Ang mga problema sa kalusugan ng kababaihan ay kadalasang nangangailangan ng matinding hakbang sa anyo ng hysterectomy. Ang ganitong operasyon ay medyo may problema sa mga tuntunin ng postoperative period ng buhay ng isang babae. Ang bawat aspeto ng buhay ay mahalaga dito, kabilang ang diyeta. Pagkatapos alisin ang matris, dapat itong makatulong sa katawan ng babae na mabawi at bumalik sa dati nitong aktibidad.
Paghirang ng awtoridad
Ang katawan ng isang babae ay may mahalagang layunin, inilatag ng kalikasan - ang pagdadala at pagsilang sa isang bagong buhay. Ito ay para sa pagpapatupad nito na nilikha ang reproductive system ng umaasam na ina. Ito ay medyo simple sa istraktura nito, ngunit ito ay natatangi sa pagiging kumplikado ng lahat ng mga proseso na nagaganap sa espesyal na seksyong ito ng katawan ng babae. Ang interbensyon sa istraktura ng mga genital organ ay kung minsan ay kinakailangan lamang hindi lamang upang mapanatili ang kalusugan, kundi pati na rin ang buhay. Sa kasamaang palad, ngayon maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa tanong kung anong uri ng diyeta pagkatapos alisin ang matris ay kinakailangan upang matulungan ang katawan na makayanan ang gayong seryosong interbensyon.
Ang matris ay guwangisang organ na ang mga dingding ay binubuo ng ilang mga layer:
- muscles;
- serous tissue;
- endometrium.
Sa geometry nito, kahawig ito ng inverted triangle. Sa ibaba, ang matris ay pumapasok sa puki sa pamamagitan ng cervix. Mula sa mga gilid, ang katawan ng matris ay konektado ng mga fallopian tubes sa mga ovary. Sa iba't ibang mga sitwasyon, ang isang babae ay kailangang alisin hindi lamang ang organ mismo para sa pagdadala ng pagbubuntis, kundi pati na rin ang mga ovary. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang diyeta pagkatapos alisin ang matris at mga appendage ay hindi mag-iiba sa maraming paraan mula sa diyeta pagkatapos ng hysterectomy at dapat makatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan ng babae.
Mga sakit ng matris bilang mga indikasyon para sa pagtanggal nito
Ang babaeng reproductive system ay may ilang mga function. Ang pangunahing isa, siyempre, ay ang panganganak. Gayundin, ang hormonal background ay higit na nakasalalay sa kalusugan at sapat na gawain ng lahat ng mga bahagi ng istrakturang ito. Ang diyeta pagkatapos alisin ang matris at cervix o ovaries ay dapat makatulong sa babae na makabawi hangga't maaari pagkatapos ng ganitong radikal na interbensyon.
Ang mga dahilan kung bakit maaaring magkaroon ng hysterectomy ang isang babae, napakaraming tinutukoy ng modernong medisina:
- oncological disease ng mga organo ng reproductive system;
- uterine fibroids, na malaki at nakakaapekto sa mga katabing organ;
- endometriosis refractory sa konserbatibong paggamot;
- Malubhang nagpapaalab na sakit ng pelvic organ na nakakaapekto sa estado ng reproductive system ng kababaihan, na nagdudulot ng mabigat na buwanang pagdurugo, intermenstrual bleeding na may malaking pagkawala ng dugo, matinding pananakit.
BSa anumang kaso, ang postoperative diet pagkatapos alisin ang matris ay nagiging isa sa mga punto para sa isang karampatang at mataas na kalidad na pagpapanumbalik ng kalusugan ng isang babae. Pagkatapos ng lahat, ang mga doktor ay madalas na kailangang gumawa ng desisyon hindi lamang upang alisin ang matris mismo, kundi pati na rin ang mga ovary at cervix. Ang ganitong seryoso, malawak na interbensyon sa reproductive system ng babaeng katawan ay walang alinlangan na negatibong nakakaapekto sa kanyang kalusugan, parehong pisikal at psycho-emosyonal. Samakatuwid, ang diyeta pagkatapos ng pag-alis ng matris at mga ovary ay dapat makatulong sa babae na makaligtas sa kundisyong ito, na muling pinupunan ang diyeta ng mga kinakailangang elemento upang mapanatili ang kalusugan.
Ang isa sa mga punto ng paggaling ng isang pasyente pagkatapos ng hysterectomy ay isang diyeta pagkatapos alisin ang matris. Ang isang operasyon sa tiyan ay isinagawa o isang laparoscopic - gumaganap ng isang papel sa pagpapanumbalik ng kagalingan ng isang babae. Ngunit makakatulong ang ilang partikular na panuntunan sa nutrisyon na paikliin ang panahong ito.
Ang desisyon kung paano isasagawa ang kinakailangang pagtanggal ng organ ng reproductive, hanggang saan, ay kinukuha lamang ng konseho. Ang mga indikasyon para sa pag-alis ng matris, mga appendage ay ang kakulangan ng mga resulta ng konserbatibong paggamot, at ang kurso ng umiiral na sakit na walang hysterectomy ay nagbabanta sa buhay ng isang babae. Gayundin, ang interbensyong ito ay maaaring ireseta para sa mga layuning pang-iwas sa mga kababaihan na tumawid sa threshold ng 40 taon. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa simula ng pagkupas ng mga hormonal function ng reproductive system na ang panganib ng malubhang sakit ay tumataas - endometriosis, fibroids at oncology. Maraming mga pasyente ang kailangang sumailalim sa isang hysterosalpingo-oophorectomy - isang kumplikadopag-alis ng lahat ng bahagi ng reproductive system - parehong matris at mga ovary.
Mga uri ng operasyon at ang kanilang traumatismo
Ang isa sa mga bagay sa pang-araw-araw na buhay na tumutulong sa katawan ng isang babae na mabawi nang mabilis at episyente hangga't maaari ay ang diyeta pagkatapos alisin ang matris at mga ovary. Ang kanser ang pinakakaraniwang dahilan ng hysterectomy. Ngunit ang isang napapanahong natukoy na problema at sapat na paggamot ay nakakatulong upang mailigtas hindi lamang ang buhay ng isang babae, kundi pati na rin ang kanyang kalusugan sa pinakamataas na posibleng antas.
Hindi pa katagal, ang ganitong interbensyon ay isinasagawa lamang sa pamamagitan ng operasyon sa tiyan. Sa kasalukuyan, ang interbensyon sa tiyan sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay nananatiling popular na paraan para sa pagsasagawa ng hysterectomy. Ngunit ang modernong pamamaraan - laparoscopy - ay nagiging mas madalas na ginagamit dahil sa hindi gaanong traumatic na katangian nito.
Para sa maraming kababaihan, isa sa mahalagang aspeto ng pagpapanumbalik ng kalusugan ay ang diyeta pagkatapos ng laparoscopic na pagtanggal ng uterine fibroids. Sa kabila ng mas maliit na lugar ng mga incisions at matipid na interbensyon sa katawan, ang operasyong ito ay nangangailangan din ng isang espesyal na panahon. Ang karampatang pag-uugali ng doktor bago ang pag-alis ng matris, ovaries, lymph nodes, at pagkatapos ng pag-alis ng reproductive system ay nagpapahintulot sa isang babae na matutong mamuhay nang may kamalayan sa nangyari. Ang lahat ng rekomendasyong ibinigay ng isang espesyalista ay dapat mag-ambag sa pinakamahusay na posible at mabilis na paggaling ng kalusugan.
Diet pagkatapos alisin ang matris at mga ovary, na inirerekomenda ng doktor, ay magbibigay-daan sa isang babae na mabilismakabawi mula sa gayong seryosong interbensyon sa kanyang katawan, na makakaapekto sa paggana ng endocrine system, at, samakatuwid, ang gawain ng maraming iba pang mga organo at pangkalahatang kagalingan.
Mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon
Pagkatapos na sumailalim sa isang operasyon upang maalis ang matris, mga appendage, iliac lymph node, na ginawang laparoscopically at sa pamamagitan ng abdominal method, ang isang babae ay kailangang dumaan sa ilang medyo mahirap pisikal na araw. Ang pananakit pagkatapos ng interbensyon ay magiging mas malakas na may pagtaas sa dami ng mga manipulasyon na ginawa. Samakatuwid, ang maagang postoperative period ay nakaayos sa paraang makakatulong sa katawan ng pasyente na makaligtas sa panahong ito nang walang sakit hangga't maaari.
Diet pagkatapos ng operasyon sa tiyan upang alisin ang matris sa mga unang araw ay kasingtipid hangga't maaari. Siguraduhing obserbahan ang regimen sa pag-inom at ang paggamit ng halos walang asin na pagkain. Ginagawa ito upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, ang asin ay nagpapanatili ng likido at maaaring magdulot ng pamamaga, pagtaas ng presyon, at kakulangan ng likido ay makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng lahat ng sistema ng katawan, na humina na ng operasyon at sakit.
Mga inirerekomendang pagkain sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon
Tumutulong na gumaling ang isang babaeng sumailalim sa hysterectomy, isang diyeta pagkatapos maalis ang uterine fibroids. Ang operasyon ng tiyan ay may mas malalim na interbensyon, dahil ang lukab ng tiyan ay nabuksan sa medyo mahaba.isang plot ng 15-20 sentimetro. Ang mga unang araw pagkatapos ng naturang operasyon, ang isang babae ay kailangang kumain ng mga likido at purong pinggan na hindi nakakainis sa mga bituka. Dapat mayroong hindi bababa sa 5 pagkain, mas mabuti ang 7, na magbibigay-daan sa hindi mag-overload sa gastrointestinal tract, ngunit sa parehong oras ay ibigay sa katawan ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa mataas na kalidad na pagbawi.
Ang mga dietitian ay nakabuo ng tinatayang mga plano sa menu, ang tinatawag na mga talahanayan. Kaya, ang diyeta pagkatapos alisin ang matris na may fibroids, pag-alis ng mga ovary, ay gagana sa mga sangkap na tinatawag na talahanayan No. 1-A o No. 1-B.
Para sa mga unang araw pagkatapos ng hysterectomy, dapat sundin ang mga sumusunod na pagkain:
- Ang mga unang pagkain na naging batayan ng hapunan ay ang tinatawag na malansa na sopas. Inihanda ang mga ito batay sa mga decoction ng cereal - semolina, oatmeal, bigas, barley. Ang mga pinakuluang gulay ay idinagdag sa decoction ng mga cereal - karot, patatas, turnips, pumpkins. Ang lahat ay giniling sa pamamagitan ng isang salaan o pinaghalo. Ang sopas na ito ay maaaring ihain na may mababang taba na cream, isang maliit na piraso ng matamis na mantikilya, gatas o ice cream - 1 pinalo na hilaw na itlog ay isinasawsaw sa mainit na sopas at hinahalo kaagad.
- karne sa mga unang araw pagkatapos ihain ang hysterectomy sa isang maingat na giniling o purong anyo, na nag-aalis ng mga ugat at balat. Maaari kang gumawa ng soufflé ng karne: 300 gramo ng walang taba na karne ay pinakuluan, pagkatapos ay pinaghalo, ang protina ng 1 itlog at isang pakurot ng asin ay pinalo sa isang malakas na bula, na maingat na ipinakilala sa tinadtad na karne, ilagay ang nagresultang timpla sa isang amag at inihurnong o niluto sa steam bath.
- Mula sa mababang taba na isda maaari ka ring gumawa ng soufflé ayon saang recipe sa itaas, o maaari mo itong pakuluan sa bahagyang inasnan na tubig at magluto ng gulay na katas para sa isda - patatas at karot.
- Mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas sa mga unang araw pagkatapos alisin ang matris, ang mababang-taba na gatas, cream, whey, low-fat cottage cheese ay ginagamit na pinahiran ng salaan, maaari kang magdagdag ng kaunting sour cream dito.
- Maaaring kainin ang mga itlog bilang omelet.
- Ang mga lugaw ay niluluto na parang slurry - isang likidong base na may gadgad na grits. Ang maliit na oatmeal, buckwheat, pearl barley, wheat, semolina ay angkop para sa mga layuning ito.
- Mga prutas at berry sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, maaaring kainin ang isang babae sa anyo ng mga kissel, compotes o milkshake, dahil ang mga sariwang prutas ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo, na hindi kanais-nais dahil sa mga tahi sa dingding ng tiyan.
- Tubig, sabaw ng rosehip, mahinang tsaa ay maaaring gamitin bilang mga inumin sa maagang postoperative period, at dapat itong matamis nang kaunti hangga't maaari.
- mga langis - mantikilya, olibo, linseed, sunflower, unti-unting idinaragdag sa mga handa na pagkain - karne, isda, cereal, mashed patatas.
Ang isang diyeta pagkatapos alisin ang matris at mga appendage, na inilaan para sa isang babae sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, ay dapat makatulong sa pasyente na gumaling nang hindi nagkakaroon ng karagdagang stress sa katawan. Ang mahigpit na pagsunod nito ay makakatulong upang makaligtas sa mahirap na panahong ito nang kumportable hangga't maaari.
Ano ang hindi dapat kainin?
Diet pagkatapos alisin ang matris, na idinisenyo upang pakainin ang isang babae sa mga unang araw, ay naglalaman ngmahigpit na paghihigpit sa mga pagkaing ipinagbabawal para sa pagluluto, gayundin sa mga paraan ng pagluluto:
- tinapay at mga produktong panaderya ng anumang uri at oras ng pagluluto;
- mga produktong maasim na gatas, kabilang ang mababang taba, pati na rin ang keso;
- mga hilaw na gulay, pati na rin ang nilutong repolyo, sibuyas, bawang, labanos, labanos;
- anumang sarsa, kabilang ang mayonesa;
- carbonated na inumin;
- kape at kakaw sa anumang anyo;
- candy, chocolate, sweets.
Gayundin, lahat ng pampalasa ay ipinagbabawal, lalo na ang maanghang, maasim, nakakairita sa tiyan at bituka. Ang diyeta pagkatapos ng operasyon upang alisin ang matris ay nagbibigay ng mahigpit na pagbabawal sa mga paraan ng pagluluto tulad ng pagprito at paninigarilyo. Ang lahat ng produktong kailangang lutuin ay maaaring pinakuluan sa tubig o sa steam bath, o inihurnong at nilaga na may pinakamababang halaga ng mantika.
Ano ang maaari mong kainin?
Ang diyeta pagkatapos alisin ang matris na may fibroids ay naglalayong tulungan ang katawan ng isang babae na sumailalim sa isang mahirap na interbensyon sa operasyon, na tiyak na makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, gumaling nang husay, maghanda para sa karagdagang paggamot at sapat na buhay. Ang mga partikular na mahigpit na pagbabawal ay nalalapat sa maagang postoperative period. Ngunit unti-unti, ang mga bagong pagkain at produkto ay dapat ipasok sa diyeta ng pasyente, unti-unting inililipat ang katawan sa pagkain na tumutugma sa kasalukuyang sitwasyon, na mananatili sa buhay ng isang babae magpakailanman.
Ang diyeta ay dapat iwanang fractional hangga't maaari - 5 pagkain sa isang araw ang pinaka komportable para sa katawankahit sino, lalo na ang isang babae na kakatapos lang ng hysterectomy.
Ang mga pagkaing karne at isda ay ipinapasok sa diyeta 2-3 araw pagkatapos ng operasyon. Ang mga unti-unting purong sopas ay pinapalitan ng mga karaniwan na may mga diced na gulay at piraso ng karne, bola-bola at iba pa. Ang repolyo, sibuyas, hindi maanghang na pampalasa ay idinagdag din. Ang isang babae ay dapat uminom ng sapat na dami ng likido, at matapang na tsaa, pati na rin ang kape, soda, at higit pa, ang alkohol ay dapat na hindi kasama sa menu sa loob ng mahabang panahon.
Mga panuntunan sa pagkain sa huling bahagi ng postoperative period
Diet pagkatapos alisin ang uterine fibroids sa pamamagitan ng laparoscopic method ay halos walang pinagkaiba sa diyeta pagkatapos ng abdominal surgery. Ang mga panahon ng pagbawi ay nahahati din sa maaga at huli. Ang nutrisyon sa huling bahagi ng postoperative period ay naglalayong muling mapunan ang mga nawawalang sangkap sa katawan, dahil humigit-kumulang dalawang linggo pagkatapos ng hysterectomy at ang pinaka banayad na nutrisyon, ang katawan ng pasyente ay nangangailangan ng lakas upang mabawi.
Samakatuwid, ang diyeta pagkatapos ng operasyon upang alisin ang matris ay unti-unting nagpapalawak ng hanay ng mga produkto at pinggan. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng mga produkto ay dapat na mga 800 gramo, at ang calorie na nilalaman ay dapat umabot sa 2900 kcal. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang babae ay kailangang magsimulang mamuno sa isang aktibong pamumuhay hangga't maaari, at nangangailangan ito ng ilang mga gastos sa enerhiya. Ang menu ay nagiging mas magkakaibang, bagama't ang mga pangunahing punto nito ay kailangan pa ring obserbahan hangga't maaari:
- fractional na pagkain - sa maliliit na bahagi, ngunit bawat 3-3, 5 oras;
- regimen sa pag-inom na naglalayong makakuha ng sapat na tubig sa katawan ng pasyente - hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw;
- balanced diet na mayaman sa bitamina, micro at macro elements;
- walang mga pagkaing nakakairita sa tiyan at bituka.
Mga tampok ng nutrisyon ng isang pasyente ng cancer
Kadalasan, ang tanging paraan upang mailigtas hindi lamang ang kalusugan, kundi pati na rin ang buhay ng isang babae ay ang hysterectomy. At ang diyeta pagkatapos ng pag-alis ng matris at mga appendage ay nakakatulong upang maibalik ang kalusugan. Ang cancer ang pinakakaraniwang dahilan para sa ganitong uri ng operasyon.
Ang mga sakit na cancer ay nailalarawan sa matinding pagkahapo, na nakakaapekto sa kapakanan ng babae. Ang panahon ng paghahanda para sa hysterectomy at ang postoperative life ng pasyente ay nauugnay sa radiation o chemotherapy. Ito ay nagpapakilala sa sarili nitong mga paghihirap sa estado ng katawan ng babae. Ang diyeta para sa radiation therapy pagkatapos ng pag-alis ng matris ay dapat makatulong sa katawan ng babae na makayanan ang naturang interbensyon, dahil nakakaapekto ito sa immune system. Bilang karagdagan, sa panahon ng naturang paggamot, ang isang babae ay may mga komplikasyon sa anyo ng pagbabago sa lasa, pagduduwal at pagsusuka, at pagtatae. Maaaring magkaroon ng intestinal stricture at malabsorption syndrome.
Kaugnay nito, ang diet therapy ay sumasakop sa isang mahalagang lugar kapwa sa paghahanda para sa operasyon at radiation o chemotherapy, at sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng interbensyon at pagsasagawa ng lahat ng kinakailangang pamamaraan. Nagagawang punan ng pagkain ang mga pangangailangan ng enerhiya ng katawan, bawasan ang pagkalasing, at suportahan ang kaligtasan sa sakit. PEROAng magagandang inihain na paboritong pagkain ng isang babae ay makakatulong na itakda ang mood para sa isang positibong karakter.
Ang mga pangunahing tuntunin ay nananatiling pareho sa para sa mga pasyente na sumailalim lamang sa isang hysterectomy. Ngunit sa cancer at ang appointment ng chemistry o radiation therapy sa diyeta, may ilang mga nuances na lumitaw:
- mga bagong gawang juice mula sa mga prutas, berry at gulay;
- presensya sa menu ng kelp, spirulina, madahong gulay, sprouted cereal sprouts, pati na rin ang mga mani, buto, pulot at iba pang produkto ng bubuyog;
- Maaalat o acidic na pagkain tulad ng sauerkraut, adobo o adobo na mga pipino, lemon ay makakatulong sa panahon ng pagduduwal;
- kinakailangang pagkaing pinatibay ng bakal - katas ng granada, atay, spinach, pistachios, lentil;
- mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan na muling naglalagay ng pulang caviar, pulang isda, mantikilya at cream, pulot, mani, tsokolate;
- mga pampalasa at pampalasa ay makakatulong sa "paggala" ng gana.
Ang diyeta pagkatapos alisin ang matris sa panahon ng radiation o chemotherapy ay dapat makatulong sa paggamot, na nag-aambag sa paglaban ng katawan sa tumor, at ang pagpapanumbalik ng mga function ng lahat ng organ at system.
Kung magkaroon ng malabsorption syndrome ang isang pasyente, ang pagtatae ang unang senyales nito, pagkatapos ay lalabas ang anemia at pagbaba ng timbang. Ang paglabag sa pagsipsip ng mga sangkap na pumapasok sa gastrointestinal tract na may pagkain ay nagiging sanhi ng mas malalaking problema. Makakatulong ang mga pagsasaayos ng diyeta dito:
- mashed na sopas na may mga sabaw ng cereal o gulay;
- sinigang-pahid sa tubig;
- mashed patatas;
- itlogmalambot na pinakuluang;
- mga pagkaing karne at isda ay inihanda sa anyo ng mga soufflé, steamed cutlet;
- mga halik na ginawa mula sa quince, dogwood, blackcurrant, chokeberry ay ginagamit bilang mga inumin;
- cottage cheese at low-fat curd dish;
- green tea;
- freshly made applesauce.
Ang pagkain ay dapat na walang malaking halaga ng taba ng hayop, ngunit mayaman sa probiotics upang makatulong sa bituka.
Sample na menu para sa linggo
Ang diyeta pagkatapos alisin ang matris ay nahahati sa dalawang pangunahing yugto: maaga at huli. Ang diyeta sa mga araw na ito ay unti-unting magbabago, na magpapalawak ng listahan ng mga produkto. Kaya, sa unang pitong araw pagkatapos ng operasyon, inirerekomenda sa pasyente ang sumusunod na menu:
- Sa unang araw para sa almusal, mag-alok ng sinigang na bakwit sa tubig, isang hiwa ng keso, isang hiwa ng pinatuyong tinapay at isang tasa ng tsaa (mas mabuti na hindi matamis). Bilang pangalawang almusal, maaari kang kumain ng cottage cheese at uminom ng isang tasa ng ilang inuming berry, halimbawa, pagbubuhos ng sea buckthorn. Para sa tanghalian, ang pasyente sa unang araw pagkatapos ng hysterectomy ay dapat mag-alok ng isang gulay na sopas-katas ng mga karot at zucchini, isang cutlet ng singaw ng manok at isang inuming prutas (compote). Ang meryenda sa hapon ay maaaring maging isang inihurnong mansanas o isang cottage cheese casserole. Para sa hapunan, dapat kang kumain ng isang piraso ng inihurnong sandalan na isda na may nilagang gulay, kung saan maaari mong isama ang mga karot, patatas, zucchini. Inumin - compote. Ilang oras bago matulog, maaari kang uminom ng isang baso ng low-fat yogurt.
- Ang ikalawang araw ay dapat magsimula sa isang omelette at isang carrot casserole,pati na rin ang isang tasa ng plum juice, na makakatulong na gawing normal ang panunaw. Kasama sa pangalawang almusal ang isang inihurnong mansanas na may mga pinatuyong aprikot o isang kutsarang pulot. Para sa tanghalian, inihahain ang mashed cereal soup at chicken dumplings, na inihahain kasama ng beetroot puree bilang side dish. Uminom para sa tanghalian - sabaw ng prutas. Sa hapon, maaari kang kumain ng isang piraso ng pinakuluang kalabasa o isang plato ng sinigang na kalabasa. Ang hapunan sa ikalawang araw pagkatapos ng operasyon ay binubuo ng inihurnong isda at minasa na broccoli at cauliflower. Sa gabi, maaari ka ring uminom ng isang tasa ng yogurt.
- Ang almusal sa ikatlong araw ay maaaring binubuo ng isang inihaw na itlog, isang hiwa ng pinatuyong tinapay na may tofu cheese at isang tasa ng mahinang tsaa. Kasama sa tanghalian ang ilang cottage cheese na hinaluan ng mga hugasan na prun at isang baso ng apricot o peach juice. Para sa tanghalian, ang isang babae ay inaalok ng sopas-puree sa sabaw ng manok na may mga gulay, isang bahagi ng pinakuluang karne (mas mabuti na veal) at compote. Para sa meryenda sa hapon, maaari kang kumain ng sinigang na kalabasa, at para sa hapunan, isang nilagang gulay ng zucchini, karot, isang maliit na halaga ng mga sibuyas at mga kamatis. Nag-aalok ng Yogurt para sa gabi.
- Maaaring ulitin ang menu ng una, ikalawa at ikatlong araw, unti-unting pinapalitan ang mga purong sopas at likidong cereal ng mas pamilyar na mga pagkain.
Ang ganitong diyeta pagkatapos alisin ang matris, na nilayon para sa mga unang araw, ay nakakatulong upang maitatag ang gawain ng gastric intestinal tract, tumutulong sa katawan na makakuha ng balanseng dami ng mga kinakailangang sangkap.
Mga Pangunahing Recipe
Ang pag-aayos ng wastong nutrisyon pagkatapos ng operasyon ay isang simpleng gawain kung alam mo ang mga pangunahing kaalaman sa paghahanda ng mga pagkain sa pandiyeta. Sila ayay:
- Ang Soups-puree ay inihahanda sa mga sabaw ng gulay sa maagang postoperative period, at sa sabaw ng karne, manok o isda sa panahon ng convalescence. Ang mga gulay ay kailangang hugasan, alisan ng balat, gupitin sa maliliit na piraso. Maaari kang magluto ng ulam mula sa mga karot, patatas, singkamas, kalabasa, magdagdag ng mga sibuyas, kamatis, kuliplor, brokuli. Kapag handa na ang mga gulay, dapat itong alisin mula sa sabaw at tinadtad sa pamamagitan ng pagkuskos sa pamamagitan ng isang salaan o paggamit ng isang blender. Pagkatapos ang mga minasa na gulay ay isinasawsaw sa natapos na sabaw, isang maliit na mantikilya o cream, isang kurot ng asin ay idinagdag.
- Ang isang inihaw na itlog ay inihanda tulad ng sumusunod: isang sariwang itlog lamang ang dapat ibuhos sa kalahating litro ng mababang kumukulo na tubig, kung saan idinagdag ang kalahating kutsara ng 9% na suka. Ang itlog ay dapat kumulo ng 4 na minuto sa napakababang pigsa. Pagkatapos ay inilabas ito gamit ang isang slotted na kutsara sa isang plato.
- Ang sinigang na mush ay inihanda sa ganitong paraan: ang kawali kung saan lulutuin ang lugaw ay inilalagay sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay ang cereal kung saan ihahanda ang ulam ay ibubuhos ng mainit na tubig sa kinakailangang halaga, kadalasan 1.5-2 tasa bawat glass cereal. Ang palayok na may kumukulong lugaw ay natatakpan ng takip at iniwan upang matuyo sa loob ng 20-30, o kahit na 40 minuto. Pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng mainit na gatas, kung ang lugaw ay gatas, magdagdag din ng asukal at asin ayon sa panlasa, takpan muli ang kawali at kumulo ng isa pang 20 minuto. Ang lugaw ay lumalabas na napakasarap, malambot, madaling natutunaw mula sa anumang cereal.
Ang mga simpleng recipe na ito ay tutulong na ayusin ang nutrisyon ng isang babaeng hysterectomy, na magbibigay-daan sa kanya na punan ang kanyang diyeta ng masustansiyang masarap at simpleng pagkain.
Opinyon ng Babae
Sa kasamaang palad, ang mga problema ng reproductive system ay nakakaapekto sa napakaraming kababaihan. Ito ay mabuti kung ang sakit ay natukoy sa isang napapanahong paraan at maaaring gumaling nang konserbatibo. Ngunit ang pagiging moderno ay tulad na sa maraming mga kaso ang tanging paraan upang mapanatili ang kalusugan at buhay ng isang babae ay isang hysterectomy.
Ayon sa ganap na karamihan ng mga kababaihan na nakaranas ng ganitong interbensyon, ang isang maayos na organisadong diyeta pagkatapos alisin ang matris ay nakakatulong upang maibalik ang kalusugan hangga't maaari, dahil sa pagkain na natatanggap ng isang tao ang karamihan ng ang mga elementong kailangan para sa kalidad ng katawan. Bilang karagdagan, ang malusog at masarap na inihanda na pagkain, ang mga magagandang inihain na pinggan ay lumikha ng isang magandang kalooban, na nag-aambag din sa pagbawi. Ang lahat ng mga nuances ng kinakailangang diyeta ay inirerekomenda ng isang espesyalista na nagmamasid sa pasyente, na makakatulong din na tumugon nang tama sa anumang mga side effect ng paggamot sa tulong ng hindi lamang mga gamot, kundi pati na rin ang diyeta.
Praktikal na lahat ng kababaihan na hindi nag-aatubiling magsalita tungkol sa katotohanang kinailangan nilang tiisin ang pagtanggal ng matris, ovaries, lymph nodes, ay nagsasabi na sa unang pagkakataon pagkatapos ng operasyon at radiation therapy ay medyo masama ang pakiramdam nila dahil sa isang pagkasira, patuloy na pagduduwal at pagsusuka. Ngunit ang napiling diyeta at ang mahigpit na pagsunod nito ay nakatulong sa pagbawi pagkatapos ng hysterectomy. Bukod dito, maraming kababaihan ang nakapansin na kung walang maayos na organisadong nutrisyon ay hindi na nila naiisip ang kanilang buhay ilang taon pagkatapos ng operasyon.
Inirerekomenda ng mga eksperto ang lahat ng kababaihan sa napapanahong paraansumailalim sa mga naka-iskedyul na pagsusuri ng isang gynecologist upang matukoy ang umiiral na problema sa lalong madaling panahon at makatanggap ng mataas na kalidad at napapanahong paggamot upang maiwasan ang pagtanggal ng matris, mga appendage, radiation o chemotherapy. Tanging isang matulungin at maingat na saloobin sa kalusugan ng isang tao ang makakatulong sa isang tao na mapanatili ito sa loob ng maraming taon ng isang ganap, aktibong buhay.
