Maraming tao ang may sintomas ng tinatawag na motion sickness. Lumilitaw ang kundisyong ito bilang resulta ng paggalaw sa anumang uri ng transportasyon (bus, kotse, eroplano, barko, tren). Ang ilan ay nakakaranas ng masakit na mga sintomas kahit na sa elevator. Bakit ito nangyayari at mayroon bang mabisang lunas para sa motion sickness? Aalamin natin ito.
Mga sanhi at pagpapakita ng motion sickness
Ang pangunahing dahilan para sa naturang phenomenon gaya ng motion sickness ay isang paglabag sa vestibular apparatus. Ang isang masakit na kondisyon ay nangyayari bilang isang resulta ng hindi pantay na gawain ng mga visual at auditory receptor at ang vestibular system. Ang pandinig at pangitain ay hudyat ng pagkakaroon ng paggalaw, habang pisikal na nananatili tayong hindi gumagalaw. Kadalasan, nangyayari ang motion sickness sa mga bata na higit sa dalawang taong gulang, ngunit ang mga nasa hustong gulang, lalo na ang mga buntis at matatanda, ay madaling kapitan ng motion sickness. Mag-apply ng mga katutubong remedyo para sa motion sickness ay dapat na may mga sumusunod na sintomas:
- matinding pamumula ng balat;
- nadagdagang paglalaway at pagpapawis;
- pagkahilo at sakit ng ulo;
- pagduduwal at pagsusuka;
- kawalang-interes, antok, antok bilang mga nakatagong pagpapakita ng pagkahilo.
Mga produktong panlaban sa motion sickness para sa mga bata
Para hindi magkasakit ang bata, dapat paghandaan mo ang biyahe. Una, dapat makita ng bata ang kalsada, hindi ang upuan sa harap niya, kaya inaayos namin ang child car seat sa gitna ng back seat. Pangalawa, ang bata ay hindi dapat overfed o magutom bago ang kalsada. Ito ay dapat na magaan na pagkain. Ang pinakamahusay na lunas para sa motion sickness sa mga sanggol ay mints o sour candies. Ang atensyon ng bata ay ililipat sa panlasa, at ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay urong. Mahalagang tiyakin na ang bata ay hindi mainit o barado, at maaari mo ring aliwin siya sa pamamagitan ng nakakagambalang atensyon. Sa pangkalahatan, ang perpektong lunas para sa motion sickness ay pagtulog.
Ano ang dapat gawin ng mga nasa hustong gulang?
Madalas ding dumaranas ng motion sickness ang mga matatanda habang naglalakbay, na nagpapahirap sa kanila. Bago maglakbay, mahalagang makakuha ng sapat na tulog, huwag uminom ng alak at manigarilyo nang kaunti hangga't maaari. Subukan na huwag kumain nang labis, ngunit huwag din magutom bago ang biyahe. Kung maaari, maglakbay sa gabi kapag ang sakit sa paggalaw ay hindi gaanong malala. Ang pinaka-maginhawang lugar para sa mga magulong manlalakbay ay nasa harap (bus, tren), sa gitna (barko, eroplano). Dapat ay nakaharap ka sa direksyon ng paglalakbay.
Kung hindi makakatulong ang lahat ng pag-iingat sa itaas, maaari kang gumamit ng ginger tea - isang katutubong lunas para sa motion sickness. Ito ay brewed nang maaga (10 cm ng ugat bawat 1 litro ng tubig). Maaari kang palaging magdala ng tuyong pulbos at, kung kinakailangan, kumuha ng kalahating kutsarita na may mineral na tubig.tubig. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang luya ay kontraindikado sa mga buntis at lactating na kababaihan, pati na rin sa mga gallstones at sakit ng gastrointestinal tract. Iba pang mga katutubong tip:
- huminga nang maindayog at malalim;
- ipikit ang iyong mga mata at humiga;
- hawakan ang isang hiwa ng lemon sa iyong bibig;
- ngumunguya ng tuyong dahon ng berdeng tsaa;
- nguya ng bahagyang inasnan na pipino.
Kung alam mo ang hilig mo sa motion sickness, maghanda nang maaga at mag-stock ng mga gamot para sa mga karamdaman, at pagkatapos ay hindi na magiging tunay na bangungot para sa iyo ang paglalakbay sa pamamagitan ng sasakyan.
