Sa katawan, lahat ay dapat gumana nang maayos at malinaw. Gayunpaman, nangyayari na ang ilang mga organo ay nabigo. Sa artikulong ito gusto kong pag-usapan kung ano ang mga sanhi at palatandaan ng mga metabolic disorder.
Ano ang metabolismo
Sa simula pa lang, kailangan mong maunawaan ang mga konseptong gagamitin sa artikulo. Kaya ano ang metabolismo? Una sa lahat, kinakailangang linawin na ang isa pang pangalan para sa prosesong ito ay metabolismo. Sa kaibuturan nito, ito ay isang hanay ng iba't ibang uri ng mga reaksiyong kemikal, ang pangunahing layunin nito ay upang mapanatili ang mahahalagang aktibidad ng organismo. Iba pang mga metabolic na layunin at layunin:
- Ang mga prosesong ito ay nakatuon sa pag-convert ng natutunaw na pagkain sa mahahalagang calorie.
- Ang susunod na layunin ay dumadaloy nang maayos mula sa nauna. "Sinusubaybayan" din ng metabolismo ang paggasta ng mga na-convert na calorie.
- Synthesize ng metabolismo ang mga hormone at enzyme na kailangan para sa katawan.
- Gayundin, ang mga prosesong ito ay may pananagutan sa pag-alis ng mga nabubulok na produkto.
Ang Metabolism ay ang mga prosesong kailanganisaalang-alang hindi lamang ang halimbawa ng aktibidad ng mga indibidwal na organo o system, kundi pati na rin sa antas ng cellular.
Pangunahing dahilan
Kung ang isang tao ay may metabolic disorder, ang mga dahilan nito ay maaaring ibang-iba. Kaya, una sa lahat, susuriin ng mga doktor ang pagmamana ng pasyente. Pagkatapos ng lahat, ito ang madalas na humahantong sa pagkakaroon ng mga problemang ito sa pasyente. Gayunpaman, dapat sabihin na ang mga sanhi ng metabolismo ay hindi pa ganap na nauunawaan at ang pananaliksik sa larangang ito ng medikal na agham ay aktibong isinasagawa pa rin.
Iba pang dahilan
Kung pag-uusapan natin ang problema gaya ng metabolic disorder, maaaring ang mga dahilan nito ay ang mga sumusunod:
- Mga Dysfunction ng iba't ibang organ (pituitary gland, sex glands, adrenal gland, thyroid gland).
- Maling pamumuhay (hindi aktibo, pag-inom ng alak, maling diyeta - gutom o labis na pagkonsumo ng pagkain).
- Ang mga metabolic disorder ay maaaring magdulot ng ilang partikular na sakit, gayundin ang mga nakababahalang sitwasyon, pisikal na kawalan ng aktibidad, abala sa pagtulog.
Tungkol sa mga paglabag
Ano ang mga palatandaan ng metabolic disorder? Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na sa ganitong mga problema kailangan mong makipag-ugnay sa isang endocrinologist. Halimbawa, maaari kang pumunta sa Institute of Endocrinology, kung saan makakakuha ka ng kwalipikadong payo at tulong. Ang mga espesyalista lamang ang makakapagtukoy kung anong uri ng mga paglabag ang nangyayari sa pasyente. Ang mga ito ay maaaring carbohydrate, protina, taba, mineral at iba pang mga karamdaman. Tungkol saan itoPagsasalita, kung ito ay sinabi tungkol sa metabolic disorder? Ang maayos na pakikipag-ugnayan ng mga pinakamahalagang sangkap na kasangkot sa metabolismo ay nasisira. Anong mga problema ang maaaring lumitaw sa kasong ito?
- Sobra o kakulangan ng substance.
- Iba't ibang digestive disorder.
- Pagiipon ng mga intermediate na produkto ng palitan.
- Hindi pantay na pagbuo ng mga end product ng metabolismo.
Protein metabolism disorder
Alam ng lahat na ang protina ang pinakamahalagang materyales sa pagbuo ng katawan ng tao. Ang iba't ibang mga sakit at pathologies ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kapansanan sa metabolismo ng protina. Ano ang mararamdaman ng tao sa kasong ito? Awtomatikong nahahati ang sitwasyon sa dalawang malawak na kategorya.
Masyadong maraming protina
Ano ang pinakamahalagang sintomas ng metabolic disorder kung may problema sa sobrang protina? Tiyak na mararamdaman ng isang tao ang pagbaba ng gana. Iba pang sintomas:
- Iba't ibang disfunction ng bituka. Maaari itong maging parehong pagtatae at paninigas ng dumi.
- Maaaring bumuo ng kidney pathology, kabilang ang kidney failure.
- Sa sobrang protina, ang sistema ng nerbiyos ng tao ay palaging nasa tensyon. Posible ang mga nerbiyos na breakdown.
- Maaaring maglagay ng mga asin sa tissue ng pasyente.
- Posible rin ang malaking pagtaas sa plasma protein.
Mga sakit na nauugnay sa protina: arthritis, osteoporosis, fatty liver, gout at obesity.
Kakulangan sa protina
Ano ang mararamdaman ng isang taong walang labis, kundi isang kakulangantulad ng isang mahalagang micronutrient bilang protina?
- Kahinaan, antok.
- Paghina ng kalamnan, hypotension.
- Malulutong kuko, buhok, pagkasira ng balat.
- Pagbaba ng timbang (posibleng pagbaba ng timbang hanggang sa punto ng dystrophy).
- Gayundin, sa kakulangan sa protina, mababawasan ang pagganap ng tao.
- Madalas na nakakahawang sakit, gayundin ang immunodeficiency.
Protein metabolic disorder sa mga bata ay mayroon ding ilang mga sintomas. Sa kakulangan sa protina, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng:
- Physical Development Lag.
- Mental retardation (pagbaba ng cognitive functions, intelektwal na kakayahan).
Mga sakit na nangyayari sa kakulangan sa protina: kwashiorkor (pangunahing sintomas: pamamaga, panghihina, pagbaba ng timbang) at alimentary dystrophy (underweight at pamamaga din, ngunit iba't ibang uri ng immunodeficiency states).
Mga karamdaman sa metabolismo ng carbohydrate
Ano ang responsable ng carbohydrates sa katawan? Ang kanilang pangunahing gawain ay ang nutrisyon ng mga selula ng utak at ang pagpapatupad ng mga function ng enerhiya. Ito ang mga elementong ito na bumawi sa pagkawala ng lakas at enerhiya sa mga nakababahalang sitwasyon o emosyonal na stress. Nararapat ding banggitin na ang mga problema sa carbohydrate disorder ng mga substance ay madalas na kasama ng pasyente habang buhay.
Labis na carbohydrates
Ang pangunahing sintomas ng metabolic disorder na may mga problema sa carbohydrates ay ang pagbabagu-bago sa timbang ng katawan. Sa labis na carbohydrates, maaari itong tumaas nang malaki, na may kakulangan, maaari itong bumaba. Iba pang mga indicator:
- Panginginig sa katawan na nangyayari nang hindi sinasadya.
- Hyperactivity.
- Hypertension (pinaka madalas na nangyayari laban sa background ng isang makabuluhang pagtaas sa timbang ng katawan).
- Pagtaas ng antas ng glucose sa dugo.
- Mga cardiovascular pathologies (madalas ding nangyayari laban sa background ng labis na katabaan).
Mga sakit na maaaring mangyari dahil sa sobrang carbohydrates: obesity at diabetes.
Carbohydrate deficiency
Ang mga pangunahing sintomas na maaaring mangyari dahil sa kakulangan sa carbohydrate:
- Depression.
- Pag-aantok, panghihina.
- Pagbaba ng timbang sa katawan.
- Panginginig ng mga binti at braso.
- Bawasan ang antas ng glucose sa dugo.
Mga sakit: hypoglycemia at Gierke's disease.
Mga sakit sa metabolismo ng taba
Ang mga taba ay isang mahalagang elemento ng katawan ng tao. Ito ay salamat sa mga taba na ang katawan ay nagpapanatili ng panloob na homeostasis. Ang adipose tissue ay matatagpuan sa mga hormone at nerve fibers.
Ang isang mahalagang sintomas ng metabolic disorder na may problema sa taba ay muling pagbabago sa timbang ng katawan. Kung pag-uusapan natin ang labis na taba sa katawan, ang isang tao ay madalas na masuri na may labis na katabaan. Iba pang sintomas:
- Atherosclerosis.
- Pagbuo ng mga bato sa gallbladder at atay.
- Mga problema sa dugo: tumaas na pamumuo, labis na kolesterol sa dugo.
Kung pag-uusapan ang kakulangan ng taba sa katawan, mapapansin mo ang mga sumusunod na sintomas:
- Hypovitaminosis.
- Kukulang sa timbang.
- Dropoutbuhok.
- Pamamamaga ng balat.
- Hormonal imbalance.
- Mga patolohiya ng bato.
Paglabag sa pagpapalitan ng tubig
Ano pa ang sintomas ng metabolic disorder? Kaya, kung ang palitan ng tubig ang nabalisa, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng edema, dropsy, at madalas na nangyayari ang isang estado ng pagkabigla (kung pinag-uusapan natin ang labis na tubig sa katawan). Pagkawala ng electrolytes, mga karamdaman ng central nervous system, sakit sa bato - kung pag-uusapan natin ang tungkol sa kakulangan ng tubig sa katawan.
Paglabag sa metabolismo ng mineral
Ang Minerals ay mga biocatalyst ng maraming physiological reactions, pati na rin ang mga stabilizer ng acid state ng katawan. Kadalasan, ang iba't ibang uri ng mga nakababahalang sitwasyon, isang hindi kanais-nais na kapaligiran, masyadong mabilis na takbo ng buhay (lalo na para sa mga residente ng isang metropolis), masamang gawi, nerbiyos at, siyempre, ang malnutrisyon ay humantong sa mga mineral metabolic disorder. Kung isasaalang-alang ang mga endocrine disorder, ang mga sintomas ng mga problema sa metabolismo ng mineral ay maaaring ang mga sumusunod:
- Mga panlabas na indicator: malutong na kuko, acne, pagkalagas ng buhok.
- Insomnia.
- Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
- Paghina ng paningin.
- Mga sakit sa dumi.
- Nabawasan ang libido.
Mga Bata
Hiwalay, kailangan ding isaalang-alang ang mga metabolic disorder sa mga bata. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang mga naturang problema ay maaaring mangyari sa mga sanggol kahit na sa napakaagang edad. Sa kasong ito, kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa isang sakit na tinatawag na "exudative diathesis". Pangunahingsintomas:
- Mga pulang batik na lumalabas sa katawan ng sanggol. Maaari silang makati at mabasa. Parang nettle burn. Maaari ding lumitaw ang mga pustules.
- Pamamaga ng mata ng bata, runny nose (may mga problema sa mucous membranes).
Upang makayanan ang mga problema sa metaboliko sa mga bata sa anumang edad, sapat lamang na magtatag ng wastong nutrisyon. Kung tungkol sa mga sanggol ang pag-uusapan, dapat itama ng isang nagpapasusong ina ang kanyang diyeta.
Tungkol sa mga uri ng metabolismo
Dapat malaman ng bawat tao kung anong uri ng metabolismo mayroon siya. Kaya, tatlo sila:
- Normal.
- Pabilisan (o mabilis na metabolismo).
- Matipid na metabolismo.
Sa normal na metabolismo, dapat subaybayan ng mga tao ang kanilang diyeta, dahil ang labis na pagkain ay maaaring humantong sa iba't ibang uri ng mga problema. Kung ang isang tao ay may mabilis na metabolismo, maaari niyang kainin ang lahat at marami. At lahat ng ito ay pinahihintulutan dahil sa kanilang katawan ang mga taba ay nasusunog nang mas mabilis kaysa sa kanilang naiipon. Ang mga may matipid na paraan ng metabolismo, tulad ng sinasabi nila, "kumuha ng taba mula sa tubig." Ang ganitong mga tao ay dapat na maingat na subaybayan ang kanilang diyeta, hindi pinapayagan ang kanilang sarili ng anumang bagay na labis. Gayunpaman, paano mo malalaman kung anong uri ng metabolismo mayroon ang isang tao? Mayroong dalawang paraan.
- Magsagawa ng biochemical study ng katawan. Disadvantage: ang mataas na halaga ng procedure.
- Gumawa ng kaunting eksperimento.
Tungkol sa eksperimento
Upang malaman kung anong uri ng metabolismo mayroon ang isang tao, hindi ito kailanganbisitahin ang Institute of Endocrinology. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang napatunayang paraan. Upang gawin ito, kailangan mong bumangon sa umaga (mas mabuti sa Linggo), gawin ang lahat ng mga pamamaraan sa kalinisan. Pagkatapos pumunta sa kusina, kailangan mong magpainit at mabilis na kumain ng 300 g ng lugaw. Susunod, kailangan mong maghintay ng ilang minuto.
- Sa pinabilis na metabolismo, lalabas ang pawis.
- Kung umiinit ito, normal ang metabolismo.
- Kung ang isang tao ay walang nararamdaman o nararamdaman, mayroon siyang matipid na uri ng metabolismo.
Pag-iwas
Ang pag-iwas sa mga metabolic disorder ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga metabolic na problema. Ano ang magiging kaugnay sa kasong ito:
- Tamang balanseng nutrisyon. Kinakailangan na isuko ang mga starchy, mataba, matamis na pagkain sa maximum. Huwag kumain nang labis o magutom. Kailangan mo ring tiyakin na nauubos ng buong katawan ng katawan ang lahat ng bitamina at mineral.
- Dapat magpahinga ng maayos ang katawan (importante ang tuluy-tuloy na 7 oras na pagtulog).
- Dapat mong subukang iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at emosyonal na labis na karga.
- Kailangan mong ganap na alisin ang lahat ng masamang ugali.
- Kanais-nais ding iwasan ang masamang salik sa kapaligiran.
Sa kasong ito, mahalaga din ang pag-iwas sa mga sakit na endocrine. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga hakbang sa pag-iwas para sa diabetes at hypoglycemia (carbohydrate imbalance).
Paggamot
Kaya, nalaman namin kung ano ang metabolic disorder (mga sintomas). Paggamot nitomga problema - iyon din ang gusto kong pag-usapan. Maaari mong makayanan ang mga metabolic disorder sa tulong ng iba't ibang uri ng mga gamot.
- Mga stimulant na naglalaman ng caffeine at theine (pinaka madalas na kinukuha ng mga atleta).
- Mga hormonal na gamot, gayundin ang mga gamot na gumagamot sa mga endocrine disorder.
- Mga gamot na nakabatay sa mga antidepressant.
- Iba't ibang uri ng extract. Halimbawa, ang guarana extract, na nag-normalize ng cellular metabolism at nagpapabilis ng lipid metabolism.
Tradisyunal na gamot
Mahalaga: kung ang isang tao ay may ilang mga problema sa metabolismo, sa kasong ito, pinakamahusay na humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista. Kung hindi, maaari mong seryosong makapinsala sa iyong kalusugan. Gayunpaman, kung hindi posible na makipag-ugnayan sa mga doktor, maaari mong subukang makayanan ang mga problema sa tradisyonal na gamot:
- Para maibalik ang metabolismo, maaari kang gumawa ng pagbubuhos ng mga dahon ng walnut. Upang ihanda ang gamot, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsarita ng mga tuyong dahon, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan ang lahat ng halos isang oras. Dapat inumin ang decoction 4 beses sa isang araw para sa kalahating tasa bago kumain.
- Maaari kang uminom ng horsetail tea (ibinebenta sa isang parmasya). Para sa mga layuning panggamot - tatlong beses sa isang araw para sa isang quarter cup. Makakatulong ito hindi lamang sa pagsasaayos ng metabolismo, kundi pati na rin sa paglilinis ng katawan.
- At para mapabilis ang metabolism, sapat na ang regular na pagbisita sa sauna o paliguan. Gayunpamankailangan mo munang tiyakin na walang ibang contraindications sa kanilang pagbisita.
