Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol na may pulot at cinnamon ay isang preventive at therapeutic measure na ipinahiwatig para sa mga pasyenteng may mga vascular disease, atherosclerosis at sa mga nasa panganib. Ang pamamaraan ay epektibo, ngunit kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor, at pagkatapos ay patuloy na mag-apply ng mga kapaki-pakinabang na recipe. Pinakamainam na magdagdag ng mga citrus fruit, nuts, bawang, cranberry at raisins sa honey at cinnamon.
Napakapanganib ba ng kolesterol para sa kalusugan
Ang Cholesterol ay bumubuo ng mga intercellular membrane. Karamihan sa mga ito (mga 75%) ay na-synthesize mula sa mga taba at amino acid, isang mas maliit na bahagi (25%) ay pumapasok sa katawan na may pagkain. Ngunit ang sangkap ay maaaring may mataas at mababang density. Ang huling kolesterol ay nakakapinsala lamang, dahil halos hindi ito nakikilahok sa metabolismo, maaari itong maipon sa mga panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo, at hindi masira sa mga lipid.
Kung hindi mo mapupuksa ang kolesterol sa napapanahong paraan, magdurusa ang sistema ng sirkulasyon. Posible ang pagbuo ng plaka, may mataas na panganib ng mga namuong dugo.
Maaaring putulin ng namuong dugo ang normal na daloy ng dugo at magdulot ng atake sa puso, stroke, o maging ng kamatayan. Para sa kadahilanang ito, dapat alisin ang "masamang" kolesterol.
Mga palatandaan ng mataas na kolesterol
Kabilang sa mga unang palatandaan ng mataas na kolesterol, may mga pananakit sa bahagi ng puso kapag nagpapahinga o may kaunting pagod, kakulangan sa ginhawa sa mga binti, varicose veins (ito ay ang mas mababang mga paa na nakakaranas ng mas mataas na stress na may labis na kolesterol), madalas. migraines, angina pectoris, tumaas na pagkapagod at pangkalahatang kahinaan.
Para sa mga layuning pang-iwas, inirerekumenda na linisin ang mga sisidlan gamit ang mga katutubong remedyo mula sa edad na labing-walo, ngunit kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor at kumuha ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo. Ang dami ng substance sa dugo ay depende sa pisikal na aktibidad at diyeta.
Mga pamantayan ng kolesterol
Low-density cholesterol sa isang nasa hustong gulang ay dapat na karaniwang mas mababa sa 2.6 mmol/l, ngunit ang konsentrasyon ay maaaring tumaas sa edad. Halimbawa, sa mga matatandang tao, ang average na antas ng kolesterol ay mula 3.3 hanggang 5 mmol / l. Samakatuwid, sa kategoryang ito ng mga pasyente, ang mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo ay laganap lalo na. Ngunit bago ka magsimulang gumamit ng honey at cinnamon (ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ay posible sa iba pang mga produkto, ngunit ito ang pinaka-epektibo), kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Ito ay totoo lalo na para sa mga matatandamga pasyente.
Mga katutubong recipe para sa paglilinis ng mga sisidlan
Paglilinis ng mga daluyan ng dugo (pagpapalaya sa mga ito mula sa kolesterol) ay maaaring isagawa kasama sa bahay, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa iyong doktor. Ang pangunahing pinagmumulan ng "nakakapinsalang" mga organikong compound ay mga taba ng pinagmulan ng hayop. Samakatuwid, ang mga kumplikadong lipid ay kadalasang ginagamit sa mga therapeutic formulation, na tumutulong sa katawan na masira ang low-density cholesterol sa mga derivatives nito. Ito ay may positibong epekto sa mga daluyan ng dugo.
Napatunayan ng mga siyentipiko na ang kumbinasyon ng cinnamon na may pulot ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso. Bilang karagdagan, ang produkto ng pukyutan ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga elemento ng bakas ng mineral, at ang kanela, na binubuo ng eugenol at mahahalagang langis, ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na pampalasa para sa pag-iwas sa mga sakit sa puso at vascular. Ang mga bunga ng sitrus ay kapaki-pakinabang, na may immunostimulating at antimicrobial effect, tamang metabolismo. Nakakatulong ang bawang na alisin ang kolesterol sa mga daluyan ng dugo, gayundin ang pagpapalakas ng mga dingding ng puso.
Paano maglinis ng mga sisidlan sa bahay? Inirerekomenda ng mga Nutritionist na kumain ng whole grain bread sandwich na may pulot at kaunting grated cinnamon para sa almusal. Maaaring sapat na ito upang gawing normal ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo at bawasan ang timbang ng katawan, ngunit mayroong ilang pantay na epektibong mga recipe batay sa parehong mga bahagi. Mula sa kanilang napakaraming uri, maaari mong ilista ang ilan sa mga pinakamahusay (paghusga sa pamamagitan ng mga review).
Honey Cinnamon Vessel Cleaning Paste
Cinnamon na may pulot para sa pusoat mga sisidlan sa anyo ng i-paste - ito ay isang masarap at malusog na gamot. Upang maghanda ng gayong komposisyon, kailangan mong paghaluin ang 0.5 kg ng pulot, na pinainit sa 40-45 degrees Celsius, at 150 gramo ng gadgad na kanela. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng 100 gramo ng gadgad na mani. Inirerekomenda na i-pre-dry ang nut sa oven at dumaan sa isang gilingan ng karne. Ang timpla ay dapat na lubusang ihalo sa isang food processor o gamit ang isang blender.
Ang handa na pasta ay maaaring iimbak sa malamig nang hindi hihigit sa sampung araw, dahil ang komposisyon ay mabilis na nag-oxidize at nagiging mapait. Sapat na kumuha ng isang kutsarita dalawa o tatlong beses sa isang araw, at sa pangkalahatan ang kurso ng paggamot ay dapat na hindi bababa sa isang buwan. Sa pamamagitan ng paraan, ang paste na ito ay maaaring gamitin bilang isang natural na scrub. Ipahid sa balat ng mukha na may banayad na paggalaw sa mga linya ng masahe, mag-iwan ng 20-25 minuto.
General He alth Formula
Ano ang kapaki-pakinabang na cinnamon na may pulot? Ang mga produktong ito ay nagpapababa ng antas ng kolesterol, nagpapalakas sa kalamnan ng puso, may immunomodulatory at antimicrobial effect. Upang ihanda ang pinakasimpleng malusog na inumin, kailangan mo ng 0.5 litro ng likidong pulot at 40 gramo ng kanela. Inirerekomenda na i-infuse ang pinaghalong para sa limang araw sa temperatura ng kuwarto. Haluin dalawang beses sa isang araw. Hindi kinakailangang pilitin ang komposisyon, dahil ang cinnamon ay titira sa ilalim.
Kunin ang pagbubuhos ay dapat na isang kutsara dalawang beses sa isang araw. Maaari kang uminom ng tsaa na walang asukal o kaunting tubig. Ang kurso ng pagbawi ng katawan ay dapat na hindi bababa sa isang buwan, ang pinakamainam na panahon ay tatlong buwan.
Cinnamon Lemon Honey Drink
Ang inumin ay makakatulong hindi lamang maalis ang "masamang" kolesterol, ngunit magpapayat din. Sa isang baso ng mainit na tubig, kailangan mong matunaw ang isang kutsara ng pulot, ang juice ng kalahating lemon at isang kutsarita ng kanela. Paghaluin ang lahat ng sangkap nang lubusan. Ang nagresultang komposisyon ay inirerekomenda na kainin sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Upang pumayat, maaari mong palitan ang almusal ng inuming lemon-honey na may cinnamon.
Infusion para sa pagbaba ng timbang at pag-alis ng "mahirap" na taba
Ang susunod na pagbubuhos ay nag-aalis ng "kumplikadong" taba at gawing normal ang konsentrasyon ng kolesterol. Upang maghanda ng isang komposisyon ng pulot at kanela para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol, kailangan mong magdagdag ng 25 gramo ng kanela sa isang litro ng pinakuluang tubig sa temperatura ng silid at ihalo upang walang mga bukol na mananatili. Iwanan ang pinaghalong sa mababang init at dalhin sa isang pigsa, pagpapakilos patuloy. Hintayin itong ganap na lumamig, magdagdag ng isa at kalahati sa dalawang baso ng pulot. Ang resulta ay isang syrup na katulad ng texture sa sour cream.
Kailangan mong uminom ng 25 mililitro tatlong beses sa isang araw. Maipapayo na inumin ang pagbubuhos pagkatapos kumain at huwag uminom ng tubig. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na kumain pagkatapos ng hindi bababa sa isa at kalahating oras. Ang kurso ng therapy ay dalawang linggo, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng limang araw. Kung ninanais, ang kurso ay maaaring ulitin nang isang beses. Pagkatapos ay kailangan ng mas mahabang pahinga.
Varicose mixture na may bawang
Ang bawang ay napakabisa sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo. Ang sumusunod na lunas ay inirerekomenda para sa varicose veins (kabilang angat para sa mga layuning pang-iwas) at madalas na pananakit sa puso. Para sa pagluluto, kailangan mong magdagdag ng 20 gramo ng kanela sa 0.5 litro ng mainit na pinakuluang tubig, at pagkatapos ng paglamig - isang baso ng pulot. Maipapayo na gumamit ng isang produkto ng pukyutan ng mga light varieties, halimbawa, akasya. Susunod, magdagdag ng dalawang kutsarang lemon juice at kalahating kutsarita ng lemon zest, dalawang gadgad na bawang hanggang pito.
Ang timpla ay dapat na lubusang paghaluin hanggang lumitaw ang bula at iwanan sa refrigerator sa loob ng limang araw. Haluin araw-araw. Pagkatapos ng komposisyon para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol na may pulot at kanela, lemon at bawang, inirerekumenda na kumuha ng isang kutsara sa walang laman na tiyan sa oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay tatlong linggo, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng sampung araw. Mahalaga na ang katutubong gamot na ito ay hindi maaaring gamitin para sa gastritis.
Mga benepisyo ng mga sangkap ng gamot
Ang mga produkto ng pulot at bubuyog ay may positibong epekto sa halos lahat ng mga function ng katawan ng tao at ito ay mahusay na tulong sa mga kaso kung saan ang tulong ay kailangang ibigay sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang honey ay nakapagpapababa ng tono ng vascular, nagpapanatili ng isang normal na antas ng mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa paggana ng cardiovascular system, at nag-aalis ng hindi kinakailangang kolesterol. Ang cinnamon ay nagpapabuti ng metabolismo ng lipid, may antimicrobial effect at binabawasan ang tono ng vascular. Ang bawang ay lumilikha ng isang antimicrobial effect, nag-aalis ng kolesterol, nagpapalakas sa mga dingding ng kalamnan ng puso, citrus fruits tamang metabolismo, may immunostimulating at antimicrobial effect.
Contraindications para sa paggamit
Mga recipe para sa paglilinisAng mga sisidlan na may pulot at kanela ay medyo epektibo bilang isang pag-iwas at paggamot, ngunit ang kaganapang ito ay dapat na pinangangasiwaan ng isang doktor. Kung, pagkatapos ng pagsusuri, pinapayagan ng espesyalista ang paggamit ng mga alternatibong pamamaraan ng therapy, pagkatapos ay maaari mong simulan ang kurso. Ngunit hindi ka maaaring gumamit ng pulot at cinnamon upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol sa mga sumusunod na kaso:
- mga talamak na kondisyon (trombosis, atake sa puso, stroke);
- malubhang sakit sa pancreatic at biskwit;
- anumang yugto ng pagbubuntis at paggagatas;
- allergic sa mga produkto ng bubuyog;
- oncological disease;
- mga nakakahawang sakit na may lagnat.
Kung walang mga kontraindiksyon at ang dumadating na manggagamot ay hindi laban sa naturang paggamot, ang mga katutubong recipe ay makakatulong na linisin ang mga daluyan ng dugo, mapabuti ang gana, lumikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pag-normalize ng presyon ng dugo at pagbabawas ng timbang ng katawan. Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon at dosis. Ang honey ay isang medyo ligtas na produkto ng pagkain, na kanais-nais na pagsamahin sa cinnamon, lemon, bawang para sa isang mahusay na reaksyon.
