Maraming tao ang hindi komportable sa pagiging masyadong matangkad. Gayundin, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nag-aalala sa mga magulang kapag ang kanilang anak ay masyadong nauuna sa parehong edad sa paglaki. Kaya naman marami ang interesado sa tanong kung totoo ba na ang isang tao ay maaaring "napaaga" na pigilan ang kanyang paglaki, kung maaari ba siyang huminto sa paglaki.
Ano ang nakakaapekto sa taas ng isang tao?
Habang tumatanda ang isang tao, ang tanging pagbubukod ay ang mga kaso na nauugnay sa mga problema sa pag-unlad. Ang bilis ng paglaki ng isang tao ay naiimpluwensyahan ng hormone na somatotropin. Kung napakarami ng hormone na ito sa katawan ng tao o, sa kabaligtaran, hindi sapat, kung gayon ito ay puno ng ilang mga paglihis, dahil sa kung saan ang isang tao ay maaaring hindi lumaki o maging masyadong mataas.
Dapat ding tandaan na kadalasan ay nakakalimutan ng mga tao na ang pagmamana ay may malaking papel. Kung ang parehong mga magulang ay matangkad, malamang na ang kanilang mga anak ay matatangkad din. Aymay magagawa ba tungkol sa heredity?
Gayunpaman, nangyayari rin na ang isang bata ay maaaring lumaki nang malaki at kung saan ang lahat ng miyembro ng pamilya ay nasa katamtamang taas. Sa ganitong mga kaso, kapag ang taas ng mga bata ay, halimbawa, 186 cm sa edad na 13, maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon ng mga problema sa endocrine system. Sa ganoong sitwasyon, kailangan mong bumisita sa doktor.
Ano ang nakakaimpluwensya sa proseso ng paglago?
Kaya, bago mo malaman kung paano huminto sa paglaki, kailangan mong maging pamilyar sa mga salik na direktang kasangkot sa proseso ng paglago:
- climatic factor;
- lifestyle;
- araw-araw na diyeta;
- heredity;
- pangkapaligiran sitwasyon.
Anthropological attitudes
Ang tanong kung gaano humihinto ang paglaki ng isang tao ay medyo sikat. Ito ay isang kilalang katotohanan na sa panahon mula 11 hanggang 14 na taong gulang ay mabilis na lumalaki ang mga tao, at humihinto sila sa paglaki sa paligid ng panahon mula 19 hanggang 24 taong gulang. Gayunpaman, ang mga tao ay lumalaki pa rin ng kaunti at hanggang sa 40 taong gulang ay nagdaragdag ng ilang milimetro bawat taon. Ito ay itinuturing na ganap na normal at hindi dapat ipag-alala.
Sa sandaling nalampasan ng isang tao ang isang tiyak na limitasyon sa edad, bababa ang kanyang taas. Ayon sa mga eksperto, sa 10 taon ang isang tao ay nawawalan ng 14 mm ang taas. Bakit ito nangyayari? Ang pagbaba ng taas ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa mga kasukasuan, vertebrae, at maging sa mga tissue ng cartilage.
Kailan humihinto ang paglaki ng mga babae?
Sa panahon ng pagdadalaga, nangyayari ang paglaki sa mga lalaki at babaeganap na naiiba. Sa anong edad huminto sa paglaki ang mga batang babae? Mula 10 hanggang 15 taong gulang, napansin ng mga batang babae ang isang makabuluhang pagtaas sa taas. Sa panahong ito, ang isang batang babae ay maaaring lumaki ng 25 cm. Ngunit sa sandaling ang isang batang babae ay naging 15 taong gulang, ang proseso ng paglaki ay bumagal nang malaki, at marami ang titigil sa paglaki sa edad na ito.
Babaeng stunting
Kaya paano titigil sa pagtangkad ang isang batang babae? Sa ganitong mga kaso, ang batang babae ay inireseta ng espesyal na hormonal therapy. Ang ganitong therapy ay nakakatulong upang pigilan ang paggawa ng ilang mga hormone. Kapansin-pansin na ang isang espesyalista lamang ang may karapatang magreseta ng mga hormonal na gamot pagkatapos maisagawa ang isang medikal na pagsusuri. Hindi na kailangang subukang magpagamot sa sarili.
Kailan humihinto ang paglaki ng mga lalaki?
Gaya ng nabanggit na, ganap na magkaiba ang paglaki ng mga lalaki at babae. Kaya, sa abot ng mga lalaki, ang prosesong ito ay mas mabagal para sa kanila. Ang lahat ng ito ay dahil sa mga lalaki ang pagdadalaga ay nagsisimula ng ilang taon mamaya kaysa sa mga batang babae. Kaya sa anong edad huminto sa paglaki ang mga lalaki? Hayaang mahuli ang mga lalaki sa mga babae sa panahon ng pagdadalaga, ngunit nagagawa nilang abutin sila mula mga 12 hanggang 21 taong gulang. Sa buong panahong ito, maaaring lumaki ang batang lalaki ng 40-64 cm.
Katangkaran ng Konstitusyon - ano ito?
Kapag ang isang tao ay tumigil sa paglaki ay alam na, ngunit hindi ito nakakatulong sa mga tao na maalis ang mga kumplikadong nauugnay sa malaking paglaki. Samakatuwid, kailangan mong bigyang-pansin ang katotohanan na tulad ng isang mataas na paglagodahil sa mga tampok na konstitusyonal.
Kapag ang ilang partikular na karamdamang nauugnay sa hormonal background ay hindi nakita sa panahon ng medikal na eksaminasyon ng isang espesyalista, pagkatapos ay walang pag-uusapan tungkol sa therapeutic intervention.
Maraming doktor ang nakapansin na ang mga batang babae ay pinahihirapan ng tanong kung paano huminto sa paglaki sa 15 taong gulang. Maraming mga batang babae ang umabot sa isang medyo malaking taas sa edad na 15, talagang ayaw nilang lumaki pa. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ay nais na magkaroon ng isang malaking paglago, maraming mga batang babae ang nagsisimulang makumpleto dahil sa kanilang pagkakaiba sa iba. Oo, at marami ang naiimpluwensyahan ng mga modernong stereotype na pinipili ng mga lalaki ang maliliit na babae, hindi matatangkad. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga doktor ay hindi nagrerekomenda sa anumang paraan na makagambala sa proseso ng paglaki, lalo na kapag ang taas ng batang babae ay mas mababa sa 185 cm. Kung siya ay higit sa 185 cm, pagkatapos ay pinapayagan itong mamagitan sa prosesong ito.
Paano ihinto ang paglaki?
May ilang mga paraan na makakatulong sa paghinto ng proseso ng paglaki. Gayunpaman, kabilang sa mga pamamaraang ito ay mayroong mga itinuturing na mapanganib na gamitin o dapat gamitin sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor.
Ang mga opsyon na sasagot sa tanong kung paano huminto sa paglaki ay kinabibilangan ng:
- Hormon therapy. Tulad ng nabanggit na, ang mga hormonal na gamot na nakakasagabal sa "pagtaas ng sentimetro" ay maaari lamang magreseta ng mga doktor at pagkatapos magtatag ng mga tunay na problema sa pag-unlad. Kadalasan, upang ihinto ang proseso ng paglago, bumaling sila sa paggamit ng gamot na "Ethinylestradiol". Ang dosis at kung gaano katagal gamitin ang gamot ay maaari lamang matukoy ng isang endocrinologist.
- Paggamit ng mga anabolic steroid. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang isang batang may hika na gumagamit ng steroid-based na inhaler ay magiging mas mababa kaysa sa kanyang mga kapantay ng humigit-kumulang 5 cm. Ngunit mahalagang tandaan na walang nalalaman tungkol sa pagiging epektibo ng kanilang paggamit ng mga matatanda, kaya dapat mong gamitin ang pamamaraang ito sa iyong sarili sa pagtanda Hindi inirerekomenda. Bilang karagdagan, ang mga steroid ay ipinagbabawal ng batas sa Russia.
- Mga problema sa tulog, kulang sa tulog. Ang paggawa ng growth hormone ay nangyayari lamang sa panahon ng pagtulog, kaya naman nangyayari ang insomnia, ang mga problema sa pagtulog ay maaaring negatibong makaapekto sa potensyal na paglaki ng iyong mga anak.
- Masasamang ugali. Ang paninigarilyo ay kadalasang nauugnay sa isang epekto sa proseso ng paglago, ngunit walang ebidensya para dito. Ngunit ayon sa mga istatistika ng mga mananaliksik, kung ang isang bata ay naninigarilyo, siya ay magiging mas maikli kaysa sa kanyang mga kapantay, na hindi madaling kapitan ng masamang bisyo.
Fudge tungkol sa kung paano maimpluwensyahan ang proseso ng paglago
Kadalasan, ang mga taong nalilito sa tanong kung paano huminto sa paglaki ng taas ay gumagamit ng mga hangal at ganap na walang silbi na mga pamamaraan. Ang mga pamamaraan na kanilang pinili ay hindi makakaapekto sa paglaki, ngunit maaari silang negatibong makaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Upang hindi magdusa mula sa mga walang silbi at nakakapinsalang paraan upang ihinto ang paglaki, dapat mong i-disassemble ang pinakasikat na mga alamat tungkol dito.
Kabilang dito ang:
- Pagbubukod ng calcium sa diyeta. Madalas iniisip ng mga tao iyannakakaapekto ito sa pagbuo ng buto. Gayunpaman, ito ay mali, dahil ang calcium ay nakakaapekto lamang sa pagpapalakas ng mga ngipin at buto. Hindi ito dapat ganap na ibukod mula sa diyeta, dahil ang kakulangan nito ay puno ng spasms ng mga baga at maging ang paglitaw ng rickets.
- Pagdala ng mga timbang. Kung ang mga bata ay nagdadala ng mabibigat na karga, gaya ng mabigat na backpack, ito ay negatibong makakaapekto sa postura ng bata, at hindi sa kanyang taas.
- Masyadong maraming caffeine. Kung ang caffeine ay ginagamit bilang isang retardant ng paglago, kung gayon ito ay puno ng katotohanan na ang bata ay magiging isang tunay na paranoid o magkakaroon siya ng labis na aktibidad. Gayunpaman, hindi ito makakatulong na maimpluwensyahan ang proseso ng paglago sa anumang paraan. Kaya naman ang paraang ito ay lubhang nakakapinsala at hindi dapat gamitin.
Kung huminto sa aktibong paglaki ang mga tao, natural na pinipigilan ng kanilang katawan ang paggawa ng ilang partikular na hormones. Ngunit ang paggamit ng artipisyal na pagpapasigla ng naturang proseso ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng lumalagong organismo.
Dapat tandaan na hindi mo kailangang makisali sa self-treatment, inirerekomenda na humingi ng tulong sa mga doktor. At kung walang makakatulong sa iyo na huminto sa paglaki, subukang mahalin at tanggapin ang iyong sarili, sumuko sa paghahanap ng mga paraan upang huminto sa paglaki.
