Ang modernong ritmo ng buhay ay tila napakabilis, ngunit ang mga tao ay higit na hindi gumagalaw, ngunit nasa posisyong nakaupo. Ito ay puno ng iba't ibang problema. Isa na rito ang osteochondrosis ng leeg. Paano haharapin ang problemang ito, sa kung anong mga paraan ito matutugunan - tatalakayin pa ito.
Kahulugan ng mga konsepto
Sa una, kailangan mong maunawaan ang terminolohiya na gagamitin sa artikulo. Kaya, ano ang osteochondrosis? Ito ay isang sakit na nakakaapekto sa gulugod. Sa agham, ang kahulugan ay mas tumpak: ito ay isang degenerative-dystrophic lesyon. Ito ay ang mga intervertebral disc at cartilage na nagdurusa. Ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa iba't ibang bahagi ng likod. Sa kasong ito, kami ay tumutuon sa cervical osteochondrosis. Na kung saan ay pamilyar mismo sa humigit-kumulang 80% ng mga naninirahan sa ating bansa.
Kaunting basic tungkol sa sakit
Kung pinag-uusapan natin ang mga sanhi ng osteochondrosis ng cervical spine, maaaring mayroong isang malaking dahilanhalaga. Gayunpaman, ang pinakakaraniwan sa kanila ay isang laging nakaupo na pamumuhay, labis na timbang, mga karamdaman sa postura, pati na rin ang trabaho na nauugnay sa alinman sa madalas na paggalaw o mabigat na pag-aangat. Tutulungan ng doktor na matukoy ang diagnosis, ngunit ang unang kampanilya na magpapaalam sa pasyente na may mga problema ay sakit sa leeg. Ang sakit ay maaaring masuri sa iba't ibang paraan. Para dito, sa gamot mayroong mga pamamaraan na espesyal na idinisenyo para dito: X-ray, CT o MRI. Kung kailangan mong suriin ang kondisyon ng cervical vertebrae, maaari mong gamitin ang Doppler ultrasound (pagsusuri ng mga daluyan ng dugo, ang kanilang kondisyon at patency) o duplex scanning (sinusuri din ang vascular blood flow).
Paunang tulong para sa discomfort
Ang pag-unawa sa kung paano gamutin ang osteochondrosis ng leeg, ang mga epektibong paraan ng first aid ay dapat tandaan muna sa lahat. Iyon ay, sa anong mga paraan maaari mong mabilis at sa isang maikling panahon na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Ngunit dapat tandaan na ang mga pamamaraang ito ay pansamantala. Makakatulong sila upang makayanan ang problema sa isang tiyak na yugto, ngunit hindi nila maaalis ang sanhi ng sakit.
- Pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Maaari mong makayanan ang kakulangan sa ginhawa sa tulong ng "Analgin" o "Tempalgin".
- Kung hindi tumulong ang mga gamot sa itaas, kakailanganin mong gumamit ng mga gamot gaya ng Ibuprofen o Diclofenac. Nabibilang sila sa kategorya ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.mga gamot.
-
Maaari mong subukang makayanan ang pananakit gamit ang Diclofenac o Butadion ointment. Ang mga ahente ng pag-init ay dapat gamitin nang maingat at sa rekomendasyon lamang ng isang doktor. Kung hindi, maaari mong lumala nang husto ang sitwasyon.
- Maaaring pangasiwaan ang pamamaga sa pamamagitan ng diuretics. Maaari itong maging ilang partikular na gamot o alternatibong gamot.
Dapat ding sabihin na imposibleng labanan ang sakit sa tulong ng mga espesyal na himnastiko. Maaari ka lamang magsimulang mag-ehersisyo pagkatapos humupa ang pokus ng sakit, at ang proseso ng pamamaga ay naiwan.
Mga tradisyonal na paraan ng pagharap sa sakit
Kung ang isang tao ay pinahihirapan ng osteochondrosis ng leeg, kung paano gamutin ang problemang ito ay kung ano ang iniisip tungkol sa una sa lahat. Anong mga pamamaraan ang iniaalok ng tradisyunal na gamot, iyon ay, gamot na karaniwan at pamilyar sa modernong tao?
- Ang paggamit ng mga gamot. Ang mga ito ay maaaring mga gamot tulad ng analgesics, antispasmodics at non-steroidal anti-inflammatory drugs. Ang mga doktor ay maaari ring magreseta ng mga bitamina. Sa kasong ito, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga bitamina B. At madalas ding ipinatutupad ng mga doktor ang mga chondroprotectors.
- Mga pamahid at cream. Ang ilan ay inireseta upang maibsan ang pananakit, ang iba - upang pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga tisyu.
- Napakapakinabang sa kasong ito, ang epekto ng manual therapy. Maaari itong maging mga espesyal na masahe, therapeutic exercise, hirudo oreflexology.
- Napakadalang, ngunit kung minsan ang mga pasyente ay nangangailangan ng operasyon.
Tradisyonal na paggamot
Oras na para sagutin kung paano gamutin ang osteochondrosis ng leeg. Iba't ibang paraan upang harapin ang problema - iyon ang pangunahing tuntunin. Iyon ay, kailangan mong gumamit ng kumplikadong therapy. Hindi naman dapat gamot lang. Hindi rin natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga manu-manong pamamaraan. Ano ang payo ng mga doktor?
- Maaari mong mapawi ang sakit at makayanan ang nagpapasiklab na proseso sa tulong ng mga gamot na "Diclofenac", "Nise" o "Voltaren". Mahusay din ang mga remedyong ito dahil nakakatulong ang mga ito na pasiglahin ang sirkulasyon ng tserebral.
- Upang mapawi ang tensyon ng pathological na kalamnan, ipinapayo ng mga doktor na gumamit ng remedyo gaya ng Mydocalm.
- Sa mga bitamina, ipinapayo ng mga eksperto na bigyang-pansin ang mga paghahandang puspos ng bitamina B1, B6 at B12. Mainam ding uminom ng nicotinic acid.
- Ang mga paghahanda ng calcium, magnesium at phosphorus ay kapaki-pakinabang para sa osteochondrosis.
- Paano mo pa malalampasan ang osteochondrosis ng leeg? Paano gamutin ang mahirap na sakit na ito? Kadalasan sa mga patalastas ay makakahanap ka ng impormasyon tungkol sa mga gamot na tinatawag na "chondroprotectors". Ang mga manggagamot, sa kabilang banda, ay walang malinaw na opinyon. Ang mga ito ay mahalagang pandagdag sa pandiyeta na walang pinsala. Ngunit sila rin ay ganap na walang silbi sa paggamot sa mahirap na sakit na ito.
- Physiotherapy ay nakakatulong din sa paggamot. Sa kasong ito, electrophoresis, magnetotherapy,paraffin bath, healing shower at paliguan.
Therapeutic gymnastics
Maraming tao ang interesado sa kung paano gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay. Ang mga doktor ay hindi napapagod na igiit na ang isa sa mga pangunahing pamamaraan ng kumplikadong therapy ay tiyak na mga therapeutic exercise. Gayunpaman, maaari lamang itong isagawa sa mga oras na walang paglala ng sakit. Kung hindi, maaari mong makabuluhang makapinsala sa iyong katawan. Ang mga pagsasanay ay napaka-simple. Ginagawa ang lahat sa posisyong nakaupo. Ang ulo ay dapat na salit-salit na ikiling pabalik-balik, kaliwa at kanan. Ang ehersisyo ay pinatindi sa pamamagitan ng pagdiin ng kamay sa ulo upang ang leeg ay makaramdam ng pagtutol. Susunod, kailangan mong magtrabaho sa iyong mga balikat. Kailangang itaas ang mga ito nang mas mataas hangga't maaari at ibababa upang ang leeg ay nakaunat hangga't maaari. Ang ehersisyo ay maaaring ulitin ng 5-10 beses. Kung maaari, maaari mong masahin ang lugar ng sakit na may magaan na paggalaw ng masahe nang hindi bababa sa ilang minuto bawat kalahating oras, kahit na walang sakit. Ang mga simpleng pagsasanay na ito ay maaaring gawin kahit sa lugar ng trabaho. Ang mga ito ay isang mahusay na pag-iwas sa kakulangan sa ginhawa sa leeg.
Indian bow para tumulong
Kadalasan ang mga tao ay naghahanap ng mga paraan upang gamutin ang osteochondrosis ng leeg gamit ang mga katutubong remedyo. Kung tutuusin, hindi lahat ay gustong gumamit ng droga. Upang mapawi ang sakit, maaari mong gamitin ang isang ordinaryong Indian na sibuyas. Kinakailangan na pahiran ang lugar ng sakit ng katas mula sa kanyang balahibo. Pinakamabuting gawin ito bago matulog. Sa umaga ang sakit ay mawawala, at ang kakulangan sa ginhawa ay hindi na mararamdaman.
Healing scarf
Ano ang iba pang mga paraan upang madaig ang osteochondrosis ng leeg? Paano gamutin ang sakit na ito nang hindi gumagamit ng mga gamot? Maaari mong gamitin ang tinatawag na healing scarf. Madali lang ihanda. Kinakailangang maglagay ng manipis na layer ng cottage cheese sa isang ordinaryong scarf, maghulog ng kaunting suka at balutin ito sa lugar ng lokalisasyon ng sakit sa gabi.
Bawang at lemon
Mayroon bang iba pang paraan para gamutin ang cervical osteochondrosis sa bahay? Sinasabi ng mga manggagamot na maaari mong makayanan ang sakit na ito sa tulong ng kilalang elixir ng kabataan, na kinabibilangan ng bawang at limon. Ito ay medyo madali upang ihanda ito. Apat na maliliit na limon ay dapat na baluktot na may binalatan na bawang (150 gramo). Ang lahat ng ito ay inilalagay sa isang ordinaryong tatlong-litro na garapon, na puno ng hindi mainit na pinakuluang tubig. Ang simpleng gamot na ito ay iniinom ng 100 ML araw-araw, sa umaga. Iling mabuti ang gamot bago gamitin.
Dahon ng malunggay
Pinapayuhan din ang mga tradisyunal na manggagamot na gumamit ng dahon ng malunggay para sa paggamot. Ang isang sheet ay dapat ibuhos sa tubig na kumukulo bago ang paggamot, pinalamig at inilapat sa namamagang lugar, na nakabalot sa isang scarf. Ang unang pamamaraan ay maaaring mukhang hindi mabata, ang nasusunog na pandamdam ay magiging napakalakas. Ngunit pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, ang mga sensasyon ay humina. Ang kurso ng paggamot ay limang aplikasyon lamang. Dapat gawin ang mga compress sa gabi.
Mountain Wax
Paano gamutin ang osteochondrosis ng leeg sa bahay, kung halos imposibleng makakuha ng mga dahon ng malunggay sa taglamig? Huwag kang mag-alala. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mountain wax, na inAng gamot ay tinatawag na ozocerite. Ang isang oilcloth ay inilalagay sa ilalim ng garapon, ang waks na ito ay natunaw dito na may isang maliit na layer, pagkatapos nito ay inilagay sa isang namamagang lugar. Ang compress ay maaaring itali sa isang scarf. Ang kurso ay binubuo ng dalawampung pamamaraan. Kung regular mong gagawin ang mga ito, isang beses bawat tatlo hanggang apat na buwan, pagkatapos ay ganap mong makakalimutan ang tungkol sa paglala ng cervical osteochondrosis.
Mga simpleng konklusyon
Nang malaman kung paano gamutin ang osteochondrosis ng leeg, na isinasaalang-alang ang mga sanhi at paggamot ng sakit na ito, dapat tandaan na sa anumang sitwasyon kung saan lumilitaw ang isang karamdaman sa kalusugan, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang isang espesyalista lamang ang maaaring gumawa ng tamang pagsusuri at magreseta ng karampatang paggamot. At ang self-medication ay kadalasang humahantong sa malubhang komplikasyon.
