Kapag ang isang tao ay nagkaroon ng kakulangan sa iodine, maaaring mag-iba ang mga sintomas. Ang normal na paggana ng lahat ng sistema ng katawan ay nakasalalay sa isang mahalagang elemento ng bakas. Sa kakulangan nito sa mga panloob na organo, nagsisimula ang pagbuo ng mga kondisyon ng pathological. Kailangan mong subaybayan ang nilalaman ng iodine sa pagkaing iniinom mo sa panahon ng pagbubuntis.
Ang kahalagahan ng pagbubuhos ng katawan ng mga microelement
Ang isang tampok ng katawan ng tao ay ang pagdepende ng endocrine regulation sa dalawang hormones ng endocrine system: thyroxine at triiodothyronine. Ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa lahat ng mga proseso ng regulasyon sa mga panloob na organo. Nagsisimula ang mga karamdaman kapag nabuo ang kakulangan sa yodo. Ang mga sintomas ng kakulangan sa micronutrient ay nakikita sa panahon ng pagbaba ng pangkalahatang kagalingan.
Nakakaapekto ang Iodine sa kalusugan tulad ng sumusunod:
- responsable para sa normal na presyon ng dugo;
- kumokontrol sa mga antas ng asukal sa dugo;
- nakakaapekto sa ritmo ng tibok ng puso;
- nakakatulong na masira ang mga fat cells at alisin ang mga ito sa katawan;
- pinapataas ang intensity ng tissue regeneration;
- nakakatulong sa cell division.
Mula sa masamang ekolohiya, malnutrisyon at stress sa mga kondisyonmetropolis ang isang tao ay nakakakuha ng kakulangan sa yodo. Ang mga sintomas ng mga estado ng sakit ay kadalasang hindi nauugnay sa kakulangan ng mga elemento ng bakas, ngunit ginagamot para sa mga exacerbations sa isang organ, na hindi nag-aalis ng sanhi ng karamdaman.
Kaya, ang pamamaga ay naaalis lamang saglit, at ang katawan ay patuloy na nakakaranas ng kakulangan sa iodine, ang mga sintomas nito ay lilitaw sa susunod na pagkasira. Bukod dito, imposibleng maitatag ang mga pattern ng hitsura ng mga tiyak na pagpapakita ng kakulangan ng isang mahalagang elemento ng bakas sa katawan. Ang lahat ng mga palatandaan ay nagpapaalala sa mga karaniwang sakit.
Mga paglihis sa kalusugan dahil sa mga kakulangan sa micronutrient
Ang mga sintomas ng kakulangan sa iodine sa mga kababaihan ay madalas na lumalabas sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga kababaihan na sa isang "kawili-wiling" posisyon ay madalas na nakakaranas ng matinding pagkahapo, at ang hindi pa isinisilang na sanggol ay nangangailangan ng malaking halaga ng mga bitamina at mineral.
Sa hindi sapat na saturation ng katawan na may iodine, isang set ng ilang mga palatandaan ang naobserbahan sa mga kababaihan, na maaaring makilala ng sinumang tao sa kanilang sarili:
- Pagbabago sa hitsura ng balat. Mayroong tumaas na pagkatuyo ng mga kamay at mukha.
- Nagiging mapurol at malutong ang buhok, nangyayari ang matinding pagkawala nito.
- Nasusumpungan ng mga babae ang kanilang sarili na mabilis na napapagod at naiirita sa mga bagay na walang kabuluhan.
- Ang mga kuko ay nawawalan ng malusog na kinang, nagiging malutong.
- Ang pangkalahatang tono ng katawan ay bumababa, naghihirap ang kaligtasan sa sakit. Madalas lumalabas ang sipon.
- Nagiging mahirap ang mental na aktibidad.
- Maaaring mapansin ng mga babae na tumaba sila,sa kabila ng pisikal na pagsasanay.
Kung walang sapat na iodine, ang katawan ng babae ay labis na nagre-react dito. Ang cycle ng panregla ay nabalisa, maaaring may mga kahirapan kapag sinusubukang magbuntis. Sa malalang kaso, may pagkabigo sa reproductive system, tumataas ang panganib na magkaroon ng estado ng kawalan.
Panganib sa fetus
Ang mga sintomas ng kakulangan sa iodine sa mga buntis na kababaihan ay inuri bilang mga kritikal na kondisyon. May malaking banta sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata. Ang elemento ng bakas ay kinakailangan para sa pagbuo ng mga panloob na organo, utak, at sistema ng nerbiyos. Maaaring ipanganak ang mga sanggol na may mga pathologies ng istraktura ng katawan na may mababang timbang.
Inirerekomenda na alisin ang mga sintomas ng kakulangan sa iodine sa mga babaeng may doktor. Ipinapakita ng larawan kung ano ang maaaring mangyari sa talamak na kakulangan sa yodo sa katawan. Ang hitsura ng isang tao ay nagbabago sa harap ng ating mga mata. Sa mahabang kawalan ng suporta para sa katawan, dumarating ang isang sandali ng mabilis na pagkasira sa kagalingan. Ang kundisyong ito ay lalong mapanganib, hanggang sa pagbuo ng pagkakuha.
Ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng hindi komportable na mga kondisyon: panaka-nakang namamaga ang kanilang mga binti, namamaga ang mga talukap ng mata sa umaga. Ang pagpapanatili ng tubig sa katawan ay dahil sa isang paglabag sa mga metabolic process sa katawan.
Nakakaapekto ang trace element sa kalusugan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan
Ang mga sintomas ng kakulangan sa iodine sa mga lalaki ay makikita sa pagkawala ng dating mobility. Mayroong isang indisposition na walang nakikitang mga paglihis sa kalusugan. Mayroong isang pagpapahina ng sekswal na aktibidad, sa mga malubhang kaso, ang kakulangan ng yodo sa pangkalahatan ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas. Maraming lumalabasdagdag na libra na may balanseng diyeta.
Ang madalas na sipon at anemia ay resulta ng kakulangan sa iodine. Ang labis na pagtaas ng timbang ay humahantong sa pagbuo ng mga bato sa pantog o gallbladder. Ang katawan ng lalaki ay nangangailangan ng mas mataas na nilalaman ng isang kapaki-pakinabang na elemento sa pagkain. Ang endocrine system sa pagtanda ay nabigo sa isang kakulangan, ang proteksiyon na hadlang laban sa mga impeksiyon ay humina. Lumalala ang mga malalang sakit, naipon ang mga ito sa buong buhay.
Paano nagpapakita ang kawalan ng elemento sa mga sanggol?
Ang pinaka-mapanganib na kakulangan sa iodine sa mga bata, ang mga sintomas nito ay maaaring matukoy na sa mga unang yugto ng mga komplikasyon. Ang aktibidad sa pag-iisip at aktibidad ng bata ay makabuluhang nabawasan. Ang proseso ng pag-unawa sa nakapaligid na mundo ay nagiging mas mahirap. Ang isang matinding kahihinatnan ng kakulangan sa iodine ay cretinism, na medyo mahaba at magastos na paggamot.
Ang kakulangan sa iodine ay maaaring maging namamana kapag ang isang buntis ay hindi pinansin ang payo ng isang nangangasiwa na doktor. Malaki ang kontribusyon ng paninigarilyo sa pagbabawas ng konsentrasyon ng isang mahalagang elemento sa katawan. Ang bata ay may mga abnormalidad sa mga sumusunod na lugar:
- Pisikal na pagkaantala.
- Psychological imbalance.
- Mga kahirapan sa gawaing pangkaisipan.
- Mga paglihis ng function ng pagsasalita.
Posibleng Komplikasyon
Ang mga sintomas ng kakulangan sa iodine sa mga kabataan ay ipinahayag bilang mental retardation kumpara sa mga kapantay. Ang isang mabilis na lumalagong organismo ay nakakaubos ng mga reserbakapaki-pakinabang na mineral. Samakatuwid, ang isang balanseng diyeta at mga nutritional supplement ay mahalaga sa panahon ng tagsibol at taglagas. Ang ilang mga bata ay maaaring mahimatay dahil sa kakulangan ng iodine, kaya ang kondisyon ng katawan ay dapat na subaybayan at pana-panahong suriin.
Ang Iodine deficiency ay nagsasangkot ng mga pagbabago sa istraktura ng thyroid gland, ang tinatawag na endemic goiter ay kadalasang nabubuo. Ang kundisyong ito, kapag ang isang nakausli na selyo ay kapansin-pansin sa leeg, mukhang isang tumor. Ang pagbaba sa mga function ng isang organ ay tinatawag na hypothyroidism, at kung may paglihis sa trabaho nito, ang isang diagnosis ng euthyroidism ay ginawa.
Paano matutukoy ang kakulangan ng isang mahalagang micronutrient?
Upang independiyenteng masuri ang nilalaman ng iodine sa katawan, kakailanganin mo ng isang vial ng produkto at isang cotton swab. Binibigyang-daan ka ng isang simpleng eksperimento na itakda ang yugto kung kailan posible ang mga komplikasyon. Sa mga positibong resulta, inirerekomendang bumisita sa klinika at simulan ang pagpapanumbalik ng nawalang kalusugan sa ilalim ng gabay ng isang espesyalista.
Sa pamamagitan ng cotton swab, ang isang guhit ay ginawa sa bisig o sa likod ng auricle sa anyo ng tatlong guhit. Sinusubukan nilang gawin ang unang makapal at puspos. Ang haba ay maaaring humigit-kumulang 5 cm Ang pangalawa ay isinasagawa sa isang pagpindot nang walang presyon, ang isang translucent na kulay ay dapat makuha. Ang pangatlo ay ipinapakita sa isang tono sa pagitan ng dalawang nauna. Dagdag pa, inirerekumenda na matulog, ang pamamaraan ay isinasagawa sa gabi bago matulog.
Sa susunod na araw, ang kondisyon ng pagguhit ay tinasa. Ang translucent strip ay dapat na ganap na mawala. Kung hindi ito nangyari, pagkatapos ay gumuhit sila ng mga konklusyon tungkol sa mataas na nilalaman ng yodo sakatawan. Inirerekomenda pa nga na bawasan ang pagkonsumo nito. Ang kumpletong kawalan ng inilapat na markup ay nagpapahiwatig ng isang kritikal na estado ng katawan, isang kagyat na muling pagdadagdag ng trace element ay kinakailangan sa tulong ng drug therapy.
Sa kaso kapag mayroong dalawang banda ng higit na saturation, pinag-uusapan nila ang normal na nilalaman ng yodo sa katawan. Kung mayroong isang makapal na marka na natitira, pagkatapos ay ang prophylaxis ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang balanseng diyeta. Hindi ka maaaring kumuha ng mga tabletas at bitamina, sapat na upang pumili ng mga nakapangangatwiran na produkto. Gagawin ito ng isang nutrisyunista.
Paano punan ang mga kakulangan sa nutrisyon?
Kung ang mga sintomas ng kakulangan sa iodine ay nabuo sa katawan, dapat ka munang makipag-ugnayan sa isang endocrinologist upang masuri ang kondisyon ng thyroid gland. Ang gawain ng katawan na ito ay direktang nakasalalay sa saturation ng katawan na may yodo, na nakakaapekto sa lahat ng mga panloob na proseso. Upang mapunan muli ang mga nawawalang elemento, pipiliin ang mga paraan ng pag-iwas sa pagkain.
Mga pagkaing mayaman sa iodine:
- Beet, patatas.
- Seaweed, parsley.
- Iodized s alt at tinapay ay ibinebenta sa mga pangkalahatang tindahan.
- Sea fish, mussels, shrimps.
- Mga produktong gatas, itlog, cottage cheese.
- Red meat.
- Mga gisantes, spinach, saging, black currant.
Lahat ng halaman ay maaaring hindi naglalaman ng iodine dahil sa napakalaking saturation ng lupa sa mga pataba. Inirerekomenda na gumamit ng mga medikal na pamamaraan ng paggamot lamang pagkatapos ng pagsusuri ng isang endocrinologist. Kung mayroon ka nang mga problema sa thyroid gland, maraming mga gamot ay maaaring hindi angkop, at kahit namaging mapanganib sa kalusugan.
Ano ang sanhi ng kakulangan sa micronutrient?
Ang Iodine ay nauubos ng katawan sa mga sandali ng nakababahalang sitwasyon, kapag umaatake sa mga impeksiyon. Ang isang aktibong posisyon sa buhay ng isang tao ay humahantong sa isang pagtaas ng pagkonsumo ng isang mahalagang elemento sa katawan. Ang mga digestive disorder, post-traumatic na kondisyon ay nakakaapekto rin sa nilalaman ng mineral.
Ang Iodine ay nababawasan sa panahon ng gutom, labis na pagkain at namumuong dugo. Ang mga mineral ay nahuhugasan ng labis na paggamit ng likido. Ang alkohol ay humahantong sa pag-aalis ng tubig ng katawan, ang paninigarilyo ay naghihikayat ng paglabag sa thyroid gland. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga gamot upang lagyang muli ang elemento: iodine-active, structum, iodonor. Kasabay nito, ang mga pasyente ay kinakailangang sumunod sa isang diyeta, iwanan ang masasamang gawi at sundin ang isang malusog na pamumuhay.
