Sa karaniwan, bawat ika-5 tao ay nagrereklamo ng pananakit ng likod. Bawat segundo lamang sa kanila ay agad na humingi ng kwalipikadong tulong, at ang lahat ng iba pang mga bahay ay nagsisikap na mapupuksa ang nasusunog at hindi mabata na sakit na may mga improvised na paraan. Ilang tao ang nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng paggamot sa sarili, ngunit ang kakulangan sa ginhawa na ito ay maaaring sanhi ng isang pinched nerve. Ang mga sintomas ng sakit na ito ay maaaring lumitaw nang husto, at pagkatapos ay umalis nang mag-isa. Ngunit hindi ito nangangahulugan na nalutas na ang problema, kailangan ang isang konsultasyon sa espesyalista.
Ano ang kurot?
Nangyayari ang pinched nerve kapag ang mga nerve ending na sumasanga mula sa spinal cord ay pinipiga ng kalapit na dumadaang vertebrae o anumang iba pang sagabal, gaya ng:
- hernias;
- mga kalamnan;
- tendons;
- tumor;
- protrusions;
- at iba pa.
Pinch ang nerve ending ay sinamahan ng matinding saksak, paso at pananakit ng pamamaril. Maraming anyo. Ang pinaka-karaniwan sa mga pasyente - pinchingsciatic nerve at cervical.
Depende sa lokasyon ng pain syndrome, ang ilang uri ng patolohiya ay nakikilala:
- sciatica - pananakit sa sacrum, pigi at likod ng binti;
- lumboischialgia - sakit na nararamdaman sa lumbar region, puwit at likod ng binti;
- lumbalgia - pananakit sa likod, at lalo na sa ibabang bahagi ng likod;
- cervicobrachialgia - kakulangan sa ginhawa sa leeg at braso;
- cervicalgia - pananakit sa cervical region.
Ang isang pasyente na dumaranas ng matinding pag-atake ng pananakit ay maaari ding makaramdam ng pamamanhid sa ilang mga kalamnan, at ang kanyang panloob na sistema ay hindi gumagana. Ang lahat ay nakasalalay sa kung alin sa mga nerbiyos ang naipit. Bilang karagdagan, kinakailangan upang makilala kung aling uri ng nerve ang naipit - pandama, autonomic o motor. Kung ang unang uri ay nagdusa, ang tao ay bumaling sa doktor at nagreklamo ng mga pag-atake ng matinding sakit, na hindi niya kayang tiisin. Kung ang mga ugat ng pangalawa at pangatlong uri ay naipit, ang tulong ng isang doktor ay naantala, dahil kadalasan ito ay humahantong sa mga malubhang komplikasyon.
Mga Dahilan
Ang gulugod ng tao ay tumatanggap ng pinakamataas na karga kapag nagbubuhat ng mga timbang at biglaang paggalaw sa sarili nito. Ang likod ay tumutugon nang husto sa naturang stress, na nagreresulta sa isang pinched nerve sa pinakamahina na bahagi ng gulugod. Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib ay ang mga sumusunod:
- overload na nangyayari sa panahon ng sports o heavy lifting;
- pananatili sa isang posisyon nang mahabang panahon, naaangkop ito sa mga manggagawa sa opisina;
- patuloy na pag-igting ng gulugod, na kadalasang nangyayari sa mga buntis;
- hypothermia;
- isang kinahinatnan ng matagal na pagkakasakit, maaari din itong gamitin sa sipon;
- hindi komportable na posisyon sa pagtulog;
- masyadong malambot o matigas na kama;
- sobra sa timbang.
Maraming tao ang nangangailangan ng kwalipikadong paggamot para sa pinched nerve sa pagitan ng mga tadyang o direkta sa gulugod. Sa junction ng ribs at vertebrae, ang pagbabago sa kanilang posisyon ay humahantong sa clamping. Sa mga bihirang kaso, ang pagkurot ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ang tao ay biglang lumiko o bumuntong-hininga. Sa kasong ito, ang sakit ay maaaring maging napakalakas na walang lakas upang matiis ito. Ang sakit na sindrom ay maaaring talamak o talamak. Ngunit sa mga bihirang kaso, maaari lamang itong lumitaw sa mga biglaang paggalaw, pag-ubo o pagbahing.
Mga sintomas ng strangulation sa sacral at lumbar region
Maraming mga pasyente ang naniniwala na ang sakit sa likod ay dulot ng pagkapagod at umaasa na pagkatapos ng magandang pahinga ay mawawala ito. Ngunit ang sakit na bumubuga at humahanap ng mga alon ay maaaring hindi mawala, ngunit tumindi lamang. Ang mga pangunahing sintomas ng pinched nerve sa sacrum at lower back ay:
- mahirap malito ang sakit na ito sa iba pa, dahil mayroon itong shooting at matalim na karakter;
- malinaw na naka-localize siya;
- mga buntis at babaeng nanganak ay kadalasang kinukurot ang kanilang mga ugat;
- sakit ay sinusundan ng muscle spasms, mahirap para sa pasyente na magpalit ng posisyon;
- kungang discomfort ay naisalokal sa kanang bahagi, tila ito ay discomfort sa atay;
- may pananakit sa kaliwang bahagi, tila bumabagabag sa pali o sa puso.
Kung ang problema ay nauugnay lamang sa pag-igting ng kalamnan, pagkatapos ay pagkatapos ng pahinga, ang lahat ay mabilis na lilipas. Samakatuwid, huwag malito ang pagkapagod na may pinched nerve. Ang sciatic ay itinuturing na pinaka-mahina, at lahat dahil sa mahusay na haba nito. Nagmumula ito sa gulugod at umaabot hanggang paa. Kapag naiipit ito, kailangang gamutin ng ilang pasyente ang kanilang mga paralisadong binti.
Ang mga dulo ng nerve sa ibabang bahagi ng gulugod ay maaari ding kurutin sa mga sumusunod na dahilan:
- nagbago ang posisyon ng spinal disc;
- may kapansanan sa pelvic organ;
- may lumabas na tumor.
Kung hindi mo pinapansin ang mga sintomas ng pinched nerve at hindi mo sinimulan ang paggamot, ang susunod na senyales ay maaaring pamamanhid ng pelvic, kapansanan sa paggana ng ihi at panghihina ng lower extremities.
Mga sintomas ng naipit na leeg at balikat
Sa lugar na ito, bihira ang pag-clamp. Kadalasan, ang sanhi ay maaaring isang matalim na pagliko ng ulo o hypothermia. Ang mga pinched nerve endings sa leeg ay bihira, ngunit isa sa mga pinaka-mapanganib. Bilang mga komplikasyon, maaaring mangyari ang paralisis, kumpleto o bahagyang. Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang at magsisimula ng paglabag sa bahagi ng balikat, maaaring magkaroon ng pamamaga at mga sakit sa neurological.
Posibleng kurutin ang isang nerve sa cervical region habang natutulog na may matinding pagkalasing sa alak, kapag ang isang tao ay hindi kontrolado ang kanyang mga paggalaw at hindi nararamdamanna hindi komportable ang kanyang postura.
Mga sintomas ng paglabag sa bahagi ng mga talim ng balikat at dibdib
Kapag may paglabag sa bahagi ng mga blades ng balikat, ang sakit ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng matinding pananakit ng pamamaril. Maraming mga pasyente ang nag-iisip na ito ay dahil sa sakit sa puso, ngunit hindi ito ang kaso. Ngunit may mga naniniwala na ang problema ay nasa baga.
Kung ang paglabag ay nagpakita mismo sa lugar ng dibdib, hindi palaging ang unang sintomas ay maaaring sakit, kadalasang nawawalan ng kadaliang kumilos ang pasyente, bilang karagdagan:
- namumula ang lugar sa balat sa naiipit na bahagi;
- dito namamaga ang mga kalamnan;
- tumataas ang temperatura, tumitindi ang pagpapawis;
- pain syndrome ay lumalabas nang walang dahilan at biglang.
Paglabag sa panahon ng pagbubuntis
Halos bawat ikatlong babae sa panahon ng panganganak ay nakadarama na ang isang nerve ay naiipit sa kanyang likod, ngunit hindi alam kung ano ang gagawin upang maalis ang kakulangan sa ginhawa. Ang pag-pinching ng sciatic nerve at iba pa ay maaari ding mangyari sa panahon ng panganganak, at lahat ay dahil sa katotohanan na sa panahong ito ang pasyente ay napaka-tense o ang fetus ay hindi nakaposisyon nang tama.
Sa oras na ito, nakakaramdam ng kakaibang karga ang gulugod, at nangyayari ang deformation. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang isang matalim na pagbaba ng timbang sa katawan ay maaaring maging karagdagang stress para sa isang babae. Upang maiwasan ang pagbuo ng mga intervertebral hernia at protrusions, kailangan mong simulan ang napapanahong paggamot.
Pinched nerve sa binti
Kadalasan, kinukurot ng mga tao ang nerve na nagtatapos sa ibabang binti, na makikita sa matinding pananakit. Ngunit kakaunti ang mga taoattaches partikular na kahalagahan sa tulad ng isang sintomas, na tumutukoy sa ang katunayan na ang buong araw sa kanyang mga paa at walang pahinga. Ngunit kung hindi ka agad makahanap ng isang problema, kung gayon ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso, ang isa sa kanila ay pamamaga. Kung hindi ka magpatuloy sa napapanahong kumplikadong paggamot ng isang pinched nerve sa bahay o sa isang ospital, kasunod ng mga rekomendasyon ng isang espesyalista, kung gayon ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi na maibabalik. Sa ilang mga kaso, ang paglabag ay maaaring sinamahan ng mga tumor.
Kaya, kung ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding pananakit ng saksak, at pagkatapos ay bumitaw ito at muling lumitaw, mas mabuting kumunsulta sa doktor. Magrereseta siya ng pagsusuri na makakatulong sa pagtatatag ng diagnosis. Susunod ang paggamot.
Mga diagnostic measure
Bago maunawaan ang pangunahing tanong kung paano gagamutin ang pinched nerve, kailangan mong malaman kung anong mga hakbang ang makakatulong sa pagkumpirma ng diagnosis.
Ang pananakit ng likod ay maaaring magdulot ng iba't ibang sakit, kaya dapat iwasan ang self-diagnosis.
Tanging isang doktor ang maaaring magreseta ng pagsusuri pagkatapos ng biswal na pagsusuri sa pasyente. Ang paghahanap ng dahilan at pag-unawa kung mayroong naipit na sciatic nerve o anumang iba pa ay makakatulong:
- kumpletong bilang ng dugo;
- manual na pananaliksik;
- MRI;
- electrocardiogram.
AngX-ray ay kinakailangang gawin mula sa iba't ibang anggulo nang sabay-sabay. Ang larawan ay magiging posible upang makita kung ang gulugod at mga intervertebral disc ay nasa isang matatag na posisyon, kung may mga third-party na pathology na nakaapekto sa mga kalamnan o buto.
Mas mabuting makalusot ang pasyentelahat ng inirerekumendang pagsusuri nang sabay-sabay, dahil sa kanilang tulong, posibleng ibukod ang oncology, cardiological at neurological na sakit.
Mga Paraan ng Therapeutic
Kapag ang nerve ay naipit sa alinmang bahagi ng gulugod, ang paggamot ay nagaganap sa tatlong yugto:
- Pag-alis ng sakit na sindrom. Sa kasong ito, ang pasyente ay maaaring magrekomenda ng mga tablet, ointment o iniksyon. Upang mapagaling ang paglabag, ang pasyente ay dapat mabigyan ng kumpletong pahinga, dapat siyang magpahinga hangga't maaari, huwag isama ang maaalat at maanghang na pagkain sa diyeta.
- Alisin ang pamamaga - isa ito sa mga pangunahing sintomas ng naipit na sciatic nerve, nagsisimula ang paggamot sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot. Naka-link ang una at ikalawang yugto, kaya inilapat ang mga ito nang sabay-sabay.
- Pagkatapos humupa ang pananakit at pamamaga, nagsimulang magtrabaho ang mga medikal na manggagawa upang maibalik ang nerbiyos. Sa kasong ito, sasagipin ang mga sumusunod: isang massage therapist, isang chiropractor, isang acupuncture specialist, isang physical therapy trainer at umiinom ng vitamin complex.
Medicated pinching treatment
Sa mga gamot, napatunayan ng mga sumusunod ang pagiging epektibo nito:
- Tulong ang Movalis na mapawi ang pananakit, na maaaring inumin nang pasalita o gamitin bilang mga iniksyon.
- Ang "Diclofenac" ay isa sa mga sikat at murang mga remedyo na ginagamit sa paggamot ng pinched sciatic nerve sa bahay. Ngunit kailangan mong tandaan na siya ay may isang malaking bilangcontraindications.
- Napakahusay na pampawala ng sakit na "Ketonal", bukod pa ito ay angkop para sa mga buntis.
- Ang "Ibuprofen" ay available sa iba't ibang anyo, kaya maaari itong gamitin bilang iniksyon o pasalita.
Para mabilis na maalis ang mga sintomas ng pinched sciatic nerve, ginagamit ang mga ointment at gel para sa paggamot sa bahay. Sa kanilang tulong, maaari mong mabilis na mapawi ang sakit. Ngunit bago gamitin ang mga ito, mas mabuting kumonsulta sa doktor:
- Tumutulong ang "Finalgon" na pahusayin ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong tissue, ang halaga nito ay available sa lahat.
- Ang "Viprosal" ay umiinit nang mabuti at nakakapagpaalis ng sakit.
- Ang "Betalgon" ay epektibong nakakaapekto sa supply ng mga capillary, dahil kung saan nangyayari ang pagbabagong-buhay ng cell at nawawala ang sakit.
- Ang "Flexen" ay may malakas na anti-inflammatory effect,
- Mabilis na pinapawi ng "Carmolis" ang sakit.
Bukod dito, para sa mga nakaranas ng pagkurot, maaaring irekomenda ng doktor na magsuot ng orthopedic corset. Nakakatulong ito upang suportahan ang likod, dahil kung saan ang distansya sa pagitan ng vertebrae ay inilabas, ang nagpapasiklab na proseso ay nawala sa paglipas ng panahon, ang nerve ay inilabas, at ang lahat ng mga sintomas ng sakit ay nawawala. Ngayon sa parmasya maaari kang bumili ng mga corset na angkop para sa mga taong may pinching sa iba't ibang bahagi ng gulugod. Ang mga ito ay nahahati sa thoracolumbar, lumbosacral, lumbar at para sa mga buntis na kababaihan. Samakatuwid, walang magiging kahirapan sa pagpili, ang bawat pasyente ay makakahanap ng kanyang sariling opsyon.
Therapeutic exercise
Pagkatapos ng matinding pananakit habanginalis ang pinched sciatic nerve, maaari mong pagsamahin ang paggamot sa tulong ng mga espesyal na ehersisyo sa therapy sa ehersisyo:
- Ang pag-crawl at backstroke ay napaka-epektibo. Makakatulong ito lalo na sa mga naoperahan.
- Maaari mong gawin ang ehersisyo - nakahiga sa iyong likod, iangat ang iyong dibdib mula sa sahig.
- Pababa sa pagkakadapa, kailangan mong salit-salit na itaas at ibaba ang iyong likod, na nagpapahinga sa gitnang posisyon.
- Sa posisyong nakadapa, yakapin ang iyong mga tuhod at indayog ang iyong likod, ngunit walang biglaang paggalaw.
Therapeutic exercise ay dapat gawin nang sistematiko, nang hindi nawawala ang isang araw, tanging sa kasong ito ay magdadala ito ng mga resulta. Maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista sa therapy sa ehersisyo na susubaybay sa tamang pagsasagawa at sa kondisyon ng gulugod.
Massage
Kung mayroong pinched cervical nerve o anumang iba pa, makakatulong ang mga serbisyo ng isang massage therapist upang makayanan ang sakit. Ang pinakasimpleng pamamaraan ay maaaring pinagkadalubhasaan ng isa sa mga pinakamalapit na tao. Ang pasyente ay kailangang humiga sa isang matigas na ibabaw sa kanyang tiyan, mamahinga, iunat ang kanyang mga braso sa kahabaan ng katawan. Magsisimula ang session sa mga light stroke.
Ang mga galaw ay malakas, pabilog, mula sa itaas hanggang sa ibaba. Napakahalaga na ang massage therapist, lalo na kung siya ay isang baguhan, ay gumagana sa mga kalamnan ng likod, at hindi sa gulugod. Isang espesyalista lamang - isang manu-manong therapist ang dapat makipagtulungan sa kanya. Pagkatapos ng mga light stroke, kailangan mong magpatuloy sa pagmamasa at pagkuskos. Makinis at matindi ang mga galaw.
Sa panahon ng masahe, walang pagpindot, malakas atpatting manipulations, dahil maaari silang makapukaw ng mga komplikasyon. Nagtatapos ang session sa mga light stroke. Pagkatapos nito, ang pasyente ay dapat bumangon nang dahan-dahan, nang walang biglaang paggalaw.
Surgery
Sa mga kaso kung saan ang konserbatibong paggamot ay hindi nakapagpaginhawa at ang pasyente ay dumaranas pa rin ng matinding pananakit, maaaring irekomenda ang operasyon. Ngunit ito ay isinasagawa lamang kung ang sciatic nerve ay naipit dahil sa isang intervertebral hernia. Ang ganitong uri ng operasyon ay tinatawag na microdiscectomy. Sa panahon nito, inaalis ng siruhano ang tissue na pumipit sa mga nerve endings. Ang pagbawi pagkatapos ng operasyon ay mula dalawang linggo hanggang tatlong buwan.
Mga paraan ng pag-iwas
Para hindi mabiktima ng mga pinched nerve endings sa spine ang pasyente, kailangan lang niyang gumawa ng preventive measures. Magiging kapaki-pakinabang din ang mga ito para sa mga gumaling na mula sa sakit at ayaw nang bumalik ang mga sintomas at magdulot ng abala:
- Huwag manatili sa lamig o draft ng mahabang panahon. Ang hypothermia ay maaaring magdulot ng pamamaga sa katawan.
- Ang kutson sa kama ay hindi dapat masyadong malambot o matigas. Ang parehong mga kaso na ito ay humantong sa ang katunayan na ang gulugod ay nasa isang skewed na posisyon sa buong gabi, na humahantong sa ang katunayan na ang vertebrae ay dahan-dahang displaced. Kung maaari, mas mainam na bumili ng orthopedic mattress, na makakatulong hindi lamang para ma-relax ang gulugod, kundi pati na rin ang mga kalamnan ng likod.
- Kung maaari, subukang iwasan ang biglaang paggalaw. Kung kailangan mong magbuhat ng mga timbang sa pang-araw-araw na buhay, pagkatapos ay kailangan mo munang umupo, at pagkatapos ay iangat ang bagay, habang pinapanatili ang iyong likod na tuwid. Sa puntong ito, hindi dapat umikot ang gulugod.
- Subukan hangga't maaari na huwag tumayo o umupo sa isang posisyon. Kung ang iyong trabaho ay nauugnay sa computer, kailangan mong pana-panahong magpainit.
- Subaybayan ang bigat ng iyong katawan, dahil ang sobrang libra ay nagpapataas ng kargada sa likod, at nangyayari ito sa lahat ng oras.
Pinapayuhan ang mga kababaihan na gumamit ng mga espesyal na corset o pansuportang damit na panloob sa panahon ng pagbubuntis.
Maaaring pigilan ang pinched nerve sa pamamagitan ng pamumuno sa isang malusog na pamumuhay, pagpapalit ng pisikal na aktibidad at pahinga, at pagpapalakas ng muscle corset.
