Ang Acne ay isang tunay na pag-aalala sa anumang edad. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang panlabas na tanda ng pagpapakita ng kadalasang mga panloob na problema.
Mga sanhi ng acne sa mga bata
Ang pinakakaraniwang sanhi ng acne sa isang bata ay ang kakulangan ng pangunahing kalinisan. Ang mga bihirang pamamaraan ng tubig ay humahantong sa pagbara ng mga pores at sebaceous glands. Ito ay totoo lalo na sa panahon ng mainit na panahon. Samakatuwid, hindi ka dapat maghanap agad ng lahat ng uri ng bitamina para sa acne sa mukha at katawan. Ngunit hindi kinakailangang dalhin ang kondisyon ng balat ng bata sa sukat ng isang sakuna sa pamamagitan ng hindi pagkilos. Mula sa murang edad, turuan ang iyong anak na panatilihin ang kalinisan. Hayaan ang ugali ng paghuhugas ng kamay pagkatapos ng bawat pagbisita sa mga pampublikong lugar na maging isang walang kundisyon na tuntunin para sa kanya. Ang isa pang sanhi ng acne sa mga bata ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Kadalasan ito ay pagdadalaga, kapag nangyayari ang pagdadalaga. Sa kasong ito, hindi ka dapat makipagtalo sa kalikasan, makagambala sa hormonal background at masigasig na maghanap ng mga bitamina para sa balat ng mukha. Tanging ang oras na kinakailangan para sa mga hormone sa lumalaking katawan upang bumalik sa normal ay magliligtas sa iyo mula sa acne. Sa bawat kaso, ito ay isang indibidwal na panahon, ngunit kung, sa iyongtingnan mo, nag-drag ito, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Kung tutuusin, isang magulang lang ang nakakakilala sa kanyang anak na walang katulad. Maging maasikaso hangga't maaari sa iyong mga anak upang hindi makaligtaan ang mga unang palatandaan ng isang posibleng sakit.
Mga sanhi ng acne sa mga matatanda
Ang adult acne ay ibang kuwento. Ang kanilang hitsura ay napakabihirang nauugnay sa hindi pagpansin sa kalinisan. Ang pag-abuso sa mataba na pagkain ay kinakailangang makakaapekto sa balat sa anyo ng mga acne rashes. At wala sa mga pinakamahusay na bitamina para sa acne sa mukha at katawan ay makakatulong. Ang salarin ng mga katangiang pantal ay maaari ding mga hormonal disorder sa babaeng katawan. Ang mga problema na nauugnay sa mga sakit ng reproductive system, sa labas ay lumilitaw sa anyo ng acne. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa mga problema sa gastrointestinal tract, upang hindi tanungin ang tanong na: "Anong mga bitamina ang dapat inumin?" Mula sa acne sa mukha at katawan, ang mga bitamina complex lamang ay hindi makakatulong kung ang problema ay nasa loob ng katawan. Samakatuwid, ang pagbisita sa doktor at ang mga resulta ng ilang mga pagsusuri ay maaaring magpakita ng tumpak na larawan ng mga patuloy na paglabag. Hindi babalewalain ng isang makaranasang doktor ang isang tila bawal na senyales.
Mga katangiang lugar ng akumulasyon
Ito ay halos hindi posible para sa isang ordinaryong tao na gumawa ng diagnosis sa kanilang sarili. Ngunit mayroong ilang mga lugar sa mukha at katawan ng isang tao kung saan ang hitsura ng acne ay nagpapaalam tungkol sa mga problema sa ilang mga sistema ng katawan. Kaya, sa hitsura ng acne sa isang binatilyo sa mukha at likod, sekswalpagkahinog. Ang T-zone ang pinaka-apektado sa kasong ito. Sa mga sakit ng genitourinary system sa mga kababaihan, kahit na sa gitnang edad, ang mga pantal ay lumilitaw sa lugar ng baba. Sa sandaling ito, ang babae ay nagsisimulang maghanap ng mga bitamina mula sa acne sa kanyang mukha sa mga parmasya, hindi alam ang likas na katangian ng huli. Ngunit may mga sitwasyon na ang buong katawan ay natatakpan ng kinasusuklaman na acne. Maaaring hindi sila magdulot ng abala, maliban sa visual na pagtanggi. Ngunit maaari rin silang maging lubhang masakit. Sa kasong ito, ang mga bitamina laban sa acne sa mukha at katawan ay maaaring hindi lamang walang silbi, ngunit mapanganib din. Ang aming pang-unawa sa produktong ito ng parmasyutiko ay mali kung sasabihin.
Mga Paggamot
Upang gamutin ang anumang uri ng sakit, kailangang alisin ang sanhi ng paglitaw nito o baguhin ang paborableng kapaligiran kung saan ito nagkakaroon. Nalalapat din ito sa acne. Maaari silang tratuhin sa labas. Kabilang dito ang mga pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan. Mahalagang gumamit ng mga magiliw na produkto na angkop para sa uri ng iyong balat. Makakatulong din ang mga cosmetic mask na naglalaman ng mga antibacterial na bahagi. Ang mga bitamina para sa acne sa mukha ay maaaring ipasok sa mga maskara, pagkatapos ng paggiling sa kanila, at suriin ang resulta. Huwag pahintulutan ang pagkakaroon ng mga nakasasakit na particle sa maskara, dahil ang mga scrub at peels ay magpapalubha lamang sa sitwasyon. Mas mainam na gumamit ng mga bitamina sa mukha para sa acne sa mga tablet, o sa halip, mga kapsula na naglalaman ng likidong komposisyon. Tulad ng para sa panloob na paggamit ng iba't ibang mga gamot, ang mga eksperimento ay hindi katanggap-tanggap dito. Ang lahat ng posible sa kasong ito ay upang magtatag ng wastong nutrisyon, ngunit ito ay mas mahusay na lumipat samalusog na Pamumuhay. Siyempre, sa isang araw imposibleng baguhin ang mga gawi sa pagkain, at higit pa upang ipakilala ang pang-araw-araw na pisikal na aktibidad. Ngunit ang nutrisyon at pamumuhay ang ugat ng ating kondisyon sa balat. At kahit na nakahanap ka ng panlunas sa lahat - mga naka-istilong bitamina laban sa acne sa mukha - ang mga pagsusuri ng karamihan sa mga tao ay mabibigo ka, dahil bumaba sila sa isang bagay: walang magic pill. Isang pinagsamang diskarte ang magiging solusyon sa problemang ito.
Mga produktong nagdudulot ng acne
Tatlong balyena ng malnutrisyon - ang batayan ng acne: mataba, matamis at starchy na pagkain. Ang pagdadalisay ng pagkain ang pangunahing kalaban na kailangan at maaaring labanan. Natural, ang taba, asukal at carbohydrates ay dapat nasa diyeta. Ang tanging tanong ay ang kanilang kalidad at moderation ng pagkonsumo. Ang taba, halimbawa, ang isda ay may kapaki-pakinabang na epekto lamang sa kondisyon ng balat. Ang mga produkto mula sa wholemeal flour at durum wheat ay nag-normalize ng paggana ng bituka, na nangangahulugang pinipigilan nila ang hitsura ng mga pantal. Ang mga prutas at gulay ay natural na naglalaman ng mga bitamina para sa acne sa mukha, ang mga review ng mga tunay na vegan at mga taong sumusunod sa vegetarianism ay direktang kumpirmasyon nito.
Mga Produkto - mga healer ng acne rashes
Ang mga pagkain na hindi niluto o naproseso sa banayad na paraan ang magiging pangunahing katulong sa paglaban sa acne. harina? Mas mahusay kaysa sa magaspang na paggiling na may pinakamataas na nilalaman ng hibla. karne? Pagkatapos ay mas mahusay na kumuha ng mababang taba - kuneho, manok (dibdib), pabo. Ang mga gulay at prutas ay pana-panahon, kinakain ng uod. Maganda, waxy, siguraduhing malinis. Steam food, wala o may kaunting mantika. Pumili ng hindi nilinis na langis. Ngunit pinayaman ng mga bitamina - iwanan ito sa istante sa tindahan, dahil tiyak na hindi ito naglalaman ng mga bitamina para sa acne sa mukha. Hindi mahalaga kung ano ang sinasabi ng mga tagagawa. Sa paghahangad ng kita, ang mga marketer ay gumagawa ng mga hindi kapani-paniwalang pangako at nahuhulog sa anumang mga trick. Bakit hilaw na pagkain? Ang fiber na taglay nito ay lubhang mahalaga sa ating katawan. Ito, tulad ng isang brush, ay nililinis ang mga bituka ng mga lason at iba pang mga nakakapinsalang sangkap, na pinipigilan ang mga ito mula sa pagkalat sa katawan sa kabuuan at sa iba't ibang mga layer ng balat sa partikular. Ang mga pinong pagkain naman ay nagpapabagal sa paggana ng bituka. Kung nabigo ang excretory system, hindi maiiwasan ang acne.
Mga katutubong remedyo
Bactericidal properties ng herbs ang batayan ng therapy para maalis ang acne. Sa kabutihang palad, ang lupain ng Russia ay mayaman sa gayong mga halaman. Ito, halimbawa, chamomile, calendula, yarrow. Ang paghuhugas ng mahinang solusyon ng mga halamang ito ay magdadala ng positibong epekto. Maaari kang gumamit ng mga pagbubuhos sa loob, ngunit maraming mga tampok at contraindications. Ito ay nagkakahalaga ng paggunita na ang mga herbal na paghahanda ay ipinapakita sa mga bata mula sa 12 taong gulang, at hindi mula sa 3 taong gulang, tulad ng naisip sa mahabang panahon. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi posible na masukat ang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang at nakakalason na sangkap sa mga damo. Ang mga reaksiyong alerhiya na nangyayari sa katawan ng isang bata ay maaaring hindi na maibabalik. Samakatuwid, huwag pabayaan ang payo ng isang doktor. Ang parehong naaangkop sa mga produkto ng pukyutan,sikat sa mga antibacterial properties nito. Ang sinadya at maingat na paggamit ng mga katutubong remedyo ay magpapadali sa paglaban sa acne, dahil paulit-ulit itong napatunayan.
Mga recipe ng clay mask
Cosmetic clay ay palaging itinuturing na isang mabisang tool sa paglaban sa acne sa mukha at katawan. Maaari kang kumuha ng anuman bilang batayan: asul, rosas o puti. Para sa isang mas mahusay na aplikasyon ng maskara, magdagdag ng isang likidong sangkap - mainit na gatas, isang sabaw ng mga damo (chamomile, calendula) o pinakuluang tubig. At pagkatapos ay dapat mong ipakilala ang isang bahagi ng antibacterial - langis ng puno ng tsaa o diluted na lemon juice. Ito ang mga karagdagang sangkap na naglalaman ng mga kinakailangang bitamina para sa balat ng mukha mula sa acne. Ang pagkakapare-pareho ay dapat na malambot at malambot. 10-15 minutong pagpapahinga - at ang maskara ay maaaring hugasan ng maligamgam na tubig.
Panganib ng mga bitamina complex
Masamang ekolohiya, mababang kaligtasan sa sakit, palaging stress - ito ang mga katotohanan ng buhay ngayon. Sa paghahangad ng kalusugan, kami ay lalong naghahanap ng mga magic pill. Ang mga bitamina ay madalas na tinutukoy bilang ganoon. Ngunit sila ba ay mahiwagang at ligtas? Ang mga suplementong bitamina ay nasa lahat ng dako - sa pagkain ng sanggol at mga juice, sa mga cereal at de-latang pagkain, sa mga matatamis at marmelada. Ang iba't ibang mga bitamina complex at iba't ibang mga scheme para sa kanilang paggamit ay ipinakilala sa isang stupor. At ito ay tila na tayo ay protektado tulad ng dati, ngunit ang kasalukuyang henerasyon ay hindi nagiging malusog. Bakit? Ang mga sintetikong bitamina ay isang produkto ng pharmacology, ibig sabihin, isang kemikal na produkto. Ito ay naka-out na ang hindi makontrol at kahit na preventive na paggamit ng mga bitamina provokes cancer. Kailangan nilagamitin lamang ayon sa direksyon ng isang doktor at sa mga kritikal na sitwasyon - malubhang karamdaman, mga postoperative period, kapag ang katawan ay lubhang humina at hindi makapag-synthesize ng mga kinakailangang elemento sa sarili nitong. Samakatuwid, ang pagpili ng susunod na matamis at maganda, tulad ng mga matamis, bitamina para sa isang bata, isipin kung hindi nakakapinsala ang mga ito gaya ng kanilang disenyo, at kung kapaki-pakinabang ba ang mga ito gaya ng ipinapaalam ng karampatang marketing text sa package.
Ang self-treatment ay hindi isang opsyon
Ang labis na impormasyon ay hindi nagpapahintulot sa amin na sapat na masuri ang sitwasyon kahit na sa usapin ng pag-alis ng acne. Maraming mga recipe at tip sa mga social network at online na komunidad ang maaaring maging solusyon o tulong upang malutas ang isang problema sa mga pambihirang kaso. Pagkatapos ng lahat, ang isang elementarya na typo sa teksto ng isang "na-verify" na recipe ay maaaring magkaroon ng hindi inaasahang epekto. At ang impormasyon sa Internet ay maaaring may kahina-hinalang kalidad. Samantala, hindi pinahihintulutan ng kalusugan ang mga eksperimento. Alagaan ang iyong sarili at manatiling malusog!
