Pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary: mga gamot, katutubong pamamaraan at rekomendasyon ng mga doktor

2024 May -akda: Curtis Blomfield | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 21:39

Varicosis, atherosclerosis, mga problema sa puso, kapansanan sa pag-iisip ay maaaring kumilos bilang resulta ng pagbaba sa tono ng mga capillary, arteries at veins. Kung hindi mo nais na payagan ang pagbuo ng anumang malubhang komplikasyon, kailangan mong subaybayan ang kondisyon ng iyong sistema ng sirkulasyon. Ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary ay maaaring isagawa hindi lamang sa mga gamot, kundi pati na rin sa mga bitamina complex, tamang nutrisyon, mga espesyal na himnastiko at mga remedyo ng mga tao. Ito ang tatalakayin sa aming artikulo.

Kailan kailangang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary?

Pagbara ng mga daluyan ng dugo, ang pagbaba sa tono at pagkalastiko ng mga dingding, pati na rin ang pagkasira ng mga ugat sa mga tao ay unti-unting nabubuo. Sa loob ng mahabang panahon, maaaring hindi alam ng pasyente ang anumang mga pathological disorder sa kanyang sistema ng sirkulasyon.sistema. Ang mga senyales upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary ay ang mga sumusunod:

1. Ang biglaang pagbangon sa kama ay nagdudulot ng dark spots at goosebumps.
2. Ang paglitaw ng madalas na pagkahilo sa hindi malamang dahilan, kung minsan ay sinasamahan ng pagkawala ng malay.
3. Nadagdagang sensitivity ng panahon at hindi magandang reaksyon sa masyadong mainit na panahon.
4. Pagkakaroon ng pananakit ng mga kasukasuan, panlalamig sa mga daliri, ibaba at itaas na paa.
5. Permanenteng pagtalon sa pressure, na sinasamahan din ng tachycardia.
6. Pagod at madaling pagod.

Huwag asahan ang isang komplikasyon ng ilang pathological na kondisyon na nagaganap sa circulatory system. Kinakailangang simulan ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary sa lalong madaling panahon.

Ang pinakamabisang remedyo

Kung mayroon kang mga hindi kanais-nais na sintomas na hindi pa naobserbahan dati, ito ay dapat alertuhan ka. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa kasalukuyan, maraming mabisang gamot upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary. Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin ang mga ito sa iyong sarili. Ang partikular na gamot at ang dosis nito ay dapat na inireseta ng doktor. Bilang isang patakaran, kapag lumitaw ang mga kahina-hinalang sintomas, inirerekomenda ng mga eksperto na palakasin ang mga daluyan ng puso at utak, mga capillary sa mukha, mata at ilong, at mga ugat ng binti. Salamat sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo sa buong katawan ng tao, posible na ibalik ang tono ng humina na mga pader, pati na rin ibalik ang kanilang pagkalastiko,habang pinapa-normalize ang sirkulasyon ng dugo.

Ang therapy ng mga ugat at capillary ay isang napakahaba at maingat na proseso, na maaaring may kasamang ilang paraan:

1. Pagtanggap ng mga bitamina complex.
2. Drug therapy.
3. Gymnastics para sa mga sasakyang pandagat.
4. Mga katutubong pamamaraan.
5. Pagsasaayos ng kapangyarihan.

Dapat tandaan kaagad na kung gumagamit ka lamang ng mga gamot upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary, kung gayon ay walang makikitang resulta. Dapat na komprehensibo ang therapy.

Vaso-strengthening agent

Upang mapataas ang pagkalastiko ng mga pader ng vascular, bawasan ang kanilang pagkamatagusin, pati na rin ang pagkasira, maaari mong gamitin ang venotonics para sa panlabas at sistematikong paggamit. Isaalang-alang ang pinakamabisang paghahanda para sa pagpapalakas ng mga sisidlan at capillary ng tao:

1. Fraxiparin, Nadroparin, Heparin. Ang mga gamot na ito ay nagpapanipis ng dugo, binabad ang utak at puso ng oxygen, at inaalis ang hindi gumagalaw na proseso. Kadalasan, ang mga pondong ito upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary ay ginagamit para sa mga sakit sa puso, pati na rin para sa mga karamdaman sa sirkulasyon. Ginagamit ang mga iniksyon. Ang "Fraksiparin" ay hindi maaaring gamitin para sa mahinang pamumuo ng dugo. Ang "Nadroparin" ay kontraindikado sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi. Ipinagbabawal ang "Heparin" para sa mga ulcerative na proseso sa digestive tract.
2. "Ascorutin", "Diosmin". Ang mga gamot na ito para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary ay ipinakita sa anyo ng mga tablet. Binabawasan ng mga gamot ang hina ng mga daluyan ng dugo at mga capillary. Sa partikular, ang mga gamot na itodinisenyo upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary sa mukha. Bilang karagdagan, binabawasan ng mga tablet ang antas ng pagpapalawak ng ugat, pinapataas ang tono ng mga pader ng vascular sa buong katawan. Ang mga tabletang ito ay napaka-epektibo para sa vegetovascular dystonia, atherosclerosis, hypertension, hypotension. Ang "Ascorutin" ay kontraindikado para sa mga bata na ang edad ay mas mababa sa 3 taon. Ang "Diosmin" ay ipinagbabawal na inumin ng mga batang wala pang 18 taong gulang, gayundin ng mga kababaihan sa panahon ng paggagatas.
3. Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at mga capillary, inirerekomenda din ng mga eksperto ang paggamit ng mga panlabas na ahente sa anyo ng mga ointment, creams at gels. Ang mga gamot na ito ay nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa ibabaw na mga layer ng balat at mauhog na lamad, palakasin ang mga pader ng kahit na ang pinakamalalim na mga sisidlan, alisin ang pamamaga, ibabad ang mga ugat at capillary na may oxygen, at pabilisin ang oras ng pagbawi. Bilang karagdagan, ang mga gamot na ito ay nakakatulong na mapanatili ang manipis na mga sisidlan sa kaso ng almuranas at varicose veins. Ang "Lioton" at "Venorutil" ay hindi ginagamit para sa hypersensitivity sa mga sangkap na bumubuo sa pamahid. Ang "Troxevasin" ay kontraindikado sa mga nasugatang bahagi ng balat ng bukas na uri.

Vitamin complexes

Kasabay ng mga gamot sa itaas, ang isang espesyalista ay maaari ding magreseta ng mga bitamina sa pasyente upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary. Salamat sa kanila, maaari mong mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng buong sistema ng sirkulasyon, palakasin ang mahinang mga sisidlan. Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mga sumusunod na mabisang bitamina:

1. "Ipadala" kung saandapat may kasamang bitamina B6, B1, B12. Ang mga bitamina ay kinukuha sa dami ng isang tableta isang beses sa isang araw na may pagkain. Ang tagal ng therapy ay 1 buwan.
2. "Duovit". Isang tableta ang dapat inumin bawat araw kasama ng pagkain. Ang tagal ng therapy ay 1 buwan.
3. Folic acid. Ang bitamina na ito ay kinukuha sa dami ng isang tableta dalawang beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay 1–1.5 buwan.
4. "Vitrum cardio". Uminom ng dalawang tablet sa bawat pagkain.

Kung ang pasyente ay regular na gumagamit ng mga bitamina upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary, maiiwasan nito ang akumulasyon ng mga plake ng kolesterol, magpapalakas ng mga marupok na arterya, at maalis din ang pagkasira ng mga ugat.

Paggamit ng mga katutubong remedyo

Kasabay ng pangunahing therapy, inirerekomenda din ng mga eksperto ang paggamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot. Sa ibaba ay isasaalang-alang natin kung paano eksaktong pinalalakas ang mga sisidlan at mga capillary ng mga katutubong remedyo, kung anong mga recipe ang gagamitin.

Walnuts

Ang lunas na ito ay ginagamit upang palakasin ang mga daluyan ng dugo sa utak. Upang gawin ito, ibuhos ang 350 g ng mga partisyon ng mga mani na may hawthorn tincture. Ang likido ay dapat na infused para sa 2 linggo, pagkatapos na ito ay sinala at ginagamit para sa therapy. Upang uminom ng ganoong gamot para sa isang tao upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary sa utak, kailangan mo ng isang kutsarita pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay 3-4 na linggo.

Mga herbal na tincture

Ang home remedy na ito ay ginagamit upang palakasin ang mahihinang ugat sa binti. Upang gawin ito, gilingin ang lemon grass, ginseng root, rhodiola, pagkatapos kung saan ang mga sangkap ay halo-halong sa pantay na sukat. Pagkatapos ay ibuhos ang 60 g ng natapos na timpla ng isang baso ng alkohol o de-kalidad na vodka. Ang komposisyon ay dapat na infused para sa dalawang linggo sa isang madilim na silid. Pagkatapos ng oras na ito, ang komposisyon ay sinala, pagkatapos nito ay kinuha sa halagang 15-25 patak 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay hindi bababa sa isang buwan.

Parsley

Patuloy naming isinasaalang-alang ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary gamit ang mga katutubong remedyo. Ang perehil ay ginagamit upang mapataas ang tono ng mga capillary na nasa mukha. Upang gawin ito, 2 dakot ng tinadtad na damo ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang decoction ay dapat na infused para sa kalahating oras. Pagkatapos nito, ito ay sinala at ihalo sa isang baso ng mainit na gatas. Ang isang malambot na tisyu ay binasa sa natapos na likido, pinipiga at inilagay sa mukha. Ang ganitong mga compress ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw. Ang basahan ay dapat nasa mukha ng kalahating oras. Ang tagal ng paggamot ay 3 linggo.

Rosehip decoction

Anong iba pang mga produkto ang umiiral upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary? Ang sabaw ng rosehip ay epektibo. Araw-araw sa umaga kailangan mong uminom ng isang baso ng mainit na inumin na may pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot. Kapaki-pakinabang din ang paggawa ng mga lotion na inilalapat sa paligid ng mga mata. Para sa mga ito, 30 g ng mga berry ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo, lahat ay pinakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto. Sa malamig na sabawang isang cotton swab ay binasa at inilapat sa mga talukap ng mata.

Yarrow juice

Sa itaas, isinasaalang-alang na namin ang mabisang mga halamang gamot para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary. Gayunpaman, ang yarrow juice ay itinuturing ding napaka-epektibo. Ginagamit ito upang palakasin ang mga capillary sa ilong. Upang gawin ito, maraming mga dahon ng halaman ang durog, ang lahat ng likido ay pinipiga sa kanila. Ang nagresultang juice ay inilalagay sa ilong 2-3 beses sa isang araw. Bilang karagdagan, kinakailangang ubusin ang sariwang yarrow araw-araw sa dami ng isang kutsara. Ang tagal ng therapy ay 1 buwan.

Mga batang kastanyas

Upang palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at mga capillary sa buong katawan, maaari kang gumamit ng tincture batay sa mga batang kastanyas. Para dito, ginagamit ang mga kastanyas sa isang berdeng shell. Kailangan muna nilang linisin. Pagkatapos nito, kailangan mong punan ang isang 1 litro na garapon na may mga kastanyas. Pagkatapos ay ibuhos ang mga prutas na ito na may vodka. Ang lunas ay dapat na infused para sa 2 linggo, pagkatapos ay dapat itong i-filter. Ang natapos na komposisyon ay ginagamit sa isang walang laman na tiyan sa umaga sa dami ng isang kutsarita, na halo-halong may pulot. Ang tagal ng paggamot ay 3 linggo.

Koleksyon ng halamang gamot

Ang koleksyong ito ng mga halamang panggamot ay ginagamit upang mapataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Upang ihanda ang gamot, kinakailangang gilingin ang Japanese Sophora, ang balat at mga sanga ng barberry, ang mga dahon ng pulang klouber, pati na rin ang cudweed grass. Ang bawat sangkap ay kinukuha sa halagang 30 g. Ang lahat ng mga halamang gamot ay pinaghalo, pagkatapos ay isang kutsaraisang kutsarang puno ng halo na ito ay ibinuhos ng 500 ML ng tubig na kumukulo, ang komposisyon ay inihanda sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Ang handa na pilit na sabaw ay ginagamit sa halagang 50 ML isang beses sa isang araw. Ang paggamit ng likidong ito ay dapat na higit sa isang buwan.

Pagkain

Upang maging elastic at malakas ang mga dingding ng iyong mga daluyan ng dugo, dapat mo ring limitahan ang paggamit ng mga protina ng hayop, preservative, nikotina at alkohol. Bilang karagdagan, inirerekumenda na isama ang mga pagkain sa iyong pang-araw-araw na diyeta na maaaring mapanatili ang buong sistema ng sirkulasyon sa isang normal na estado. Kasama sa mga pagkaing ito ang sumusunod:

1. Mga kamatis at spinach, carrots, lettuce, repolyo, beets.
2. Beans at beans.
3. Sigang na trigo, bakwit, oatmeal.
4. Manok, kuneho, nilaga o pinakuluang baka.
5. Iba-ibang pagkaing isda.
6. Mga aprikot, mansanas, citrus fruit, inihurnong at sariwang saging, mani, pinatuyong prutas.

Ang mga salad ng gulay ay inirerekomenda na punuin ng langis ng oliba lamang. Sa kasong ito, dapat mong limitahan ang paggamit ng mga pastry at matamis. Kinakailangang uminom ng green tea, herbal tea at gatas bilang inumin.

Ang balanseng diyeta ay isang mahalagang bahagi sa kumplikadong therapy ng pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary sa buong katawan. Sa pamamagitan ng pagsasaayos ng iyong diyeta, mapapanatili mong malusog ang iyong circulatory system.

Gymnastics

Kung gusto mong pagalingin ang masasamang daluyan ng dugo, maaari kang gumamit ng simpleng gymnastics. Ang ganitong mga ehersisyo ay inirerekomenda na isagawa sa umaga, gayundin bago matulog araw-araw. Isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado:

1. Vibration. Upang gawin ito, humiga sa kama, itaas ang iyong mga braso at binti. Iling ang iyong mga paa sa loob ng ilang minuto. Dapat mabilis ang ritmo. Dahil dito, nagagawa ang vibration massage ng lahat ng mga sisidlan, ang mga toxin ay inaalis sa katawan.
2. Pag-ikot ng ulo. Kinakailangang tumayo nang tuwid, ikalat ang iyong mga binti sa lapad ng balikat, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong sinturon. Gumawa ng mga rotational na paggalaw ng ulo pakanan, at pagkatapos ay sa kabaligtaran na direksyon. Ang tagal ng ehersisyo ay 2-3 minuto. Dahil dito, lumalakas ang mga sisidlan ng utak.
3. Mahi hands. Ang mga binti ay dapat na bahagyang baluktot, at pagkatapos ay gumawa ng mga paikot na paggalaw gamit ang kaliwang kamay sa isang direksyon, at gamit ang kanang kamay sa isa pa. Pagkatapos ay dapat baguhin ang direksyon. Isinasagawa ang ehersisyong ito sa loob ng 3 minuto.
4. Rack "Birch". Kinakailangan na humiga sa iyong likod, itaas ang iyong mga binti, suportahan ang iyong mas mababang likod gamit ang iyong mga kamay. Sa posisyon na ito, dapat kang tumayo nang hindi bababa sa 5 minuto. Salamat sa gymnastics na ito, ang dugo ay nagsisimulang mag-circulate nang mas mahusay sa utak at puso.
5. Pag-indayog. Kinakailangang kumuha ng nakatayong posisyon, at pagkatapos ay maayos na gumulong sa takong ng daliri ng paa at likod. Dapat itong gawin sa parehong mga paa sa parehong oras. Ang tagal ng ehersisyo ay 5-10 minuto. Ibinabalik nito ang daloy ng dugo sa mga binti.

Dapat ding tandaan na ang pag-indayog ng mga binti sa posisyong nakaupo, ang ehersisyo ng Gunting, ang pag-ikot ng mga paa ay maaari dingtumulong na palakasin ang mahinang venous wall. Ang pangunahing kondisyon ay ang lahat ng paggalaw ay maayos na ginagampanan, huwag lumampas ito.

Paano sanayin ang iyong mga sisidlan nang mag-isa sa bahay?

Kung gusto mong pataasin ang tono ng iyong mga vascular wall, pati na rin ibalik ang elasticity, hindi na kailangang humingi ng tulong sa isang klinika. Ang mga mahihinang ugat ay maaaring sanayin nang nakapag-iisa sa bahay. Para magawa ito, kailangan mo lang sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon ng mga doktor:

1. Ang paggamit ng mga gamot. Ang gamot na "Ascorutin" ay napakahusay na kayang alagaan ang mga sisidlan. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay halos walang contraindications para sa paggamit.
2. Ang paggamit ng mga panlabas na ahente. Ang mga ointment at gel mula sa isang parmasya, halimbawa, Troxevasin, Lyoton, ay maaaring lokal na makaapekto sa lahat ng lugar na may problema.
3. Paggamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot. Mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga decoction, tincture batay sa mga halamang panggamot, pati na rin ang pana-panahong paggawa ng mga lotion sa mga lugar ng problema. Ang mga katutubong remedyo ay napakahusay na pantulong na paraan ng therapy para sa mga capillary at mga daluyan ng dugo.
4. Pag-inom ng mga bitamina complex. Upang palakasin ang mga daluyan ng dugo, ang pasyente ay kinakailangang kumuha ng bitamina A, K, D, E, pati na rin ang grupo B, lalo na, B6, B1, B12. Magagamit ang mga ito sa anyo ng mga produktong parmasyutiko at sa mga pagkaing pinayaman dito, tulad ng mga munggo, gulay, isda at prutas.
5. Tamang diyeta. Inirerekomenda ng mga eksperto na limitahan ang iyong sarili sa paggamit ng harina, matamis at pastry. Gayundindapat na iwasan ang matatabang pagkain at mga preservative. Ang mga steamed diet meal, gayundin ang mga pinakuluang o inihurnong pagkain ang pangunahing nutritional na prinsipyo ng mga gustong palakasin ang mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Konklusyon

Bilang konklusyon, dapat ding tandaan na maaari mong panatilihing normal ang iyong circulatory system salamat sa malusog na pagtulog, aktibong pamumuhay, paglalakad sa labas, at gayundin sa tulong ng mga espesyal na himnastiko. Ang pagpapalakas ng mga capillary at mga daluyan ng dugo ng buong organismo ay isang kumplikado at mahabang proseso na nangangailangan ng pinagsamang diskarte. Ang pangunahing therapy sa gamot ay kinakailangang suportado ng mga bitamina complex, himnastiko, pati na rin ang wastong nutrisyon. Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay magiging kapaki-pakinabang din sa paggamot ng mga manipis na sisidlan. Ang pangunahing kondisyon ay ang kanilang pagpapalakas ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa anumang kaso hindi ka dapat magpagamot sa sarili, kung hindi, maaaring magkaroon ng mas malubhang komplikasyon.