Ang katawan ng babae ay isang misteryo sa agham. Gayunpaman, may mga proseso na alam na ng mga siyentipiko. Ang ilan sa kanila ay nag-aambag sa matagumpay na paglilihi ng isang bata. Ngayon ay susubukan naming sagutin ang tanong kung ano ang obulasyon. Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan para sa pagpapasiya nito ay ipapakita. Sa huli, mauunawaan ng lahat kung paano matukoy ang isang matagumpay na paglilihi bago ang pagkaantala ng mga kritikal na araw. Ang lahat ng ito ay lubhang mahalaga kapag nagpaplano ng pagbubuntis o gumagamit ng pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis.
Maikling tungkol sa konsepto
Ano ang obulasyon? Ito ang pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahinog ng itlog sa katawan ng batang babae.
Ang obulasyon ay nangyayari sa unang regla. Sasamahan niya ang batang babae na handa para sa pagpapabunga. Ang mga bata at matatanda ay walang kaukulang proseso.
Ano ang obulasyon? Sa simpleng mga termino, inilalarawan ng isang tao ang proseso ng pagkahinog ng follicle at ang paglabas nito sa fallopian tubes. Ang ilang mga kababaihan ay nagsasabi na ang panahon ng pag-aaral ay ang gitna ng buwanang cycle. Tama ba?
Tungkol sa mga kritikal na araw
Sagotdirektang nakasalalay sa buwanang cycle ng isang babae. Ito ay tungkol sa bilang ng mga araw sa pagitan ng mga kritikal na araw.
Sa isang normal na cycle, nangyayari ang obulasyon sa kalagitnaan ng panahong ito. Ngunit kung minsan ay posible ang mga paglihis sa karaniwan.
Halimbawa, kung ang isang batang babae ay may mahabang pagitan sa pagitan ng mga regla (32 araw o higit pa), ang araw na paborable para sa paglilihi ay magaganap sa ika-3 linggo ng cycle. Sa maiikling kritikal na araw, maaari kang mabuntis sa ika-7-10 araw.
Ayon, ang simula ng obulasyon ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan ng babae. At dapat malaman ng bawat modernong babae kung paano matukoy ang isang kanais-nais na araw para sa paglilihi. Susunod, isasaalang-alang namin ang lahat ng posibleng senaryo.
Tagal ng "paglalakbay"
Gaano katagal ang panahon ng obulasyon? Ang pag-unawa sa isyung ito ay kailangan din para sa matagumpay na pagpaplano ng pagbubuntis.
Sa kasamaang palad, ang prosesong pinag-aaralan ay hindi masyadong mahaba. Ang panahon ng obulasyon ay 24-48 oras lamang. Sa panahong ito, ang itlog ay dumadaan sa fallopian tubes. Kung sa panahon ng "paglalakbay" ay hindi naganap ang pagpapabunga, ang babaeng cell ay namatay sa loob ng 2-3 araw. Kung hindi, nakakabit ito sa matris.
Posible bang kahit papaano ay pabagalin ang paggalaw ng itlog? Hindi, ito ay isang natural na proseso, ang tagal nito ay hindi maimpluwensyahan. Ang isang batang babae ay maaaring makaranas ng huli o maagang obulasyon, ngunit ang paglalakbay sa fallopian tubes ay tatagal pa rin ng hindi hihigit sa 2 araw.
Mga paraan ng pagtukoy
Kailan ka nag-o-ovulate pagkatapos ng iyong regla? Ano naito ay sinabi na ang perpektong panahon na ito ay nangyayari sa gitna ng cycle. Ibig sabihin, 14-15 araw pagkatapos ng pagsisimula ng susunod na mga kritikal na araw. Sa katunayan, ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng kanais-nais na oras para sa paglilihi ay hindi mapagkakatiwalaan. Mayroon bang iba pang mga senaryo?
Oo. Upang kalkulahin kung kailan inilabas ang itlog mula sa follicle, maaari mong gamitin ang:
- physiological technique;
- paraan ng kalendaryo;
- basal temperature chart;
- Pagsusuri sa Ultrasound;
- mga espesyal na pagsubok.
Ang lahat ng ito ay kasalukuyang posibleng mga paraan ng "pagkuha" ng isang mapalad na araw para sa paglilihi ng isang bata. Susunod, titingnan natin ang bawat opsyon nang mas detalyado.
Tinutukoy ng kalendaryo
Obulasyon - ano ito? Sa mga simpleng salita - ang araw kung kailan ang posibilidad ng paglilihi ay tumataas sa isang maximum. Para sa mga taong gustong maging magulang sa lalong madaling panahon, mahalagang malaman kung paano matukoy ang naaangkop na panahon.
Ang unang opsyon ay ang paraan ng kalendaryo. Ang pinakasimpleng solusyon ay ang hatiin ang bilang ng mga araw sa buwanang cycle ng 2. Kadalasan, ang obulasyon, gaya ng nabanggit na, ay nangyayari 14-16 na araw pagkatapos ng pagsisimula ng susunod na mga kritikal na araw.
Gayunpaman, hindi ito ang pinakatumpak na pamamaraan. Mahalagang isaalang-alang na ang obulasyon ay maaaring mangyari nang mas maaga o mas huli kaysa karaniwan. Napakahirap independiyenteng matukoy ang paborableng panahon para sa paglilihi sa mga sitwasyong ito.
Samakatuwid, sa pamamaraan ng kalendaryo ng pagkalkula ng sandali sa ilalim ng pag-aaral, mas mabuting alamin nang maaga kung kailan nangyari ang huli at maagang obulasyon. Sa unang kasoIbinabawas ang 11 araw sa bilang ng mga araw sa buwanang cycle, at 18 araw sa pangalawang cycle.
Mga disadvantages ng reception
Ano ang obulasyon? Nalaman na natin ang sagot sa tanong na ito. Maaari mo na ngayong harapin ang mga paraan ng "paghuli" sa kaukulang panahon.
Ang pamamaraan ng kalendaryo, gaya ng nasabi na namin, ay hindi isang tumpak na paraan upang makita ang obulasyon. Nagbibigay-daan ito sa iyong maunawaan kung kailan posible ang pagpapabunga ng itlog.
Ang pangunahing bahagi sa ilalim ng gayong mga pangyayari ay ang tagal ng cycle ng regla. Ito ay isang hindi pare-parehong halaga. Ito ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, pagkapagod at stress. Samakatuwid, mas mabuting gumamit ng mas tumpak na mga kalkulasyon.
Ultrasound at checkup
Paano kalkulahin ang obulasyon? Nakita na natin ang isa sa mga halimbawa. Pero may mas magagandang trick din.
Halimbawa, ang pagsasagawa ng ultrasound diagnostics ng pelvic organs. Ito ang pinakatumpak na paraan ng lahat ng umiiral ngayon. Nagbibigay-daan ito sa iyong matukoy ang maturity ng follicle, pati na rin makita ang itlog.
Sa regular na regla, isinasagawa ang ultrasound diagnostics 8-10 araw pagkatapos ng pagsisimula ng mga susunod na kritikal na araw. Ang karagdagang pananaliksik ay isinasagawa sa rekomendasyon ng isang doktor. Hanggang 5 ultrasound ang maaaring kailanganin bawat cycle.
Hindi regular na cycle at araw ng paglilihi
Madalas na iniisip kung anong araw ng cycle ang darating, mga batang babae na may hindi regular na regla. Ang pamamaraan ng kalendaryo sa kasong ito ay hindi gagana, ngunit ito ay aktibong ginagamit.
Ultrasound diagnostics inirerekomenda ng mga doktor na gawin 5 araw bago ang inaasahang obulasyon. Gayunpamanilang mga batang babae ang pumupunta sa mga silid ng ultrasound pagkatapos ng pagtatapos ng mga kritikal na araw na may pagitan ng 3-4 na araw. Ang pagpipiliang ito ay talagang makakatulong upang malaman kung mas mahusay na magbuntis ng isang bata. Ngunit hindi palaging ginagamit ang mga ito.
Ano ang dahilan nito? Ang mga pagsusuri sa ultratunog ay tumatagal ng maraming oras. Kaya mas gusto ng karamihan ng kababaihan ang iba pang paraan ng "paghuli" ng obulasyon.
Ayon sa temperatura
Kailan ka nag-o-ovulate pagkatapos ng iyong regla? Walang eksaktong sagot sa tanong na ito. Ito ay naiiba para sa bawat babae. Ngunit karaniwang tinatanggap na ang pinaka-kanais-nais na oras para sa pagbubuntis ng isang bata ay ang kalagitnaan ng ikot ng regla.
Upang matukoy ang obulasyon, sinusukat ng maraming tao ang kanilang basal body temperature. Sa tulong ng mga may-katuturang tagapagpahiwatig, posibleng maunawaan kung ang itlog ay ganap nang handa para sa pagpapabunga.
Ang buwanang cycle ay nahahati sa 2 yugto - bago at pagkatapos ng obulasyon. Posibleng subaybayan ang mga kaukulang bahagi sa pamamagitan ng basal na temperatura.
Ano ang obulasyon? Ang sagot sa tanong na ito ay hindi na magdudulot ng anumang kahirapan. Ngunit paano ito makilala? Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay tumataas nang husto sa 37 degrees. Ito ay kung paano nila tinutukoy ang paborableng panahon para sa paglilihi sa bahay.
Kung gagawa ka ng graph ng basal na temperatura, makikita mo na bago ang obulasyon, ang temperatura ng katawan ay pinananatili sa hanay mula 36.6 hanggang 36.8 degrees, pagkatapos ay tumataas ito sa 37 (ang pinakamagandang araw para sa pagpaplano ng pagbubuntis), at pagkatapos na ito ay nakatakda sa itaas ng tinukoy na tagapagpahiwatig. Hanggang anong period? Ang temperatura ay magiging higit sa 37 degrees hanggang sa simulabuwanan.
Mga panuntunan sa pagsukat ng temperatura
May mga disadvantage din ang technique na ito. Ang diskarteng ito sa pagtukoy ng tamang sandali para sa paglilihi ay mas maaasahan kaysa sa kalendaryo. Gayunpaman, tumatagal ito ng maraming oras.
Ang pamamaraan ng pagsukat ng basal temperature ay may malaking papel sa mga resultang nakuha. Kung hindi mo ito susundin, hindi mo mauunawaan kung anong araw ng cycle ang dumating.
Narito ang mga panuntunang dapat tandaan kapag sinusukat ang iyong basal na temperatura:
- Mahalaga ang pagkolekta ng data pagkatapos magising. Huwag kumilos, maging aktibo o bumangon sa kama pagkatapos matulog. Ang lahat ng ito ay sumisira sa katotohanan. Samakatuwid, mas mabuting maglagay ng thermometer sa malapit.
- Ang temperatura ng basal ay maaaring masukat sa vaginal, pasalita, o tumbong. Para makuha ang pinakatumpak na resulta, isa lang sa lahat ng iminungkahing opsyon ang ginagamit.
- Kailangan mong isagawa ang pamamaraan sa parehong oras. Ang pinakamagandang oras ay sa pagitan ng 6 am at 7 am.
- Pag-iisip tungkol sa kung kailan obulasyon pagkatapos ng regla, ang babae ay kailangang gumamit ng isang thermometer. Kung magbabago ang device, dapat markahan ang araw ng kaganapang ito.
- Ang data na nakuha kapag may sakit o umiinom ng alak ay na-cross out sa graph.
- Anumang mga pagbabago sa sitwasyon sa panahon ng pagsusulit ay dapat ipahiwatig sa naaangkop na tsart. Ang mga panlabas na kadahilanan ay maaaring makaapekto sa obulasyon.
- Para makagawa ng mga konklusyon tungkol sa obulasyon, kailangan mong sukatin ang temperatura araw-araw nang hindi bababa sa 3 cycle.
Lahat ng itotinutulungan ka ng mga patakaran na iplano ang iyong basal na temperatura ng katawan. Hindi mo maaaring laktawan ang mga araw. Sa kasong ito, mababaluktot ang katotohanan.
Kung ang babae ay kumukuha ng birth control, ang pag-aaral ay kailangang ipagpaliban. Pagkatapos ng lahat, ang natanggap na data ay hindi maituturing na wasto. Sa tulong ng mga oral contraceptive, "pinamamahalaan" ng isang babae ang kanyang mga regla. Bumabagal ang obulasyon, mabilis na nag-mature ang itlog pagkatapos kanselahin ang OK.
Kung ang graph ay nagpapakita ng malubhang pagbabagu-bago sa temperatura, dapat kang kumunsulta sa doktor. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang resulta ng mga sakit na ginekologiko at kawalan ng obulasyon sa pangkalahatan.
Mahalaga: Ang malalaking pagbabago sa basal na temperatura kung minsan ay nagpapahiwatig ng paglabag sa proseso ng pagkuha ng kaukulang data.
Physiology only
Mayroon bang anumang malinaw na sintomas ng obulasyon? Oo, ngunit hindi lahat ng babae ay nakakaalam tungkol sa kanila. Kung maingat mong sinusubaybayan ang katawan sa buong cycle ng regla, mapapansin mo na sa oras na paborable para sa paglilihi, iba ang kilos ng katawan.
Ano ang pag-uusapan natin? Nakaugalian na i-highlight ang mga sumusunod na sintomas ng obulasyon:
- pagbabago sa katangian ng discharge sa ari;
- sakit ng tiyan;
- pagbabago sa libido;
- pagwawasto ng estado ng matris;
- sakit sa dibdib;
- crystallization ng salivary secretions;
- pagbabago sa pang-unawa sa panlasa at amoy;
- pamamaga at utot ng tiyan.
Ang ilan sa mga phenomena na ito ay isasaalang-alang nang mas detalyado. Pagkatapos ay malalaman mo nang eksakto kung kailan mas mahusay na magplano ng isang sanggol.
Tungkol sa mga pagtatago mula saari
Obulasyon - paano ito nangyayari? Sa gitna ng cycle, ang ovum ay tumatanda sa follicle. Pagkatapos nito, ang unang "sangkap" ay sumabog, ang pangalawa ay lumalabas dito. Ang itlog ay nagsisimula sa paglalakbay nito sa pamamagitan ng fallopian tubes. Walang hindi maintindihan o mahirap dito, gayundin sa pag-unawa sa tanong kung ano ang obulasyon.
Gaya ng nabanggit na, sa panahon ng obulasyon, nagbabago ang likas na katangian ng discharge ng vaginal. Ngunit paano nga ba?
Kadalasan, mas dumarami ang discharge sa ari. Ang kanilang kulay ay madilaw-dilaw. Paminsan-minsan, makikita ang mga madugong elemento. Ito ay normal.
Sa ilang mga kaso, sa panahon ng obulasyon, ang discharge mula sa mga babaeng genital organ ay nagiging pink o kayumanggi. Hindi na kailangang matakot sa gayong kababalaghan. Ito, tulad ng mga duguan, ay nauugnay sa pagkalagot ng follicle.
Sa panlabas, ang discharge ay kahawig ng mucus. Hindi sila dapat magkaroon ng anumang partikular na amoy kapag nag-ovulate sila.
Tungkol sa mga pagbabago sa matris
Obulasyon - ano ito? Inilarawan na namin ang prosesong ito sa mga simpleng termino. At kung paano rin ito kalkulahin.
Walang kabiguan sa isang paborableng sandali para sa pagpaplano ng isang sanggol, ang cervix ay nagiging malambot, bumuka at tumataas. Upang matukoy ang obulasyon, mahalagang magsagawa ng manu-manong "pagsusuri" ng mga babaeng genital organ araw-araw. Huwag kalimutan ang tungkol sa kalinisan.
Nga pala, makakatulong din ang gynecologist sa pag-detect ng obulasyon. Kahit walang ultrasound. Tulad ng maaari mong hulaan, kailangan mong sumang-ayon sa isang pagsusuri sa isang ginekologikosilyon.
Mga pagsubok sa bahay
Sa bahay, ang mga batang babae ay lalong gumagamit ng mga espesyal na pagsusuri sa obulasyon sa botika. Mukha silang pregnancy test.
Ang pagkilos ng naturang "mga device" ay napakasimple. Ito ay naglalayong makita ang mataas na antas ng luteinizing hormone (LH). Sa panahon ng obulasyon, marami nito sa katawan.
Isinasagawa ang ovulation test sa parehong paraan tulad ng pregnancy test. Ang batang babae ay kailangang umihi sa test strip, at pagkatapos ay tingnan ang resulta. Kadalasan mayroong 3 tulad na "mga aparato" sa pakete. Pagkatapos ng lahat, upang tumpak na matukoy ang obulasyon, kailangan mong magsagawa ng pag-aaral nang maraming beses.
Bago kumuha ng pagsusulit, hindi ka dapat umihi ng 3-4 na oras. Ang katumpakan ng mga resultang nakuha ay apektado ng masaganang pag-inom at nutrisyon.
Ang isang positibong pagsusuri sa obulasyon ay hindi lamang nangyayari sa isang magandang araw upang magbuntis. Posible ito sa mga sakit na ginekologiko o sa panahon ng pagbubuntis.
Mga palatandaan ng matagumpay na pagpapabunga
At paano matukoy ang pagbubuntis? Sinusubukan ng ilan na gawin ito bago bumisita sa gynecologist.
Halos hindi lumalabas ang mga palatandaan ng pagpapabunga ng itlog pagkatapos ng obulasyon. Minsan isang linggo pagkatapos ng "araw X" ay makakakita ka ng mga pahid ng dugo sa discharge ng ari. Isinasaad ng mga ito ang pagkakadikit ng isang fertilized na itlog sa matris.
Ang pagbubuntis ay karaniwang tinutukoy ng mga sumusunod na palatandaan:
- nadagdagang antok at pagod;
- toxicosis;
- dugong discharge mula sa ari (samaliit na halaga);
- late period.
Para sa mas tumpak na resulta, kailangan mong kumonsulta sa doktor. Paano makalkula ang obulasyon? Madaling gawin ngayon!
