Sa balneotherapy sa maraming resort sa mundo, ang mga iodine-bromine bath ay matagal at maaasahang ginagamit. Ang mga indikasyon at contraindications para sa kanilang paggamit ay malinaw na tinukoy, ang ganitong uri ng panlabas na paggamot ay napaka-epektibo para sa maraming mga sakit. Kasabay nito, mayroon silang magandang epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin ayusin ang presyon ng dugo, pasiglahin ang sistema ng nerbiyos, paginhawahin at tono.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng yodo at bromine
Matagal nang ginagamit ang Iodine upang idagdag sa mga panlabas na paliguan, dahil ito ay may napakapositibong epekto sa buong katawan.
Ang Iodine ay may magandang epekto sa mga proseso ng microcirculation, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, pinapabilis ang metabolismo ng lipid at pinapabuti ang mga katangian ng dugo. Kung ang isang tao ay may pamamaga, bumababa ang kanyang zone. Gayundin, ang mga paliguan na may iodine ay nagpapasigla sa mga proseso ng pagpapagaling.
Bromine ay mayroon ding magandang epekto sa katawan ng tao, lalo na sa nervous system nito. Nag-aambag ito sa katotohanan na ang mga proseso ng pagsugpo ay pinahusay sa cerebral cortex. Ang bromine ay mahusay ding nagpapababa ng tono ng kalamnan, nag-normalize ng arterialpressure, napaka-relax at nakapapawing pagod sa katawan.
Paano kumuha
Ang Iodine-bromine bath ay malayo sa angkop para sa lahat. Ang mga indikasyon at kontraindikasyon ay napakalinaw na hinahati ang mga tao sa kung kanino ito makikinabang at kung kanino makakasama. Kung magpasya kang mapabuti ang iyong kalusugan sa iyong sarili, pagkatapos ay mas mahusay na huwag gawin ito. Bilang karagdagan, sa bahay, ang gayong paliguan ay hindi madaling gawin. Pagkatapos ng lahat, ang parehong mga sangkap, bromine at yodo, ay mga halogens, at samakatuwid, ay napakahina na natutunaw sa ordinaryong tubig. Ngunit sa mineral at dagat, ang mga sangkap na ito ay mabilis na natutunaw. Samakatuwid, kadalasan ay nag-aalok ng mga iodine-bromine bath sa dagat, lawa, at mineral na mga resort.
Ang isang paliguan ay dapat maglaman ng hindi bababa sa 5 mg/l ng iodine at 25 mg/l ng bromine. Ang ratio na ito ay ang pinaka-epektibo. Ang kurso ay dinisenyo para sa 12-15 session ng 10-15 minuto. Ang temperatura ng tubig ay dapat na hindi hihigit sa 37 degrees.
Iodine-bromine bath: mga indikasyon at kontraindikasyon, mga review
Inirerekomenda ng mga doktor ang ganitong uri ng balneotherapy para sa mga may mga sumusunod na sakit:
- patolohiya ng respiratory system;
- patolohiya ng sistema ng nerbiyos (kabilang dito ang neurasthenia, mga karamdaman sa pagtulog, iba't ibang functional disorder, sobrang pagkamayamutin, polyneuropathy, radiculitis);
- mga sakit ng digestive system (ang ganitong mga paliguan ay lalong mabuti para sa mga may dyskinesia ng bituka at / o biliary tract);
- mga karamdaman sa sistema ng sirkulasyon;
- cardiosclerosis;
- hypertension;
- atherosclerosis;
- climactericsindrom;
- mga malalang sakit sa pelvic;
- uterine fibroids.
Ngunit may mga tao na maaaring mapahamak sa gayong pagtrato. Hindi lahat ay maaaring kumuha ng iodine-bromine baths. Ang mga indikasyon at contraindications ay may medyo malaking listahan. Huwag ilapat ang paggamot na ito sa mga sumusunod na tao:
- Para sa mga hindi kayang tiisin ang iodine o bromine.
- Mga taong dumaranas ng mga pantal.
- Mga pasyenteng may hemorrhagic dermatitis.
- Mga taong may tumaas na function ng thyroid.
- Buntis.
- Mga pasyenteng dumaranas ng malalang uri ng thyrotoxicosis.
- Mga babaeng may patolohiya ng mga genital organ laban sa background ng hypoestrogenism.
- Mga taong may nabawasang kaligtasan sa sakit.
Ang mga taong naligo nang tama ay nag-iiwan ng napakagandang review. Napansin nila ang makabuluhang pagpapabuti sa kalusugan at pangkalahatang kagalingan.
Ano pa ang ginagamit ng mga paliguan na ito
Gayundin, ang mga iodine-bromine bath, ang mga indikasyon at contraindications na nakalista sa bawat klinika, ay mahusay na gumagana para sa mga sakit ng musculoskeletal system ng katawan. Mahusay nilang pinapawi ang pamamaga sa mga kasukasuan at gulugod. Sa mga pantal at sakit sa balat - lichen scaly, eczema, allergic dermatitis, neurodermatitis - ang ganitong uri ng balneotherapy ay maaaring makabuluhang mapawi ang mga pagpapakita ng sakit.
Maaari bang gamitin ng mga bata ang
MaramiInteresado ako sa tanong kung ang naturang paggamot ay maaaring inireseta sa mga bata at mula sa anong edad maaari silang magreseta ng mga iodine-bromine bath. Ang mga indikasyon at contraindications para sa mga bata ay malinaw ding ipinahiwatig. Bilang isang patakaran, ang gayong pamamaraan ay inireseta para sa mga sanggol na 5 taong gulang na. Kasabay nito, unti-unting isinasagawa ng doktor ang pamamaraang ito upang masanay ang katawan ng bata.
Sa una ay naliligo siya ng isa o dalawang minuto, pagkatapos ng 2-3 araw ang oras na ito ay tataas sa 5 minuto, at kung walang hindi kanais-nais na epekto, ang oras na ito ay maaaring tumaas sa 10-15 minuto.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang katawan ng bata ay nakakaranas ng ilang mga stress at muling itinayo pagkatapos na maligo ang yodo-bromine. Ang mga indikasyon at contraindications para sa mga bata ay nagsasabi na mahalaga na limitahan ang mode ng motor. Pagkatapos, kapag natapos na ang kurso ng mga pamamaraan, maaari na siyang bumalik sa dati niyang aktibong pamumuhay.
Napakahalaga rin na bigyan ng pahinga ang sanggol pagkatapos ng lahat ng mga pamamaraan. Bigyan ang iyong anak ng ilang tahimik na araw upang ang epekto ng mga paliguan ay magkaroon ng pinakapositibong epekto.
Sa resort
Pinakamainam na maligo sa mga resort na iyon kung saan may mga likas na mapagkukunan ng tubig na naglalaman ng bromine at iodine. Ito ay medyo mas mura at mas mahusay. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga naturang tubig ay madalas na kasama ang mga lugar kung saan ang langis ay ginawa. Mayroong maraming mga naturang mapagkukunan sa Russia. Sa gitnang daanan, halimbawa, matatagpuan ang mga ito sa mga rehiyon ng Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, sa rehiyon ng Nizhny Novgorod. Sa hilagang-kanluran ng Russiasila ay nasa mga rehiyon ng Vologda, Novgorod at Kaliningrad. Ang mga mapagkukunan ng yodo-bromine ay laganap sa timog: sa Anapa, sa Sochi, sa Maikop. Marami sa mga ito sa Urals at Siberia. Kaya, ang pagpili ng resort na may mga healing spring, maaari kang manatili sa angkop na klimang zone para sa iyo.
Tandaan na ang balneology ay nangangailangan ng isang partikular na regimen. Hindi ka maaaring magsimulang maligo kaagad, ang isang tiyak na oras ay dapat na lumipas para sa katawan upang acclimatize. Sa panahon ng mga pamamaraan, ipinapayong limitahan ang iyong sarili sa nutrisyon, alisin ang mga matatabang pagkain sa diyeta upang mas madaling makayanan ng katawan ang stress.
Pagkatapos ng kurso, kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng ilang araw ng pahinga. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay sinisingil ng mga nakapagpapagaling na sangkap. At kahit huling naligo ka tatlong araw na ang nakakaraan, patuloy pa rin itong kumikilos sa iyo. Kaya huwag magmadaling umalis kaagad sa resort pagkatapos ng mga pamamaraan. Magpahinga ng hindi bababa sa 5 araw.
