intensity at dalas ng mga pag-uulit ng mga paggalaw ay unti-unting tumataas. Mahalagang regular na magsagawa ng physical therapy, at huwag tumigil sa paggawa nito kahit na matapos na ang proseso ng pamamaga.
Mga katutubong recipe
Ang mga hindi komplikadong anyo ng patolohiya ay maaaring gamutin sa bahay. Gayunpaman, para sa paggamit ng mga remedyo ng katutubong, kinakailangan ang isang paunang konsultasyon sa isang doktor. Bilang karagdagan, ang mga decoction at infusions ay dapat gamitin sa kumbinasyon ng mga tradisyonal na pamamaraan ng therapy. Ang mga sumusunod na recipe ay magiging kapaki-pakinabang:
- Yelo. Sa pagkakaroon ng edema at pananakit, ang kondisyon ng isang tao ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paggalaw ng isang piraso ng yelo sa namamagang bahagi ng pakanan sa loob ng 15 minuto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit dalawang beses sa isang araw. Humigit-kumulang 6 na session ang kinakailangan.
- Itlog ng manok. Kailangan mong talunin ang 2 protina, pagkatapos ay pagsamahin ang gruel na may 1 tbsp. vodka. Ang nagresultang produkto ay inilapat sa balikat. Ang compress ay tinanggal pagkatapos ng 20 minuto. Ang kurso ng therapy ay 1 linggo.
- Gelatin. Ang isang bag ng pulbos ay dapat ibabad sa isang baso ng malamig na tubig. Kapag natunaw ang gulaman, kailangan mong inumin ito. Dapat itong gawin sa isang walang laman na tiyan isang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamit ng gamot ay 10 araw. Pagkatapos nito, kailangan mong magpahinga ng 10 araw, at pagkatapos ay ulitin ang therapy.
- Decoction ng bay leaf. Kinakailangan ang 30 g ng mga hilaw na materyales upang pakuluan sa 0.3 litro ng tubig sa loob ng 5 minuto. Dapat mahina ang apoy. Aabutin ng 30 minuto upang ma-infuse ang lunas. Ang buong dami ng gamot ay dapat na lasing bawat araw sa maliliit na sips. Pagkatapos nito, dapat kang magpahinga ng 7 araw.
Ang mga katutubong recipe ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit maaari nilang makabuluhang mapabuti ang resulta ng konserbatibong therapy.
Surgery
Kung ang tradisyonal na therapy ay hindi nagbibigay ng positibong epekto, at mayroon ding panganib na magkaroon ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa mga kasukasuan, kung gayon ang isang tao ay inireseta ng isang operasyon sa operasyon. Depende sa kalubhaan ng patolohiya at ang sanhi ng paglitaw nito, maaaring maisagawa ang iba't ibang uri ng interbensyon. Sa mga maliliit na pagbabago, ang isang minimally invasive na operasyon ay isinasagawa gamit ang isang arthroscope. Pinapayagan ka nitong alisin ang labis na likido mula sa magkasanib na lukab, banlawan ito ng mga gamot mula sa loob. Ginagawa ang lahat ng manipulasyon sa ilalim ng video surveillance.
Mas mahirap ang pamamaraang may kinalaman sa pagtanggal ng patay na tissue. Kung may panganib ng kapansanan ng pasyente, ang isang periarticular osteotomy ay inireseta. Kabilang dito ang pagtanggal ng kaunting tissue ng buto upang maibalik ang normal na mobility sa joint.
Sa pinakamalubhang kaso, ang isang tao ay inaalok ng prosthetics para sa nasirang joint. Ang anumang uri ng operasyon ay nagsasangkot ng panahon ng rehabilitasyon. Kung hindi gaanong nasira ang joint, mas mabilis itong lilipas.
Pag-iwaspathological crunch
Upang mapanatili ang functionality ng shoulder joints sa loob ng maraming taon, kinakailangang sundin ang mga sumusunod na preventive measures:
- Bawasan ang pisikal na stress sa braso.
- Huwag kalimutang mag-warm up at mag-calisthenics bago mag-ehersisyo o sa isang laging nakaupo.
- Sundin ang mga prinsipyo ng balanseng diyeta.
- Iwanan ang masasamang gawi.
- Iwasan ang mga sitwasyong maaaring makapinsala sa balikat.
- Panoorin ang bigat ng iyong katawan.
- Kumain ng mga suplementong bitamina.
- Kung kailangang magsagawa ng mabibigat na pisikal na gawain, kailangan mong gumamit ng mga sinturon o orthopedic bandage.
- Iwasan ang hypothermia.
Ang langutngot sa balikat ay hindi palaging nagpapahiwatig ng patolohiya. Kadalasan ito ay isang pisyolohikal na kondisyon na hindi nakakapinsala sa kalusugan. Ngunit kung may sakit o iba pang mga palatandaan ng isang nagpapasiklab na proseso, hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Mas mabuting magpatingin sa doktor.
