Nag-aalok ang mga modernong manufacturer ng pinakamalawak na hanay ng mga mixture na idinisenyo para sa artipisyal na pagpapakain ng mga sanggol. Gayunpaman, wala sa kanila ang maaaring palitan ang gatas ng ina. Ang katotohanan ay ang isang natural na produkto ay may natatanging komposisyon. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng higit sa isang daang sangkap, kabilang ang mga taba at protina, iba't ibang macro- at microelements, mineral at bitamina, hormones, amino acids, isang malawak na iba't ibang mga aktibong sangkap at iba pang nutrients. Ang lahat ng mga ito ay nasa pinakamainam na sukat para sa sanggol at perpektong balanse. At sa bagay na ito, ang gatas ng ina ay hindi maihahambing sa isang artipisyal na timpla, na, sa pinakamaganda, naglalaman lamang ng hanggang 40 na bahagi.
Ang isang natural na produkto na natatanggap ng sanggol mula sa mga unang araw ng kanyang buhay, ay nagbibigay sa kanya ng lahat ng kailangan para sa normal na pag-unlad at paglaki. Ang mahahalagang bahagi ng gatas ng ina ay nag-aambag sa isang mas mahusay na resistensya ng mga mumo sa mga impeksyon. Kinakailangan din ang mga ito para sa pagpapaunlad ng kaligtasan sa sakit. Kaya naman mga batang inadapat alam kung paano magpasuso pagkatapos ng panganganak. Papayagan nitong lumakas at malusog ang sanggol.
Nasa ospital
Kailan magsisimulang magpasuso?
Kailangan mong gawin ito kaagad pagkatapos manganak. Upang makayanan ang gawain, mahalaga para sa mga batang ina na sundin ang ilang mga patakaran. Ang mga sumusunod ay makakatulong upang maitaguyod ang pagpapasuso sa ospital:
- Pagkakabit ng mga mumo sa dibdib. Kahit sa delivery room, inilalagay ang sanggol sa tiyan ng ina. Pagkatapos nito, inilapat ito sa dibdib.
- Maagang unang kontak para sa obstructed labor o caesarean section. Bilang isang patakaran, sa kasong ito, sinimulan nilang ilapat ang sanggol sa dibdib ng ina ng ilang oras o araw pagkatapos ng kapanganakan. Gayunpaman, kung ang ganitong pagkakataon ay magagamit pa, mas mahusay na makipag-ugnayan kaagad. Ang katotohanan ay ang ganitong pagkilos ay magpapasigla sa paggagatas sa isang babae.
- Accommodation ng ina at anak sa isang kwarto. Palagi siyang nasa tabi ng kanyang sanggol, nagkakaroon ng pagkakataon ang isang babae na pakainin siya kapag hinihingi.
- Walang artipisyal na suplemento. Kung ang ina ay hindi pa gumagawa ng gatas, ang colostrum ay magiging kapaki-pakinabang din para sa sanggol. Ang makapal na likidong ito ay lubhang masustansiya. Kung sa mga unang araw ng buhay ng isang sanggol ay pinapakain ito ng isang halo, malamang na masira nito ang panunaw ng sanggol, na pumipigil sa pagbuo ng tamang bituka microflora.
Paano ang wastong pagpapasuso sa mga bagong silang sa ospital? Kung ang isang batang ina ay may anumang mga katanungan o siyanahaharap sa anumang mga problema, pagkatapos ay dapat siyang makipag-ugnayan sa mga medikal na kawani, na palaging darating upang iligtas.
routine sa pagpapakain
Paano magbigay ng gatas ng ina sa isang nagpapasusong sanggol? Upang gawin ito, dapat malaman ng isang babae kung paano magtatag ng pagpapasuso pagkatapos ng panganganak. Ang mga pagsusuri ng mga batang ina ay nagpapahiwatig na mayroong maraming iba't ibang mga nuances sa bagay na ito. At ang una ay ang regimen sa pagpapakain.
Ang sanggol ay dapat pasusuhin sa oras o on demand. Aling pagpipilian ang mas gusto? Karamihan sa mga eksperto ay may opinyon na mas mahusay na pakainin ang sanggol kapag hinihiling. Iyon ay, kapag sinimulan niyang hampasin ang kanyang mga labi at iikot ang kanyang ulo, habang gumagawa ng mga nakakaakit na tunog.
Paano magtatag ng bagong panganak na regimen sa pagpapasuso? Ayon sa maraming mga eksperto, ang bata ay dapat tumanggap ng gatas ng ina nang madalas hangga't maaari. Pagkalipas ng dalawang linggo mula nang ipanganak ang mga mumo, ang dalas ng pagpapakain ay kapansin-pansing bababa. Magkakaroon ng hindi bababa sa dalawang oras sa pagitan nila.
Ang mga batang ina na nag-iisip na "Paano magpapasuso pagkatapos ng panganganak?" ay dapat malaman na ang madalas na pagkakadikit ng sanggol sa dibdib ay isang mahusay na paraan upang pasiglahin ang paggagatas. Sa ganitong mga sandali, ang mga signal ay ipinapadala sa utak na nagpapataas ng produksyon ng prolactin. Bilang resulta ng prosesong ito, ang mga suso ng babae ay gumagawa ng mas maraming gatas.
Paano magtatag ng regimen sa pagpapasuso? Hindi kailangang artipisyal na limitahan ni Nanay ang oras ng pagpapasuso. Ang sanggol ay dapat na nasa suso hangga'tang dami niyang gusto. Ito ay lubos na posible na sa sandali ng artipisyal na pagkagambala ng pagsuso, ang sanggol ay hindi pa umabot sa "hind" na gatas, na siyang pinaka-nakapagpapalusog para sa kanya. Pipigilan nito ang lumalaking katawan mula sa pagkuha ng mga taba at protina na kailangan nito upang suportahan ang normal na pagtaas ng timbang.
Ano ang gagawin sa isang sitwasyon kung saan malinaw na walang sapat na gatas para sa isang sanggol sa isang suso? Sa kasong ito, ang bagong panganak ay dapat mag-alok ng pangalawang dibdib. Ngunit ito ay dapat gawin lamang kapag napagtanto ng babae na ang una sa kanila ay ganap na walang laman. Sa susunod na pagpapakain, kakailanganing ihandog ng sanggol ang suso na huli niyang sinuso.
Paano magpasuso pagkatapos ng panganganak? Ang gatas ng ina ay dapat matanggap ng bata sa gabi. At ang puntong ito ay napakahalaga para sa mga isyu sa paggagatas. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamalaking halaga ng prolactin ay ginawa sa isang babae mula 3:00 hanggang 8:00 ng umaga. Kaya naman, para mapuno ng gatas ang dibdib ng isang ina kinabukasan, kailangan niyang pakainin ang kanyang sanggol kahit dalawang beses sa isang gabi.
Pumping
Paano magpasuso pagkatapos ng panganganak? Para dito, kailangang ipahayag ng isang batang ina ang kanyang sarili. Ang ganitong pamamaraan ay napakahalaga para sa hyperlactation at kinakailangan sa una, kapag ang sanggol ay kumakain nang napakabilis, at ang babae ay may rush ng gatas sa oras na ito.
Maaari kang magbomba nang manu-mano at gamit ang breast pump. Kung hindi na kailangang pasiglahin ang paggagatas, hindi kinakailangan na magkaroon ng ganap na walang laman na suso.
Nipple Gripper
Paano ang tamang pagpapasuso pagkatapos ng panganganak? Para ditokinakailangang hawakan nang maayos ng sanggol ang utong at areola malapit dito. Kung gagawin niya ito ng tama, magkakaroon ng vacuum sa pagitan ng kanyang bibig at ng mga suso ng babae. Hindi makakaranas ng sakit si nanay.
Ipagpatuloy nating isaalang-alang kung paano maayos na maitatag ang pagpapasuso. Kailangang bantayan ni Mommy ang paghinga ng sanggol. Kasabay nito, kailangan niyang hawakan ang kanyang dibdib. Ang hinlalaki sa panahon ng prosesong ito, ang babae ay dapat ilagay sa itaas.
Dapat siguraduhin ni Mommy na ang sanggol ay ganap na nakuha ang areola. Ito ay magiging sanhi ng epektibong pagpapasigla ng utong at hahayaan ang sanggol na alisin ang laman ng dibdib hangga't maaari. Dapat tandaan na sa kaso ng hindi tamang pagkuha ng areola, ang bagong panganak ay lulunok ng hangin. Pupunan nito ang karamihan sa tiyan ng bagong panganak, na pumipigil sa pagpasok ng gatas sa katawan.
Paano magpasuso? Mahalaga rin para sa isang babae na nasa komportableng posisyon. Papayagan ka nitong mag-relax at hindi makaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
Nipple ban
Paano magpasuso? Ang mga ina ay hindi dapat mag-alok ng mga pacifier at pacifier sa kanilang anak. Kapag nasanay na ang mga ito, maaaring tumanggi ang sanggol na ganap na magpasuso.
Huwag lampasan ang kalinisan
Paano magpapasuso sa mga bagong silang? Para dito, hindi na kailangan ang madalas na paghuhugas ng mga glandula ng mammary. Ito ay sapat na upang hugasan ang mga ito ng maligamgam na tubig bago ang bawat pagpapakain. Bilang karagdagan, maaaring gamitin ang sabon ng sanggol. Dapat malaman ng isang babae na may mga glandula sa areola ng mga utong. Sila ay nagtatago ng isang espesyal na pampadulas nanagbibigay ng natural na proteksyon. Kung hugasan mo ang sangkap na ito, ang balat na malapit sa mga utong ay agad na magsisimulang matuyo, dahil sa kung saan ang mga bitak ay lalabas dito.
Pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section
Kung ang sanggol ay ipinanganak sa account hindi natural, ngunit sa tulong ng isang operasyon, kung gayon ang sitwasyon sa pagbibigay ng gatas ng kanyang ina ay maaaring maging mas kumplikado. Ito ay lalong mahirap na magtatag ng pagpapasuso kapag ang isang seksyon ng caesarean ay hindi binalak dati, at ang babae ay hindi pa handa para sa gayong mga pangyayari. Sa kasong ito, maaaring magkaroon ng ilang problema sa nutrisyon ng bata.
Paano itatag ang pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section? Para dito kakailanganin mo:
- Agree with the medical staff para mabigyan ng pagkakataon ang bata na maglabor. Ang katotohanan ay ang prosesong pisyolohikal na ito ay hindi lamang may direktang epekto sa antas ng hormonal, ngunit mahalaga rin para sa pagpapahusay ng paggagatas.
- Makipag-usap sa mga doktor, na humihiling sa kanila na pasusuhin ang sanggol sa silid ng paghahatid pagkatapos ng operasyon. Siyempre, hindi magkakaroon ng gatas ang ina sa sandaling ito, gayunpaman, ang pakikipag-ugnayan sa mga unang oras pagkatapos ipanganak ang sanggol ay mahalaga para sa kanya at sa babae.
- Palagiang pakikipag-ugnayan sa bata. At ito ay sa kabila ng katotohanan na pagkatapos ng operasyon, ang gatas ng ina ay lilitaw, bilang panuntunan, mamaya. Ang sanggol ay kailangang mapasuso nang mas madalas (8-12 beses sa isang araw), na inaalala na ang paggagatas ay magdedepende dito sa hinaharap.
- Para sa mga problema sa paggawa ng gatas na dulot ng pananakit pagkatapos ng operasyon,kinakailangang imasahe ang dibdib, sinturon sa balikat, likod at kwelyo.
- Pumili ng naaangkop na posisyon para sa pagpapakain sa sanggol. Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, hindi lahat ng mga ito ay angkop. Ang pinakamahusay na pagpipilian para dito ay ang paggamit ng isang espesyal na unan o upuan na may mababang armrests. Magiging maginhawa para sa nanay na pakainin ang sanggol na nakahiga o mula sa ilalim ng kanyang braso.
Paano itatag ang pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section kung ang sanggol ay matamlay at hindi aktibong nakukuha ang utong? Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga eksperto na makipag-ugnayan ang nanay sa kanyang sanggol nang madalas hangga't maaari.
Sikolohikal na kaginhawahan
Paano magpapasuso sa mga bagong silang? Minsan ang isang ina ay hindi gumagawa ng sapat na gatas. Sa kasong ito, kakailanganin niyang pasiglahin ang paggagatas. Isaalang-alang ang pinakamabisang hakbang na makakamit ang ninanais na resulta.
Ang sinumang ina ay nag-aalala tungkol sa kanyang sanggol. At ang pakiramdam na ito ay hindi maiiwasang naroroon sa bawat babae. Ang pangunahing bagay sa parehong oras ay ang panandaliang panandaliang kaguluhan ay hindi nagiging patuloy na pagkabalisa. Pagkatapos ng lahat, ang nerbiyos, isang pakiramdam ng pasanin ng responsibilidad at takot sa paggawa ng isang bagay na mali ay maaaring maging sanhi ng talamak na stress. Sa dugo ng isang babae, tumataas ang antas ng adrenaline. Ito ay isang balakid sa paglabas ng gatas. Kapansin-pansin na sapat ang nagagawa nito, ngunit hindi ito “ibibigay” ng ina sa sanggol.
Paano hindi mapunta sa isang katulad na sitwasyon? Upang gawin ito, ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat matutong magrelaks. Ang isang paliguan na may mabangong rosas, bergamot o langis ng lavender, pati na rin ang isang mainit na shower, ay magpapahintulot sa kanya na gawin ito. Ang kaaya-ayang musika, masahe at iba pang paraan upang lumikha ng komportable at kalmadong kapaligiran ay makakatulong sa isang batang ina.
Masarap na tulog at pahinga
Ang isang babae sa bahay na may sanggol ay nakadarama ng mabigat na pasanin ng mga problema sa tahanan. Ito ay hindi nagpapahintulot sa kanya upang tamasahin ang isang buong walong oras na pagtulog. Gayunpaman, ang pisikal na labis na karga at kakulangan ng tulog ay isa sa mga dahilan ng pagbaba ng dami ng gatas sa suso. Upang gawing normal ang paggagatas, ang isang babae ay dapat tiyak na maglaan ng oras para sa pagtulog sa araw at maglakad araw-araw sa sariwang hangin. Sa pinakamainam na kaso, dapat manatili ang ina sa regimen ng sanggol. Ibig sabihin, sa oras na natutulog ang sanggol, kailangan din niyang magpahinga. Bibigyan nito ang sanggol ng gatas.
Rehimen sa pag-inom at nutrisyon
Ano ang kailangan ng babaeng nagpapasuso para sa normal na paggagatas? Ang gatas sa kanyang dibdib ay gagawin sa kinakailangang dami sa pagkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at likido sa katawan. Kasabay nito, lalong mahalaga na kumpleto ang regimen sa pag-inom at nutrisyon, ngunit hindi labis.
Sa araw-araw na diyeta ng isang nagpapasusong ina, dapat mayroong mga pagkaing naglalaman ng mataas na kalidad na mga protina (mga itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne), mga unsaturated fatty acid (mga langis ng gulay, isda), pati na rin ang iba't ibang mga elemento ng bakas at bitamina. Mahalaga rin ang paraan ng pagkain. Ang pagkain sa mga mahigpit na tinukoy na oras ay makakatulong sa maindayog na produksyon ng gatas ng ina. Inirerekomenda ng mga eksperto na ang isang ina na nagpapasuso ay kumain ng fractionally, 5-6 beses sa isang araw. Kasabay nito, mas mabuting magmeryenda 30-40 minuto bago magsimula ang pagpapakain.
Na may hindi sapat na paggagatasdapat isama ng isang babae sa kanyang pang-araw-araw na mga produkto sa menu tulad ng lettuce at carrots, dill at parsley, Adyghe cheese at mga buto, sour cream at keso, dahil mayroon silang mga katangian ng lactogenic. Kung hindi allergic ang sanggol, maaari kang uminom ng carrot at blackcurrant juice.
Panatilihin ang antas ng paggagatas ay makakatulong sa isang babae at ang regimen sa pag-inom. Kakailanganin niyang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw sa anyo ng purified at mineral na hindi carbonated na tubig, mga inuming prutas at compotes, tsaa, mga produktong fermented na gatas at sabaw. Ang panuntunang ito ay hindi nalalapat lamang sa unang 7 araw pagkatapos ng panganganak. Sa katunayan, sa panahong ito, nagsisimulang makagawa ng gatas, at ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring magdulot ng pagwawalang-kilos nito sa dibdib.
Homeopathic na mga remedyo at halamang gamot
Scientifically proven that some plants can stimulate the production of milk in breast. Kabilang sa mga ito ay cumin at anise, haras at dill, oregano at lemon balm, nettle at ilang iba pa. Kapag kinuha, tumataas ang paggagatas dahil sa mga mahahalagang langis at biologically active na mga sangkap na may epektong tulad ng hormone. Ang mga halamang ito ay kinukuha sa anyo ng mga herbal na tsaa at mga pagbubuhos nang paisa-isa o bilang bahagi ng mga koleksyon.
Ang Homeopathic na mga remedyo ay nakakatulong din sa pagtaas ng lactation. Dapat silang mapili para sa isang babae ng isang homeopathic na doktor sa isang indibidwal na batayan.
Vitamins
Paano dagdagan ang paggagatas sa hindi sapat na produksyon ng gatas? Ang mga bitamina A, C, E ay may nakapagpapasiglang epekto sa prosesong ito,PP, pati na rin ang B1 at 6. Normalize ang produksyon ng gatas magnesiyo, bakal, k altsyum at iba pang mga elemento ng bakas. Ang mga elementong nakalista sa itaas, na nasa katawan, nag-a-activate ng cellular metabolism, nagpapataas ng microcirculation sa mga tissue at nagpapabuti sa komposisyon ng gatas na ginawa.
Bilang panuntunan, ang mga bitamina at microelement na ito ay inirerekomenda para sa mga nagpapasusong ina sa anyo ng iba't ibang mga complex na espesyal na idinisenyo upang mapahusay ang paggagatas. Ang pinakamabisang gamot na ibinebenta sa network ng parmasya ay:
- "Lactogon". Naglalaman ito ng royal jelly, luya, dill, oregano, nettle at iba pang bahagi.
- "Apilactin". Ang batayan ng gamot na ito ay royal jelly at pollen. Ang pagkuha ng lunas na ito ay nagpapahintulot sa iyo na labanan ang hypolactasia. Gayunpaman, dapat tandaan na upang maiwasan ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, ang mga paghahanda na naglalaman ng mga produkto ng bubuyog ay dapat gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
- "Laktovit". Ang medyo epektibong lunas na ito ay naglalaman ng cumin, anise, nettle at haras. Ang mga halamang gamot na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng ina, na nagpapataas ng paggagatas.
Sa karamihan ng mga kaso, sa pagtaas ng bilang ng mga pagpapakain, na may mga pagsasaayos sa nutrisyon at pang-araw-araw na gawain, pagsasaayos ng maayos na pahinga at sapat na pag-inom ng likido, ang paggagatas ay bumubuti.
Nagiging kapansin-pansin ang mga positibong resulta sa panahon mula 7 hanggang 10 araw pagkatapos magsimula ng mga kinakailangang aktibidad. Kung anghindi ito nangyari, pinapayuhan ang babae na kumunsulta sa doktor para sa payo.
