Ang Menstruation ay ang buwanang pagdurugo mula sa genital tract ng babae na umuulit ng humigit-kumulang kada 28 araw. Ang kanilang tagal ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian, katayuan sa kalusugan at maraming iba pang mga kadahilanan. Gaano katagal dapat pumunta ang isang normal na panahon? Higit pa tungkol diyan sa ibaba.
Kapag nagsimula ang unang yugto
Ang unang regla ay hudyat ng katawan na kumpleto na ang pagdadalaga, ibig sabihin, posible nang mabuntis. Kadalasan, ang unang regla ay nangyayari sa panahon mula 11 hanggang 14 na taon, para sa ilan ay dumating sila mamaya, na siyang pamantayan din. Ang regla ay ang pangalawang yugto pagkatapos ng pag-unlad ng mga glandula ng mammary, na nangyayari mula 7 hanggang 13 taon. Ang simula ng unang regla ay nauugnay sa ilang mga kadahilanan. Kabilang dito ang pagmamana, sikolohikal na estado, mga nakaraang sakit sa pagkabata, kalidad ng nutrisyon, pinagmulan, pisikal na pag-unlad. Kung malakas ang katawan ng babae, mas maaga ang regla, kung marupok at payat, mamaya.
Gaano katagal ang unang yugto
Tanong na interesado,Una sa lahat, ang ina ng batang babae. Ang unang regla ay maikli, mahina. Ilang araw dapat ang aking regla sa unang pagkakataon? Kadalasan ito ay dalawa o tatlong araw, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan, mga indibidwal na katangian. Pagkatapos ay magsisimula ang regla kapag huminto ang regla. Maaaring hindi sila mula dalawang buwan hanggang isang taon. Sa pangkalahatan, ito ay itinuturing na katanggap-tanggap. Sa edad na 14-15, ang cycle ay sa wakas ay naitatag, ito ay nagiging regular. Kung ang isang batang babae ay walang regla nang higit sa isang taon, dapat kang makipag-ugnayan sa isang pediatric gynecologist at endocrinologist.
Buwanang normal
Kaya. Gaano katagal ang karaniwang tumatagal? Bilang isang patakaran, ang tagal ng paglabas ay tatlo hanggang limang araw. Ang normal na cycle ng regla ay 28 araw (ang oras mula sa pagsisimula ng isang pagdurugo hanggang sa pagsisimula ng isa pa). Gayunpaman, ito ay isang ipinapalagay na pamantayan lamang. Ang bawat babae ay may indibidwal na cycle. Maaari itong maging maikli - 21 araw, at mahaba - hindi hihigit sa 35 araw. Kung ang cycle ay mas maikli o mas mahaba, ito ay isang okasyon upang kumunsulta sa isang espesyalista. Mas madalas, ang mga naturang cycle ay nagpapahiwatig ng hindi tamang paggana ng mga ovary. Mahalagang regular ang regla, nang walang pagkaantala.
Karaniwan, sa panahon ng regla, ang isang babae ay nawawalan ng hanggang 60 ml ng dugo bawat araw, ibig sabihin, dalawang kutsara. Maaaring mukhang marami sa kanila, ngunit pinag-uusapan lamang natin ang tungkol sa dugo, at ang daloy ng panregla ay binubuo hindi lamang nito, kundi pati na rin ng endometrial tissue, mucus. Para sa regla, 250 ML ng discharge ang lumalabas, ito ay higit pa sa isang baso. Mas kaunti ang mga highlight sa simula at dulo kaysa sa gitna.
Scarce selection
Gaano katagal ang mga period kung silakakaunti? Ang ganitong pagdurugo ng regla ay karaniwang tumatagal mula sa 3 araw. Ang dami ng mga pagtatago ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: ang pangangatawan ng isang babae, timbang, mga sakit sa mga bahagi ng katawan, at iba pa.
Ang kaunting discharge ay tipikal para sa mga batang babae na nagsisimula pa lang sa kanilang cycle. Sa mga babae at babae, ang kaunting regla ay itinuturing na normal, ngunit kung ito ay isang pag-aalala, dapat mong suriin ang antas ng estrogen sa dugo. Ang kakulangan nito ay humahantong sa isang maliit na halaga ng excretion. Mga sanhi ng kaunting panahon:
- endocrine disorder;
- pagkapagod ng katawan, sobra sa timbang;
- varian dysfunction;
- endometrial disease;
- pag-inom ng contraceptive;
- mga espesyal na feature.
Ang pagsisimula ng menopause ay isa pang salik kung bakit kakaunti ang discharge bawat cycle.
Coarse discharge
Gaano katagal ang normal na panahon? Ang ilang mga kababaihan ay nagpapansin na sila ay pumunta sa loob ng limang araw, at nagtatapos sa ikaanim. Ang masaganang regla ay isang malaking halaga ng paglabas, na sinamahan ng mahinang kalusugan. Ang mga kritikal na araw ay madalas na nagiging isang pagdurusa, kumukuha sila ng maraming lakas, mas mahaba kaysa karaniwan (7-10 araw). Ang masaganang discharge ay makikilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:
- mapupuno ang maxi pad sa loob ng dalawang oras;
- gumamit ng hanggang 30 pad o higit pa bawat cycle;
- masakit na maputla ang balat;
- may pagduduwal, matinding panghihina;
- pagbaba ng presyon ng dugo;
- pag-unlad ng anemia (masaganang discharge sa bawat cycle).
Kung ang pagkawala ng dugo ayhigit sa 250 ML para sa buong regla, kung gayon ang katawan ay hindi magagawang lagyang muli ito. Bilang isang resulta, nabawasan ang hemoglobin, mahinang kalusugan. Ang mga sanhi ng matinding regla ay hormone imbalance, uterine fibroids, cervical polyps, endometriosis, endometritis, malignant tumor, isang intrauterine device.
Paglabas pagkatapos ng pagpapalaglag
Gaano katagal ang aking regla pagkatapos ng pagpapalaglag? Kung ang isang babae ay kailangang dumaan o kailangan para sa iba't ibang mga kadahilanan, siya ay nag-aalala tungkol sa mga natural na tanong: ano ang magiging paglabas at kung gaano ito katagal. Ang likas na katangian ng pagdurugo ng regla ay nakasalalay sa kung gaano katagal naganap ang pagpapalaglag o pagkakuha, pati na rin kung paano ito isinagawa (ginagamot, sa tulong ng isang vacuum, curettage). Kung ang regla pagkatapos ng pagpapalaglag ay dumating sa oras, ang mga ito ay pareho sa tagal at likas na katangian ng paglabas tulad ng dati, na nangangahulugan na ang hormonal background ay mabilis na nakabawi, walang mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan.
Gaano katagal ang aking regla pagkatapos ng pagkakuha? Sa katunayan, ang mga discharge na ito ay hindi regla. Kung mas mahaba ang panahon ng pagbubuntis, mas masagana at mas mahaba ang mga ito, mas mataas ang posibilidad ng mga komplikasyon. Kung ang gestational age ay 8 linggo, ang discharge ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang isang buwan. Kung sila ay mas mahaba, pana-panahong nawawala at muling lumitaw, mayroong isang hindi kasiya-siyang amoy, pagkatapos ay pumunta sa doktor. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga. Sa kasong ito, isinasagawa ang paglilinis. Ang tagal ng regla pagkatapos ng pagpapalaglag ay apektado ng uri nito, edad ng pagbubuntis, edad ng babae, katayuan sa kalusugan, propesyonalismo ng doktor.
- Medicated abortion. Sa tulong ng mga gamot (pag-inom ng mga tabletas sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor), ang pagdurugo ay sanhi na ginagaya ang regla. Ang fertilized na itlog ay umalis sa matris kasama ang dugo, iyon ay, isang pagkakuha ay nangyayari. Ang ganitong uri ng pagpapalaglag ay isinasagawa lamang sa mga unang yugto, hindi ito nagdudulot ng labis na pisikal na kakulangan sa ginhawa. Ito ay naiiba sa ordinaryong regla sa pamamagitan ng masaganang paglabas at tagal (mga 10 araw). Ang unang araw ng pag-inom ng gamot ay itinuturing na unang araw ng cycle. Magsisimula ang susunod na yugto nang mag-isa, na may bahagyang pagkaantala.
- Vacuum. Isang mini-abortion na may mas maraming negatibong kahihinatnan kaysa sa una. Sa tulong ng vacuum suction, inaalis ng doktor ang pangsanggol na itlog, na kumikilos sa matris nang mekanikal. Kung matagumpay ang operasyon, sa loob ng ilang araw ay magkakaroon pa rin ng spotting na nananatili sa matris. Magsisimula ang susunod na panahon sa isang buwan, minsan may mga pagkaantala.
- Pag-scrape. Ang instrumental na paraan na ito ay isa sa mga pinaka-traumatiko. Ang matris ay binubuksan gamit ang isang surgical instrument. Kabilang sa mga komplikasyon ay endometritis, parametritis, kadalasang humahantong sa kawalan ng katabaan. Pagkatapos ng paglilinis, lumilitaw ang spotting, na tumatagal ng hanggang limang araw. Kung walang mga komplikasyon, ang susunod na regla ay nangyayari sa 1-2 buwan. Kung ang paglilinis ay isinasagawa pagkatapos ng frozen na pagbubuntis, ang cycle ay maibabalik pagkatapos ng pitong linggo.
Kung, pagkatapos ng anumang uri ng pagpapalaglag, ang regla ay hindi magsisimula sa sarili nitong 35 araw, dapat kang magpa-ultrasound at bumisita sa isang gynecologist.
Panahon pagkatapos ng panganganak
Gaano katagal ang mga reglapagkatapos ng panganganak? Ito ay pagdurugo na dulot ng pagtanggal ng inunan sa panahon ng panganganak. Pagkatapos ng isang babae ay manganak ng isang bata, ang discharge ay napakarami. Kailangan mong gumamit ng mga espesyal na pad at diaper. Ang paglabas pagkatapos ng panganganak ay tumatagal nang iba para sa lahat. Ang ilan ay may 2-3 linggo, ang iba ay 1-2 buwan. Ngunit nasa ika-5 araw na, ang paglabas ay kapansin-pansing nabawasan. Hindi sila dapat magkaroon ng amoy. Pagkalipas ng isang linggo, ang isang babae ay hindi dapat makaranas ng matalim at matalim na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Kung ang babaeng nanganganak ay payat, ilang araw ang regla? Maaaring mas maliit ang mga ito sa volume, at ang tagal - maikli. Ibinabalik ang cycle sa loob ng anim na buwan, at pagkatapos din ng pagwawakas ng pagpapasuso.
Pagkatapos ng caesarean section
Gaano katagal ang regla ko pagkatapos ng caesarean? Ang seksyon ng Caesarean ay hindi nakakaapekto sa tagal ng regla. Ito ay katulad ng pagkatapos ng normal na panganganak. Muli, ang lahat ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan: ang kurso ng pagbubuntis, pamumuhay, edad ng babae, estado ng physiological. Ang menstrual cycle pagkatapos ng cesarean ay itinatag sa loob ng isang taon. Mahalagang tandaan na habang nagpapatuloy ang paggagatas, maaaring hindi magsimula ang regla.
Ano ang gagawin kung nawala ang iyong regla
Marami ang interesado hindi lamang sa tanong kung gaano katagal ang mga regla, ngunit kung ano ang gagawin kung hindi sila magsisimula. Maaaring maraming dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:
- pagbubuntis;
- malakas na pagkapagod ng katawan, matinding pagbaba ng timbang;
- hormonal failure;
- sikolohikal na sanhi (stress);
- setting cycle sa mga babae-mga teenager;
- simula ng menopause sa mga babaeng nasa hustong gulang na;
- pagpapasuso;
- mataas na pisikal na aktibidad, propesyonal na sports;
- pag-inom ng mga anabolic na gamot;
- contraceptive (pills);
- problema sa thyroid;
- mga sakit na ginekologiko, pamamaga;
- pangmatagalang paggamit ng droga;
- matagalang sakit.
Maaaring wala ang regla mula isang buwan hanggang isang taon, ngunit sa anumang kaso, ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng paggamot at konsultasyon sa isang espesyalista. Kung ang regla ay wala nang higit sa 6 na buwan, pinag-uusapan natin ang tungkol sa amenorrhea. Ito ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Marahil ay wala sila sa reproductive sphere.
Masakit na panahon
Naisip namin kung ilang regla ang napupunta, ngunit karaniwan ba ang mga masakit na sensasyon? Marahil ang bawat babae at babae ay nakaranas ng sakit sa panahon ng regla. Kadalasan nangyayari ang mga ito sa unang araw ng isang bagong cycle at itinuturing na pinakamalakas. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw dahil sa mga contraction ng matris, na tumatanggi sa endometrium. Lumalabas ito sa genital tract sa anyo ng madugong discharge. Karaniwan, ang pananakit ay maaaring wala sa kabuuan, o katamtaman, at hindi nagtatagal sa oras.
Ang isang malusog na babae ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa karamihan ng mga kaso sa unang araw ng regla, at ang mga kasunod ay walang sakit. Ngunit ang katawan ay naiiba para sa lahat, kaya ang mga salik na pumukaw ng sakit ay dapat isaalang-alang. Pag-inom ng alak, mataba at matamis na pagkain, pisikal na aktibidad - lahatito ay nagpapasama sa iyong pakiramdam. Kung ang isang babae ay hindi maaaring gawin nang walang mga tabletas para sa sakit sa panahon ng regla, gawin ang kanyang karaniwang gawain at pang-araw-araw na gawain, pagkatapos ay dapat siyang kumunsulta sa isang gynecologist para sa isang konsultasyon.
Marahil may mga problema sa reproductive system, nagkaroon ng hormonal failure, may kakulangan sa bitamina at trace elements. Bilang isang patakaran, sa mga unang araw ng pag-ikot, ang isang babae ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa, na sinamahan ng mga sakit sa cramping sa ibabang tiyan, pagkahilo, kahinaan, pagbaba ng temperatura ng katawan, pamumutla ng balat, at panginginig. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay mabilis na nalulutas at hindi nangangailangan ng paggamot. Mas mabuti na ang pakiramdam sa ikalawang araw.
Mga produktong pangkalinisan
Kung alam ng isang babae kung ilang araw dapat ang kanyang regla, maaari mong piliin ang pinakamagandang opsyon para sa mga produktong pangkalinisan. Ang pinakakaraniwan at karaniwang ginagamit ay mga gasket. Nag-iiba sila sa laki, kapal, patong, maaaring may mga pakpak at walang, may lasa at hindi. Pinili ang mga gasket na isinasaalang-alang ang dami ng mga pagtatago, ang haba ng ikot. Sa isang karaniwang pakete - 10 piraso. Ang kakaiba ng mga pad ay pinapalitan ang mga ito tuwing apat na oras habang nadudumihan sila, kung hindi man ay may hindi kanais-nais na amoy at paglaki ng bakterya. Kung may mga nagpapaalab na proseso sa matris at ari, ipinapayo ng mga doktor na gumamit lamang ng mga pad bilang paraan ng kalinisan sa panahon ng regla.
Ang mga tampon ay mas mataas kaysa sa mga pad sa ilang paraan. Ang mga ito ay hindi nakikita, komportable, hindi nararamdaman. Ang isang tampon ay ipinasok sa puki, ang gawain nito ay sumipsip ng discharge. Kailangan itong baguhin nang madalas hangga't maaari. Hindi pinapayuhan na gamitin ito sa gabi, na may mga sakit sa reproductive sphere. Kung hindi ka sigurado na magagamit mo nang tama ang mga tampon, natatakot ka sa isang bagay, pumili ng mga pad.
Ang menstrual cup ay ang pinakabagong sa mga produktong pangkalinisan. Ito ay isang reservoir na ipinapasok sa ari at nangongolekta ng mga pagtatago. Gumawa ng isang mangkok ng latex, plastic, silicone. Hugasan ito tuwing dalawa hanggang apat na oras sa isang araw, dahil sa dami ng discharge. Ang produktong ito sa kalinisan ay matipid, ngunit hindi angkop para sa mga birhen, ito ay ipinagbabawal para sa mga impeksyon sa mga genital organ.
