Ang sakit na Crohn ay isang immune-mediated, malubhang malalang sakit ng hindi malinaw na etiology na mayroong maraming pathological manifestations, ang pangunahin nito ay pamamaga ng buong gastrointestinal tract.
Ito ay bihira, ngunit bawat taon 2-3 tao sa 1000 ang nahawahan nito. Ano ang mga sanhi ng sakit, sintomas, pangunahing pagpapakita at kung paano ito gagamutin? Ito at marami pang ibang bagay na nauugnay sa paksang ito ay tatalakayin ngayon.
Mga Dahilan
Tulad ng nabanggit na, ang etiology ng sakit na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Ngunit natukoy ng mga siyentipiko ang ilang mga kadahilanan na nakakapukaw. Kabilang sa mga ito:
- Genetic predisposition. Sa ngayon, ang isang direktang koneksyon sa isa o ibang HLA antigen ay hindi pa naipapaliwanag. Isang mutation lang ng CARD15 gene ang nairehistro sa karamihan ng mga kaso, na responsable sa pag-encode ng isang protina na may caspase activation domain.
- Heredity. Ayon kayAng mga istatistika, kadalasan sa sakit na Crohn, ang mga sintomas na tatalakayin pa, ay madaling kapitan ng homozygous na kambal at magkakapatid. Gayundin, sa 17% ng mga naiulat na kaso ng sakit, ang mga tao ay may mga kadugo na dumanas din nito.
- Mga salik na nakakahawa. Ito ay pinaniniwalaan na ang sakit ay bacterial o viral sa kalikasan. Ginawang posible ng mga eksperimento na malaman na ang pag-unlad nito ay naiimpluwensyahan ng pathogenic bacterium na Mycobacterium avium paratuberculosis, na nagdudulot din ng sakit na Yone sa mga hayop (kabilang ang mga primata). Gayunpaman, ito ay teorya lamang, hindi pa 100% napatunayan.
- Immunological factor. Ang katotohanan na ang systemic organ damage ay nangyayari sa Crohn's disease ay humantong sa mga siyentipiko na isipin ang tungkol sa autoimmune na katangian ng sakit. Ang teorya ay hindi nabuo sa isang vacuum. Sa mga pasyente, isang pagtaas sa T-lymphocytes, ang hitsura ng mga antibodies sa protina ng gatas ng baka, Escherichia coli at lipopolysaccharides ay talagang naitala. At sa mga panahon ng exacerbations, lumilitaw ang mga immune complex sa kanilang dugo. Marahil ang ilang partikular na antigen ay humahantong sa gayong mga kahihinatnan.
Dapat ding tandaan na kadalasan ang sakit na ito ay nangyayari sa mga residente ng North America at Northern Europe. Ang mga taong may edad 15 hanggang 35 ay pinaka-madaling kapitan dito.
Ano ang mangyayari kapag nagkasakit ka?
Ito ang pangunahing tanong. Bago magpatuloy upang isaalang-alang ang mga sintomas ng sakit na Crohn, dapat mong sabihin ang tungkol sa mga proseso na nangyayari sa katawan sa panahon ng kurso nito.
Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang pinsala sa organ. Maaari itong makaapekto sa mga lugar mula sa isang mag-asawasentimetro hanggang ilang metro. At ang focus sa parehong oras ay maaaring ma-localize sa ganap na anumang bahagi ng digestive tract.
Ngunit, ayon sa mga istatistika, sa 75-80% ng mga kaso ang sakit ay nakakaapekto sa maliit na bituka. Sa natitirang 25-20% - ang malaking bituka, esophagus at tiyan. Gayunpaman, ito ay mga kondisyong istatistika, dahil kadalasan ang sugat ay may pinagsamang katangian. Halimbawa, kumakalat ang sakit sa karamihan ng maliit na bituka at isang maliit na bahagi ng malaking bituka.
Bilang panuntunan, pasulput-sulpot ang sugat. Pagkatapos maging normal ang apektadong bahagi, pagkatapos ay maapektuhan muli, at iba pa.
Ang mga sintomas ng Crohn's disease ay kinabibilangan ng:
- Mga pagguho ng iba't ibang hugis.
- Stenoses. Ito ang pangalan ng pagkipot, kung saan ang bahagi ng bituka ay nagiging matigas at lumapot.
- Mga ulser na may iba't ibang lalim. Mayroon din silang likas na hindi nagpapatuloy. Ang mga ulser ay kahalili ng normal na mucosa. Siyanga pala, tinatawag ng mga doktor ang sintomas na ito na "cobblestone pavement".
- Fistula. Ito ang pangalan ng pathological hole - isang channel na bumubuo ng mensahe sa pagitan ng mga tissue at iba't ibang organ.
- Lymphedema.
- pamamaga na nakakaapekto sa lahat ng lining ng bituka.
- Epithelial granuloma. Ito ay pamamaga na sinamahan ng paglitaw ng mga plake, na binubuo ng isang masa ng mga cell na may pinagmulang epithelial.
Marami sa mga nakalistang pagpapakita ng sakit ay makikita lamang sa pamamagitan ng armadong mata. Sa paglipas ng panahon, bubuo sila, kumalat ang mga sugat. Samakatuwid, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa oras, nang hindi binabalewala ang mga sintomas,na mararamdaman. Pag-uusapan natin sila ngayon.
Mga Sintomas
Maaari silang hatiin sa pangkalahatan at lokal (lokal). Ang unang kategorya ng mga sintomas ng Crohn's disease ay:
- Hindi makatwirang pagbaba ng timbang. Kung malubha ang anyo ng sakit, maaaring maging makabuluhan ang pagbaba ng timbang - mula sa 10 kg.
- Pagod at kahinaan.
- Stable, bahagyang tumaas ang temperatura, kadalasang mas mababa sa 38°C.
- Maliliit na sugat sa balat, na makikita sa pamamaga at pamumula.
- Mga sakit sa mata - conjunctivitis, uveitis.
- Sakit sa mga kasukasuan (arthralgia) at kalamnan (myalgia).
- Pamamaga ng mga sisidlan, na makikita sa vasculitis.
- Blood clotting disorder na may mga namuong dugo.
Ang mga lokal na sintomas ng Crohn's disease sa mga nasa hustong gulang ay mas kaunti, ngunit mas madalas itong lumalabas kaysa sa pangkalahatan. Kabilang dito ang:
- Sakit sa tiyan. Maaari silang magkaroon ng iba't ibang intensity at likas na katangian ng pagpapakita. Sila ay kadalasang naghihikahos o nananakit. Bilang isang patakaran, tumataas sila pagkatapos kumain. Madalas ding sinasamahan ng pagdurugo.
- Pagtatae. Kung gaano ito kalubha ay depende sa kalubhaan ng sugat sa bituka.
- Mga dumi ng dugo.
- Purulent organic na pamamaga ng tumbong (abscesses).
Ito ang mga pinakakaraniwang sintomas ng Crohn's disease sa mga nasa hustong gulang. Kung kahit ilan sa mga ito ay lumitaw at hindi nawawala, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang general practitioner o kaagad sa isang gastroenterologist.
Mga antas ng aktibidad atkurso ng sakit
Dapat din itong maikli, dahil pinag-uusapan natin ang mga sintomas ng Crohn's disease (sa larawan sa itaas makikita mo kung aling mga bahagi ng katawan ang madalas na apektado). Sa kabuuan, tatlong antas ng daloy ng proseso ang nakikilala. Para sa una, banayad, ang mga ganitong pagpapakita ay katangian:
- Pagtatae, kung saan ang mga pag-atake ay maaaring makaistorbo hanggang 4 na beses sa isang araw.
- Mga dumi na minsan ay naglalaman ng dugo.
- Temperatura na hindi hihigit sa 37.5 °C.
- Normal ang tibok ng puso.
Para sa karaniwang antas, ang mga katulad na pagpapakita ay katangian:
- Ang pagtatae ay nangyayari nang hindi bababa sa 6 na beses sa isang araw.
- Palaging may dugo sa dumi.
- Pulse ay pinapanatili sa 90 beats bawat minuto.
- Mga posibleng komplikasyon, na tatalakayin sa ibang pagkakataon.
Sa wakas, ang matinding antas ng sakit ay makikita sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Ang pagtatae ay nangyayari nang higit sa 10 beses sa isang araw.
- Malinaw na nakikita ang presensya ng dugo sa dumi.
- Ang temperatura ay umabot sa 38°C.
- Lampas 90 beats bawat minuto ang tibok ng puso.
- Lumalabas ang mga bagong komplikasyon.
Ang likas na katangian ng kurso ng sakit sa bituka (Crohn), ang mga sintomas at paggamot na pinag-uusapan ngayon, ay tiyak na nakasalalay sa antas ng pinsala. Karaniwan, ang patolohiya ay nagpapatuloy sa mga regular na exacerbations at bahagyang pagpapatawad.
Ayon sa mga istatistika, 30% ng mga pasyente ay nakakaranas ng paglala sa loob ng 12 buwan pagkatapos ng paggaling. Sa 50% ito ay nangyayari sa susunod na 2 taon. Sa iba pang 20%, ang lahat ay indibidwal. Kung ang paggamot ay hindi maganda ang kalidad, pagkatapos ay mga remisyonbababa at tataas ang mga sintomas.
Pagbutas sa dingding ng bituka
Ito ang isa sa mga komplikasyon na nangyayari kapag hindi natugunan ang mga sintomas ng Crohn's disease. Ang bituka ay isang napakasensitibong lugar, at ang pagbubutas ay isang nakamamatay na patolohiya para dito. Nabubuo ito bilang resulta ng paglabag sa mucous membrane.
Sa madaling salita, may lumalabas na butas sa bituka, na hindi normal. Sa pamamagitan nito, ang bituka juice at feces ay pumapasok sa lukab ng tiyan, bilang isang resulta kung saan ang peritonitis ay bubuo. Ito ay pamamaga ng visceral at parietal layers ng peritoneum, na sinamahan ng malubhang kondisyon ng katawan.
Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagbubutas ng dingding ng bituka ay kinabibilangan ng:
- Pagbubulalas at pagduduwal.
- Paglalasing ng katawan (parang parang matinding pagkalason).
- Pag-igting sa tiyan.
- Hindi matiis na pananakit sa tiyan, lalo na sa kaliwang bahagi. Maaaring lumiwanag hanggang sa balikat.
- Dugo sa dumi at ihi.
- Kawalan ng gana.
- Gumagana ang bituka nang walang karaniwang mga tunog.
- Pagtatae.
- Mahina ang tibok ng puso.
Peritonitis ay may mga katulad na sintomas. Kabilang sa mga karagdagang senyales ang dehydration, matinding pagbaba ng timbang (lalo na sa mukha), tuyong mucous membrane, at kahit pagkalito.
Kung hindi malulutas ang mga problema sa oras at hindi nasimulan ang emergency na paggamot, maaaring mamatay ang isang tao.
Pagbara sa bituka
Isinasaalang-alang ang paksa ng mga sintomas at paggamot ng sakitCrohn, kailangan nating pag-usapan ang komplikasyong ito. Ang intestinal obstruction ay umabot ng hanggang 3.8% ng lahat ng emergency na kondisyon sa abdominal surgery.
Ito ay isang malubhang patolohiya, na ipinakita sa isang paglabag sa paggalaw ng mga semi-digested na masa ng pagkain sa pamamagitan ng digestive tract.
Ang bara ay maaaring maliit o malaking bituka, bahagyang o kumpleto, talamak o talamak, nakuha o congenital.
Tulad ng maraming iba pang sakit, mayroon itong ilang yugto. Sa isang maagang yugto, ang isang tao ay nag-aalala lamang tungkol sa mga lokal na sintomas at pananakit ng tiyan. Pagkatapos, ang pagpapanatili ng dumi, kawalaan ng simetrya ng tiyan, ang pamumulaklak ay nagsisimulang madama, ang mga gas ay huminto sa pag-alis. Sa huling yugto, ang hemodynamics ay nabalisa at ang peritonitis ay bubuo. Mabilis na pumasa ang lahat ng yugto - mula 2 hanggang 36 na oras.
Sakit sa mga bata
Madalas na nagkikita. Ang mga sintomas ng Crohn's disease sa mga bata ay mas karaniwan sa panahon ng pagdadalaga. Sa kasamaang palad, ang kalidad at pag-asa sa buhay ng mga nagkaroon ng sakit na ito sa pagkabata ay makabuluhang nabawasan. Batay dito, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang sakit na ito ay gumagawa ng isang tiyak na kontribusyon sa istruktura ng kapansanan at pagkamatay ng bata.
Sa mga bata, ang mga sintomas at paggamot ng sakit na Crohn ay halos pareho sa mga matatanda. Ang dosis lamang ng gamot ang pinipili alinsunod sa edad ng bata.
Sa kasamaang palad, ang sakit na ito sa mga bata ay kadalasang talamak. Ang mga pangmatagalang remisyon ay hindi pangkaraniwan, ngunit ang pagbabala ay hindi palaging kanais-nais. Samakatuwid, ang bata ay dapat dalhin sa regularpagsusuri at magparehistro sa isang espesyalista.
Diagnosis
Kailangan ding talakayin ang paksang ito. Kung may mga sintomas ng Crohn's disease, dapat na mandatory ang diagnosis.
Una sa lahat, kumukuha ng anamnesis ang doktor. Nililinaw niya ang mga sintomas, nalaman ang edad ng pasyente, mga sakit sa pamilya, ang pagkakaroon ng iba pang mga pathologies at iba pang mga nuances.
Pagkatapos nito, isinasagawa ang isang visual na pagsusuri, kabilang ang pag-aaral ng mga mucous membrane at balat, palpation ng cavity ng tiyan at palpation ng mga lymph node. Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang ibukod ang mga karamdaman na katulad ng mga sintomas sa sakit na Crohn. Mayroong mahabang listahan ng mga ganyan, kabilang ang dose-dosenang mga item.
Pagkatapos, pagkatapos ng paunang pagsusuri ng mga sintomas ng Crohn's disease sa mga nasa hustong gulang, ang pasyente ay ire-refer para sa mga sumusunod na pamamaraan:
- Endoscopic na pagsusuri. Makakatulong ito na biswal na kumpirmahin ang diagnosis at kumuha ng mga materyales (biopsy) para sa pagsusuri sa ilalim ng mikroskopyo. Bukod dito, kumukuha sila ng mga sample sa iba't ibang bahagi ng digestive tract.
- Colonoscopy. Ginagawang posible ng pamamaraang ito na mag-compile ng isang kumpletong larawan ng kondisyon ng malaking bituka. Sa pamamagitan ng isang endoscope na nakalubog sa loob upang masuri ang ibabaw, posibleng matukoy ang pagkakaroon ng mga ulser, pagdurugo o pamamaga.
- Ultrasound. Gamit ito, maaari mong malaman kung mayroong libreng likido sa lukab ng tiyan at kung ano ang diameter ng mga loop ng bituka. Nagbibigay-daan ito sa pag-diagnose ng mga komplikasyon, lalo na, ang kilalang pagbutas at peritonitis.
- Radioscopy. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makitamakitid na lugar o mga lugar na apektado ng granulomas. Ang iba pang mga neoplasma ay maaari ding matukoy gamit ang fluoroscopy.
- Pananaliksik sa laboratoryo. Ang pagsasagawa ng biochemical at pangkalahatang pagsusuri ay ang pinakasikat, simple at karaniwang paraan upang matukoy ang isang partikular na sakit. Ang kasong ito ay walang pagbubukod.
Pagkatapos ng masusing pag-aaral ng mga resultang nakuha sa mga pamamaraan sa itaas, ipinapaliwanag ng doktor ang sitwasyon sa pasyente, at pagkatapos ay gagawa ng mga rekomendasyon at nagrereseta ng paggamot.
Saklaw ang mga sintomas ng sakit na Crohn para magpatuloy tayo sa pag-aaral pa tungkol sa kung paano ito mapupuksa.
Listahan ng mga mabisang gamot
Pagkatapos matukoy ang mga palatandaan at sintomas ng Crohn's disease sa mga nasa hustong gulang, isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng paggamot. Bilang panuntunan, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:
- "Sulfasalazine". Mas karaniwan sa ilalim ng pangalang "Azulfidine". Mayroon itong anti-inflammatory effect. Ang mga analogue ay sikat din - Salazodimethoxin, Salazopyridazine at Salazopyrin. Uminom bago kumain ng apat na beses sa isang araw na may maraming tubig. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 1-2 gramo sa panahon ng isang exacerbation. Pagkatapos bumuti ang kondisyon ng pasyente, ang dosis ay binabawasan sa 0.5 g.
- "Methylprednisolone". Isang makapangyarihang gamot na may malawak na spectrum ng pagkilos. Ito ay may desensitizing, immunosuppressive, anti-inflammatory, antitoxic, anti-shock at anti-allergic effect. Ang pang-araw-araw na dosis ay nag-iiba mula 0.004 hanggang 0.048 gramo, depende sa kalubhaan ng sakit.
- Mesalazine. ito5-aminosalicylic acid, magagamit sa iba't ibang anyo. Sa panahon ng mga exacerbations, kumuha ng 0.4-0.8 gramo bawat araw, na hinahati ang halagang ito sa 3 dosis. Kung napagpasyahan na uminom ng gamot sa anyo ng isang suspensyon, sapat na itong uminom ng 60 mg isang beses sa isang araw bago matulog.
- "Prednisolone". Ito ang pangalan ng isang glucocorticoid steroid na gamot na pinipigilan ang mga function ng tissue macrophage at leukocytes. Sa talamak na yugto, gumamit ng 4-6 na tablet bawat araw. Para maiwasan ang mga komplikasyon, uminom ng 1-2 piraso bawat araw.
- "Budenofalk". Ang pang-araw-araw na dosis ay 3 mg. Ang halagang ito ay nahahati sa 3 dosis, pag-inom ng gamot 30 minuto bago kumain. Ang kurso ay karaniwang tumatagal ng 2 buwan. Pagkalipas ng 2-4 na linggo pagkatapos nitong magsimula, mapapansin ang patuloy na positibong epekto.
Ang mga gamot na nakalista sa itaas ay karaniwang nakakatulong sa mga sintomas ng Crohn's disease. Ang paggamot sa mga nasa hustong gulang, bilang karagdagan, ay kinabibilangan din ng pag-inom ng mga antibacterial agent at bitamina ng grupo D. Sa kaso ng komplikasyon tulad ng ulcerative colitis, dapat ding uminom ng Azathioprine.
Mahalagang ulitin na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng paggamot para sa isang taong may mga sintomas ng Crohn's disease. Ang mga pagsusuri sa mga taong nagpabaya sa rekomendasyong ito ay nagtutulak sa iyo na mag-isip tungkol sa pagbisita sa doktor sa lalong madaling panahon kung may napansin man lang na ilang senyales ng karamdaman.
Maraming pasyente na nagpapagamot sa sarili, ayon sa kanila, ay nakakapinsala lamang sa kanilang kalusugan. Nagdulot ito sa kanila hindi lamang ng isang bilang ng mga komplikasyon, na sinamahan ng matinding sakit at hormonal imbalance, ngunit nangangailangan din ng mas mahaba, mas kumplikado at mahal.paggamot.
Mga katutubong remedyo
Ang Crohn's disease, ang mga sintomas at sanhi nito ay inilarawan sa itaas, ay isang malubha, malubhang patolohiya. Maaari ba itong pagalingin gamit ang mga katutubong remedyo?
Walang mga gamot na mas mabisa kaysa sa itaas, pati na rin ang mga analogue nito. Ngunit ang mga katutubong remedyo ay maaaring maging isang mahusay na magkakasabay na therapy. In-optimize nila ang mga proseso ng panunaw, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa sa mga bituka, itaguyod ang pagbabagong-buhay ng tissue ng mga nasirang lugar. Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Well, narito ang ilang sikat na recipe:
- Anise seeds (30 g) ibuhos sa isang termos at ibuhos ang mainit na tubig, ngunit hindi kumukulong tubig (400 ml). Bigyan ng isang oras upang magluto. Ang resultang dami ay dapat na lasing sa araw, na kumukuha ng 50-100 ml 15 minuto bago kumain.
- Ibuhos ang ground cumin seeds (40 g) sa isang termos, ibuhos ang mainit na tubig (400 ml), ipilit. Uminom ng 60-80 ml bago kumain.
- Kumuha ng 60 gramo ng mga butil ng oat at gilingin. Ibuhos sa tubig (900 ML) at dalhin sa isang pigsa, pagpapakilos ng masa. Alisin kaagad sa kalan. Pagkatapos ng 8-10 oras, ang halayang ito ay maaaring inumin. Hatiin ang resultang volume sa tatlong pantay na bahagi at inumin bago kumain.
Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa recipe para sa paghahanda ng sourdough sa celandine. Upang gawin ito, kakailanganin mo:
- pinong tinadtad na celandine (200 g). Maaari kang kumuha ng sariwa o tuyo - walang pagkakaiba.
- Asukal (200 g).
- Dekalidad na sariwang homemade sour cream (15d).
- Tatlong litro na lalagyan na may patis ng gatas o pinakuluang tubig.
Hindi magtatagal ang pagluluto. Kailangan mong ibuhos ang asukal sa likido at magdagdag ng kulay-gatas. I-wrap ang celandine sa isang bag ng manipis na tela at ibaba ito doon. Maaari itong timbangin ng isang bagay (ngunit hindi isang produkto na gawa sa isang oxidizable na materyal) upang hindi ito lumutang. Ang lalagyan ay dapat na takpan ng tuwalya at ipadala sa loob ng 10 araw sa isang mainit na lugar. Matapos lumipas ang oras, i-filter ang pagbubuhos.
Ang resultang sourdough ay iniinom kalahating oras bago kumain araw-araw, 2 beses sa isang araw, sa halagang 100-150 ml.
Natatandaan ng mga tao na sa proseso ng paggamot sa Crohn's disease gamit ang mga katutubong remedyo, ang mga sintomas ng sakit ay humihina. Kinakailangan na regular na baguhin ang inilapat na mga pagbubuhos upang hindi mangyari ang pagkagumon. Maaari din silang gawin mula sa mga balat ng sibuyas, yarrow, hyssop (sariwa), sunflower, comfrey root, at sunflower. Ngunit hindi inirerekomenda na ganap na palitan ang tradisyonal na therapy ng alternatibong therapy.
Diet: mga ipinagbabawal at pinahihintulutang pagkain
Marami nang nasabi tungkol sa mga sintomas at paggamot ng Crohn's disease. Ang mga larawan ng mga pasyente na dumaranas ng karamdamang ito ay muling tinitiyak na ang pasyente ay nakakaranas ng medyo matinding kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Siyempre, dahil ang sakit ay nakakaapekto sa mga bituka, ang taong nalantad dito ay dapat sumunod sa isang tiyak na diyeta at diyeta.
Napakahalaga nito. Kinakailangan na gumamit ng mga naturang produkto, sa panunaw kung saan ang nasirang bituka ay maaaring makilahok at hindi makakuha ng mas maraming pinsala. Kaya eto ang anomahigpit na ipinagbabawal na kumain:
- Lahat ng mataba, masyadong maalat, maanghang, maanghang, pinausukan.
- karne ng pato at gansa.
- Hilaw na gulay, bawang sa anumang anyo, labanos at labanos, mga pipino.
- Sausage.
- Mga de-latang gulay.
- pinakuluang itlog.
- Beans, gayunpaman luto.
- Milk soup.
- stew.
- Barley, sinigang na mais.
- Smoked at de-latang isda.
- Marinated at pritong mushroom.
- Alcohol.
- Ice cream.
- Tsokolate.
- Grape juice.
Ang mga pinahihintulutang pagkain ay kinabibilangan ng:
- Mga mababang-taba na niligis na patatas.
- Mga sariwang produkto ng pagawaan ng gatas sa maliit na dami.
- Mashed cereal.
- Kissel.
- Mga sopas na may mababang taba na isda o pangalawang sabaw ng karne.
- pinakuluang manok.
- Seafood na walang pampalasa at lemon juice (hindi pinirito).
- Crackers mula sa puting tinapay.
- pinakuluang tupa.
Mas tumpak na rekomendasyon tungkol sa nutrisyon ang ibibigay ng doktor. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng organismo at kung paano nagpapatuloy ang sakit.
Mga pangkalahatang rekomendasyon
Kung nagtagumpay ang isang tao sa sakit na Crohn, kailangan niyang:
- Lumipat sa mga nakabahaging pagkain. Kumain ng maliliit na pagkain nang hindi bababa sa 5 beses sa isang araw.
- Lumikha ng diyeta sa paraang ang ratio ng mga protina, taba at carbohydrates ay hindi lalampas sa 150, 70 at 250 gramo, ayon sa pagkakabanggit. Ang halaga ng enerhiya ay hindi dapat higit sa 2100calories bawat araw.
- I-minimize ang dami ng asin na nakonsumo sa mga pagkain. O mas mabuti pa, iwanan ito nang buo. Ang maximum na pinapayagang halaga ay 8 gramo bawat araw.
- Kumain ng mas maraming pagkain na may calcium at potassium.
- Uminom ng 1.7-2 litro ng likido bawat araw.
- I-steam, maghurno o pakuluan ang pagkain.
Kailangan ding bawasan ang stress sa pang-araw-araw na buhay at matiyak ang malusog at buong pagtulog. Sa paglala, ipinapakita ang bed rest, na mahalagang obserbahan hanggang sa bumuti ang kondisyon.
