Sa artikulo ay malalaman natin kung bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko.
Ang mga masakit na sensasyon sa joint ng tuhod na nangyayari kapag ang tuhod ay nakabaluktot o pinahaba ay maaaring magpahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso na naisalokal dito na nangangailangan ng therapy. Sa panahon ng paggalaw, ang mga kasukasuan ng tuhod ay sumasailalim sa makabuluhang trabaho, kaya sila ay patuloy na sumasailalim sa iba't ibang matinding pagkarga.
So bakit sumasakit ang tuhod ko kapag nakayuko ako?
Mga sanhi ng pamamaga sa kasukasuan ng tuhod
Ang nagpapasiklab na proseso sa kasukasuan ay maaaring resulta ng hindi tamang therapy ng traumatic injury. Ang pananakit kapag pinahaba ang tuhod ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan:
- Cut.
- Allergy.
- Kagat.
- Iba't ibang pinagmulan ng pinsala.
- Mga nakakahawang sugat.
- Hypercooling.
Kung may bukas na sugat sa bahagi ng tuhod, ang mga nakakahawang pathogen ay maaaring tumagos dito sa kasukasuan ng tuhod, na magreresulta sa pamamaga. Kaugnay nito, kahit na ang isang gasgas ay dapat gamutin kaagad ng mga espesyal na antiseptiko, kung hindi, maaaring magkaroon ng pananakit kapag nakayuko.
Maraming nagtataka kung bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko. Ano ang mga sintomas nito?
Mga Sintomas
Ang pangunahing sintomas ng karamdaman ay kinabibilangan ng:
- Masakit na pakiramdam sa tuhod kapag nakayuko ito.
- Mukha ng puffiness.
- Hyperthermic na estado.
Ang pananakit sa tuhod sa panahon ng extension ay maaaring magdulot ng panghihina at limitadong paggalaw. Mas masakit ang nararamdaman ng ilang matatanda kapag nagbabago ang panahon.
Mga sanhi ng puffiness
Ang pamamaga ng tuhod ay maaaring magkaroon ng maraming dahilan. Kung ang sakit ng tuhod ay sinamahan ng pamamaga, maaari itong maging isang senyales hindi lamang ng pinsala mula sa labas, kundi pati na rin na may ilang mga sakit sa katawan. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy nang tama ang sanhi at pumili ng tamang paggamot.
Gayundin, maaaring mamaga ang tuhod dahil sa isang reaksiyong alerdyi na nabubuo pagkatapos ng kagat ng insekto. Nagagawa nilang dalhin ang impeksiyon na nagdudulot ng erysipelas.
Maraming nagtataka kung bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko. Sa sikolohikal, ang mga tao ay maaaring makaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa, dahil mahirap ang kanilang mga normal na aktibidad sa buhay. Bawat galaw ay may kasamang sakit.
Kung ang sanhi ng pamamaga ay mahirap matukoy, maaaring kailanganin na magsagawa ng pagbutas. Ang pamamaraang ito ay medyo mahirap at hindi kasiya-siya, ngunit ito ay magbibigay-daan sa iyong tumpak na matukoy ang sanhi ng karamdaman.
Patuloy nating inaalam kung bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko.
Sakit dahil sa sakit sa tuhod
Maaaring magkaroon ng pananakit sa kasukasuan ng tuhod laban sa background ng pinsala sa magkasanib na mga sakit, kabilang ang:
- Osteoarthritis.
- Post-traumatic arthritis.
- Rheumatoid arthritis.
- Arthrosis sa pag-unlad.
- Chondromalacia, mga pathological disorder sa pagbuo ng patellar cartilage.
- Sobrang ehersisyo o pinsala.
Mga kabataan sa ilalim ng 15, sa panahon ng kanilang aktibong paglaki, mas madalas sa mga lalaki, pagkatapos ng mga aralin sa pisikal na edukasyon, lumilitaw ang pananakit ng tuhod. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng Osgood-Schlatter disease.
Bakit masakit ang tuhod kapag nakayuko sa mga babae?
Arthrosis
Abala kapag gumagalaw, ang pananakit sa kasukasuan ng tuhod ay maaaring magpahiwatig ng simula ng pag-unlad ng arthrosis. Ang mga sintomas ng arthrosis ay nagpapakita ng kanilang sarili habang naglalakad. Kapansin-pansin na nawawala sila pagkatapos ng ehersisyo. Sa ibang pagkakataon, lumilitaw ang paninigas sa paggalaw, ang pagyuko ng tuhod ay sinamahan ng matinding sakit, ang pagkawala ng kakayahang maglakad ay posible.
Bursitis
Bakit masakit ang tuhod kapag nakayuko sa mga lalaki? Isa sa mga posibleng dahilan ng hitsuraAng sakit ay maaaring bursitis. Ang bursitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa synovial sac. Ang sakit na ito ay kadalasang sinasamahan ng pagbaba ng kadaliang kumilos, pamamaga ng namamagang bahagi.
Ang bursitis ay pinakakaraniwan sa mga taong sobra sa timbang o nagsusuot ng maling sapatos.
Bakit masakit sa ilalim ng likod ng tuhod kapag nakayuko?
Ang mga cyst ni Baker ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pamamaga sa gitna ng popliteal fossa at pananakit sa bahagi ng tuhod. Sa mga cyst ng Baker, ang dami ng nakatagong synovial fluid ay tumataas, ang labis nito ay nagsisimulang bumuhos sa labas ng kasukasuan, na humahantong sa pag-umbok mula sa likod. Kapag ang binti ay baluktot, ang protrusion ay nawawala; kapag ang binti ay pinalawak, ito ay lilitaw. Pagkatapos pindutin ang umbok, ang nakausli na tubercle ay bumababa habang ang likido ay kumakalat sa ilalim ng balat, at pagkatapos ay nakolekta muli.
Sa chondromalacia at mga pathological disorder sa pagbuo ng patellar cartilage, ang matinding sakit ay nagpapakita mismo sa oras na ang isang tao ay bumaba sa hagdan. Kung ang isang tao ay mananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang pananakit ay nagiging sakit, at ang mga paggalaw ay sinasamahan ng isang katangiang pag-crunch ng tuhod.
Bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko na may rheumatoid arthritis?
Rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis ay maaaring pukawin ang pagbuo ng iba pang masakit na sintomas, kabilang ang:
- Lagnat.
- Hyperthermia ng inflamed area.
- Pamamaga at pamamaga ng kasukasuan.
- Hirap sa pagpapahaba ng tuhod.
- Sakit kapag baluktot ang lumbar (na maymga dalisdis).
Ang sakit na ito ay may mapanirang epekto sa kasukasuan ng tuhod. Ang rheumatoid arthritis ay maaaring makaapekto sa mga pasyenteng nasa hustong gulang at bata. Ang parehong mga kasukasuan ng tuhod o isa sa mga ito ay maaaring maapektuhan nang sabay-sabay.
Bakit sumasakit ang tuhod ko kapag nakayuko ako?
Post-traumatic arthritis
Post-traumatic arthritis ay tumutukoy sa pinsala sa kasukasuan ng tuhod na nangyayari bilang resulta ng pinsala. Ang sakit na ito ay nangyayari nang walang malinaw na mga sintomas, ngunit pagkatapos ng mahabang panahon ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang pananakit sa tuhod.
Ang paglalambing ay maaari ding mangyari sa osteoarthritis. Ang sakit ay may mapanirang epekto sa cartilage, na nagiging sanhi ng pagnipis ng cartilage tissue ng joint ng tuhod.
Nalaman namin kung bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko. Paano haharapin ang ganoong sakit?
Panlaban sa pananakit ng tuhod
Kung may pananakit kapag baluktot ang tuhod, hindi dapat maantala ang therapy. Anuman ang sanhi ng sakit, mahalagang kumunsulta sa isang doktor sa oras. Kung may pananakit sa tuhod kapag gumagalaw, ang unang dapat gawin ay:
- Bawasan ang pisikal na stress sa mga kasukasuan ng tuhod.
- Kung ang sakit ay nasa anyo ng isang exacerbation, inirerekumenda na mas gusto ang bed rest, pagkatapos nito ay dapat na unti-unting nabuo ang joint.
- Kung hindi posibleng i-immobilize ang tuhod, inirerekomendang gumamit ng saklay o tungkod habang naglalakad.
- Kung may problema sa tuhodjoint, ang pasyente ay dapat gumamit ng komportable at malambot na sapatos. Ang pinakamagandang opsyon ay ang paggamit ng orthopedic insoles.
Kapag nagkaroon ng pananakit sa kasukasuan ng tuhod, ang therapy ay naglalayong bawasan ang mga masakit na sintomas at pataasin ang paggana ng motor ng mas mababang paa't kamay.
Kapag sumakit ang tuhod pagkatapos yumuko, dapat ay komprehensibo ang therapy.
Mga panlunas na pamamaraan para labanan ang pananakit ng tuhod
Mga paraan ng therapy, non-invasive o invasive, na angkop para sa isang partikular na pasyente, maaari lang matukoy ng doktor pagkatapos ng ilang partikular na laboratory test at direktang pagsusuri sa pasyente.
Non-invasive na paraan ng therapy ay kinabibilangan ng minimally traumatic at maximum na matipid na paggamot. Kasama sa mga non-invasive na diskarte ang mga aktibidad na hindi kasama ang mga interbensyon sa operasyon:
- Ipagpalagay na ang paggamit ng mga gamot na maaaring alisin ang proseso ng pamamaga, bawasan ang sakit. Inirerekomenda ng mga eksperto ang kanilang paggamit para sa bursitis at gonarthrosis.
- Ang mga non-steroidal na gamot na humihinto sa proseso ng pamamaga ay maaaring mag-alis ng pananakit sa mga kasukasuan ng tuhod.
Mas mainam na gumamit ng mga piling gamot na hindi magkakaroon ng mapanirang epekto sa gastric mucosa. Pagkatapos maalis ang mga masakit na sintomas, pinapayagan ang iba pang uri ng therapy, halimbawa:
- Therapeutic exercise.
- Swimming.
- Physiotherapy.
- Massage.
Kung ang sakit sa tuhod kapag yumuyuko ito ay hindi mabata, maaaring magrekomenda ang espesyalista ng mga injectable na anyo ng mga nonsteroidal na gamot. Ang mga iniksyon sa kasong ito ay dapat gawin nang direkta sa tuhod. Aalisin nila ang pamamaga sa lalong madaling panahon.
Kung masakit nang husto ang tuhod sa panahon ng pagbaluktot at pagpapahaba, posibleng gumamit ng mga ahente ng chondroprotective na nagbibigay-daan sa iyo na protektahan at mapangalagaan ang articular cartilage. Ang resulta ng kanilang aplikasyon ay hindi maghihintay sa iyo. Bukod dito, laban sa background ng kanilang paggamit, ang mga hindi kanais-nais na epekto ay bihirang bumuo. Ang therapy gamit ang chondroprotectors ay dapat na tuloy-tuloy. Mahalagang tandaan na ang isang paggamit ng mga naturang gamot ay hindi gagana.
Bilang karagdagan, ang isang espesyal na bendahe ay dapat ilapat sa tuhod, na aayusin ang nasirang kasukasuan at makakatulong na maalis ang pamamaga. Ang pangunahing layunin ng joint immobilization ay limitahan ang paggalaw, na titigil sa pagtutok ng pamamaga.
Ang isa pang panterapeutika na paraan para sa paggamot sa pananakit ng kasukasuan ay ang masahe. Bilang resulta ng massage ng tuhod, tumataas ang tono ng kalamnan, bumubuti ang daloy ng dugo sa mga apektadong lugar. Mahalagang tandaan na ang lokal na masahe ay maaari lamang gawin kung ang doktor ay nag-alis ng pagkakaroon ng impeksyon, at ang pain syndrome ay itinigil.
Mahalaga ring sundin ang isang espesyal na diyeta. Inirerekomenda ang pasyente na isuko ang pinirito at maalat, upang mabawasan ang pagkonsumo ng alkohol sa maximum. Ang labis na timbang sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa mga kakayahan sa pagbaba ng halaga ng kasukasuan ng tuhod.
Kung may pangangailangan na mapawi ang sakit, alisin ang mga panlabas na pagpapakita ng proseso ng nagpapasiklab at sabay na kumilos sa mga sugat, pinapayagan ang lokal na therapy, iyon ay, ang paggamit ng mga aplikasyon, compresses, mga espesyal na ointment at mga gel. Ang ganitong uri ng therapy ay nailalarawan sa halos kumpletong kawalan ng mga negatibong reaksyon ng katawan. Bukod dito, dapat tandaan na ang pagiging epektibo ng mga compress ay mas mataas kaysa sa mga ointment.
Ang mga injection ng glucocorticoids ay maaaring gamitin bilang isang emergency. Ang kanilang pagpapakilala ay isinasagawa sa pinagsamang. Ang mga hormone sa kanilang komposisyon ay maaaring alisin ang pamamaga, bawasan ang sakit na nangyayari sa synovitis. Kung ang unang iniksyon ay hindi nagbibigay ng inaasahang resulta, ang gamot ay dapat na palitan kaagad.
Naniniwala ang mga espesyalista na ang pinakakapaki-pakinabang ay ang pagpasok ng mga gamot sa joint cavity, na nakabatay sa hyaluronate. Nagagawa ng mga gamot na ito na bumuo ng protective film sa ibabaw ng joint, na pumipigil sa posibleng pagkasira, nagpapabuti sa pag-slide sa pagitan ng articular surface.
Invasive therapy ay inireseta sa pasyente kung ang paggamot sa droga ay hindi nagbibigay ng nais na mga resulta. Ang mga manipulasyon ng siruhano ay ganap na nakasalalay sa likas na katangian ng pinsala sa kasukasuan. Ang arthroscopic surgery ay ipinahiwatig kapag kinakailangan upang maibalik o mapabuti ang daloy ng dugo, gayundin upang alisin ang mga piraso ng cartilage at paglaki na nangyayari sa osteoarthritis. Bilang karagdagan, ang arthroscopy ay maaaring gamitin upang ipasok ang mga gamot sa kasukasuan at linawin ang diagnosis at ang dahilan kung bakit ito masakit sa ilalim ng tuhod kapagbaluktot.
Sa pagkakaroon ng matinding pinsala, gonarthrosis at mga sakit na hindi nagpapahintulot sa pag-save ng joint, maaaring magreseta ng prosthetics. Upang maiwasan ang arthroplasty, kailangang simulan ang paggamot sa pinakamaagang yugto.
Bakit sumasakit ang tuhod kapag nakayuko, dapat matukoy ng doktor.
Paggamot gamit ang mga katutubong pamamaraan
Kung nakakaranas ka ng pananakit sa tuhod, dapat kang kumilos tulad ng sumusunod:
- Mahalagang ganap na i-immobilize ang paa.
- Maglagay ng yelo sa lugar ng pinsala. Ang paglamig sa kasukasuan ay maiiwasan ang pasa at mabawasan ang pananakit.
- Humingi ng tulong medikal.
Kung hindi masyadong nauunawaan kung bakit masakit sa ilalim ng tuhod kapag nakayuko, kadalasan mas gusto ng maraming pasyente na gumamit ng mga alternatibong paraan ng paggamot sa pananakit ng tuhod. Ang pinakasikat na mga katutubong remedyo ay:
- Potato compress. Dapat mong lagyan ng rehas ang patatas at ihalo ito sa isang kutsarita ng kerosene. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa nasirang kasukasuan sa loob ng 20 minuto bago ang oras ng pagtulog. Ang kumbinasyon ng mga patatas na may malunggay ay pinapayagan. Upang ihanda ang timpla, kailangan mong kumuha ng pantay na bahagi ng mga sangkap, gilingin ang mga ito at ilapat sa tuhod. Pagkatapos ilapat ang compress, dapat na balot ang tuhod sa loob ng 40 minuto.
- Komposisyon ng Turpentine. Ang hindi kanais-nais na mga palatandaan ng pinsala sa magkasanib na bahagi ay makakatulong na alisin ang pinaghalong pula ng itlog at turpentine. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ang pula ng itlog ng isang itlog at isang maliit na halaga ng turpentine, na halo-halong at idinagdag sa 20 gramosuka ng apple cider. Maipapayo na maglagay ng ganitong compress bago matulog.
- Elecampane. Maaari kang gumamit ng mga compress batay sa elecampane. Kinakailangan munang punan ang elecampane sa halagang 100 gramo ng medikal na alkohol. Ang halo ay dapat na infused para sa tatlong araw. Bago ilapat ang compress, kinakailangang lubricate ang tuhod ng vegetable oil.
- Kastanyas ng Kabayo. Kadalasan mayroong mga positibong pagsusuri tungkol sa paggamit ng horse chestnut tincture. Para sa paghahanda nito, kakailanganin mo ng 300 gramo ng horse chestnut fruit at medikal na alkohol. Ang kastanyas ay ibinuhos ng alkohol at iginiit nang hindi bababa sa dalawang linggo. Mahalaga na patuloy na kalugin ang tincture. Hindi kailangan ang straining. Ang resultang tincture ay dapat ipahid sa apektadong joint.
- Mga herbal decoction. Ang mga herbal decoction ay magiging kapaki-pakinabang kung ginamit kasabay ng pangunahing paggamot. Ang pinakadakilang bisa ng mga produkto batay sa mga bulaklak ng chamomile at elderberry. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mong kumuha ng pantay na bahagi ng mga sangkap, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at igiit ng 15 minuto. Pagkatapos nito, ang mga damo ay dapat ilagay sa isang gauze bag, na pagkatapos ay ilapat sa apektadong joint.
Upang maiwasan ang magkasanib na sakit, inirerekomenda ng mga eksperto na huwag maghugas ng paa at kamay sa malamig na tubig, magsuot ng maiinit na sapatos sa malamig at mamasa-masa na panahon, at agad na kumunsulta sa doktor kapag lumitaw ang mga unang senyales ng sakit.
