Ang Arthritis ng bukung-bukong joint ay isang sakit na pangunahing nangyayari sa mga batang babae, mahilig sa high heels at mga atleta. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pamamaga ng kasukasuan na nag-uugnay sa ibabang binti sa paa. Sa International Classification of Diseases (ICD-10), ang ankle arthritis ay may code na M - 13 (iba pang arthritis).
Mga Dahilan
Ang artritis ng bukung-bukong ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng mga degenerative at dystrophic na sakit ng mga kasukasuan. Ang mga dahilan ay kinabibilangan ng kapansanan sa metabolismo, mga pathology ng systemic na pinagmulan, pati na rin ang isang nakaraang nakakahawang sakit. Ang mga sintomas at paggamot ng ankle arthritis ay nakadepende sa mga partikular na dahilan.
- Metabolism disorder dahil sa parasitic invasion. Gayunpaman, ang arthritis ay pangalawang sakit.
- Impeksyon at bacteria na nakakaapekto sa joint.
- Specific (impeksyon sa gonococcus, chlamydia) at hindi partikular na anyo ay kilala - halimbawa, pagkatapos ng furunculosis.
- Kabiguan ng immune - itinuturing ng katawan na ang mga kasukasuan ay isang dayuhang pagsasama, at agresibong kumilos laban dito.
- Pagkasamang pinsala.
Bilang karagdagan, ang mga sanhi ng ganitong uri ng ankle arthritis sa mga tao ay maaari ding mga impeksyon sa urogenital o bituka: vaginitis, urethritis o enterocolitis. Pinupukaw nila ang paglitaw ng reaktibong arthritis pagkatapos ng pagpapakita ng pinag-uugatang sakit.
Ang ankle arthritis ay maaari ding magdulot ng:
- sobra sa timbang;
- hormonal failure;
- hypothermia ng joint;
- nabalisa ang metabolismo;
- flat feet;
- pagsuot ng masikip at hindi magandang kalidad na sapatos na may hindi matatag na takong;
- heredity;
- mababang kaligtasan sa sakit, mga reaksiyong alerhiya;
- aktibidad sa palakasan.
Sa pagkabata, ang ganitong uri ng arthritis ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga impeksyon sa paghinga at bituka: halimbawa, influenza, dysentery, yersiniosis, salmonellosis, chlamydial o mycoplasma infection. Gayundin ng walang maliit na kahalagahan sa pagtatatag ng sanhi ng sakit ay ang mga reaksiyong alerhiya, halimbawa, sa lana, pollen at mga produktong pagkain. Ang rheumatoid arthritis ay humahantong sa pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa synovial membrane, na sinamahan ng paglaki nito, pagsasanib ng magkasanib na ibabaw, pagpapapangit ng buto at kartilago tissue.
Mga sintomas ng ankle arthritis
Sa acute arthritis, ang simula ay biglaan at kadalasan sa gabi.
Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Sakit sa apektadong kasukasuan at pamamaga.
- Tumaas na temperatura ng katawan.
- Stability ng paa at hyperemia sa joint area.
- Sakit ng ulo dahil sa vasospasm.
Chronic form
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na pagtaas ng mga sintomas. Ang mga sakit ay ipinahayag nang hindi maganda. Sa umaga ay may paninigas ng mga kasukasuan, ang pasyente ay hindi makatayo sa apektadong paa.
Ang artritis ay nahahati sa ilang yugto:
- Nakakaistorbo lang ang sakit kapag gumagalaw at nawawala nang mag-isa.
- Sa ikalawang yugto ng pinsala sa magkasanib na bahagi, ang pananakit ay nagsisimulang abalahin ang pasyente sa pagpapahinga at tumatagal ng medyo mahabang panahon.
- Ang ikatlong yugto ng sakit na ito ay humahantong sa paglitaw ng kapansanan ng pasyente. Ang pasyente ay nawalan ng kakayahang lumipat nang nakapag-iisa at maaaring lumipat sa tulong ng isang espesyal na stick. Ang apektadong bahagi ay malubhang na-deform.
Ang mga pangunahing sintomas na ito ng ankle arthritis ay pinakakaraniwan sa mga matatandang populasyon ngunit nakikita na rin ngayon sa mga young adult.
Sa wastong paggamot, may positibong kalakaran. Kung nakakaranas ka ng pananakit sa bahagi ng anumang kasukasuan, dapat kang humingi ng tulong sa isang espesyalista sa napapanahong paraan.
Views
May ilang uri ng ankle arthritis. Nangyayari ang lahat para sa iba't ibang dahilan.
Depende sa mga sanhi na ito, karaniwang hinahati ng mga doktor ang ankle arthritis sa:
- rheumatoid;
- gouty;
- reaktibo (iba pang pangalan: nakakahawa o purulent);
- periarthritis;
- traumatic (post-traumatic);
- load.
Sa rheumatoid arthritis ng bukung-bukong joint, ang bukung-bukong joint mismo ay nagiging inflamed. Kadalasan, ito ay isang genetic na sakit, iyon ay, ito ay minana. O ang sakit ay nangyayari bilang isang reaksiyong alerdyi sa isang bagay. Unti-unti, nasisira ang kasukasuan, kaya tinatawag ding degenerative ang ganitong uri.
Ang Gouty arthritis of the ankle ay isang uri na nangyayari kapag may metabolic disorder. Dahil sa mahinang metabolismo sa mga kasukasuan, nagsisimula ang mga deposito ng asin, na nagiging sanhi ng sakit kapag naglalakad. Sa kaso ng uri ng gouty, ang masasamang gawi (paninigarilyo, alkohol, labis na pag-inom ng kape) ay nagpapalala sa kondisyon.
Nabubuo ang reactive arthritis ng bukung-bukong dahil sa mga impeksyon sa tao:
- bituka;
- Ihi;
- nasopharyngeal.
Sa kasong ito, nabubuo ang arthritis bilang reaksyon sa mga mikrobyo na nagdudulot ng lahat ng impeksyong ito.
Sa periarthritis, hindi ang mismong kasukasuan ang namamagang, kundi ang mga tisyu sa paligid nito - mga kalamnan, ligament o tendon. Kadalasan ito ay nangyayari bilang resulta ng labis na pagsusumikap ng mga tisyu na ito o sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa mga binti.
Traumatic (o post-traumatic) arthritis ay maaaring mangyari bilang resulta ng pinsala sa paa. Dahil sa mga pasa, sprains o rupture ng ligaments, pumapasok ang dugo sa joint cavity, na nagiging sanhi ng aseptic inflammation. Maaaring lumitaw ang arthritis na ito kahit na mga taon pagkatapos ng pinsala.
Nagkakaroon ng stress arthritis dahil sa isang malakingpresyon sa mga kasukasuan ng paa. Madalas itong nangyayari kapag sobra sa timbang o pare-pareho at madalas na stress sa mga binti.
Mayroon ding dibisyon ng ankle arthritis hindi dahil sa pag-unlad, ngunit ayon sa uri ng kurso ng sakit:
- simple;
- chronic;
- maanghang.
Sa simpleng anyo, hindi matindi ang pananakit ng kasukasuan, ngunit nagdudulot lamang ng bahagyang kakulangan sa ginhawa.
Sa talamak na anyo, ang sakit ay dahan-dahang lumalaki sa paglipas ng panahon; kadalasan ang mga sintomas ay hindi binibigkas. Ngunit sa paglipas ng panahon, lumalala ang pananakit ng paa.
Sa mga talamak na anyo, ang arthritis ay mabilis na umuusbong. Ang pananakit ng bukung-bukong ay matindi, matalas at biglaan (maaaring pamamaril o pananakit), kadalasang sinasamahan ng pamamaga.
Mga antas ng ankle arthritis
Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay ang pinaka-aktibo at punong-puno ng kasukasuan, kaya kadalasang maaaring lumitaw ang mga problema kasama nito, at sa anumang edad.
Ang Arthritis of the ankle joint (ICD-10, M-13) ay isang medyo kumplikadong sakit na dulot ng pagtaas ng karga sa joint, pati na rin ang paglabag sa katatagan nito.
Mayroong 4 na kilalang yugto na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Unang degree
Sa yugtong ito, bihirang matukoy ang arthrosis, dahil banayad ang mga sintomas, at naiuugnay ang mga ito sa bahagyang pilay o pagkahapo, at pagkatapos magpahinga ay kadalasang nawawala ang sakit. Ang pamamaga ng paa ay nauugnay sa mahinang sirkulasyon o may kapansanan sa paggana ng bato. Posibleng matukoy ang patolohiya sa yugtong ito pagkatapos lamang ng pagsusuri sa X-ray.
Second degree
Kapag gumagalaw ang paa o naglalakad sa ikalawang antas ng sakit, isang mapurol na langutngot ang maririnig, na maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng hyaluronic acid sa isang tao. Bilang resulta nito, ang intra-articular fluid ay nagiging tubig, at maaaring mawala nang tuluyan. Hindi gaanong lubricated ang mga joints, kadalasang nagiging sanhi ng pagkasira nito.
Third degree
Ang mga sintomas ng arthrosis ng joint ng bukung-bukong sa yugtong ito ay klinikal na binibigkas: ang pananakit ay nangyayari kahit na nagpapahinga, halos palagi. Ang joint ay deformed, ang mga protrusions ay lumilitaw sa paa, ossification ng ligaments provokes isang curvature ng paa na may kaugnayan sa lower leg.
Nabanggit ang pinaghihigpitang kadaliang kumilos:
- Halos imposibleng ibaluktot at paikutin ang bukung-bukong.
- Ang X-ray ay nagpapakita ng ganap na nawasak na hyaline cartilage, na pinalitan ng mga osteophytes.
- Lahat ng tendon at ligament ay na-deform at na-calcified.
Fourth degree
Sa yugtong ito, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding sakit, ang mga limitadong paggalaw ay naharang. Bukod dito, hindi pinipigilan ng mga painkiller o aktibong physiotherapy ang sakit.
Ang sakit ay maaaring magkaroon ng 2 opsyon:
- Ankylosis, kung saan ang kasukasuan ng bukung-bukong ay ganap na pinagsama.
- Ang neoarthrosis ay ang pagbuo ng isang mapanlinlang (false) joint, na matatagpuan sa mga dulo ng mga displaced bones.
Independiyenteng paggalaw sa yugtong ito ay imposible kung ang arthrosis ay dumaan ditodegree, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa kapansanan. Mayroong kumpletong pagkasira ng kartilago at tissue ng buto. Posibleng magsagawa ng arthroplasty, kung saan ang mga nasirang joint ng bukung-bukong ay pinapalitan ng ceramic, plastic o metal prostheses.
Diagnosis ng arthritis
Ang wastong diagnosis ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang sakit na ito sa maagang yugto. Una sa lahat, nangongolekta ang doktor ng anamnesis ng buhay mula sa pasyente, at, batay sa mga reklamo, nagrereseta ng mga karagdagang pagsusuri sa laboratoryo.
Mga pangunahing paraan ng diagnostic ng laboratoryo:
- Kumpletong bilang ng dugo. Ipinapakita ng mga indicator nito kung may nagpapaalab na proseso sa katawan ng tao.
- X-ray ng may sakit na kasukasuan. Ang pag-aaral na ito ay ang pinaka-kaalaman, sa tulong nito ang yugto ng sakit at mga pagbabago sa mga tisyu ay natutukoy. Gayundin, kung may iba't ibang pormasyon, makakatulong ang paraang ito na matukoy ang laki ng mga ito.
- Ultrasound ang pinakaligtas na uri ng pananaliksik, nakakatulong itong matukoy ang estado ng ligaments at ang patolohiya ng mga ito.
- Ang MRI ay ang pinakatumpak na uri ng pag-aaral, na tumutukoy hindi lamang sa pinsala sa tissue, kundi pati na rin sa malalalim na layer ng mga buto.
- Ang isang detalyadong biochemical blood test ay makakatulong na matukoy ang pagkakaroon ng mga kemikal sa katawan ng tao.
Sa pagpasa ng listahang ito ng mga pagsusulit na inireseta ng doktor, maaaring gumaling ang arthritis sa maagang yugto. Pagkatapos ng lahat, tanging ang tamang diagnosis ang susi sa isang matagumpay na paggaling. Pagkatapos ma-diagnose, matukoy ang mga sintomas, at gamutin ang arthritisbukung-bukong joint, direktang magpatuloy sa paggamot.
Diet
Para sa matagumpay na paggamot sa arthritis ng bukung-bukong joint (code M-13), ang wastong nutrisyon ay walang maliit na kahalagahan.
Walang alinlangan, ang pagsunod sa isang diyeta para sa arthritis ay magiging mahirap, ngunit ang pag-iwas sa ilang partikular na pagkain ay maaaring makabuluhang mapabilis ang paggaling! Ang pagluluto ay dapat na steamed o inihurnong upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang pasyente ay hindi inirerekomenda na kumain ng pinausukang karne, maaalat na pagkain, maanghang at mataba na pagkain, de-latang pagkain, at mga gulay na naglalaman ng maraming starch. Kasama sa parehong listahan ang masyadong mainit at malamig na mga pagkaing, mga produkto ng pagawaan ng gatas at masaganang sabaw. Lamang ang taba ng gulay ang pinapayagan!
Sulit na iwasan ang mga pagkaing lubhang allergenic:
- buong gatas;
- bell pepper;
- tsokolate;
- itlog;
- kape;
- persimmons;
- nuts;
- saging;
- honey;
- mushroom.
Kung nagsimula ang arthritis ng bukung-bukong dahil sa mahinang metabolismo, prutas, linseed oil, rosehip, lemon at currant decoctions, sea fish, chicken, turkey o rabbit meat ay magiging kapaki-pakinabang.
Ang diyeta ay dapat na puspos nang husto ng mga omega-3 acid, na pumipigil sa paglitaw ng proseso ng pamamaga, habang pinapanumbalik ang cartilage tissue ng bukung-bukong joint.
Gymnastics kasama angarthritis
Pinakamainam ang Gymnastics na magsimula sa isang warm-up. Ang regular na ehersisyo, kung saan may mga stretching elements kasama ng lakas, ay nakakatulong na mabawasan ang pananakit at paninigas ng mga kasukasuan.
Kailangan mong umupo sa isang upuan, i-cross ang iyong mga paa at dahan-dahang iikot ang iyong libreng paa, na naglalarawan ng mga bilog. Pagkatapos ay palitan ang mga binti at ulitin ang ehersisyo sa isa pa.
- Ehersisyo numero 1. Tumayo nang nakatalikod sa dingding, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, ang mga paa ay dapat nakapatong sa sahig. Gamit ang dalawang kamay kailangan mong magpahinga sa dingding at ikiling ang katawan pasulong. Huwag alisin ang iyong kaliwang paa sa sahig, huwag itaas ang iyong mga takong, gumawa ng isang hakbang pasulong gamit ang iyong kanang paa. Huwag yumuko ang kaliwang paa, yumuko ang kanang tuhod at dalhin ang hip joint pasulong ng kaunti. Dahan-dahang hilahin ang iyong sarili pasulong at manatili sa ganitong estado sa loob ng dalawa hanggang limang segundo. Kailangan mong makaramdam ng bahagyang pag-igting sa lugar ng kaliwang kasukasuan ng bukung-bukong, ngunit kung biglang naramdaman ang sakit, pagkatapos ay agad na tapusin ang ehersisyo. Ulitin ang parehong mga hakbang sa kabilang binti.
- Ehersisyo numero 2. Umupo sa malambot na upuan, ilagay ang iyong mga paa sa sahig. Sa sandaling maiangat mo nang mataas ang iyong mga daliri sa iyong kaliwang paa, huwag iangat ang iyong sakong mula sa sahig.
Medicated na paggamot
Hindi karaniwan na maalis ang matinding pananakit, pamamaga at pamamaga sa arthritis ng bukung-bukong joint sa pamamagitan lamang ng mga gamot.
Ang paggamot sa droga ay kinabibilangan ng paggamit ng mga sumusunod na paraan:
- Mga gamot na antibacterial: Levomycetin o Tetracycline. Epektibo sa pagkakaroon ng bacterialmga impeksyon.
- Mga anti-namumula na gamot ng non-steroidal na pinagmulan sa anyo ng mga gel, ointment, injection o tablet upang mapawi ang pamamaga, pamamaga at pananakit: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulide, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", " Indomethacin", "Voltaren" at iba pa.
- Painkiller: Oxycodone, Oxycontrin, Morphine, Methadone, Tramadol, Vicodin.
- Vitamin therapy para sa paggawa ng collagen at pagpapasigla ng mga metabolic na proseso.
- Chondroprotectors para ibalik ang integridad ng cartilage at tissues ng ankle joint: "Chondroitin".
- Antipyretic at tonic na gamot na inireseta na isinasaalang-alang ang pinag-uugatang sakit at ang pangkalahatang kondisyon ng tao.
Mahalaga na ang lahat ng mga gamot ay pinili ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang sanhi na nagbunsod ng sakit na ito.
Herbal na paggamot
Paggamot sa ankle arthritis na may mga halamang gamot ay posible lamang kapag iniinom kasama ng mga gamot. Sa tulong ng mga halamang gamot, posibleng maalis ang isang malakas na proseso ng pamamaga, ngunit ang sakit na ito ay hindi ganap na mapapagaling.
- Cedar. Sa tulong ng cedar, ang mga manggagamot ay matagal nang tumutulong upang mapawi ang sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Posible rin ito sa kaso ng arthritis. Bukod dito, ang cedar ay mayroon ding kakayahang pataasin ang kaligtasan sa sakit, na mahalaga sa paggamot ng arthritis. Paano magluto? Madali lang ihanda. Ang balat ng Cedar ay ibinuhos ng alkohol at pinapayagang mag-infuse sa isang madilim na lugar para sa isang araw. Ang tincture na ito ay dapat ipahid sa namamagang lugarAng cedar tincture ay ibinebenta sa isang parmasya, ngunit kakailanganin itong inumin nang pasalita. Hindi nito pinapawi ang sakit, ngunit nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Kapag gumagamit ng homemade tincture, ang sakit ay mawawala sa loob ng kalahating oras. Ngunit ito ay magiging anesthetic effect lamang, pagkaraan ng ilang sandali ay babalik muli ang sakit.
- Herbal tea. O bilang ito ay tinatawag ding herbal tea. Nakakatulong ito na mapawi ang pamamaga at mapabuti ang metabolismo ng magkasanib na bahagi. Paano magluto? Nagbebenta ang parmasya ng isang handa na koleksyon, na niluluto ng tubig na kumukulo at iniinom ng tatlong beses araw-araw. Kasama sa koleksyon ang willow bark, succession, wild rose, mountain ash. Ang herbal tea ay iniinom sa mga unang sintomas ng arthritis, habang ang pamamaga ay humuhupa sa loob ng limang araw.
Mayroong iba pang mga halamang gamot na matagumpay na nagpapaginhawa ng pamamaga.
