Ang mga taong may hypertriglyceridemia ay may malaking pagtaas ng panganib ng mga seryosong pathologies na walang gustong harapin sa anumang edad. Ngunit ang katotohanan ay parami nang parami ang nakakarinig ng terminong ito mula sa isang doktor. Ano ang nagpapakilala sa sakit, kung paano tuklasin at maiwasan ito sa oras, hindi alam ng lahat. Ang recipe, sa karamihan ng mga kaso, ay simple: kailangan mong masusing tingnan ang iyong katawan, humantong sa isang malusog na pamumuhay at regular na kumuha ng mga pagsusuri para sa antas ng konsentrasyon ng triglyceride sa dugo. Inilalarawan ng artikulong ito ang hypertriglyceridemia. Ano ito? Higit pa tungkol diyan mamaya.
Paglalarawan ng sakit
Ang mataas na antas ng triglyceride sa dugo ng isang tao ay tinatawag na hypertriglyceridemia at nangyayari sa halos isa sa 20, lalo na sa mga matatandang tao.
Ang Triglycerides ay isa sa maraming uri ng taba sa ating katawan na responsable sa pagganamga reserbang enerhiya ng subcutaneous layer. Karamihan sa mga taba na ito ay idineposito sa taba layer, ngunit ang ilan sa mga ito ay naroroon din sa daloy ng dugo at nagbibigay sa mga kalamnan at buong katawan ng kinakailangang enerhiya. Ang antas ng triglycerides ay hindi matatag at natural na tumataas pagkatapos kumain, kapag ang katawan ay aktibong nagko-convert ng enerhiya na hindi kinakailangan sa sandaling ito sa mga reserbang taba. Kapag ang mga natupok na taba ay walang oras upang ma-convert sa enerhiya sa pagitan ng mga pagkain, ang antas ng triglycerides ay tumataas nang husto at, kung pinananatili sa mataas na halaga sa mahabang panahon, ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan.
Ang pagsusuri sa dugo para sa mataas o mababang konsentrasyon ng triglyceride ay isang mahalagang punto sa pag-iwas sa mga sakit, dahil binibigyang-daan ka nitong matukoy ang mga mapanganib na proseso na nagaganap sa loob sa mga unang yugto ng kanilang pag-unlad.
Mapanganib ba ang hypertriglyceridemia? Ano ito - isang sakit o isang variant ng karaniwan?
Normal triglyceride
Optimal kapag ang triglyceride ng dugo ay hindi lalampas sa 150 mg/dL (1.7 mmol/L). Ang isang antas ng taba na hanggang sa 300 mg / dl ay itinuturing na nakataas at nagpapahiwatig ng mga posibleng paglabag sa organisasyon ng diyeta at ang pasyente ay sobra sa timbang. Ang konsentrasyon ng triglyceride sa dugo na higit sa 300 mg / dl ay nagpapahiwatig ng mga seryoso at mapanganib na proseso na nagsimula na sa katawan ng tao, na dapat na agad na pigilan.
Ano ang nangyayari sa dugo?
Sa hypertriglyceridemia, tumataas ang konsentrasyon ng triglyceride sa anyo ng napakababang density ng lipoprotein sa dugo.
Nagsisimula silang tumira sa mga dingding ng mga ugat atmga sisidlan, na idineposito sa mga ito sa mga reserbang taba, unti-unting nagpapaliit sa mga arterya at sa gayon ay tumataas ang panganib na magkaroon ng kanser at iba pang mga sakit.
Ang pangmatagalang pananatili ng malaking halaga ng triglyceride sa circulatory system ay humahantong sa mas malala at malalang kahihinatnan: atake sa puso o stroke. Ang proseso ay nagiging hindi na maibabalik, dahil ang mga taba ay patuloy na binabawasan ang pagkalastiko at panloob na dami ng sisidlan, na nagiging sanhi ng paghina at kumpletong pagsususpinde ng daloy ng dugo sa mga tisyu at organo.
Kailan ako dapat magpasuri?
Kung ang isang tao ay na-diagnose na may hypertriglyceridemia, ano ito at paano ito nagpapakita ng sarili? Higit pa tungkol diyan mamaya.
Ang pagsuri para sa mataas na taba ng dugo ay kinakailangan kapag ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay nagtala ng anumang paglihis mula sa pamantayan. Ang isang karagdagang pag-aaral sa konsentrasyon ng triglycerides ay inireseta nang magkahiwalay at kasama ng isang pagsubok para sa kabuuang kolesterol o bilang bahagi ng isang lipid profile. Inirerekomenda ang huli na inumin tuwing limang taon para sa lahat ng nasa hustong gulang mula dalawampung taong gulang.
Ang pagsuri sa mga antas ng triglyceride ay lalong mahalaga para sa mga diabetic, dahil ang mga pagbabagu-bago sa mga antas ng asukal ay lubhang nagpapataas ng mga antas ng triglyceride. Ang mga taong may iba pang malalang sakit ay nasa panganib din. Kung sa pamilya hindi bababa sa isa sa mga kamag-anak sa murang edad ay may mataas na kolesterol o mga sakit sa cardiovascular, kung gayon ang unang pagsusuri ay inirerekomenda na kunin sa edad na dalawa hanggang sampung taon. Gayundin, sa kaso ng anumang pagdududa o pagmamasid ng hindi makatwiranang mga pagbabago sa mga function ng katawan ay dapat makipag-appointment sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon.
Impluwensiya sa resulta ng pag-aaral
Kaya, alam na kung may hypertriglyceridemia sa dugo, tumataas ang konsentrasyon ng mga taba sa dugo.
Maraming nakakaapekto sa resulta ng pagsusuri sa dugo, kaya kailangan mong maghanda nang maaga para sa pagsusulit. Ang triglyceride ay nananatiling makabuluhang tumaas (hanggang sa 5-10 beses sa normal) kahit na ilang oras pagkatapos kumain o uminom, kaya hindi bababa sa 9-10 oras ang dapat na lumipas mula noong huling pagkain sa oras ng pagsubok. Kadalasan ang mga halaga ng dugo na kinuha sa isang walang laman na tiyan at sa iba't ibang oras ng araw ay maaaring mag-iba, at sa ilang mga tao ang antas ng triglyceride ay maaaring magbago ng 40% sa loob ng isang buwan. Samakatuwid, ang isang pagsubok ay hindi palaging nagpapakita ng totoong larawan ng antas ng pagkakaroon ng triglycerides, ayon sa pagkakabanggit, mas mainam na dagdagan ang pagkuha ng dugo.
Endogenous at exogenous na uri ng sakit
Ngayon, ang madalas na tanong ay: endogenous hypertriglyceridemia - ano ito? Ano ang pagkakaiba sa exogenous na uri ng sakit?
Triglycerides na pumapasok sa katawan ng tao mula sa labas, katulad ng pagkain, ay tinatawag na exogenous. Ang mga endogenous triglyceride ay tinatawag kapag nabuo ang mga ito bilang resulta ng metabolismo, ibig sabihin, nangyayari ang resynthesis sa katawan.
Ang endogenous hypertriglyceridemia ay itinuturing na isang makabuluhang pagtaas sa konsentrasyon ng mga neutral na taba sa dugo dahil sa mga panloob na sanhi.
Ang exogenous hypertriglyceridemia ay isang kondisyon kung saan tumataas ang triglyceride dahil sa malnutrisyon.
Mga sintomas ng sakit
Ang sakit ay nagpapatuloy nang walang nakikitang mga sensasyon at sintomas, kaya napakahirap gumawa ng gayong diagnosis nang mag-isa. Ang magkakatulad na mga karamdaman ay maaaring maging isang kapansin-pansing pagkasira ng paningin, pagbigat sa kanang bahagi, paglaki ng atay, pagkamayamutin at pagkapagod, madalas na pananakit ng ulo, at pananakit ng tiyan. Sa mukha at balat ng pasyente ay madalas na lumilitaw ang xanthomas, na mga intracellular accumulations ng taba. Ngunit ang mga sintomas na ito ay maaari ding mga pagpapakita ng ganap na magkakaibang mga sakit.
Ang hypertriglyceridemia na walang naka-target na paggamot o sadyang hindi pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor ay kung minsan ay kumplikado ng iba pang mga karamdaman: obesity, hypertension, cerebrovascular accident, diabetes mellitus, cirrhosis at hepatitis, atherosclerosis.
Ang pinaka-mapanganib sa mga komplikasyon ay ang pancreatitis na may matinding hypertriglyceridemia - pamamaga ng pancreas. Ang talamak na anyo nito ay sinamahan ng biglaang at pagputol ng mga pananakit sa tiyan, kumpletong pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo at mataas na lagnat. Ang pancreatitis ay kadalasang nagreresulta sa pancreatic necrosis, ang pagkamatay ng bahagi o lahat ng pancreas bilang resulta ng self-digestion ng digestive enzymes.
Upang maiwasan ang paglala ng sitwasyon, ang paglitaw ng mga komplikasyon at paglala ng magkakasamang sakit, kinakailangang regular na bumisita sa klinika, gawin ang mga kinakailangang pagsusuri at maingat na subaybayan ang mga kirot at karamdaman na nangyayari.
Hypertriglyceridemia: Mga sanhi
Ang pinakamainam na antas ng triglyceride sa dugo ay depende sa edad at kasarian ng tao. Ang mga limitasyon ng pamantayan ay tumaas sa mga halaga tuwing limang taon, at ang mga tagapagpahiwatig ng kababaihan sa una ay bahagyang mas mataas kaysa sa mga lalaki. Maraming salik ang nag-aambag sa mataas na antas ng triglyceride sa plasma:
- Edad (pangunahin sa mga lalaki na higit sa 45 at kababaihan na higit sa 55).
- Hypertension.
- Pagkakaroon ng mga talamak at talamak na problema sa kalusugan (lalo na ang diabetes, hindi aktibo na thyroid, sakit sa bato).
- Labis na pag-inom.
- Pangingibabaw ng matatabang pagkain sa diyeta, labis na pagkain.
- Sedentary lifestyle.
- Naninigarilyo.
- Third trimester ng pagbubuntis.
- Paggamit ng ilang partikular na gamot (birth control pill, estrogen, steroid, diuretics, at higit pa).
- Maraming nakababahalang sitwasyon.
- Heredity.
Kapag mababa ang triglyceride
Isinaalang-alang namin ang isang sakit tulad ng hypertriglyceridemia. Ang mga sintomas ay inilarawan. Ngunit paano kung mababa ang triglyceride sa dugo?
Itinuturing ding abnormal ang halaga ng triglyceride na mas mababa sa 50 mg, ngunit walang ganoong malubhang kahihinatnan, hindi katulad ng mataas na konsentrasyon. Ang mababang antas ng triglycerides ay nagpapahiwatig ng hindi puspos, hindi balanse at malnutrisyon, labis na matinding pisikal na pagsusumikap, ang pagkakaroon ng mga hindi ginagamot na sakit at mga impeksiyon. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nabawasan ng patuloy na paggamit ng bitamina C. Upang mabilis at matagumpay na mapataas ang antas ng triglycerides, kinakailangan na pansamantalang ihinto ang pag-inom ng ascorbic acid, magtatag ng isang mahusay na diyeta, bawasan ang pisikal na aktibidad, bumisita sa isang doktor upang matukoy ang mga posibleng impeksiyon na nangyayari sa isang nakatagong anyo.
Paggamot sa hypertriglyceridemia
Ang paggamot sa pasyente ay posible nang may gamot at walang gamot. Ang paggamit ng mga gamot ay inireseta para sa mga malubhang anyo ng sakit at nagsisimula sa kaunting dosis ng isang gamot. Kabilang sa mga gamot na ito ang fibrates, nicotinic acid, de-resetang cod liver oil, at mga statin, na gumagana sa iba pang mga substance o organo sa katawan upang harangan at mapababa ang mga antas ng triglyceride. Sa kawalan ng isang positibong epekto, ang dosis ay tumaas o kumplikadong paggamot ay inireseta. Mapanganib na uminom ng mga gamot nang hindi kumukunsulta sa doktor, dahil ang kamangmangan at pagkiling ay maaaring humantong sa iba't ibang uri ng mga komplikasyon o hindi maibabalik na epekto.
Ang paggamot na hindi gamot ay nagsasangkot ng isang hanay ng mga hakbang na kinabibilangan ng diyeta, therapy para sa mga magkakatulad na sakit na nagpapataas ng mga antas ng triglyceride sa dugo, mahusay na tinukoy na pisikal na aktibidad at patuloy na pagsubaybay sa pagtaas at pagbaba ng timbang. Ang buong responsibilidad para sa paglaban sa taba ay ganap na nakasalalay sa pasyente.
Tamang Diet
Ang hypertriglyceridemia diet ay nagbibigay ng humigit-kumulang 1,400 calories bawat araw at pinapayagan ang pasyente na mawalan ng hanggang 2-3 kilo bawat buwan. Sa kasong ito, kailangan mong kumain ng madalas, ngunit maliitsa mga bahagi, pangunahin sa umaga, hindi kasama ang mga pagkain bago ang oras ng pagtulog o sa gabi. Sa anumang kaso hindi mo dapat gawin ang iyong sarili ng anumang indulhensiya at lumihis mula sa isang mahigpit na menu.
Ang mga produkto ng tinapay at pasta ay dapat kainin nang madalang hangga't maaari, at ang pangunahing pagtutuon ay dapat sa mga produktong gawa sa wholemeal flour, bran, mayaman sa dietary fiber at mas mabagal na natutunaw, sa gayon ay nagpapababa ng konsentrasyon ng triglycerides.
Mas mainam na agad at hindi mababawi na ibukod ang anumang matamis mula sa diyeta, kabilang ang mga dessert, cake, ice cream, caramel, jam, honey, juice at soda na may mataas na nilalaman ng asukal. Kahit na ang mga prutas na mayaman sa fructose, lalo na ang mga tropikal, ay kailangang itago hanggang sa mas magandang panahon, pabor sa fiber ng gulay, na sagana sa mga munggo.
Sa halip na mga saturated fats na pinanggalingan ng hayop, mantikilya, sausage, sausage, brisket, mantika, baboy, unsaturated, mas masustansya at malusog na taba ang dapat na nasa mesa. Ang isda, na puno ng mga omega-3 fatty acid na kinakailangan para sa sakit na ito, ay dapat kainin ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang linggo, nang hindi itinatanggi sa iyong sarili ang iba't ibang uri nito. Tuna, salmon, mackerel, bagoong, at sardinas ay malugod na tinatanggap.
Para sa tagal ng paggamot, ang isang analogue ng fatty sauce, mayonesa o vegetable oil ay magiging extra virgin olive oil, na naglalaman ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento na nagpapababa ng panganib na magkaroon ng cancer.
Inirerekomenda na magdagdag ng asin sa pagkain nang hindi hihigit sa pang-araw-araw na dosis (isang kutsarita), ngunitsa halip na pinong asukal, gumamit ng non-caloric sweetener.
Ang tubig sa diyeta ay tumatagal ng halos unang lugar, dahil pinapayagan ito sa walang limitasyong dami kapwa sa panahon ng pagkain at sa araw. Mas madalas, dapat mong bigyang pansin ang mga unsweetened fruit compotes, at ang alkohol ay kontraindikado sa anumang dami, dahil kahit na ang isang baso ng alak ay maaaring makabuluhang taasan ang antas ng taba sa katawan, lalo na sa mga taong sensitibo sa alkohol. Ang tsaa at kape ay pinapayagan sa katamtaman at may mababang-calorie na mga sweetener. Kinakailangan din ang walang kondisyong pagtigil sa paninigarilyo o iba pang mga gamot. Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng hypertriglyceridemia. Kung ano ang inilalarawan sa itaas.
Triglycerides: isang dahilan para mawalan ng timbang
Sa kawalan ng malalang sakit, ang mataas na konsentrasyon ng triglyceride sa katawan ay nagmumungkahi ng pagkakaroon ng labis na timbang, mas mataas kaysa sa normal. Ang dahilan para sa dagdag na pounds ay nakasalalay sa isang hindi balanseng diyeta, ang tinatawag na junk food at hindi sapat na pisikal na aktibidad. Ang pagbabalik sa orihinal na masa ay mangangailangan ng normalisasyon ng paggana ng mga taba: sila ay ganap na mako-convert sa enerhiya, na makakaapekto sa sabay-sabay na pagbaba ng mga reserbang pang-ilalim ng balat at ang konsentrasyon ng mga triglyceride sa dugo.
Ang pangunahing hindi calorie at perpektong katugmang menu para sa bawat pagkain ay makabuluhang maglilimita sa dami ng triglyceride na natatanggap dahil 90% ng mga taba ay inihahatid sa katawan kasama ng pagkain na ating kinakain at 10% lamang ang nagagawa.lamang loob. Ito rin ay hahantong sa pagbaba ng triglycerides na ginawa ng katawan mismo. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ilang mga pagkain ay nagpapasigla sa kanilang produksyon sa pamamagitan ng atay sa mas maraming dami kaysa sa iba, kaya mahalaga na huwag pabayaan ang mga tagubilin at rekomendasyon ng isang nutrisyunista at gastroenterologist. Lalo na kung may pancreatitis na may hypertriglyceridemia.
Resulta ng pag-downgrade
Tanging ang pare-parehong pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon nang magkakasama ang makakatulong upang mabilis at walang komplikasyon ang sakit. Ang diyeta, katamtamang ehersisyo, isang malusog na pamumuhay sa loob ng mga 4-6 na linggo ay humantong sa isang makabuluhang, limampung porsyento na pagbawas sa mga antas ng triglyceride sa dugo. Pagkatapos ay lilipas ang hypertriglyceridemia.
Diagnosis, dapat na napapanahon ang paggamot.
![], mga sintomas ng hypertriglyceridemia](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], mga sintomas ng hypertriglyceridemia")
Gayunpaman, ang self-medication ay mapanganib, dahil walang malinaw na sintomas ng sakit na ito, at ang mga antas ng triglyceride ay maaari lamang matukoy sa mga espesyal na kondisyon ng laboratoryo. Bukod dito, ang hypertriglyceridemia ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng mga malubhang sakit. Gayundin, tutulungan ng doktor ang indibidwal na pagpili ng isang programa ng mga therapeutic action at paghahanda ng pang-araw-araw na diyeta. Sa malaki at napakataas na konsentrasyon ng mga taba na ito sa dugo, ang konsultasyon sa isang doktor ay sapilitan, dahil posibleng kailanganin ang gamot at inpatient na pagmamasid.
Napagmasdan namin nang detalyado ang isang sakit gaya ng hypertriglyceridemia. Ano ito (mga sintomas, paggamot ay inilarawan sa artikulo) ay malinaw na ngayon, ayon sa pagkakabanggit,magiging mas madaling maiwasan ang pagsisimula ng sakit.
