Maraming tao ang mahilig sa musika, ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Kahit na noong sinaunang panahon, ginamit ito upang mapupuksa ang iba't ibang mga karamdaman, dahil nagiging sanhi ito ng isang espesyal na panginginig ng boses sa katawan, na lumilikha ng isang biofield na may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Ang bawat piraso ay naglalabas ng sarili nitong enerhiya, kaya mahalagang piliin ang tamang melody.
Paggamot sa musika - mito o katotohanan?
Matagal nang pinagtatalunan ng mga siyentipiko kung paano makakatulong ang mga tunog at kung paano nakakaapekto ang mga tunog sa utak ng tao. Kadalasan, ginagamit ang mga gawa ng Mozart sa mga session, mayroon pa ngang espesyal na therapy na hindi pa ganap na na-explore.
Matagal nang binuo ng mga siyentipiko ang proyektong ito. Sa una, ang mga test subject ay mga daga. Ang mga hayop ay pupunta sa maze at ang mga doktor ay makikita kung gaano katagal aabutin sila upang mahanap ang kanilang paraan out. Pagkatapos nito, hinati sila sa ilang grupo, nanirahan sa magkahiwalay na mga cell at binuksan ang musika. Para sa ilan, ang mga klasiko ay nilalaro, at para sa iba, iba't ibang malakas na tunog. Pagkalipas ng ilang linggo, pinabalik ang mga dagaMga treadmill. Ang mga daga na nakabukas kay Mozart ay nakahanap ng daan palabas na mas mabilis kaysa sa unang pagkakataon, habang ang iba ay naghahanap ng hinahangad na puting liwanag sa loob ng ikatlong bahagi. Mula rito, mahihinuha natin na ang magagandang tunog ay nakakaapekto sa mga bahagi ng utak na responsable para sa katalinuhan.
Ang mga karagdagang eksperimento ay nagpakita na ang iba't ibang komposisyon ay nakakaapekto rin sa mga tao, at mas malakas pa. Sa oras ng pakikinig, ang auditory center sa simula ay nasasabik, pagkatapos ay ang mga impulses ay napupunta sa bahagi ng utak na responsable para sa mga emosyon. Pagkatapos nito, sa kaso kapag ang produkto ay dumating sa lasa, ang nervous system ay nasasabik, at kung hindi, ito ay naharang.
Na-explore ng mga siyentipiko ang iba't ibang genre. Napag-alaman na ang hindi malay ay nakikita ang klasikal at nakapapawing pagod na musika nang mas mahusay kaysa sa dumadagundong na musika. Isinaad na ang positibo at magaan na melodies ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga buntis at maliliit na bata.
May isang pahayag: kung ang dalawang bata na may parehong katalinuhan ay bibigyan ng parehong gawain upang malutas, at sa sandaling iyon ang una ay nakaupo sa katahimikan, at ang pangalawa ay nakikinig sa isang kalmadong komposisyon, kung gayon ang "mahilig sa musika " ay makakayanan ng mas mabilis.
Samakatuwid, ngayon ang paggamot sa iba't ibang sakit sa pamamagitan ng klasikal na musika ay lalong ginagamit ng mga manggagamot. Dapat makinig ang mga ganap na malulusog na tao sa magagandang tunog kung gusto nilang manatiling pareho.
Views
Music therapy ay pasibo at aktibo. Sa unang kaso, ang pasyente ay nakikinig sa mga komposisyon, at sa pangalawa ay nakikilahok siya sa pagganap. Kung ang pasyente ay may malubhang antas ng karamdaman, pagkatapos ay sisimulan niya ang sesyon bilang isang tagapakinig. Pagkatapos ng lahat, sa simuladapat matutong makilala nang tama ang mga tunog. Ang mga ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo na maramdaman ang panginginig ng boses ay maaaring makatulong dito. Halimbawa, hinawakan ng doktor ang isang string ng gitara at sa paggawa nito ay pinipindot ito sa likod ng pasyente.
Sa aktibong therapy, palaging ginagamit ng isang tao ang kanyang boses, gumaganap ng iba't ibang komposisyon upang makapagpahinga at makuha ang ninanais na epekto, at ang paggamot sa musika ay batay dito. Nakakatulong ang sound therapy na mag-focus at mapawi ang spasms.
Naglalapat din ng diskarte sa indibidwal at grupo. Sa una, ang isang tao ay nananatili sa mga pamamaraan nang siya lamang, at pagkatapos ng positibong dinamika, ang mga klase ay magsisimulang maganap nang sama-sama.
Mga paraan ng impluwensya
Ang nakapagpapagaling na katangian ng musika ay kilala sa napakatagal na panahon. Ang pangunahing ideya ng therapy na ito ay ang epekto ng tunog sa thalamic area ng utak, na responsable para sa emosyonal at pandama na pang-unawa. Ang mga makinis na instrumental vibrations ay dumadaan sa mga nerve ending at nagbibigay ng pinakamalakas na impulse sa buong katawan at sa sistema sa pangkalahatan.
Ang ganitong alon ay gumising sa paggawa ng iba't ibang biologically active na elemento na tumutulong sa pag-regulate ng gawain ng lahat ng internal organs. Ang nakapapawing pagod na musika ay hindi sinasadyang nagbubukas ng intuwisyon at gumagawa ng isang uri ng pag-reboot ng kamalayan. Ang mga makinis na himig ay nagtuturo sa isang tao sa isang pinong pang-unawa sa nakapaligid na mundo at mga liwanag na pagmuni-muni.
Ang Rhythmic at malakas na komposisyon ay aktibong nagpapasigla sa mga pisikal na katangian. Ang epekto ay nadarama bilang isang surge ng lakas, kasiglahan, kagalakan, at nagpapahintulot din sa iyo na makayanan ang malakas na pisikalload. Ang ganitong patuloy na artipisyal na pagpapasigla ay mabilis na nauubos ang katawan.
Hindi maayos at mapanghimasok na mga tunog, gayundin ang ingay, sa kabaligtaran, ay maaaring humantong sa kawalang-tatag ng isip, pagkamayamutin, pagsalakay at depresyon. Hindi lihim na ang mga taong patuloy na nabubuhay na napapalibutan ng gayong kapaligiran ay kadalasang nagpapakita ng pag-uugali ng pagpapakamatay o antisosyal. Hindi namin inirerekumenda ang pakikinig sa mga heavy metal at hard rock band sa loob ng mahabang panahon, dahil nagdudulot sila ng mga negatibong emosyon. Samakatuwid, binabago ng impluwensyang ito ang mga katangian ng husay ng indibidwal.
Epekto sa alkoholismo
Paggamot na may musika ng naturang karamdaman ay nagpakita ng mga positibong resulta. Upang gawin ito, ang isang tao ay dapat makinig sa ilang mga komposisyon. Kadalasan ito ay mga klasiko o mga kanta na may nakakaganyak na karakter. Ang mga magagandang resulta ay nakuha dahil sa pang-unawa ng mga tunog ng organ, pati na rin ang pag-awit kasama nila. Ang pasyente ay dapat makinig sa laro sa isang kalmado na kapaligiran, na may kumpletong abstraction mula sa panlabas na stimuli at mga saloobin. Pinakamainam kung ganap ding walang laman ang kwartong ito.
Upang mapagaling ang alkoholismo, kailangan mong gumamit ng kumplikadong therapy. Naturally, ang mga kanta lamang ay hindi sapat, ngunit salamat sa kanila, makakamit mo ang isang mas matatag at mas mabilis na resulta. Sa modernong mga klinika, ang naturang therapy ay kadalasang pinagsama sa gamot at iba pang mga pamamaraan.
Para sa isang alcoholic, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng musika ay may pagpapatahimik na epekto, gayundin ang mga ito ay nagpapasaya at nagtuturo nito sa positibong direksyon. Sa pamamagitan ng pamamaraan, ang pasyente ay nagigingmas balanse at tumataas ang kanyang gana, bilang isang resulta kung saan siya ay nagsisimulang gumaling. Ang mood na nilikha ng mga komposisyon ay nakakatulong na huwag labanan ang paggamot at tanggapin ito nang may sigasig.
Kasabay nito, ang therapy na ito ay lumilikha ng ilang mga vibration wave na may positibong epekto sa mga panloob na organo. Dahil dito, gagaling ang mga bahagi ng katawan na nagdusa sa patuloy na paggamit ng alak. Lumalakas ang kaligtasan sa sakit, at tumataas ang resistensya sa iba't ibang sakit. Samakatuwid, ang paggamot sa naturang karamdaman gamit ang musika ay ganap na makatwiran at napatunayan.
Mga klasiko para sa pagpapalakas ng memorya
Ang mga tradisyonal na melodies ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahan ng isang tao sa pagsasaulo. Ang mga konklusyong ito ay ginawa ng mga siyentipiko mula sa lungsod ng Chieti sa Italya. Hinulaan nila ang tinatawag na Vivaldi effect at napatunayan na sa patuloy na pakikinig sa kanyang sikat na komposisyon na "The Four Seasons", bumuti ang memorya sa mga matatandang tao.
Sa panahon ng pag-aaral, 24 na boluntaryo ang kinakailangang magsaulo ng isang tiyak na serye ng mga numero. Ang grupo, na gumugol ng maraming oras sa pakikinig sa gawaing ito, ay nakayanan ang gawain nito nang mas madali kaysa sa mga katunggali nito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas ng pansin, pati na rin ang stress. Ang klasiko, walang alinlangan, ay pinasisigla ang pagpapabuti ng mga kakayahan sa physiological, at samakatuwid ang mga naturang pamamaraan ay nabibigyang katwiran. Alam na ng agham ang paggamot ng utak ng musika ni Mozart, pati na rin ang impluwensya ng kanyang mga gawa sa maliliit na bata, na, kapag nakikinig sa mahusay na kompositor, ay nagsisimulang umunlad sa intelektwal na paraan. At ngayon sa pang-agham na sirkulasyon ay magigingnagpakilala ng bagong termino - "Vivaldi effect".
Impluwensiya ng nakapapawing pagod na musika
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ay may klasiko. Ang mga pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipiko sa Unibersidad ng Florence ay nagpakita na kung ang mga pasyente ng hypertensive ay nakikinig sa mahinahon at magaan na melodies araw-araw nang hindi bababa sa kalahating oras, kung gayon ang kanilang kalusugan ay magiging mas mahusay. At sa paunang yugto, ang paggamot sa musika ay maaari pang palitan ang paggamit ng mga gamot. Upang patatagin ang presyon ng dugo, ang mga tahimik na tunog ay inirerekomenda para sa pakikinig, na nagdudulot ng pakiramdam ng katahimikan. Kung sa oras ng therapy ay huminga ka nang mahinahon at hindi naririnig, ang resulta ay mapapahusay nang malaki. Salamat sa diskarteng ito, nangyayari ang pisikal na pagpapahinga, at ang mga nagresultang positibong emosyon ay nakakatulong na mapawi ang stress sa isip.
Para sa pananakit ng ulo at pananakit ng puso, ang pakikinig sa Oginsky's Polonaise, Liszt's Hungarian Rhapsody at Beethoven's Fidelio ay perpekto. Soothing melodies ay isang unibersal na lunas. Tumutulong sila sa iba't ibang sakit, hypertension, stress sa pag-iisip at hindi pagkakatulog. Upang mapataas ang tibok ng puso, ang trabaho sa mabilis na bilis na may mataas na volume ay angkop.
Musika para sa paggamot ng puso ay dapat magbigay ng kasiyahan sa isang tao, magpapataas ng myocardial contraction at makatulong na makamit ang magandang pisikal na kalusugan. Ang mga nakakainis na tunog ay may eksaktong kabaligtaran na epekto, kadalasan ay nakakapinsala ang mga ito.
Sinaunang panahon
Ang History ay may mga kaso kung saan ang tamang tune ay gumana ng kahanga-hanga. UpangHalimbawa, noong ika-16 na siglo sa Italya, ang mga naninirahan sa ilang mga pamayanan ay inagaw ng isang hindi pangkaraniwang epidemya sa pag-iisip. Ang isang malaking bilang ng mga tao ay nagyelo sa kawalang-kilos, nahulog sa malalim na pagkahilo, tumigil sa pag-inom at pagkain. Ang lahat ng mga biktima ay sigurado na sila ay nakagat ng isang bihirang species ng tarantula. Tanging isang espesyal na himig ng sayaw ang makakalabas sa ganoong estado, na nagsimula sa napakabagal na ritmo at unti-unting naging isang galit na galit na sayaw. Dito nagmula ang tarantella na kilala ngayon.
Ang pagpapagaling gamit ang musika ay naganap din noong ika-14 na siglo sa Kanlurang Europa. Pagkatapos ang bansa ay sinamsam ng isang engrandeng epidemya ng sayaw ng St. Vitus. Ang mga pulutong ng mga inaalihan at kilig na mga tao ay lumipat sa paligid ng mga lungsod at nayon, na gumawa ng hindi maipaliwanag na mga tunog, kalapastanganan at sumpa, at bumubula din ang bibig. Nahinto lang ang problemang ito nang matawagan ng mga awtoridad ang mga instrumentalista sa oras upang tumugtog ng isang mabagal at nakapapawing pagod na melody.
Ang paggamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng musika noong sinaunang panahon ay hindi nakalampas sa salot. Sa mga lungsod na may ganitong kasawian, ang mga kampana ay hindi tumigil sa pag-ring. Napatunayan ng mga siyentipiko na bumaba ng 40% ang aktibidad ng mga mikrobyo.
Ang ideya ng pagpapagaling gamit ang mga tunog ay isinilang bago pa man ang pagdating ng sibilisasyon. Mababasa mo ang tungkol dito sa Lumang Tipan. Sa isa sa mga talinghaga sa Bibliya, sinabi kung paano pinagaling ni David ang hari ng Israel na si Saul mula sa sulfuric melancholy sa pamamagitan ng kanyang pagtugtog ng alpa. Inirerekomenda ng Aesculapius ng Ancient Egypt na makinig sa pag-awit ng koro para sa insomnia. Ang mga siyentipiko tulad nina Pythagoras at Aristotle ay nagtalo na ito ang himig na nakapagtatagbalanse at kaayusan sa buong sansinukob, gayundin ang muling paglikha ng pagkakaisa sa pisikal na katawan. Ang musika para sa paggamot ng nerbiyos ay ginamit ng Arabong pilosopo na si Avicenna 1000 taon na ang nakararaan.
Impluwensiya sa mga bata
Ang mga sanggol ay positibong tumutugon sa lahat ng nauugnay sa mga tunog at pagkanta. Samakatuwid, may ilang mga rekomendasyon para sa kanila:
- ang mga classic sa mabagal na bilis ay kapaki-pakinabang para sa hindi mapakali at nakaka-excite;
-melodies na may mga salita (arias, kanta) ay higit na nakakaimpluwensya kaysa wala ang mga ito.
Ang paggamot sa musika ay ipinagbabawal:
- mga sanggol na may predisposisyon sa mga seizure;
- mga batang may malubhang kondisyon, na sinamahan ng pagkalasing ng katawan;
- may sakit na otitis media;
- mga pasyente na may mabilis na pagtaas ng presyon.
Napatunayan ng mga siyentipiko na ang pagtugtog ng musika sa edad na 5-15 ay makakatulong upang makabuluhang mapabuti ang intelektwal na potensyal, bumuo ng mga kasanayan sa analytical, memorya at oryentasyon. Gayundin, ang naturang therapy ay may positibong pagwawasto ng nervous system. Sa maraming bansa sa Europa, ang pagkuha ng mga aralin sa pag-awit o musika, ang pagtugtog ng mga instrumento ay isang kailangang-kailangan na elemento ng edukasyon, dahil ito ang may pinakamalakas na emosyonal na epekto.
May isang tiyak na musika para sa paggamot ng mga sakit na maaaring magamit nang nakapag-iisa sa bahay. Sa naturang therapy, dapat sundin ang ilang partikular na rekomendasyon.
1. Dapat itong maging makapangyarihan, kaakit-akit at humahantong sa mga positibong karanasan.
2. Pinakamabuting huwag gamitinnakakagambala at dissonant na mga piraso.
3. Kinakailangang iwasan ang mga kanta na, sa pamamagitan ng nilalaman ng mga ito, ay maaaring maghatid ng isang partikular na mensahe, o magmungkahi ng maling impormasyon.
4. Kapag ginamit ang mga komposisyon na may mga vocal, dapat ay nasa wikang banyaga ang mga ito upang ang boses ng tao ay maisip bilang ibang instrumento at hindi makagambala sa integridad ng proseso.
5. Para sa parehong dahilan, ang mga himig na pumukaw ng mga partikular na asosasyon, gaya ng martsa ng kasal ni Mendelssohn, ay dapat na iwasan.
Music therapy para sa mga bata ay maaaring nahahati sa dalawang uri, ginagamit nang hiwalay at magkasama:
1. Ang aktibong anyo ay ang pagtugtog ng iba't ibang instrumento. Bawat bata ay may kani-kaniyang kanta na pinapatugtog. Ang isa ay nakakakuha ng pinakamahusay na epekto sa harap ng madla, habang ang isa ay kailangang mag-isa.
2. Ang pag-awit ay kadalasang ginagamit bilang karagdagan, dahil ito ay may maliit na epekto sa pagpapagaling, dahil ang tunog ay ipinanganak sa loob ng katawan at hindi dumaan sa lahat ng mga yugto ng pagtagos.
Mga recipe ng musika
Nagsagawa ang mga siyentipiko ng napakaraming pagsubok at pagsasaliksik, pagkatapos nito ay napagpasyahan nila na ang ilang melodies ay talagang may malakas na therapeutic effect.
Para sa paggamot ng paninigarilyo at alkoholismo, kasabay ng acupuncture at hipnosis, maaaring makatulong ang Beethoven's Moonlight Sonata, Schubert's Ave Maria, Sviridov's Snowstorm at Saint-Saens' Swan.
Mayroon pa ring musika para sa paggamot ng mga nerbiyos, katulad ng mga gawa nina Pakhmutova, Tchaikovsky atTariverdiev. Upang maalis ang mga epekto ng stress at tumutok sa isang partikular na gawain, magretiro at lumikha ng isang pakiramdam ng libreng espasyo, ang mga obra maestra ng mga kompositor tulad ng Schumann, Tchaikovsky, Liszt at Schubert ay angkop. Ang isang ulser sa tiyan ay maaaring talunin ng W altz of the Flowers. Upang malampasan ang pagkapagod, inirerekumenda na makinig sa "The Seasons" ni Tchaikovsky at "Morning" ni Green. Para mawala ang iritasyon at sumaya, makakatulong ang jazz, dixieland, blues, reggae at calypso, lahat ng genre na ito ay nagmula sa isang temperamental na African melody.
Mayroon ding musika sa sistema ng paggamot sa mga taong may sakit sa pag-iisip, nakakatulong ito upang ganap na makapagpahinga at maayos ang lahat ng mga iniisip, lalo na ang "W altz" mula sa Shostakovich mula sa pelikulang "The Gadfly", isang romansa mula sa magkatugma na mga larawan hanggang Ang kwento ni Pushkin na "The Snowstorm" ni Sviridov at ang paglikha ng "Man and Woman" ni Leia. Ibinabalik ng "Wedding March" ni Mendelssohn ang aktibidad ng puso at presyon ng dugo. Para sa pag-iwas sa gastritis, ang Beethoven's Sonata No. 7 ay angkop. Mapapawi ng Peer Gynt ni Grieg at Polonaise ni Oginsky ang pananakit ng ulo.
Isinasaad ng mga Japanese na doktor na mayroong musika para sa paggamot ng mga kasukasuan, kung saan kasama nila ang "Humoresque" ni Dvořák at "Spring Song" ni Mendelssohn. Nakakatulong ang pakikinig kay Mozart sa pagbuo ng katalinuhan ng mga bata.
Mga mapaminsalang epekto
Ang iba't ibang melodies ay maaaring mapabuti ang kagalingan at makatulong sa gawain ng lahat ng mga sistema ng katawan, ngunit sila rin minsan ay nagdudulot ng ilang mga pagbabago, na sa hinaharap ay medyo mahirap dalhin sa orihinalkundisyon.
Ang mga gawaing may pasulput-sulpot na ritmo at hindi isinasaalang-alang ang mga batas ng pagkakasundo ay negatibong nakakaapekto sa cardiovascular system. Kahit na ang espesyal na musika para sa depresyon ay maaaring negatibong makaapekto sa katawan kapag ito ay pinakinggan sa volume na higit sa 120 decibels.
Kung ngayon ay nagpapatuloy pa rin ang debate tungkol sa lakas ng classics, kung gayon ang pinsala ng nakakabinging cacophony ay matagal nang napatunayan ng maraming negatibong halimbawa. Ang mga sikat na musikero ng rock ay may mga problema sa central nervous system at hearing aid.
Nagpatiwakal ang isa sa pinakasikat na rocker noong panahon niya na si Kurt Cobain. Ang mga tagahanga ng kanyang trabaho ay sistematikong nahulog sa kawalan ng ulirat sa oras ng pakikinig sa mga gawa. Sa kanyang kaso, sa regular na pagtugtog ng mga agresibong ritmo at nakakabinging tunog, ang gawain ng subconscious ay nagambala, na maaaring isa sa mga dahilan ng pagpapakamatay.
