Ang mga tanong kung ano ang gagawin sa kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi sa mga kababaihan ay lumilitaw sa patas na kasarian kapwa sa bata at katandaan. Kung ang mga batang babae ay may ganitong problema pagkatapos ng isang mahirap na kapanganakan, pagkatapos ay sa pagtanda ito ay dahil sa menopause. Dahil dito, ang produksyon ng hormone estrogen, na mahalaga para sa mga kababaihan, ay responsable para sa pagkalastiko ng mga tisyu, ang muscular at ligamentous apparatus ng pelvic floor. Bilang resulta, bumababa ang tono ng urethra. Nagdudulot ito ng hindi makontrol na pag-ihi kahit na may kaunting stress. Ang ganitong istorbo ay maaaring mangyari kapag umuubo o bumabahing. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa mga sanhi ng kundisyong ito, sintomas at paggamot.
Mga uri ng kawalan ng pagpipigil
Kung alam mo kung ano ang gagawin sa kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi sa mga kababaihan, malalaman mo ang problema sa oras at gawin ang mga kinakailangang hakbang. Mayroong maraming mga paraan upang harapin ang istorbo na ito. Ang pangunahing bagay ay gawin ang lahat sa isang napapanahong paraan. Sa kasong ito ikawmabilis mong makakayanan ang kundisyong ito, gawin nang walang negatibong kahihinatnan para sa iyong katawan.
Sa siyentipikong paraan, ang babaeng kawalan ng pagpipigil sa ihi ay tinatawag na kawalan ng pagpipigil. Ang kondisyong ito ng mga doktor ay nahahati sa tatlong uri, depende sa mga sintomas na lumilitaw. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila sa ibaba.
Ang unang uri ay stress incontinence. Ito ay nangyayari lamang sa pagtaas ng intra-abdominal pressure. Maaari itong ma-trigger ng sports, weight lifting, sex, at kahit na nakaka-stress na mga bagay tulad ng pag-ubo, pagbahin, at pagtawa na maaaring mukhang maliit sa unang tingin.
Ang pangalawang uri ay urge incontinence. Sa kasong ito, ang babae ay may pagnanasa na umihi, na hindi niya kayang pagtagumpayan. Sa ilang mga kaso, wala siyang oras upang mag-react. Napakahirap hulaan ang mga ganitong kondisyon, dahil maaaring hindi napuno ang pantog.
Sa wakas, ang pangatlong uri ay pinaghalo. Pinagsasama nito ang dalawang naunang uri ng sakit na ito.
Pinakamahalaga, anuman ang uri na masuri, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan. Kasabay nito, sa anumang kaso ay hindi ka dapat kabahan, dahil ang stress sa lahat ng kaso ay nagiging isa sa mga sanhi ng patolohiya.
Mga Sintomas
Bilang panuntunan, hindi mahirap tuklasin ang sakit na ito. Ang pinakamahalagang sintomas ay ang hindi sinasadyang pagtagas ng iba't ibang bahagi ng ihi. Bilang karagdagan sa mga uri na ito, matatagpuan din ang enuresis. Ang mga hindi sinasadyang pag-ihi na ito ay kadalasang nangyayari habang natutulog. Wala silang kasarianattachment at magsisimula sa pagkabata.
Dahil sa hindi sinasadyang pag-ihi, tumataas ang emosyonal at sikolohikal na pagkamayamutin ng isang babae, na nagpapalala sa kanyang pangkalahatang kagalingan at nagpapalala sa problema. Laban sa background na ito, maaaring magkaroon ng iba't ibang hindi kasiya-siyang komplikasyon. Ang pinaka-mapanganib sa mga ito ay mga sakit na psychosomatic.
Mga Dahilan
Ano ang gagawin sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan ay depende sa mga dahilan kung bakit siya nagkaroon ng problemang ito. Sa ilang mga kaso, ang pag-aalis ng mga nakakapukaw na kadahilanan ay nakakatulong, kung hindi ganap na mapupuksa ang sakit, pagkatapos ay makabuluhang mapawi ang kondisyon ng pasyente. Kapansin-pansin na karamihan sa mga dahilan na nauugnay sa pag-unlad ng sakit na ito ay direktang nauugnay sa labis na trabaho at pag-igting ng nerbiyos.
Kabilang sa mga sanhi ng kundisyong ito sa murang edad, bilang panuntunan, may mga traumatiko at mahirap na panganganak. Ito ay isa sa mga pangunahing kadahilanan sa kawalan ng pagpipigil sa stress. Ang sakit na ito ay apektado hindi lamang ng pagkalagot ng malambot na mga tisyu ng perineum, kundi pati na rin ng sobrang pag-unat ng pelvic muscles.
Kabilang sa mga nagdudulot ng stress incontinence ay ang sobrang timbang. Kung susubukan mong ibalik sa normal ang mga kilo, ang kondisyon ay bubuti nang malaki.
Ang mga operasyong ginekologiko ay maaari ding humantong sa kawalan ng pagpipigil. Sa partikular, ang pag-alis ng mga tumor sa mga obaryo o matris.
Urinary incontinence sa mga kababaihang higit sa 40 sa karamihan ng mga kaso ay lumilitaw dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa menopause. Dahil sa hindi sapat na pagkalastiko ng mga kalamnan, ang spinkter ay humina. Ang mga kalamnan ay humina sa edad, kailangan nating aminin na itoisang hindi maiiwasang proseso na makakaapekto sa lahat sa madaling panahon. Siyempre, ang mga pangunahing pagbabago sa babaeng katawan, bilang panuntunan, ay darating sa ibang pagkakataon. Sa kasong ito, mas nauugnay na pag-usapan ang tungkol sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan na 50 taong gulang at mas matanda. Ngunit para sa ilan, ang mga hormonal disruptions ay nangyayari sa medyo maagang edad.
Hindi lihim na ang kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihang higit sa 40, at sa iba pang edad, ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki. Ito ay naiimpluwensyahan ng istraktura ng babaeng katawan. Ang katotohanan ay ang urethra ng fairer sex ay may haba lamang na tatlo hanggang apat na sentimetro. Sa oras na ito, sa mga lalaki, ang laki nito ay nag-iiba mula 24 hanggang 30 sentimetro. Kasabay nito, sa mga kababaihan ito ay mas malawak (mula anim hanggang sampung milimetro), laban sa apat hanggang pitong milimetro sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang pelvic muscles ay napakahalaga para sa mga kababaihan. Kung hindi, mas mabilis at mas madali ang pag-agos ng ihi mula sa pantog sa pamamagitan ng malawak at maikling kanal ng ihi.
Sa wakas, ang urge incontinence ay nauugnay sa neurogenic o overactive bladder syndrome ng isang babae. Sa ganitong uri ng sakit, ang isang hindi inaasahang sitwasyon ay maaaring mangyari sa pinaka hindi inaasahang sandali, kahit na ang pasyente, na alam ang tungkol sa naturang problema, ay bumibisita sa banyo sa bawat pagkakataon at sadyang binabawasan ang dami ng likido na natupok. Kapag nasa posisyon na ito, ang isang babae ay dapat na nasa malapit sa silid ng mga babae. Nagsisimula siyang maging panloob na sikolohikal na takot na walang pagkakataon na bisitahin siya, dahil ang pagnanasamangyari na may nakakainggit na regularidad - bawat 1.5-2 na oras. Ang sanhi ng kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon sa kasong ito ay nakasalalay sa neurolohiya. Bukod dito, ang sakit ay maaaring magpakita mismo sa anumang iba pang edad. Ang ugat ng kasamaan ay dapat hanapin sa pinsala sa gulugod o traumatikong pinsala sa utak, sa ilang mga kaso, ang mga kahihinatnan ay nagiging isang stroke. Ang isa pang dahilan ng urge incontinence ay isang impeksyon sa ihi. Sa kasong ito, kapag napagaling siya, tuluyan nang makakalimutan ng babae ang kanyang problema.
Samakatuwid, napakahalagang malaman kung ano ang sanhi nito sa mga unang palatandaan ng isang sakit. Sa kasong ito, kasama ng dumadating na manggagamot, posibleng matukoy ang isa o ibang paraan ng epektibong therapy.
Mga pamamaraang hindi parmasyutiko
Pagkatapos maitatag ang eksaktong sanhi ng sakit, dapat na simulan kaagad ang paggamot. Sa ilang mga kaso, maaari mong pamahalaan hindi lamang nang walang operasyon, ngunit kahit na walang mga tabletas. Siyempre, ang mga pamamaraan na hindi gamot ay epektibo lamang sa kaso ng mga komplikasyon pagkatapos ng panganganak o mga pagkagambala sa hormonal. Kung ang sanhi ay sakit sa tumor o impeksyon sa genitourinary, mananatiling walang kapangyarihan ang mga pamamaraang ito. Bago simulan ang mga ehersisyo para sa pelvic muscles, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista. Ipapayo ng doktor kung aling hanay ng mga ehersisyo ang pinakamainam para sa iyo, batay sa kalubhaan ng sakit at mga katangian ng katawan.
Ang pangunahing paraan ng hindi gamot kung saan maaari mong alisin ang kawalan ng pagpipigil - mga hanay ng mga ehersisyo na nagpapalakas sa pelvic floor, physiotherapy.
Ang tumpak na voiding plan ay makakatulong sa pagsasanay ng iyong pantog. Ang pagpapatupad nito ay kailangang matutunan, ngunit ito ay medyo makatotohanan, lalo na kung kumilos ka sa ilalim ng gabay ng isang doktor. Unti-unti, ang mga agwat sa pagitan ng pag-ihi ay kailangang dagdagan, sa paglipas ng panahon, posibleng tuluyang maalis ang urinary incontinence para sa isang babae pagkatapos ng 60 taon.
Ang prinsipyo ng pagsasanay ay nakabatay sa katotohanan na ang mga kinatawan ng mahihinang kasarian, na may ganoong problema, sa kalaunan ay nagkakaroon ng ilang mga stereotype ng pagbisita sa banyo. May posibilidad silang pumunta nang kaunti, kahit na wala pang pagnanasa, o napakahina. Kumbaga, bilang reserba o para sa pag-iwas, para maiwasan ang kahihiyan sa hinaharap.
Pagsunod sa planong ginawa ng doktor, dapat magsikap ang babae na pigilan ang pagnanasa. Ang mga agwat sa pagitan ng bawat pag-ihi ay inirerekomenda na dagdagan bawat linggo ng mga 30 minuto, hanggang sa umabot sila sa tagal ng tatlo hanggang tatlo at kalahating oras. Sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa isang matandang babae, makakatulong ito sa kanya na baguhin ang maling stereotype ng pag-uugali, na bumuo ng isang panimula na bago. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsasanay ay dapat na sinamahan ng konserbatibong therapy sa gamot, na makikita mo sa ibaba. Iniinom ang mga gamot sa loob ng tatlong buwan.
Pagsasanay sa kalamnan
Dapat mo ring bigyang pansin ang pagsasanay sa mga kalamnan ng pelvic floor. Ang pamamaraang ito ay nagiging susi sa tagumpay sa pag-iwas at paggamot sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihang higit sa 60.
Sa parehong orasiilan lamang ang may kamalayan na gumagana sa mga kalamnan ng pelvis, bagaman ito ay isang napaka-epektibong paraan. Karaniwang tinatanggap na ito ang pinakamabisang pag-iwas sa kondisyong ito, na maaari mong isipin. Halimbawa, nakakatulong ang mga ehersisyo ng Kegel.
Bukod sa kanila, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa physiotherapy. Sa pamamaraang ito, maaari mong palakasin ang mga kalamnan, na ginagawang mas nababanat ang mga ligament. Ang isang mahalagang papel dito ay nilalaro ng regulasyon ng suplay ng dugo sa maliit na pelvis. Para dito, may ilang uri ng physiotherapeutic effect - heating, microcurrents, electromagnetic impulses.
Kegel Exercises
Kapag nagsasagawa ng hanay ng mga pagsasanay na ito, mahalagang ibukod ang pag-igting ng iba pang grupo ng kalamnan - balakang, puwit, at lukab ng tiyan. Kailangan mong magsagawa ng mga ehersisyo nang sistematikong, ang epekto ay darating sa isa hanggang isa at kalahating buwan. Makakatulong silang makayanan ang kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga babaeng nasa edad 60.
Ang pangunahing complex ay binubuo lamang ng limang ehersisyo.
- "Hold". Ikontrata ang mga kalamnan sa loob ng lima hanggang sampung segundo, at pagkatapos ay unti-unting mamahinga. Magpahinga, at pagkatapos ay gawin ang tatlo hanggang limang set ng sampung pag-uulit. Ang tagal ng paghawak ng kalamnan ay dapat na unti-unting tumaas sa sampung segundo.
- "Elevator". Isipin na nasa elevator ka na pataas at pababa. Higpitan ang iyong mga kalamnan sa panahon ng haka-haka na pag-akyat, at kapag narating mo na ang pinakatuktok, dahan-dahang magpahinga, huminto sa bawat palapag.
- "Pagbawas". Masiglang ikontrata ang mga kalamnan sa loob ng limang segundo, i-relax ang mga ito at magpahinga ng isa pang limang segundo. Gumawa ng tatlo hanggang limang reps para sa sampung set.
- "Mga alon". Ang pagsasagawa ng ehersisyo na ito, dapat mong gamitin hindi lamang ang mga kalamnan ng puki, kundi pati na rin ang anus. Simulan ang pagkontrata ng mga kalamnan ng ari, at pagkatapos ng anus. I-relax ang mga ito sa parehong pagkakasunud-sunod. Ang tagal ng contraction pagkatapos ng pagsasanay ay dapat na 10-20 segundo.
- "Pagpoposisyon". Ang ehersisyo na ito ay pinakamainam para sa mga buntis na kababaihan. Bago gawin ito, kailangan mong linisin ang mga bituka. Pigilan ang iyong hininga, itulak, at pagkatapos ay ulitin ang parehong ehersisyo sa ilang mga pose - nakaupo, nakahiga, nakadapa, squatting.
Mga paraan ng gamot
Ang mga medikal na pamamaraan ay nagpapakita ng mataas na kahusayan, lalo na sa kaso ng emergency. Upang gamutin ang ganitong uri ng kawalan ng pagpipigil, inireseta ng mga doktor ang mga antidepressant at antispasmodics sa mga pasyente.
Ayon sa mga pagsusuri, na may kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan, ang gamot na "Driptan" ay napatunayang mabuti ang sarili nito. Nakakatulong itong i-relax ang mga kalamnan ng pantog, habang inaalis ang mga impulses na nagmumula sa mga nerve cell na nag-uudyok na pumunta sa banyo.
"Driptan" - mga tabletas para sa kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi sa mga kababaihan, na nag-aambag sa pagtaas ng dami ng pantog, na pinapawi ang mga imperative urges na dati nang hindi nakayanan ng pasyente. Bilang resulta, kailangan niyang pumunta sa banyo nang hindi gaanong madalas. Kapansin-pansin na ang buong epekto ng mga tablet para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan ay lilitaw pagkatapos ng isang buwanang kurso. Ngunit huwag uminom ng gamot sa iyong sarili. Tinutukoy ng bawat doktor ang partikular na dosis para sa pasyente nang paisa-isa, batay sa kanyang anatomical features at status ng kalusugan.
Surgery
Sa ilang mga kaso, kailangan ng surgical intervention. Bilang isang patakaran, ang operasyon ay kailangang gawin sa kaso kung mayroong isang stress form ng kawalan ng pagpipigil. Minsan ang operasyon ay ginagawa sa isang kagyat na form. Ang mga batang pasyente ay pinapayuhan na tumanggi sa tulong ng isang siruhano, na nililimitahan ang kanilang sarili sa konserbatibong paggamot.
Sa pangkalahatan, kasalukuyang may humigit-kumulang 250 iba't ibang paraan ng surgical intervention upang makatulong na malampasan ang stress incontinence. Karamihan sa mga pamamaraang ito ay ginagamit sa teritoryo ng Russian Federation. Ang pagsasama ng mga operasyon ay ginagawa sa isang minimally invasive na paraan. Ang operasyon ng paghahagis ng isang loop ng sintetikong tela ay karaniwan. Ang oras ng pagbawi pagkatapos ng naturang operasyon ay minimal. Kadalasan, nakakauwi ang babae kinabukasan.
85% ng mga pasyente pagkatapos ng naturang surgical intervention ay bumalik sa isang buong buhay. Ang tanging risk factor na lumitaw ay ang panganib ng cystitis dahil sa hypothermia.
Tulad ng nakikita mo, maraming paraan para makatulong na maalis ang problemang ito. Ang pangunahing bagay ay ang malaman kung ano ang gagawin para sa isang matandang babae na may kawalan ng pagpipigil sa ihi.
Kalinisan
Kung nahaharap ka sa ganitong problema, kailangan mong tandaan ang tungkol sa mga produktong pangkalinisan. Padaliin ang pagsasapanlipunanurological pad. Gagawin nilang hindi nakikita ng iba ang kaguluhang ito.
Sa mga parmasya mayroong malaking seleksyon ng mga urological pad na epektibong neutralisahin ang amoy at sumisipsip ng likido. Ang mga pangunahing kinakailangan para sa mga pad ay upang matiyak ang pagkatuyo ng ibabaw, ang kakayahang magpanatili at sumipsip ng mga pagtatago, kaligtasan ng bacteria at anatomical conformity.
Maraming kababaihan ang nahihiya na humingi ng tulong sa gayong maselan na problema, na ipinagpaliban ang pagbisita sa doktor para sa di-makatuwirang dahilan. Sa anumang pagkakataon dapat itong gawin. Kapag mas maaga kang humingi ng tulong, mas maaga mong haharapin ang problema at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.
Sa halip na isang konklusyon
Sa huli, nararapat na tandaan na ang babaeng kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi ay parehong problemang medikal gaya ng iba pang sakit. Walang kahiya-hiya o kapintasan dito.
Ang mga sanhi nito ay nakasalalay sa mga paglabag sa ilang mga function ng katawan, ito ay mabisang maalis sa iba't ibang paraan. Pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay dapat na tiyak na kumunsulta sa isang urologist at gynecologist, ipasa ang lahat ng mga kinakailangang pagsusuri upang matiyak na ang lahat ay maayos sa kanyang kalusugan. Sulit na gawin ito kahit na walang pagpipigil sa pag-ihi.
Sa mga matatanda, ang sakit na ito ay itinuturing na isa sa mga palatandaan ng hindi maiiwasang pagtanda ng katawan. Sa anumang kaso, palaging may solusyon, anuman ang edad. Mahalagang tandaan na ang pagiging epektibo ay direktang nakasalalay sa napapanahong apela para sa tulong. Kapag mas maaga kang pumunta sa doktor, mas magiging produktibo ang iyong makakamit.
