Sa artikulo, isasaalang-alang namin kung aling tsaa ang dagdagan ng paggagatas ang mas mabuting piliin.
Upang madagdagan ang produksyon ng gatas, dapat pangalagaan ng babae ang kanyang sariling nutrisyon. Ang komposisyon ng diyeta ay dapat magsama ng mga inumin na nagpapataas ng paggagatas - ang mga ito ay kailangang-kailangan para sa pagbuo ng gatas. Ang mga tsaa na nagpapataas ng paggagatas ay pinipili ayon sa pamantayan para sa mga benepisyo para sa isang babae, isang sanggol, at ang epekto sa kapunuan ng mammary gland.
Ang unang tatlong buwan ay hindi inirerekomenda na magsama ng maraming likido sa diyeta. Ang bata sa oras na ito ay natututo na alisin ang laman ng dibdib para sa isang tiyak na oras. Ang isang babae ay hindi dapat isipin na siya ay may mas kaunting gatas kung ang sanggol ay tinanggal mula sa suso nang mas mabilis kaysa dati. Kung ang isang babae ay nararamdaman na walang sapat na gatas, at sa parehong oras ang bata ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa gutom, ang ilang mga hakbang ay dapat gawin. Maaari mong iwasto ang pagiging produktibo ng mga glandula ng mammary sa pamamagitan ng pag-inom ng tsaa upang madagdagan ang paggagatas. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan hindi lamang upang malutas ang problema, kundi pati na rin upang mapanatili ang kalusugan ng babae at sa kanyababy.
Pagtukoy sa pangangailangan para sa lactic tea
Ang mainam na opsyon ay itinuturing na ang sitwasyon kung saan ang pangangailangan ng bata para sa gatas at ang produksyon nito ay magkatugma. Upang magsikap para sa posisyon na ito ay pinapayuhan ng mga eksperto sa pagpapasuso. Upang matukoy ang balanse, huwag timbangin ang sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain, sinusubukang sukatin ang dami ng gatas na natupok. Ang pamamaraang ito ay walang silbi. Mas magiging epektibo ang pagmasdan ang sanggol:
- Wet diaper test ay dapat gawin. Kinakailangang iwanan ang paggamit ng mga lampin sa loob ng isang araw at bilangin kung ilang beses umihi ang bata. Kung wala pang 20 beses, wala siyang sapat na gatas.
- Nararapat na bigyang pansin ang resulta ng buwanang pagtimbang. Ang kulang sa timbang ay itinuturing na senyales ng malnutrisyon.
- Kung ang bata ay may maputlang balat, mahina ang aktibidad, tuyong labi, ibig sabihin, nakakaalarma ang kanyang kalagayan, kung gayon may posibilidad na hindi siya kumakain ng sapat.
Gumamit ng mga inuming nakakapagpalakas ng lactation kapag kinakailangan lang.
Kung ang mga palatandaang ito ay wala, ang sanggol ay humihigop ng mabuti, kalmado, masayahin, kung gayon ang mga lactagon tea ay hindi inirerekomenda. Maaari silang makapukaw ng hyperlactation, at ito ay puno ng paglitaw ng pagwawalang-kilos ng gatas sa mammary gland at hindi pagkatunaw ng pagkain sa bata.
Mga sitwasyon kung saan kapaki-pakinabang ang pagtaas ng lactation
Simulan ang paggamit ng tsaa upang madagdagan ang paggagatasdapat na nasa mga sitwasyon kung saan ang pagpapasuso ay naantala dahil sa katotohanan na ang ina ay may sakit, o para sa iba pang mga kadahilanan, ang produksyon ng gatas ay nabawasan. Upang maibalik ang pagiging produktibo ng mga glandula ng mammary, kinakailangan na uminom ng mga inumin. Sa kasong ito, ang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang mga pondo ay walang pag-aalinlangan.
Gayundin, ang natural na produksyon ng gatas ng ina ay maaaring maputol dahil sa halo-halong pagpapakain at hindi makatwirang paggamit ng pandagdag na pagpapakain. Maaaring maibalik ang produksyon ng gatas sa mga ganitong kaso gamit ang mga produktong nakakaapekto sa paggagatas.
Nararapat tandaan na ang relactation ay maaaring mangyari nang walang pagpapakilala ng matinding pag-inom sa diyeta. Upang gawin ito, dapat mong ganap na alisan ng laman ang iyong dibdib, ilapat ang sanggol nang mas madalas. Nakakatulong ang diskarteng ito sa pagpapatuloy ng produksyon ng gatas.
Ang mga inuming nagpapasuso ay may ilang benepisyo sa kalusugan para sa sanggol at ina:
- Ang komposisyon ng mga lutong bahay at handa na inumin ay kinabibilangan ng mga herbal na sangkap na may positibong epekto sa paggagatas at nagpapalakas ng immune system.
- Ang gatas ay 9/10 na tubig. Kaugnay nito, ang paggamit ng likido ay nagbibigay-daan sa iyo na natural na mapataas ang produksyon nito.
- Ang mga tsaa ay dapat inumin nang mainit. Nakakatulong ito sa paggawa ng oxytocin, na nakakaapekto sa bilis ng paggawa ng gatas ng ina.
Anong uri ng tsaa ang mayroon upang madagdagan ang paggagatas?
Mga uri ng lactic tea
Upang malutas ang problema ng hindi sapat na produksyon ng gatas, maaari kang gumamit ng mga inuming inihanda ng iyong sarili o handa na.mga tsaa.
May mga sumusunod na uri ng lactic tea:
- Phytoteas (mga tsaa batay sa mga herbal na paghahanda). Kabilang dito ang: "Laktavit", "Laktafitol", "Grandma's Basket".
- Mga handa na tsaa batay sa mga extract ng halaman - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Mga herbal na tsaa upang madagdagan ang paggagatas kasama ang pagdaragdag ng milk powder - "Milky Way".
Medyo napakaraming lactogenic na inumin, dapat mag-navigate ang isang babae sa ganitong uri. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagiging pamilyar sa mga katangian ng mga pinakasikat na brand, ang epekto nito sa katawan ng isang babae at ng kanyang anak.
Baket ni Lola
Ang tsaang ito upang madagdagan ang paggagatas ng gatas ng ina ay binubuo ng mga buto at halamang gamot. Ang mga pangunahing bahagi nito ay cumin, lemon balm, nettle, haras, anis, rose hips.
Ang koleksyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakakarelaks at nakakakalmang epekto. Ang impluwensyang ito ay mabuti para sa ina. Ang komposisyon ng inumin ay binuo sa Institute of Nutrition ng Russian Academy of Sciences. Ito ay inilaan para sa paggamit ng isang babaeng nagpapasuso, bilang isang resulta kung saan ang colic ay inalis sa isang bata, at ang mga proseso ng pagtunaw ay nagpapabuti. Ang bawat isa sa mga sangkap ay ligtas para sa sanggol at pinapayagan sa kanya.
Si Melissa para sa babaeng nagpapasuso ay nagsisilbing central nervous system stabilizer, nettle grass at rose hips - pinagmumulan ng bitamina K, C, B. Ito ay nagbibigay-daan sa postpartum period na mapanatili ang konsentrasyon ng hemoglobin sa dugo sa ang kinakailangang antas, palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ang lahat ng mga sangkap na magkakasama ay nakakaapekto sa paggagatas, pinatataas ito. Pansinin ng mga consultant sa paggagatas ang mga benepisyo nitoinumin.
Kapansin-pansin na ang "basket ni Lola" ay maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan upang maalis ang kakulangan sa gatas sa unang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.
Ang mga positibong aspeto ng inumin ay:
- Gastos. Available ang inumin sa bawat babae.
- Kapaki-pakinabang sa buong panahon ng paggagatas.
- Pinapayagan na alisin ang mga problema sa pagtunaw sa isang sanggol.
- Ay isang balanseng dietary supplement para sa mga babaeng nagpapasuso.
- Ito ay may kaaya-ayang lasa, aroma, natural na komposisyon.
Ang mga tao sa mga komento ay madalas na nagtatanong: "Aling tsaa ang nakatulong sa iyo upang madagdagan ang paggagatas?". Karaniwang iba ang mga sagot para sa lahat.
Milky Way
Ihanda at ubusin ang inuming ito ayon sa sumusunod na tagubilin:
- Isang scoop na diluted sa kalahating baso ng base. Ang batayan ay maaaring purified water, juice, kefir.
- Hatiin ang resultang inumin sa 2 servings.
- Kumuha ng 4 na serving sa buong araw.
Bilang resulta ng pag-inom ng inumin, tumataas ang daloy ng gatas, ang diyeta ng babaeng nagpapasuso ay pinayaman ng mga microelement at bitamina. Ang inumin na ito ay inirerekomenda para sa mga babaeng nagpapasuso kung wala silang sapat na gatas o ito ay may mababang nutritional value. Ang mga eksperto tungkol sa tool na ito ay positibong tumugon, inirerekomenda ang patuloy na pag-inom hanggang sa katapusan ng paggagatas.
Lactafitol
Ito ay isang lactogenic tea ng domestic production, ang paggamit nito ay nagpapahintulot sa iyo na dagdagan ang volumegatas ng ina ng 45%. Ang komposisyon ng "Lactafitol" ay katulad ng "basket ni Lola", na may isang pagkakaiba lamang - wala itong mga rose hips.
Inirerekomenda na inumin ang inumin kalahating baso dalawang beses sa isang araw, na nagtitimpla ng 1 sachet bawat baso. Ang "Lactafitol" ay may hindi gaanong binibigkas na diuretic na epekto kaysa sa "basket ng Lola". Sa bagay na ito, pinapayagan itong gamitin bago ang oras ng pagtulog. Tagal ng aplikasyon - 1 buwan.
Humana tea para sa pagpaparami ng lactation ay itinuturing na napakaepektibo.
Humana
Ang inuming ito ay nasa anyo ng mga butil. Kabilang dito ang rooibos, fenugreek, raspberry, haras, galega, verbena, hibiscus, haras, asukal. Dapat itong ihanda gamit ang 1.5 tsp. butil at kalahating baso ng tubig.
Maaari mong gamitin ang produkto kung hindi ka allergic sa mga bahagi nito.
Pinapansin ng mga espesyalista na ang mga sensitibong tao ay maaaring makaranas ng hindi pagpaparaan sa rooibos, raspberry, galega. Nalalapat ito hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa bagong panganak. Kaugnay nito, ang isang inuming lactagon ay dapat gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan. Bilang karagdagan, ang mga babaeng may diabetes ay dapat tanggihan ang inumin.
Ayon sa mga review, ang Hipp tea para sa pagpaparami ng lactation ang pinakasikat.
Hipp
Ang inumin na ito ay nagmula sa Swiss, maluwag na anyo. Kabilang dito ang anis, haras, kulitis, kumin, galega, lemon balm. Bilang karagdagan, ang inumin ay naglalaman ng mga lasa at dextrose m altodextrin.
Uminom ng 2 tasa sa isang arawsa araw. Upang ihanda ito, dapat mong matunaw ang 4 tsp sa isang baso ng tubig. pulbos.
Ang mga review tungkol sa tool na "Hipp" ay kadalasang positibo, gusto ng mga babae ang herbal na aroma at matamis na lasa nito. Ang mga eksperto, sa turn, ay binibigyang pansin ang katotohanan na ang inumin ay maaaring makapukaw ng mga reaksiyong alerdyi, dahil naglalaman ito ng mga lasa.
Lactavit
Ang lunas na ito ay isang bioadditive ng domestic production. Naglalaman ito ng kumin, anise, nettle, haras. Walang mga pampalasa at asukal sa inumin, ito ay hypoallergenic.
Upang gumawa ng tsaa, palabnawin ang dalawang pakete ng produkto sa isang basong mainit na tubig at mag-iwan ng 15 minuto. Inirerekomenda na inumin ang nagresultang lunas sa 2 dosis kasama ng pagkain.
Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng "Lactavit" sa loob ng isang buwan, at pagkatapos ay magpahinga. Pagkatapos nito, maaaring ulitin ang kurso.
Ang mga pagsusuri sa mga tsaa para mapataas ang paggagatas ay ipinakita sa ibaba.
Bebevita
Ang inuming ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng nakakapreskong at lactogenic na epekto. Ang tsaa ay kapaki-pakinabang para sa mga nagsisikap na mawalan ng timbang sa panahon ng postpartum. Wala itong mga artificial sweetener.
Ang tsaa ay pinapayagang inumin sa mga huling linggo ng pagbubuntis, kaagad pagkatapos ng panganganak at hanggang sa katapusan ng pagpapasuso. Maaari itong inumin nang mainit o malamig, hanggang 6 na tasa bawat araw.
Iba pang lactic drink
Bio Lactomamaay isang produkto na ginawa ng Evalar, batay sa mga halamang gamot ng Altai. Ang inumin ay maaaring pasiglahin ang paggagatas, magkaroon ng positibong epekto sa mga proseso ng pagtunaw ng bagong panganak. Upang maghanda ng tsaa, magtimpla ng 1 pakete ng produkto sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pag-inom ng tsaa ay dapat na dalawang beses sa isang araw para sa isang tasa. Ang kaligtasan at mga benepisyo ng inumin para sa isang bagong panganak ay dahil sa ang katunayan na ang mga hilaw na materyales sa komposisyon nito ay palakaibigan sa kapaligiran. Pinapayagan ang pag-inom ng tsaa sa buong panahon ng paggagatas.
Egyptian yellow tea base sa helba seeds ay mayroon ding lactogenic effect. Dapat itong pinakuluan, hindi brewed. Pagkatapos nito, mahalagang igiit ito sa loob ng 10 minuto. Tataas ang daloy ng gatas kung uminom ka ng dilaw na tsaa na may gatas. Kapansin-pansin na ang inumin ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi, kaya inirerekomenda na gamitin lamang ito pagkatapos magsagawa ng isang pagsubok sa sensitivity. Ang Helba ay itinuturing na isang napakalakas na lactogen, kaya ang pangmatagalang paggamit nito ay hindi inirerekomenda. Pinapayuhan ng mga doktor na uminom ng tsaa sa loob ng dalawang linggo upang mangyari ang relactation, at pagkatapos ay magpahinga ng dalawang linggo. Kung kinakailangan, maaaring ulitin ang kurso.
Hindi gaanong epektibo ang green tea upang madagdagan ang paggagatas na may oregano. Inirerekomenda na uminom ng dalawang baso bawat araw. Sa isang pagkakataon, dapat kang uminom ng kalahating tasa. Mapapahusay mo ang epekto kung umiinom ka ng tsaa na may gatas upang madagdagan ang paggagatas.
Maaari ka ring gumawa ng Kalmyk lactation drink batay sa green tea. Ang recipe nito ay ang sumusunod:
- Slab green tealutuin ng 20 minuto hanggang sa lumutang ang mga dahon ng tsaa sa ibabaw.
- Magdagdag ng mantikilya, cream.
- Assin ang resultang sabaw, magdagdag ng kaunting paminta.
- Pakuluan ng isa pang 15 minuto.
- Magdagdag ng bay leaf, nutmeg.
Ang tsaang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang produksyon ng gatas ng ina, mapupuksa ang labis na timbang, mapanatili ang lakas pagkatapos ng panganganak.
Mga review tungkol sa mga tsaa para mapataas ang paggagatas
Positibo ang pagsasalita ng mga kababaihan tungkol sa halos lahat ng inuming lactogogue, dahil halos lahat ng mga ito ay may natural na komposisyon, epektibong nakakaapekto hindi lamang sa paggawa ng gatas ng ina, kundi pati na rin sa panunaw ng bata. Ano ang pinakamahusay na tsaa upang madagdagan ang paggagatas? Ayon sa mga review, ito ay sina Hipp at Humana.
Ang mga natural na inuming lactagon ay isang ligtas at murang paraan upang mapatagal ang paggagatas.
