Ang kalusugan at mental na kalagayan ng isang tao ay nakasalalay sa maraming salik. Isa na rito ang klima, siya ang may malaking epekto sa katawan ng tao. Sa artikulong ito, titingnan natin kung paano nakakaapekto ang klima sa mga tao.
Kapag kapansin-pansin ang mga epekto sa klima
Ang pinaka-halatang impluwensya ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:
- Biglaang pagbabago ng panahon. Ang isang biglaang malakas na hangin, isang bagyong may pagkulog at pagkidlat, o isang malamig na snap ay nagdudulot ng pagbabago sa katayuan sa kalusugan. Sa mas malakas na mga tao, ang pagkasira ng kalusugan ay halos hindi nararamdaman, ngunit sa mga pangunahing pasyente, mga pasyente ng hypertensive, mga diabetic, nagsisimula ang matinding pananakit ng ulo, ang presyon ay tumataas hanggang sa isang hypertensive crisis, maaaring magkaroon ng atake sa puso.
- Paglipat ng malalayong distansya. Ang klima at tao ay malapit na magkakaugnay. Halimbawa, kapag ang mga naninirahan sa hilaga ay nagpahinga sa dagat, sa loob ng ilang panahon ay hindi sila masyadong maganda sa pakiramdam dahil sa hangin sa dagat, mainit na araw at iba pang mga kadahilanan. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang malayuang paglalakbay para sa mga taong may malalang sakit.
Marami ang naniniwala na kung nakatira ka sa isang lugar sa mahabang panahon, sa paglipas ng panahon ay nakikibagay ang katawan, atlahat ng impluwensya ay huminto, ngunit sa katunayan hindi ito ganoon. Ang mga kondisyon ng klima ay patuloy na nakakaapekto sa isang tao. Para sa ilan, ito ay isang kapaki-pakinabang na epekto, para sa iba, ito ay nakakapinsala. Depende ang lahat sa mga indibidwal na katangian ng bawat isa.
Ano ang klima
Hindi lang ang kumbinasyon ng mainit at malamig na araw ng taon, hindi lang ang average na pang-araw-araw na temperatura o pag-ulan. Ang mga ito ay meteorological phenomena, pati na rin ang terrestrial at solar radiation, magnetic field, landscape, kuryente na inilabas ng atmospera. Ang epekto ng klima sa mga tao ay dahil sa kumbinasyon ng mga salik na ito.
Scientific approach
Kahit noong sinaunang panahon sa India at Tibet, ginawa ang mga konklusyon tungkol sa kung paano nakakaapekto sa kagalingan ang iba't ibang lagay ng panahon, gaya ng araw, ulan, bagyo. Sa mga bansang ito, hanggang ngayon, pinag-aaralan nila kung paano nakakaapekto ang klima sa mga tao. Para sa paggamot, ang mga pamamaraan ay pinapanatili na malapit na nauugnay sa mga panahon o panahon. Nasa 460s na, isinulat ni Hippocrates sa kanyang mga treatise na ang panahon at kalusugan ay direktang nauugnay.
Ang pag-unlad at pag-unlad ng ilang sakit ay hindi pare-pareho sa buong taon. Alam ng lahat ng mga doktor na sa taglamig at taglagas mayroong isang pagpalala ng mga gastrointestinal na sakit. Ang isang mas siyentipikong diskarte sa isyung ito ay kinuha noong ika-19 na siglo, nang sa St. Petersburg Academy of Sciences, ang mga kilalang siyentipiko noong panahong iyon - sina Pavlov, Sechenov at iba pa - ay pinag-aralan kung paano nakakaapekto ang klima sa mga tao. Nagsagawa sila ng mga medikal na eksperimento, sinuri ang magagamit na impormasyon at dumating sa konklusyon na lumilitaw ang ilang mga epidemya atay lalo na mahirap depende sa klimatiko kondisyon. Kaya, ang pagsiklab ng West Nile fever ay dalawang beses na naitala sa Russia sa panahon ng isang hindi normal na mainit na taglamig. Nasa ating panahon na, ang mga obserbasyong ito ay paulit-ulit na nakumpirma.
Mga uri ng pakikipag-ugnayan
Mayroong dalawang uri ng impluwensya ng klima sa katawan: direkta at hindi direkta. Ang una ay direktang nauugnay sa mga kondisyon ng klimatiko, at ang mga resulta nito ay madaling makita. Ito ay mapapansin sa mga proseso ng pagpapalitan ng init sa pagitan ng isang tao at ng kapaligiran, gayundin sa balat, pagpapawis, sirkulasyon ng dugo at metabolismo.
Ang hindi direktang epekto ng klima sa isang tao ay mas matagal sa panahon. Ito ay mga pagbabago sa kanyang katawan na nangyayari pagkatapos ng isang tiyak na panahon ng pananatili sa isang partikular na natural na lugar. Isang halimbawa ng impluwensyang ito ay ang climate adaptation. Maraming umaakyat ang nakakaranas ng pananakit at mga problema sa paghinga kapag umaakyat sa matataas na lugar. Gayunpaman, dumadaan ang mga ito nang may madalas na pag-akyat o may partikular na programa sa pag-aangkop.
Ang epekto ng mataas na temperatura sa katawan ng tao
Ang mainit na klima, lalo na ang tropikal na may mataas na kahalumigmigan, ay isang napaka-agresibong kapaligiran sa mga tuntunin ng antas ng epekto sa katawan ng tao. Pangunahin ito dahil sa pagtaas ng paglipat ng init. Sa mataas na temperatura, tumataas ito ng 5-6 beses. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga receptor ay nagpapadala ng mga signal sa utak, at ang dugo ay nagsisimulang umikot nang mas mabilis, kung saan ang mga sisidlan ay lumawak. Kung angang mga naturang hakbang ay hindi sapat upang mapanatili ang balanse ng init, pagkatapos ay magsisimula ang labis na pagpapawis. Kadalasan, ang mga taong madaling kapitan ng sakit sa puso ay nagdurusa sa init. Kinumpirma ng mga doktor na ang mainit na tag-araw ay ang panahon kung kailan nangyayari ang karamihan sa mga atake sa puso, at mayroon ding paglala ng mga malalang sakit sa cardiovascular.
Dapat mo ring malaman kung paano nakakaapekto ang klima sa mga taong naninirahan sa tropiko. Sila ay may payat na pangangatawan, isang mas matipunong istraktura. Ang mga naninirahan sa Africa ay maaaring obserbahan pinahabang limbs. Sa mga naninirahan sa maiinit na bansa, ang mga taong may malaking taba sa katawan ay hindi gaanong karaniwan. Sa pangkalahatan, ang populasyon ng mga bansang ito ay "mas maliit" kaysa sa mga nakatira sa mga natural na lugar kung saan ang klima ay mapagtimpi.
Epekto sa kagalingan ng mas malamig na temperatura
Ang mga pumapasok sa hilagang rehiyon o naninirahan doon ay permanenteng nakakaranas ng pagbaba ng heat transfer. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagbagal ng sirkulasyon ng dugo at vasoconstriction. Ang normal na reaksyon ng katawan ay upang makamit ang isang balanse sa pagitan ng paglipat ng init at pagbuo ng init, at kung hindi ito mangyayari, pagkatapos ay unti-unting bumababa ang temperatura ng katawan, ang mga pag-andar ng katawan ay hinahadlangan, ang isang mental disorder ay nangyayari, ang resulta nito ay ang pag-aresto sa puso. Ang metabolismo ng lipid ay may mahalagang papel sa normal na paggana ng katawan kung saan malamig ang klima. Ang mga taga-hilaga ay may mas mabilis at mas madaling metabolismo, kaya kailangan mo ng patuloy na muling pagdadagdag ng mga pagkawala ng enerhiya. Dahil dito, ang kanilang pangunahing pagkain ay taba at protina.
Ang mga naninirahan sa hilaga ay may mas malaking pangangatawan atisang makabuluhang layer ng subcutaneous fat, na pumipigil sa paglipat ng init. Ngunit hindi lahat ng tao ay kayang umangkop nang normal sa lamig kung mayroong matinding pagbabago sa klima. Karaniwan, ang gawain ng mekanismo ng pagtatanggol sa gayong mga tao ay humahantong sa katotohanan na sila ay nagkakaroon ng "polar disease". Upang maiwasan ang mga kahirapan sa pakikibagay sa lamig, kailangan mong uminom ng maraming bitamina C.
Pagbabago ng mga kondisyon ng klima
Ang panahon at kalusugan ay may direkta at napakalapit na relasyon. Sa mga rehiyon na nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagbabago sa mga kondisyon ng panahon, hindi gaanong nararanasan ng mga tao ang mga pagbabagong ito. Ito ay pinaniniwalaan na ang gitnang daanan ay may pinaka-kanais-nais na klima para sa kalusugan. Dahil kung saan ang pagbabago ng mga panahon ay napakabilis, karamihan sa mga tao ay dumaranas ng mga reaksyon ng rayuma, pananakit sa mga lugar ng mga lumang pinsala, pananakit ng ulo na nauugnay sa pagbaba ng presyon.
Gayunpaman, may isa pang bahagi ng barya. Ang isang mapagtimpi na klima ay hindi nakakatulong sa pagbuo ng mabilis na pagbagay sa isang bagong kapaligiran. Ilang mga tao mula sa gitnang daanan ang nasanay sa isang matalim na pagbabago sa temperatura ng kapaligiran nang walang anumang mga problema, agad na umangkop sa mainit na hangin at maliwanag na araw ng timog. Mas madalas silang dumaranas ng pananakit ng ulo, mas mabilis na nasusunog sa araw at mas matagal bago masanay sa mga bagong kondisyon.
Mga kawili-wiling katotohanan
Ang katotohanan na ang klima at ang tao ay hindi mapaghihiwalay na magkaugnay ay kinumpirma ng mga sumusunod na katotohanan:
- Lalong tinitiis ng mga naninirahan sa timog ang lamig kung saan nakakalakad ang mga tagaroon nang hindi nakasuot ng maraming damit.
- Kapag ang mga naninirahan sa tuyoAng mga lugar ay nahuhulog sa isang tropikal na lugar, kung saan ang tubig ay literal na nasa hangin, nagsisimula silang sumakit.
- Ang init at mataas na halumigmig ay ginagawang matamlay, masakit at matamlay ang mga tao mula sa gitnang daanan at hilagang rehiyon, nagiging mahirap para sa kanila na huminga, at tumataas nang husto ang pagpapawis.
Mga pagbabago sa temperatura
Ang pagbabagu-bago ng temperatura ay isang seryosong pagsubok para sa kalusugan. Ang pagbabago ng klima ay lalong masakit para sa isang bata. Ano ang nangyayari sa katawan sa mga biglaang pagbabago ng temperatura?
Ang napakalamig na klima ay nagdudulot ng labis na pananabik, habang ang init, sa kabaligtaran, ay nagtutulak sa isang tao sa isang estado ng kawalang-interes. Ang pagbabago ng dalawang estadong ito ay nakasalalay sa bilis ng pagbabago ng temperatura. Sa isang matalim na malamig na snap o pag-init, lumalala ang mga malalang problema, nagkakaroon ng mga sakit sa cardiovascular. Tanging sa isang maayos na paglipat mula sa mababa hanggang sa mataas na temperatura at kabaliktaran, ang katawan ay may oras upang umangkop.
Hindi rin ligtas ang altitude
Mahalaga rin ang halumigmig at mga pagbabago sa presyon. Una sa lahat, nakakaapekto ito sa thermoregulation. Ang malamig na hangin ay nagpapalamig sa katawan, at mainit na hangin, sa kabaligtaran, kung saan ang mga receptor ng balat ay tumutugon nang naaayon. Kapansin-pansin ang gayong impluwensya kapag umaakyat sa mga bundok, kung saan nagbabago ang klimatiko na kondisyon, presyon ng atmospera, bilis ng hangin at temperatura ng hangin kada sampung metro.
Nasa taas na 300 metro, nagsisimula ang hyperventilation ng baga dahil sa katotohanan na ang hangin at mababang nilalaman ng oxygen sanakakasagabal ang hangin sa normal na paghinga. Ang sirkulasyon ng dugo ay pinabilis, dahil sinusubukan ng katawan na ikalat ang hindi sapat na dami ng oxygen sa lahat ng mga selula. Sa pagtaas ng altitude, mas tumindi pa ang mga prosesong ito, lumalabas ang malaking bilang ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin sa dugo.
Sa matataas na lugar, kung saan mababa ang oxygen content at mas malakas ang solar radiation, ang metabolismo ng isang tao ay lubhang tumataas. Maaari nitong pabagalin ang pag-unlad ng mga sakit na metaboliko. Gayunpaman, ang biglaang pagbabago sa altitude ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto. Iyon ang dahilan kung bakit pinapayuhan ang maraming tao na magpahinga at magpagamot sa mga sanatorium sa katamtamang taas, kung saan mas mataas ang presyon at mas malinis ang hangin, ngunit sa parehong oras mayroong sapat na dami ng oxygen sa loob nito. Noong nakaraang siglo, maraming pasyente ng tuberculosis ang ipinadala sa mga naturang sanatorium o mga lugar na may tuyong klima.
Mekanismo ng depensa
Sa mga madalas na pagbabago sa mga natural na kondisyon, ang katawan ng tao sa kalaunan ay gumagawa ng isang bagay na parang hadlang, kaya walang makabuluhang pagbabago. Nagaganap ang adaptasyon nang mabilis at medyo walang sakit, anuman ang direksyon ng paglalakbay at kung paano kapansin-pansing nagbabago ang temperatura sa pagbabago ng klima.
Nakararanas ang mga climber ng mataas na g-forces sa mga taluktok na maaaring nakamamatay. Samakatuwid, nagdadala sila ng mga espesyal na cylinder ng oxygen, habang ang mga lokal, na nakatira sa itaas ng antas ng dagat mula sa kapanganakan, ay walang ganoong problema.
Ang mekanismo ng proteksyon sa klima ay kasalukuyang hindi malinaw sa mga siyentipiko.
Pamanahonpagbabagu-bago
Mahalaga rin ang impluwensya ng mga pana-panahong pagbabago. Ang mga malulusog na tao ay halos hindi tumutugon sa kanila, ang katawan mismo ay nag-aayos sa isang tiyak na oras ng taon at patuloy na gumagana nang mahusay para dito. Ngunit ang mga taong may malalang sakit o pinsala ay maaaring tumugon nang masakit sa paglipat mula sa isang panahon patungo sa isa pa. Kasabay nito, ang bawat isa ay may pagbabago sa rate ng mga reaksyon ng kaisipan, ang gawain ng mga glandula ng endocrine, pati na rin ang rate ng paglipat ng init. Ang mga pagbabagong ito ay medyo normal at hindi abnormal, kaya hindi ito napapansin ng mga tao.
Meteorological dependence
Ang ilang mga tao ay lalo na sensitibo sa mga pagbabago sa temperatura sa kapaligiran at klima, ang phenomenon na ito ay tinatawag na meteopathy, o meteorological dependence. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan para dito: ang mga indibidwal na katangian ng katawan, humina ang kaligtasan sa sakit dahil sa sakit. Gayunpaman, maaari silang makaranas ng mga sintomas tulad ng pagtaas ng antok at kawalan ng lakas, pananakit ng lalamunan, sipon, pagkahilo, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, hirap sa paghinga at pagduduwal.
Upang malampasan ang mga problemang ito, kinakailangang suriin ang iyong kondisyon at tukuyin kung anong mga partikular na pagbabago ang nagdudulot ng mga sintomas na ito. Pagkatapos nito, maaari mong subukang harapin ang mga ito. Una sa lahat, ang normalisasyon ng pangkalahatang kondisyon ay nag-aambag sa isang malusog na pamumuhay. Kabilang dito ang: mahabang pagtulog, wastong nutrisyon, paglalakad sa sariwang hangin, katamtamang ehersisyo.
Upang labanan ang init at pagkatuyo ng hangin, maaari kang gumamit ng mga freshener at air conditioner, na nakakatulong ang pag-inom ng maraming tubig. Siguraduhing kumain ng sariwang prutas at karne.
Mga pagbabago sa klima sa panahon ng pagbubuntis
Madalas na mangyari ang pagdepende sa meteorolohiko sa mga buntis na dati nang nakaranas ng pagbabago ng mga panahon o lagay ng panahon nang medyo mahinahon.
Hindi inirerekomenda ang mga buntis na babae na gumawa ng mahabang biyahe o mahabang biyahe. Sa isang "kawili-wiling" posisyon, ang katawan ay nai-stress na sa pamamagitan ng mga pagbabago sa hormonal, bukod pa rito, karamihan sa mga nutrients ay napupunta sa fetus, at hindi sa babaeng katawan. Para sa mga kadahilanang ito, ang karagdagang pasanin ng pag-angkop sa isang bagong klima habang naglalakbay ay ganap na hindi kailangan.
Ang epekto ng klima sa katawan ng mga bata
Sensitibo rin ang mga bata sa pagbabago ng klima. Ngunit narito ang lahat ay nangyayari nang medyo naiiba kaysa sa mga matatanda. Ang katawan ng bata, sa prinsipyo, ay mas mabilis na umaangkop sa anumang mga kondisyon, kaya ang isang malusog na bata ay hindi nakakaranas ng malalaking problema kapag nagbabago ang panahon o klima.
Ang pangunahing problema sa pagbabago ng klima ay hindi nakasalalay sa proseso ng pagbagay, ngunit sa reaksyon ng bata mismo. Ang anumang pagbabago sa klima ay nagdudulot ng ilang proseso sa katawan ng tao. At kung ang mga matatanda ay sapat na tumugon sa kanila, halimbawa, sa init, magtago sa lilim o magsuot ng mga sumbrero, kung gayon ang mga bata ay may hindi gaanong binuo na pakiramdam ng pangangalaga sa sarili. Ang mga senyales ng katawan sa mga matatanda ay hahantong sa ilang mga aksyon, hindi sila papansinin ng bata. Ito ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagbabago ng klima, dapat na maingat na subaybayan ng mga nasa hustong gulang ang kalagayan ng sanggol.
Dahil mas mabilis ang reaksyon ng mga bata sa iba't ibang pagbabago sa klima, mayroong isang buong seksyon sa medisina - climatotherapy. Ang mga doktor na nagsasagawa ng paggamot na ito, nang walang tulong ng mga gamot, ay maaaring makamit ang makabuluhang pagpapabuti sa kalusugan ng bata.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng bata ay may klimang dagat o bundok. Ang tubig na may asin sa dagat, ang sunbathing ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kanyang mental na estado, pati na rin mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at i-promote ang produksyon ng bitamina D.
Upang makamit ang isang tiyak na epekto, ang bata ay kailangang gumugol ng hindi bababa sa apat na linggo sa resort, ang panahong ito ay itinuturing na pinakamainam. Sa malubhang anyo ng mga malalang sakit o pathologies, ang panahon ng sanatorium ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Kadalasan, ginagamit ang paggamot sa mga lugar sa dagat at bundok para sa mga batang may rickets, mga sakit sa paghinga at balat, mga sakit sa pag-iisip.
Epekto ng klima sa matatandang tao
Ang mga matatanda ang kategoryang kailangang maging maingat lalo na sa pagbabago ng klima o paglalakbay. Una sa lahat, ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga matatanda ay madalas na nagdurusa sa mga sakit ng cardiovascular system, pati na rin ang musculoskeletal system. Ang isang matalim na pagbabago sa klima ay maaaring makaapekto sa kanilang kagalingan at sa kurso ng mga sakit na ito. Sa tag-araw, kadalasang nangyayari ang mga seizure, at tumataas ang rate ng pagkamatay ng mga matatanda.
Ang pangalawang salik ay ang bilis ng pagbagay, gayundin ang mga gawi. Kung ang isang bata at malusog na tao ay kailangang umangkop sa isang bagong klimamula lima hanggang pitong araw, pagkatapos ay sa mga matatandang tao ang mga panahong ito ay tumaas nang malaki, at ang katawan ay hindi palaging nakakatugon nang sapat sa mga pagbabago sa temperatura, halumigmig o presyon. Ito ang panganib ng paglalakbay para sa mga matatanda.
Ang isang matalim na pagbabago sa climatic zone ay malamang na humantong sa isang pagbabago sa time zone at ang haba ng araw at gabi. Ang mga pagbabagong ito ay mahirap tiisin kahit ng mga malulusog na tao, hindi pa banggitin ang mga matatanda. Ang insomnia ay isa sa mga pinaka-inosenteng problema ng mga matatanda.
Epekto sa kalusugan ng iba't ibang climatic zone
Ang klima ng dagat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga taong may mga karamdaman sa nervous system. Ang malamig na hangin ay hindi nagiging sanhi ng pangangati, malapit sa dagat ay bihirang isang matalim na pagbabago sa temperatura, ito ay mas mainit sa taglamig at mas malamig sa tag-araw. Bilang karagdagan, ang dagat ay nag-aalis ng solar radiation, at ang pagkakataong mag-enjoy sa isang malaking open space ay may positibong epekto sa mga mata at nagpapakalma sa mga nerbiyos.
Klima ng bundok, sa kabaligtaran, ay nagsisilbing pukawin ang aktibidad ng nerbiyos at pataasin ang kahusayan. Ito ay dahil sa mataas na presyon, madalas na pagbabago sa temperatura, kapag maaari kang mag-sunbathe sa araw, at sa gabi kailangan mong makatakas mula sa frostbite. Ang mabilis na pagbabago ng araw at gabi ay gumaganap ng papel nito, dahil sa mga bundok ang prosesong ito ay halos hindi mahahalata. Kadalasan, ang mga taong nakikibahagi sa mga malikhaing aktibidad ay pumupunta sa mga bundok upang makakuha ng inspirasyon.
Ang hilagang klima, kung saan ito ay palaging malamig at walang partikular na sari-saring tanawin, hindi lamang nagpapainit sa pagkatao, kundi pati na rin sa kalusugan ng tao. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga tao na palaging nasa mga lugar na may malamigklima, mas lumalaban sa iba't ibang sakit, kabilang ang mga talamak. Ang mga residente sa hilaga ay halos hindi nagkakasakit ng diabetes at mas mabagal ang pagtanda.
