Ang pagkaantala ng regla ay isa sa mga pangunahing alalahanin. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang tiyak na senyales na ang katawan ay hindi maayos. Ang kawalan ng regla ay maaari ring magpahiwatig ng pagbubuntis. Sa ilang mga kaso, hindi ito nagpapahiwatig ng mga seryosong dahilan - ang pagkaantala ay maaaring resulta ng mga panlabas na salik na nakakaapekto sa katawan.
Sa artikulo ay susuriin namin nang detalyado kung paano mag-udyok ng isang cycle ng regla na may pagkaantala gamit ang mga gamot at katutubong remedyong. Sasabihin namin sa iyo kung bakit may pagkaantala, sa anong mga kaso kailangan mong agarang kumonsulta sa doktor, kapag mapanganib na pasiglahin ang regla.
Tungkol sa cycle
Bago maglista ng mga paraan para magdulot ng hindi nakuhang regla, pag-usapan natin ang tungkol sa cycle ng regla. Upang maunawaan kung bakit maaaring huli ang pagsisimula ng regla.
Ang cycle mismo ay isang prosesong umaasa sa hormone. Ang hormonal background sa katawan ng isang babae ay napakasensitibo. Sensitibo ito sa ilang panlabas na salik: hindi tamang pagkain, pagbabago ng klimatiko na kondisyon, stress at labis na trabaho, pag-inom ng ilang gamot, at marami pang iba. Ano ang sanhi ng pagkaantala sa regla maliban sa pagbubuntis? Gaya ng nakikita mo, maaaring maraming dahilan.
Mayroong dalawang pangunahing yugto ng menstrual cycle - follicular at luteal. Karaniwan, ang tagal nito ay maaaring mula 21 hanggang 35 araw.
Sa panahon ng follicular phase, isang nangingibabaw (pangunahing) follicle na may isang itlog ang bubuo. Kasabay nito, ang lining ng matris (endometrium) ay naghahanda upang matanggap ang embryo. Ang panahong ito ay tumatagal ng average na 14 na araw. Pagkatapos ay nangyayari ang obulasyon - ang paglabas ng itlog mula sa follicle sa pamamagitan ng oviduct bilang pag-asam ng fertilization.
Ngunit ang follicular phase ay maaaring maantala dahil sa panlabas na mga kadahilanan. Ito ay dahil dito nagkakaroon ng pagkaantala sa regla. Ang nangingibabaw na follicle ay nagsisimulang mag-mature sa ika-16-20 araw ng cycle. At humahantong ito sa pagkaantala ng regla ng 1-15 araw.
Kung para sa luteal phase, ito ay mas matatag. Ngunit sa ilang mga kaso, humahaba din ito ng 3-5 araw, na humahantong din sa pagkaantala sa regla. Ngunit bakit ito nangyayari?
Bakit ka nagkakaroon ng regla?
Sa panahon ng obulasyon, naghahanda ang matris na tumanggap ng fertilized na itlog. Sa oras na ito, ang katawan ay aktibong nagtatrabaho upang lumikha ng mga komportableng kondisyon para sa hinaharap na fetus, ang pag-unlad at paglaki nito. Pagkatapos, sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone (progesterone at estrogen), ang panloob na lining ng matris ay binago. Ang endometrium (ang kanyang pangalan) ay nagiging mas malambot, maluwag, mas makapal. Ito aykailangan mong gawing mas madali para sa itlog na kumabit dito at makakuha ng nutrisyon.
Kaya, pagkatapos ng matagumpay na pagpapabunga, ang itlog ay bumababa sa matris at tumira sa endometrium na handa na para sa pag-aampon nito. Dito nagsisimula ang pagbuo ng fetus.
Ang mga itlog na hindi napataba sa oras ay namamatay. Ang makapal na endometrium na lining sa matris ay hindi na kailangan ng organ. Tinatanggal niya ito. paano? Una, ang antas ng hormone progesterone, na kumokontrol sa nutrisyon ng uterine mucosa, ay bumababa. Bilang resulta ng kakulangan ng mga kinakailangang sustansya, ang endometrium ay nalalanta at nalalanta. Ang mga sisidlan na nag-uugnay nito sa mga dingding ng matris ay nagiging mas payat. Sa kalaunan ay nag-break sila.
Nagsisimula ang pagdurugo, na tinatawag na menstrual bleeding. Ito rin ay kinakailangan para sa katawan ng babae upang mahugasan ang hindi na kailangang patay na endometrium mula sa matris.
Kasabay nito, tumataas ang antas ng estrogen sa katawan. Ang hormone ay nagiging sanhi ng pagkontrata ng matris nang husto. Ito ay nag-aambag sa pagkalagot ng mga daluyan ng dugo kung saan nakapatong ang endometrium, na nagtutulak ng mga hindi kinakailangang nilalaman mula sa lukab ng organ kasama ng dugo ng panregla.
Mga pangunahing dahilan ng pagkaantala ng cycle
Upang magreseta ng gamot na nagdudulot ng pagkaantala sa regla, kailangang tukuyin ng doktor ang sanhi ng pagkaantala sa cycle. Kabilang sa mga pangunahing, ang mga sumusunod ay namumukod-tangi:
- Ang pagbubuntis ay ang pagpapabunga ng itlog. Kahit na ang babae ay kumuha ng pagsusulit at ito ay nagpakita ng negatibong resulta, hindi ito ibinubukodpagbubuntis. Upang kumpirmahin o hindi isama ang katotohanang ito, kinakailangang kumuha ng mga pagsusuri para sa hCG (human chorionic gonadotropin), sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound ng mga organo ng tiyan.
- Acclimatization. Ang pagbabago ng mga kundisyon ng klima ay karaniwang sanhi ng hormonal disruptions, na maaaring humantong sa pagkaantala sa regla.
- Mahigpit na diyeta. Ang mga paghihigpit sa nutrisyon ay masakit na nakikita ng katawan. Ang ganitong stress ay maaaring magresulta din sa pagkaantala ng regla.
- Hormonal imbalance (imbalance ng progesterone at estrogen).
- Biglaang pagbaba o pagtaas ng timbang. Ang pagbabago sa timbang ng katawan ay makikita rin sa hormonal background.
- Permanenteng kulang sa tulog.
- Malalang pagkapagod.
- Physical surge.
- Propesyonal na hilig sa sports.
- Pag-inom ng gamot. Sa partikular, hormonal, psychotropic, anti-inflammatory, anabolic drugs.
- Menopause. Naipapakita sa pang-aapi ng function ng panganganak. Sa una, ito ay mukhang isang destabilization ng menstrual cycle, at pagkatapos - ang kumpletong kawalan nito.
- Mga sakit na nakakaapekto sa reproductive system - pamamaga ng mga appendage, ovarian cyst, amenorrhea, benign at malignant na tumor, atbp.
- Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.
- Mga endocrine pathologies.
- Paggamit ng hormonal birth control.
- Bunga ng artipisyal o kusang pagwawakas ng pagbubuntis.
Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng hindi na regla ay ang pag-inom ng antibiotic. Nakakapanghina ang mga gamot na itomenstrual cycle - ang regla ay maaaring dumating nang mas maaga at sa mahabang panahon huli. Ang problema ay ang mga gamot na ito ay nakakagambala sa mga hormone.
Ang pangalawang karaniwang sanhi ng hindi na regla ay candidiasis (o thrush). Ang parehong mga antibiotics ay maaaring makapukaw ng sakit. Ang causative agent ng nagpapaalab na sakit na ito ng reproductive system ay fungi. Ang pag-unlad ng impeksiyon ay nagiging mga spike sa fallopian tubes, pamamaga ng mga ovary. At ito naman ay nagsasangkot ng pagkaantala sa regla.
Isa sa mabisang lunas laban sa thrush ay ang antifungal na gamot na "Fluconazole". Ang lunas ay inireseta lamang ng iyong dumadating na gynecologist. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang mismong paggamot ng thrush ay maaaring medyo maantala ang buwanang pagdurugo. Ang sakit ay nangangailangan ng agarang ganap na therapy, dahil maaari itong maging malubhang komplikasyon.
Maaari ko bang maantala ang aking regla?
Mahirap para sa isang hindi espesyalista na independiyenteng matukoy ang sanhi ng pagkaantala sa regla. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging natural, hindi nakakapinsala, at sa ilang mga kaso, maaari itong pag-usapan ang tungkol sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang pagbuo ng isang malubhang sakit.
Kung ang pagkaantala ay 2-5 araw, hindi ito dapat alalahanin. Ang kondisyon ay hindi nangangailangan ng pagwawasto. Kung ang paglihis ay 10-14 na araw, tiyak na kailangan mong makipag-ugnayan sa isang gynecologist na may problema.
Ang unang dapat gawin ay alisin ang pagbubuntis. Posible bang maging sanhi ng regla na may pagkaantala sa kasong ito? Ang paggawa nito sa iyong sarili ay napakadelikado. Narito ang pinag-uusapan natin tungkol sa artipisyal na pagwawakas ng pagbubuntis. Kahit na ang isang babae ay nagpasya na magkaroon ng medikal na pagpapalaglag, ang pamamaraan ay dapat gawin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Hindi ito maaaring gawin sa bahay, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakalubha, kahit na nakamamatay.
Isa pang kaso - natukoy mo na ang mga dahilan ng pagkaantala ay hindi pathological. Ito ay sanhi ng paggalaw, matinding stress, hindi tamang diyeta. Walang kailangang gawin dito - sa sandaling ang iyong hormonal background ay nagpapatatag, ang katawan ay huminahon at masasanay sa mga bagong kondisyon, ang menstrual cycle ay babalik sa normal. Hindi kinakailangang magdulot ng buwanang pagkaantala. Sa kabaligtaran, ang kanilang pagsisimula ay maaaring makapinsala sa katawan.
Ang pagpapasigla ng simula ng menstrual cycle ay ipinahiwatig lamang para sa mga batang babae, kababaihan na hindi aktibo sa pakikipagtalik o protektado mula sa pagbubuntis. Sa kasong ito, maaari mong pabilisin ang pagdating ng regla sa maraming iba't ibang paraan. Minsan ay bumaling sila sa pamamaraan upang maging maayos para sa mahahalagang kaganapan - isang kasal, isang kompetisyon sa palakasan, isang mahabang biyahe kung saan magiging mahirap na ganap na pangalagaan ang kalinisan, atbp.
Kailan mapanganib na pasiglahin ang pagsisimula ng regla?
Paano magbuod ng regla nang may pagkaantala nang walang pinsala sa kalusugan? Sumangguni sa mga napatunayang produkto na inireseta ng iyong gynecologist. Bilang karagdagan, mapanganib ang paglapit sa regla sa mga sumusunod na kaso:
- Tagal ng pagkaantala - higit sa 30 araw. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis - parehong normal at ectopic. Ang paggamit ng mga paraan na nagpapasigla sa simula ng cycle ay mapanganib na sagana ditodumudugo. Ang resulta ay sepsis, pagkawala ng dugo. At ito ay puno na ng isang nakamamatay na kinalabasan.
- Ang pagkakaroon ng contraceptive-spiral. Kapag umiinom ng stimulant na gamot, malaki ang posibilidad na masira ng coil ang mga dingding ng matris.
- Mga sakit ng endocrine na kalikasan. Sa partikular, ang thyroid gland.
- Hemophilia.
- Mga sakit sa suso.
- Epilepsy.
- Mga sakit ng circulatory system.
- Hika.
- Pagsasagawa ng pangmatagalang paggamot gamit ang mga hormonal na gamot.
Mga pangunahing paraan para tumulong sa naantalang cycle
Kung kailangan mong matutunan kung paano maging sanhi ng pagkaantala sa regla nang walang pinsala sa katawan, pagkatapos ay bigyang pansin ang tatlong pangunahing paraan:
- Pagtanggap ng mga espesyal na gamot na nagpapababa ng antas ng estrogen sa dugo at kasabay nito ay nagpapasigla sa pag-urong ng mga dingding ng matris, na humahantong sa pagtanggi sa endometrium.
- Pag-activate ng mas mataas na sirkulasyon ng dugo sa matris sa tulong ng thermal exposure.
- Apela sa mga katutubong remedyo.
Sa artikulo ay isinasaalang-alang namin ang mga dahilan ng pagkaantala ng regla, kung paano pilitin ang regla. Ipinakilala rin ng mga eksperto ang sumusunod na klasipikasyon ng mga paraan na nagpapasigla sa pagsisimula ng regla:
- Hormonal na paraan. Iyon ay, ito ay batay sa paggamit ng mga sintetikong hormone na artipisyal na lumikha ng mga kondisyon para sa pagtanggi sa mucosa ng matris. Ang pamamaraang ito ay pangunahing ginagamit ng mga kababaihan, naghahanda para sa isang mahalagang kaganapan, upang mapabilis ang pagdating ng regla bago ito. natural,kailangan mong makipag-ugnayan sa kanya nang maaga - ilang buwan nang maaga.
- Ang pisikal na paraan. Nilikha ang mga kundisyon na nag-aambag sa pagkalagot ng mga sisidlan na nag-uugnay sa endometrium sa mga dingding ng matris.
Kung nag-iisip ka kung anong mga gamot ang maaaring magdulot ng regla na may pagkaantala, tandaan na wala sa mga pamamaraan ang 100% na ligtas. Ang mga hormonal na gamot, ayon sa pagkakabanggit, ay lumalabag sa balanse ng hormonal sa katawan. At ang mga kahihinatnan nito ay mahirap hulaan nang maaga. At sa isang artipisyal na paraan ng pagtanggi ng mucosal, may panganib na mapinsala ang malalaking sisidlan, na magdudulot ng mabigat na pagdurugo ng matris. Puno ito ng pagkawala ng dugo at kamatayan.
Ang pinaka-mapanganib na bagay ay ang simulan ang paglabas ng endometrium sa panahon ng pagbubuntis. Nagsisimulang mabuo ang fetus, kaya naman nagiging makapal at malaki ang mga sisidlan na nagkokonekta sa endometrium at ang itlog na nakakabit dito kasama ang mga dingding ng matris. Ang kanilang pagkalagot, sanhi ng pag-inom ng mga tabletas o mga katutubong remedyo, ay maaaring magdulot ng matinding pagdurugo. Siyempre, imposibleng pigilan siya sa bahay. Samakatuwid, ang artipisyal na pagwawakas ng pagbubuntis ay dapat maganap lamang sa isang medikal na klinika, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga may karanasang propesyonal.
Pag-inom ng mga hormonal na gamot
Maraming tao ang umiinom ng mga tabletas para mabuntis sila kapag sila ay huli na. Ang pinakaligtas dito ay mga hormonal na gamot. Ngunit kailangan mong simulan ang pagkuha ng mga ito nang maaga kung gusto mong lumipas ang iyong regla bago ang isang mahalagang petsa para sa iyo. Kailangan mong mag-apply lamang sa gamot na inireseta ng gynecologist para sa iyo.
Mahalagang sundin ang regimen ng paggamot na inireseta ng doktor upangang gayong epekto sa katawan ay ligtas at walang sakit hangga't maaari. Ilang araw bago ang araw kung saan nais mong iiskedyul ang pagsisimula ng regla, kailangan mong ihinto ang pagkuha ng mga hormonal na gamot. O simulan ang pag-inom ng "dummy" na mga tabletas sa halip (kung ito ay ibinigay ng regimen ng paggamot). Laban sa background ng isang matalim na pagbabago sa hormonal balance, magsisimula ang regla. Tinatawag din itong withdrawal bleeding sa kasong ito.
Pagpapasigla ng regla sa panahon ng pagbubuntis
Paano mag-udyok ng menstrual cycle na may pagkaantala? Sa kaso kapag ito ay itinatag na ito ay sanhi ng isang hindi gustong pagbubuntis, pinag-uusapan natin ang tungkol sa medikal na pagpapalaglag. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa isang medikal na klinika sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.
Aling mga tabletas ang nagdudulot ng pagkaantala ng regla? Para sa medikal na pagwawakas ng pagbubuntis, maaaring irekomenda ng gynecologist ang Mifegin. Ipinagbabawal ang pangangasiwa sa sarili - ang gamot ay maaaring magdulot ng mabilis na pagkasira sa kapakanan ng isang babae.
Sa kaso ng hindi protektadong pakikipagtalik, ang "Postinor" na lunas ay ginagamit. Ang pangunahing aktibong sangkap dito ay levonorgestrel. Maaaring paikliin ng gamot ang luteal phase ng menstrual cycle at pasiglahin ang simula nito.
Ngunit kailangan mong tandaan na ang gamot ay epektibo lamang sa unang tatlong araw pagkatapos ng walang protektadong pakikipagtalik. Sa pakete na "Postinor" dalawang tablet. Kinukuha ang mga ito nang may pahinga ng 12 oras.
Ang "Postinor" ay isang paraan ng emergency contraception. Ang kanyangAng pana-panahong paggamit ay lubhang nakakapinsala sa katawan at maaaring humantong sa malubha at hindi inaasahang mga kahihinatnan. Sa anumang kaso ay hindi dapat palitan ng gamot na ito ang mga tradisyonal na contraceptive. Ang produkto ay hindi dapat gamitin nang higit sa isang beses bawat anim na buwan.
Posible bang magdulot ng regla nang may pagkaantala? Oo, para dito bumaling sila sa mga espesyal na paghahanda ayon sa reseta ng doktor. Ang isa pang uri ng emergency contraceptive ay Norkolut. Pinipigilan nito ang pagpapabunga ng itlog at nagagawa nitong simulan ang pagsisimula ng regla.
Ang "Norkolut" ay kinukuha sa unang yugto ng inaasahang menstrual cycle. Tagal ng pagtanggap - 5 araw. Pagkatapos ng kurso ng paggamot, dapat magsimula ang regla sa loob ng tatlong araw.
Medicated na pangangalaga sa kawalan ng pagbubuntis
Aling mga tabletas ang nagdudulot ng pagkaantala ng regla? Isaalang-alang ngayon ang kaso kapag ang isang babae ay sigurado na siya ay hindi buntis, ngunit hindi pa rin nangyayari ang regla. Ang mga sumusunod na pondo ay kailangan dito - "Dufaston" o "Utrozhestan". Ang pangunahing bahagi ng parehong mga gamot ay progesterone. Inirereseta ang mga gamot para sa kakulangan ng luteal phase ng cycle.
Kasabay nito, ang "Utrozhestan" at "Dufaston" ay hindi lamang nagpapasigla ng regla, ngunit maaari rin itong maantala. Ang epekto ay depende sa kung kailan at paano ininom ng pasyente ang gamot.
Kung bumaling ka sa isang progesterone bago ang obulasyon, tataas nito ang antas ng estrogen sa katawan. Kaayon nito, ang paglabas ng itlog mula sa mga ovary ay pinipigilan. regla ditokaso ay naantala.
Kung kukuha ka ng "Utrozhestan" o "Dufaston" sa luteal stage ng cycle (pagkatapos ng obulasyon), hahantong ito sa pagtaas ng mga antas ng progesterone. Na nag-aambag naman sa maagang pagtanggi sa endometrium at sa pagsisimula ng regla.
Paano mag-udyok ng napalampas na regla gamit ang mga remedyong ito? Dapat kang sumunod sa regimen ng paggamot na iginuhit ng iyong doktor. Bilang default, ito ay ang sumusunod:
- "Dufaston". Ang gamot ay iniinom ng isang tableta bawat araw sa loob ng 14 na araw. Sa pagtatapos ng kurso, ang regla ay dapat mangyari sa susunod o ikatlong araw. Kung hindi ito nangyari, kailangan ng babae na suriin ang katotohanan ng pagbubuntis. Dahil hindi maabala ng "Dufaston" ang daloy nito.
- "Utrozhestan". Ang gamot ay magagamit kapwa sa anyo ng mga tablet at sa anyo ng mga suppositories ng vaginal. Kung ang tablet form ng gamot ay nagdulot ng kaguluhan sa pagtulog sa pasyente, pagkatapos ay bumaling sila sa mga suppositories. Uminom ng 2 tablet bawat araw sa loob ng 14 na araw.
Ang parehong mga gamot ay may listahan ng mga side effect at contraindications. Samakatuwid, maaari mong gamitin ang mga ito lamang sa rekomendasyon ng iyong doktor. Ang maling regimen ng gamot o ang biglaang pag-withdraw ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan gaya ng hormonal failure, matinding pagdurugo.
Paano mag-udyok ng menstrual cycle na may pagkaantala ng aspirin? Hindi ito dapat gawin, dahil ang gamot na ito ay hindi direktang ipinahiwatig para sa pagpapasigla sa simula ng regla. Samakatuwid, ang hindi nakokontrol na paggamit nito ay maaaring humantong sa mga seryosong problema sakatawan.
Mga Espesyal na Pamamaraan
Kung ang aking regla ay 10 araw na huli, paano ko makukuha ang aking regla? Sa napakatagal na pagkaantala sa regla, mas mabuti pa ring makipag-ugnayan sa isang gynecologist, at huwag maghanap ng mga self-acting na remedyo. Sa pag-apruba ng iyong doktor, maaaring gamitin ang mga sumusunod na karaniwang remedyo:
- Naliligo ng mainit. Ang pamamaraang ito ay kapaki-pakinabang dahil nakakatulong ito upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan, kabilang ang sa matris. At ito ay hindi direktang nakakatulong sa pagpapasigla ng pagsisimula ng regla.
- Paligo na may iodine at asin. Sa paliguan na puno ng mainit na tubig, magdagdag ng 2 pakete ng baking soda at 10 patak ng yodo. Bago maligo, mas mahusay na lumipat sa ehersisyo, matinding pisikal na ehersisyo. Huwag manatili sa isang mainit na paliguan ng higit sa isang oras. Ang pamamaraang ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa sakit sa puso.
Paano mabilis na mabuo ang regla na may pagkaantala sa isang binatilyo? Ito ay kinakailangan upang matugunan ang problemang ito sa gynecologist. Sa murang edad, hindi pa settled ang menstrual cycle. Samakatuwid, ang mga pagkaantala o maagang regla ay hindi isang pathological phenomenon.
Mga katutubong remedyo
Paano mag-udyok ng regla nang may pagkaantala? Maraming kababaihan ang bumaling sa napatunayang mga remedyo ng katutubong. Gayunpaman, mapanganib na gawin ito nang walang pahintulot ng isang gynecologist. Kailangan mo munang malaman ang dahilan ng pagkaantala ng cycle. Batay dito, bubuo ang espesyalista ng indibidwal na regimen ng paggamot para sa pasyente
Paano ka maaaring maging sanhi ng regla na may pagkaantala ng mga katutubong remedyo? Sa pag-apruba ng iyong doktor, magagawa mogamitin ang mga napatunayang recipe na ito:
- Cornflower blue. Ang mga hilaw na materyales ay kinokolekta nang nakapag-iisa o binibili sa isang parmasya. Kailangan mo ng 2 kutsara ng pinatuyong cornflower. Ang mga ito ay ibinuhos ng 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang lunas ay iginiit sa loob ng 2 oras, pagkatapos nito ay sinala. Ang pagbubuhos ay dapat inumin ng 20 ml tatlong beses sa isang araw.
- Pagbubuhos ng tansy. Kung nais mong magbuod ng regla na may pagkaantala ng mga katutubong remedyo, sumangguni sa ligtas na paraan na ito. Ang produkto ay inihanda sa isang termos: ibuhos ang 2 kutsara ng tuyo na tansy na may 1 litro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang lunas sa loob ng isang oras, pagkatapos ay pilitin ito at palamig sa temperatura ng silid. Ang tansy infusion ay iniinom ng 60 ml tatlong beses sa isang araw.
- Decoction ng dahon ng bay. Maaari kang magbuod ng regla na may pagkaantala sa dahon ng bay sa pamamagitan ng paghahanda ng lunas na ito. 4 na dahon ng laurel ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay igiit nila sa loob ng 4 na oras. Pagkatapos nito, ang sabaw ay sinala at lasing. Ang gamot ay ginagamit dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Pinakamainam na gumawa ng bagong inumin para sa bawat dosis. Gayunpaman, ang decoction ay dapat gawin nang may pag-iingat at lamang sa pag-apruba ng isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang mga aktibong sangkap ng laurel ay nagdudulot ng pag-urong ng matris. Nagdudulot ito ng regla. Pagkatapos inumin ang decoction, maaaring makaramdam ka ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan na dulot ng pag-urong ng matris.
- Nettle infusion. Posible rin na magbuod ng regla na may pagkaantala sa mga remedyo ng mga tao. Ang isa sa mga pinaka-epektibo at ligtas ay inihanda batay sa nettle. Mangolekta ng 50 g ng sariwang dahon mula sa halaman. Kailangan nilang ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ang produkto ay dapat na infused para sa 4 na oras. Pagkatapos nito, ito ay sinala, at ang inumin mismo ay natupok sa maliliit na bahagi sa araw. Hindi inirerekomenda na panatilihin itong mas matagal.
- Chamomile decoction. Tulad ng alam mo, ang chamomile ay itinuturing na isang unibersal na halamang gamot. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang sa pag-destabilize ng menstrual cycle. Sa batayan nito, ang isang paghahanda ay inihanda, na kasunod na ginagamit para sa douching. Dalawang tablespoons ng medicinal chamomile ay ibinuhos na may isang litro ng mainit na tubig. Dapat i-filter ang sabaw, palamigin sa temperatura ng kuwarto, at pagkatapos ay inumin sa buong araw.
- Herbal infusion batay sa nettle, wild rose, elecampane, oregano, knotweed, yarrow, pink rhodiola. Kumuha ng 2 tbsp. kutsara ng bawat isa sa mga sangkap na ito, ibuhos ang apat na tasa ng tubig na kumukulo sa isang kasirola. Ipilit ang gabi. Pagkatapos nito, salain ang mga nilalaman sa pamamagitan ng cheesecloth o isang pinong salaan. Ang pagbubuhos ay kinuha sa loob ng 100 ml.
- Pagbubuhos ng balat ng sibuyas. Paano ko mabubuo ang regla nang may pagkaantala? Gamitin ang natural na lunas na ito: ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa mga husks mula sa 2-3 medium na sibuyas, isara ang takip nang mahigpit at mag-iwan ng kalahating oras. Ang pagbubuhos ay sinasala sa pamamagitan ng isang salaan, pagkatapos nito ay lasing nang sabay-sabay.
- Herbal infusion batay sa chamomile, dahon ng mint at ugat ng valerian. Kumuha ng 1.5 tbsp. kutsara ng mansanilya at 1 kutsara ng iba pang mga sangkap. Ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo, takpan ng takip. Ang ahente ay iginiit sa loob ng 20 minuto, pagkatapos nito ay sinasala at iniinom nang pasalita, 100 ml bawat araw.
- Herbal infusion batay sa oregano, nettle, yarrow at rose hips. Kumuha ng 25 g ng bawat bahagi. Ang hilaw na materyal ay ibinubuhoslitro ng tubig na kumukulo. Infused sa gabi. Sa susunod na umaga ang inumin ay sinala. Ito ay iniinom ng 100 ml sampung beses sa isang araw.
- Ascorbic acid. Bilang karagdagan sa mga halamang gamot na nagdudulot ng pagkaantala ng regla, maaari ka ring sumangguni sa unibersal na lunas na ito. Ang bitamina C ay mabilis na may nakapagpapasigla na epekto sa katawan: ang gamot ay kinuha ayon sa mga tagubilin sa loob ng 3 araw. Ang mga kahalili nito ay mga prutas na sitrus at granada. Upang simulan ang pagsisimula ng regla, dagdagan ang dami ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi inirerekomenda kung ikaw ay nasuri na may mga gastrointestinal na sakit. Sa partikular, peptic ulcer o gastritis.
Iba pang paraan
Paano mag-udyok ng menstrual cycle na may pagkaantala? Tingnan ang mga simpleng tip na ito:
- Magdagdag ng mga prutas, gulay, at berry na mayaman sa bitamina C sa iyong menu: mga citrus fruit, broccoli, black currant, spinach, cauliflower, Brussels sprouts.
- Maghanda ng masustansyang inumin: pakuluan ang isang maliit na piraso ng ugat ng luya sa kumukulong tubig sa loob ng 5-7 minuto. Salain, magdagdag ng asukal o pulot ayon sa panlasa. Maaari ka ring magluto ng green parsley tea: 2 tbsp. ang mga kutsara ng makinis na tinadtad na mga gulay ay ibinuhos na may tubig na kumukulo, na na-infuse ng 5 minuto. Ang ganitong mga inumin ay nagdudulot ng bahagyang pag-urong ng mga dingding ng matris, na maaaring magdulot ng pagsisimula ng regla.
- Alisin ang stress: mag-yoga at mga ehersisyo sa paghinga, magbasa ng libro, manood ng pelikula na may kalmado at nakapapawing pagod na kuwento.
- Sumangguni sa pisikal na aktibidad: himnastiko,jogging, pagbibisikleta, pagpunta sa gym. Ngunit kung propesyonal ka sa sports, ang payo ay kabaligtaran: limitahan ang iyong sarili sa pag-load.
Maraming iba't ibang dahilan para sa mga hindi na regla. At nasa kanila na ang pagpili ng paraan na nagpapasimula ng regla ay nakasalalay. Mapanganib na magreseta sa sarili ng paggamot dito - siguraduhing humingi ng tulong sa isang espesyalista.
