Ang katawan ng isang malusog na tao ay balanse at ang mga metabolic process ay nagaganap dito. Ang bawat isa sa kanila ay nagsasangkot ng ilang partikular na sangkap.
Speaking of complex metabolic therapy, hindi alam ng lahat kung ano ito. Ginagamot nito ang maraming sakit sa antas ng cellular na may mga natural na nagaganap na metabolites.
Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang gawain ng lahat ng mga organo at sistema sa katawan ng tao. Ang pamamaraan ay nagpapasigla sa mga reserbang selula, na nagsisimulang gawin ang lahat ng mga pag-andar ng nasira o patay na mga selula. Ginagamit ang metabolic therapy sa paggamot ng sclerosis, uterine fibroids, mitochondrial at monogenic na sakit, nabawasan ang paggana ng spinal cord.
Ang mga resulta ng paggamot ay makikita pagkatapos ng 2-3 linggo, ang isang kurso ay isinasagawa sa tulong ng mga espesyal na paghahanda.
Kapag gumagamit ng therapy, kailangan mong mag-ingat upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan. Pinakamahalaga, ang paggamot ay maaaring magsimula lamang ayon sa patotoo ng isang espesyalista at isinasagawa kasama ng iba pang mga gamot. Walang mga side effect mula sa therapy habangkung paano ito mismo ay nagpapahintulot sa iyo na palakasin ang immune system at alisin ang mga nakakapinsalang lason sa katawan.
Mga paraan para ma-detox ang katawan
Kapag nagtatanong, ano ang metabolic therapy, kailangan mong tandaan na ang detoxification ay ang pagtanggal ng mga nakakapinsalang lason at lason na naipon ng katawan sa antas ng cellular. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay nakakasagabal sa wastong paggana ng lahat ng mga organo at sistema. Ang mga sangkap ay pumapasok sa katawan mula sa pagkain, kapaligiran, sa panahon ng mga sakit na viral.
Nakakayanan ng isang tao ang mga lason sa kanyang sarili, ang mga ito ay inilalabas sa pamamagitan ng bato, atay at respiratory tract. Ngunit kamakailan lamang, kahit na ang isang malusog na katawan ay nahihirapang alisin ang lahat ng mga naipon na sangkap, dahil ito ay patuloy na nakalantad sa mga negatibong epekto ng kapaligiran. Ang natural na detoxification ng katawan ay lalong mahirap para sa mga residente ng lungsod.
Mga Sintomas
Ang katawan ng tao ay nagbibigay ng mga senyales na nagpapahiwatig ng pagkalason sa katawan ng mga lason. May pagbaba sa immunity, ang pasyente ay nagiging mas madaling kapitan sa mga sakit na viral.
Lalabas din ang talamak na pagkapagod, karamdaman, pagkapagod. Ang isang tao ay gumising sa umaga na pagod na at hindi na makapagtrabaho. Mas masakit ang reaksyon ng nervous system sa mga pagbabago sa mood, maaaring mangyari ang depression at stress.
Ang hormonal background ay nasa ilalim din ng stress at matalim na pagtalon sa dami ng mga hormone. Ito ay ipinahayag sa akumulasyon ng labis na timbang, pagpapawis. Lumalala ang hitsura, nahati ang buhok at mga kuko, ang kutis ay nakakakuha ng hindi malusog na lilim. Ang labis na timbang ay nagdudulot ng mga gastrointestinal disorderlandas.
Lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng malaking halaga ng lason, at hindi kayang alisin ng katawan ang mga ito nang mag-isa.
Ang kahulugan ng detox
Kapag isinasaalang-alang ang metabolic therapy, kung ano ito, kailangan mong malaman na ang detoxification ay dapat na komprehensibo. Mayroon itong mga pangunahing punto at prinsipyo:
- Pagbabawas ng mga nakakapinsalang epekto sa katawan. Ang mga naninirahan sa lungsod ay kailangang nasa labas ng mas madalas, uminom ng malinis na tubig at mas gusto ang mga natural na produkto.
- Personal na kalinisan. Ang mga lason mula sa hangin ay naninirahan sa balat at pagkatapos ay hinihigop sa pamamagitan ng mga pores. Samakatuwid, kinakailangang linisin ang balat sa napapanahong paraan at lagyan ito ng espesyal na piniling cream, na magsisilbing isang uri ng protective film.
- Tamang nutrisyon. Ang isang balanseng diyeta na mayaman sa mga bitamina ay makakatulong sa katawan na makayanan ang pagkarga. Sa panahon ng detox, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga nakakapinsalang pritong, pinausukan at matatabang pagkain.
- Pag-alis ng mga lason at pagpapalakas ng katawan. Ang mga lason ay inalis sa iba't ibang paraan, ito ay tatalakayin sa ibang pagkakataon. Pagkatapos nito, kailangan mong tulungan ang katawan na palakasin ang immune system at gawing normal ang gawain ng lahat ng mga organo at sistema. Ang mga bitamina complex at nutritional supplement ay makakayanan ang gawaing ito.
Diet bilang paraan para mag-detox
Ang mga diet sa pagbaba ng timbang ay iba sa mga cleansing diet. Ang mga diyeta para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bagong lason sa pamamagitan ng pagkasira ng mga taba at mga pagbabago sa metabolismo.
Kabilang sa cleansing diet ang pang-araw-araw na pag-inom ng hindi bababa sa 3 litro ng likido. Maaari itong maging tubig, natural na katas, inuming prutas,green tea at sopas. Ang menu ay dapat na mayaman sa hibla, nakakatulong ito upang magbigkis ng mga lason at alisin ang mga ito mula sa katawan. Ang isang katulad na sangkap ay matatagpuan sa mga munggo, sariwang damo, gulay at prutas.
Ang pag-inom ng asin ay dapat na limitahan, dahil pinapanatili nito ang tubig sa katawan, na pinipigilan itong malinis ng mga lason. Ang pagbabawal ay ipinapataw sa mga produktong harina, kailangan mong kumain ng mas maraming cereal at puting karne.
Ang pisikal na aktibidad ay isang mabisang paraan para mag-detox
Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at paglilinis ng katawan ng mga lason sa bahay ay posible dahil sa pisikal na aktibidad. Maraming lason ang lumalabas kasama ng pawis. Ang pagtaas ng pagpapawis ay nangyayari sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, palakasan at karaniwang ehersisyo sa umaga.
Hindi kinakailangang maglaro ng sports nang propesyonal at maabot ang taas. Mahalagang maglaan ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw sa pisikal na aktibidad. Maaari itong maging mga ehersisyo sa umaga o jogging, mabilis na paglalakad, paglangoy o yoga.
Bilang karagdagan sa detoxification, nakakatulong ang ehersisyo na gawing normal ang metabolismo, na mahalaga sa detoxification.
Paglilinis ng katawan gamit ang mga gamot
Kapag isinasaalang-alang ang metabolic therapy, kung ano ito, dapat mong malaman na ang mga gamot ay maaaring mabilis at epektibong linisin ang katawan ng mga lason. Bilang isang patakaran, ang paglilinis ay nangyayari sa mga paghahanda ng sorbent group. Ang formula ng mga gamot na ito ay nagbibigkis ng mga lason at natural na nag-aalis ng mga ito.
Ang pinakasikat at tool sa badyet ay isinaaktibouling. Ang buhaghag na istraktura ay sumisipsip ng mga lason tulad ng isang espongha at inaalis ang mga ito. Ang gamot ay may maliit na bahagi ng epekto, kaya naman ito ay mas mababa sa ibang paraan.
Ang paghahanda ng pinagmulang Ruso na "Polysorb" batay sa silicon dioxide ay isang mas moderno at mabisang gamot. Ginagawa ito sa anyo ng isang likidong suspensyon, na nagpapabilis sa pagkilos nito. Ang gamot ay ginagamit upang maibsan ang mga sintomas ng pagkalason, toxicosis sa mga buntis na kababaihan, mga reaksiyong alerhiya.
Ang isa pang kilalang sorbent ay "Smekta" - isang paghahanda na ginawa sa anyo ng isang pulbos. Maaari itong gamitin ng mga bata at mga buntis na kababaihan.
Posibleng linisin ang katawan sa tulong ng herbal na remedyo. Ang "Lignin" ay magagamit sa anyo ng mga tablet o pulbos. Ang gamot ay may malakas na epekto sa mga lason, ay nakakapag-alis ng mga asing-gamot ng mabibigat na metal sa katawan.
Hindi inirerekomenda na uminom ng mga sorbents para sa mga taong dumaranas ng mga sakit sa tiyan, gayundin na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi.
Physiotherapy
Ang Physiotherapy ay isang tiyak na paraan upang mapabuti ang katawan at may malawak na hanay ng mga paggamot upang makatulong na maalis ang mga lason. Una sa lahat, ito ay isang thermal effect, kung saan ang mga lason ay lumalabas na may pawis. Kabilang dito ang pagbisita sa sauna at paliguan, kung saan bukas ang mga pores ng balat, na nakakatulong sa mabilis na pagtatapon ng mga naipong nakakapinsalang substance.
Pagkatapos bumisita sa paliguan o sauna, inirerekomendang uminom ng malakidami ng purong tubig o green tea para mapunan ang balanse ng tubig.
Bukod sa init, ang katawan ay apektado ng lamig nang hindi hihigit sa 3-4 minuto. Ito ay tinatawag na cryosauna. Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa immune system at nag-normalize ng metabolismo sa katawan. Ibig sabihin, hindi mo kailangang patuloy na umasa sa tulong ng mga gamot, ngunit kailangan mo ring sumunod sa kredo na "tulungan ang iyong sarili."
Extreme detoxification measures para sa kumplikadong pagkalason sa katawan
Ang mga pamamaraang ito ay posible lamang sa mga emergency at kumplikadong mga kaso, ayon sa mga indikasyon ng doktor. Kabilang dito ang gastric lavage at deep bowel cleansing na may maraming tubig hanggang 30 litro sa isang pamamaraan.
Plasmapheresis procedure ay maaaring inireseta ng doktor. Ito ang paglilinis ng dugo mula sa mga lason sa tulong ng mga espesyal na kagamitan. Ang pamamaraan ay ipinapakita para sa matinding pagkalason, mga reaksiyong alerdyi, upang linisin ang balat mula sa mga pantal.
Tulungan ang iyong sarili: mga paraan upang maprotektahan ang katawan mula sa mga lason at palakasin ang kaligtasan sa sakit
Ang protektahan ang katawan mula sa pagkakalantad sa mga lason ay ganap na imposible, ngunit maaari mong bawasan ang dami ng mga ito sa pamamagitan ng wastong nutrisyon at ehersisyo.
Inirerekomenda na huwag gumamit ng mga nakakalason na kemikal sa bahay na naglalaman ng chlorine at phosphate sa pang-araw-araw na buhay. Maaari mo itong palitan ng baking soda, suka at lemon juice. Kung imposibleng tanggihan ang paglilinis at mga detergent, kailangan mong gumamit ng mga simpleng pulbos at gel na may pinakamababang komposisyon.
Natural na mga pampaganda ay makakatulong na protektahan ang katawan mula sa malaking bilang ng mga lason, dahil karamihan sa mga produkto ay naglalaman ng mga mapanganib na kemikal. datipagbili, kailangan mong maingat na pag-aralan ang komposisyon para sa nilalaman ng mga phosphate at sulfates. Maaaring ihanda ang mga face mask, hair mask, at scrub sa bahay gamit ang mga natural na sangkap.
Maaari mong palakasin ang kaligtasan sa sakit sa tulong ng mga bitamina complex (dahil ang diyeta ay hindi palaging nagbibigay ng pang-araw-araw na pamantayan ng mga kapaki-pakinabang na microelement), pagpapatigas, araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin.
Konklusyon
Pana-panahon, kailangan mong linisin ang katawan ng mga lason gamit ang mga pamamaraan sa itaas. Ang isang kurso ng metabolic therapy ay makakatulong upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap sa oras, na maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at komplikasyon.
