Ang katawan ng tao ay isang kumplikadong magkakaugnay na mekanismo, na ang pinakamaliit na paglabag ay nagiging isang pandaigdigang kabiguan. Mahalaga ang panunaw sa paggana nito.
Ang maliliit na paglihis sa gawain ng tiyan ay nakakaapekto sa estado ng katawan sa kabuuan. Ang kagalingan ng sistema ng pagtunaw ay makabuluhang apektado ng mga tagapagpahiwatig ng gastric juice. Ayon sa mga istatistika ng mga pagbisita sa mga institusyong medikal, ang gastritis na may mababang antas ng kaasiman ay bumubuo sa ikaapat na bahagi ng mga rehistradong diagnosis ng isang malalang sakit. Ang kondisyong ito ng sakit ay umuunlad sa paglipas ng panahon at sa edad, 60% ng mga pasyente ay nagpapakita ng mga sintomas ng mababang acid sa tiyan. Kaya naman ang diagnosis ay kadalasang tinutukoy ng mga matatandang tao.
Ano ang kaasiman ng tiyan?
Para sa pagtunaw ng pagkain sa tiyan ng tao ay digestive juice, na naglalaman ng hydrochloric acid at enzymes. Ang isang senyales na ang organ ay nasa ayos ay ang kaasiman, o sa halip ang dami ng acid sa gastric juice. Ang kaasiman ay sinusukat sa pH.
1 pH - tanda ng pagtaas ng parameter (maximum acid content), 7 pH - neutral na balanse ng alkali at acid, 14 pH - indicator ng mababangacidity (maximum na halaga ng alkali).
Ang nilalaman ng hydrochloric acid sa isang normal na gumaganang tiyan ay pare-pareho (0.3-0.5% o 160 mmol/l). Hanggang 2.5 litro ng hydrochloric acid ang nagagawa bawat araw sa isang malusog na organ. Upang ma-neutralize ito, ang mga alkaline na sangkap (bicarbonates) ay ginawa sa tiyan, sa gayon ay nagpapanatili ng isang normal, malusog na kaasiman ng digestive juice. Ang pinakamaliit na pagbabago sa balanse ng nilalaman ng parehong mga bahagi sa tiyan ay humahantong sa isang pagtaas o pagbaba sa kaasiman. Ang hydrochloric acid ay gumaganap ng mga sumusunod na function sa katawan:
- nagtataguyod ng mabilis na pagkasira ng protina;
- lumilikha ng acidic na kapaligiran upang mas mabilis na matunaw ang pagkain;
- aksyon na antibacterial;
- nagsisisira ng mga molekulang metal para sa mabilis na pagsipsip.
Natutukoy ang acidity ng tiyan sa dalawang paraan: gamit ang aspiration method o intragastric pH-metry.
Mga sanhi ng acidity ng tiyan
Ang mga selula na bumubuo sa mucosa ng katawan ay gumagawa ng gastric juice, sinusuportahan nito ang mga proseso ng pagtunaw na responsable para sa wastong pagsipsip ng mga sangkap. Tumataas o bumababa ang acid content dahil sa:
- Maling diyeta. Labis na pagkonsumo ng mataba at maanghang, mga inuming may alkohol, hindi regular na pagkain sa maliit na dami, o maraming pagkain nang sabay-sabay.
- Masama ang nguya ng pagkain. Maaabala ang balanse ng acid kung ang tiyan ay tumatanggap ng maraming pagkain na hindi sapat na ngumunguya.
- Mga gamot. Salamat sa aspirin, paracetamol, analgin at mga hormonal na gamot na negatibong nakakaapekto sa gastric mucosa.
- Stress. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang isang tao ay huminto sa pagkain ng tama o nagsimulang uminom ng alak, na mayroon ding negatibong epekto sa tiyan.
- Naninigarilyo. Ito ay lalong mahirap pagkatapos ng sigarilyo para sa isang gutom na katawan. Makikipag-ugnayan ang mga lason sa mucosa nang may pinakamaraming posibleng puwersa.
- Helicobacter pylori. Bakterya na nagdudulot ng gastritis at peptic ulcer. Matapos makapasok sa tiyan ng tao, gumagawa sila ng mga enzyme na maaaring makapinsala sa mucous membrane.
- Impeksyon. Ang trangkaso ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon na nakakaapekto sa lining ng tiyan.
Ang mga sintomas at paggamot para sa mababang acidity ay nakadepende sa sanhi.
Paano matukoy ang mababang acidity sa bahay?
Iilan ang may pagnanais na tumayo sa mahabang pila sa klinika upang magpatingin sa doktor upang matukoy ang kanilang diagnosis. Kadalasan ang mababang acid sa tiyan ay may mga sumusunod na sintomas:
- Ang pinakakaraniwang sintomas ay bulok na hininga na sinusundan ng pagbelching na amoy bulok na itlog.
- Pagduduwal sa umaga, kumpleto o bahagyang kawalan ng gana, pakiramdam ng bigat o mapurol na pananakit sa tiyan pagkatapos kumain ay magsasabi rin tungkol sa sakit.
- Ang kapansanan sa pagdumi gaya ng paninigas ng dumi o pagtatae ay mga karaniwang sintomas ng mababang acid sa tiyan.
- Bloating, flatulence, rumbling, bloating - ang hindi kumpletong panunaw ay humahantong saproseso.
- Ang paggamit ng chewing gum pagkatapos kumain ay lubos na nakakapagpaginhawa sa kondisyon.
- Dahil sa pagbaba ng kaasiman ng tiyan, bumababa ang resistensya ng katawan sa iba't ibang uri ng mycoses - mga impeksyon sa fungal ng mauhog lamad, balat, mga plato ng kuko. Bilang karagdagan, may mataas na posibilidad ng mga nakakahawang sakit at pag-unlad ng mga oncological neoplasms.
- Ang paglabag sa proseso ng panunaw ay humahantong sa pagkasira ng anyo: ang paglitaw ng acne sa balat at lumawak ang mga daluyan ng dugo sa mukha, malutong at tuyong buhok, natutuklap at malutong na mga kuko, tuyong balat ng mga kamay at mukha.
- Isa sa mga pagpapakita ng mababang kaasiman ay ang pagkakaroon ng hindi natutunaw na mga particle ng pagkain sa dumi.
Iba pang paraan ng diagnostic
Sa una, kinakailangan na subaybayan kung ano mismo ang stimuli na tumutugon sa katawan, na pagkatapos ay naglalabas ng gastric juice. Upang maiwasan ang ilang hindi gustong sakit, gaya ng gastritis o ulser sa tiyan, at hindi na lang gumamit ng gamot, mahalagang matukoy ang mababang kaasiman sa maagang yugto.
- Mga natatanging tampok sa isang tao pagkatapos kumain, maaaring magkaroon ng matinding heartburn, na sinasamahan ng belching na may maasim, hindi kaaya-ayang aftertaste.
- Ang mga taong may ganitong kondisyon ay maaaring makaranas ng mga sintomas gaya ng pananakit ng solar plexus at mahinang pagdumi.
- May posibilidad na ang mga ulser o ilang iba pang patolohiya ay nabuo sa mucosa. Samakatuwid, hindi masasabing may matibay na katiyakan na ang sakit ay nasamaagang yugto ng pag-unlad.
- Ang mga kaugnay na palatandaan ng tumaas na kaasiman, maliban sa heartburn at belching, ay magiging isang pagkasira din sa kagalingan ng katawan sa kabuuan.
- Patuloy na pagnanais na kumain ng maasim. Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring mangyari kahit na may nakikitang atensyon sa mga pagkain tulad ng lemon, sauerkraut o mansanas.
- Maaaring lumitaw ang parehong mga sintomas na may malaking pag-inom ng mga pagkaing mataas sa protina, binibigyang pansin nito ang pagkakaroon ng problema.
- Kapag umiinom ng carbonated lemonades, kumakain ng mataba at pritong pagkain, umiinom ng alak, pati na rin ang iba't ibang matatamis, may heartburn, matinding belching.
- Lahat ng ito ay kaakibat ng matinding pananakit ng tiyan at madalas na paninigas ng dumi.
- Pagkagising, sa umaga, may lasa ng tanso sa bibig.
- Pagkatapos uminom ng mga anti-inflammatory na gamot, nagkakaroon ng pananakit.
- Ang mga pagkaing dati ay tila napakasarap ay nagsisimula nang kasuklam-suklam.
- Lubusang lumalala ang pakiramdam.
Iba pang indicator
Bukod sa lahat ng sintomas na inilarawan kanina, mayroon ding mga indicator na nagpapaalam sa isang tao tungkol sa mababang acidity. Pagkatapos kumain ng maanghang, mataba, sakit ng ulo ay maaaring mangyari. Ang hindi kapansin-pansing mga salik sa kapaligiran ay nagdudulot ng inis at kaba sa isang tao, sa hindi malamang dahilan. Ang isang dilaw na patong ay bumubuo sa ibabaw ng dila, hindi kanais-nais na amoy, na halos imposibleng alisin. Upang maiwasan ang iba't ibang uri ng sakit at kahihinatnan, upangna maaari nilang pangunahan, ang unang hakbang ay suriin ang pang-araw-araw na diyeta. Ang masamang gawi, paninigarilyo, alkohol ay nakakaapekto sa gastric mucosa, kaya mas mahusay na isuko ang mga ito. Kinakailangan na bumuo at sumunod, hangga't maaari, sa isang diyeta, hindi kasama mula dito ang mga pagkain at inumin na nakakaapekto sa tiyan. Kaya, ang kaasiman ay maaaring mahulaan sa pang-araw-araw na buhay, gayunpaman, hindi kalabisan na makipag-ugnayan sa isang espesyalista.
Low Acid Treatment
Tanging ang masusing pagsusuri at paggamot sa mababang acid sa tiyan ay makakatulong na matukoy ang problema. Sa kasamaang palad, walang napakaraming mga remedyo sa assortment ng parmasya upang harapin ang problema. Kadalasan, ang mga paghahanda ng hydrochloric acid at mga sangkap na tumutulong sa paggawa ng acid ay inireseta upang mapataas ang kaasiman. Bilang karagdagan, ang mga katutubong pamamaraan para sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan ay inirerekomenda para sa paggamit. Ang mga halamang gamot tulad ng calamus, wormwood, peppermint ay makakatulong na mapabuti ang panunaw. Para sa anumang sakit, hindi katanggap-tanggap ang self-diagnosis at self-treatment, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa klinika at tumanggap ng buong reseta ng doktor, ayon sa sakit.
Diet para sa patolohiyang ito
Ang acid-reducing diet ay nahahati sa 2 uri:
- Maamo.
- Stimulating.
Ang matipid na nutrisyon ay lumilikha ng mga kondisyon na gawing normal ang paggana ng digestive tract, na inaalis ang proseso ng pamamaga. Ito ay inireseta kapag ang pamamaga ay dumaan pa lamang sa aktibong yugto. Para sa layuning ito, ang pagkain na maaaring thermally, mechanically o chemically irritate ang mga dingding ng gastrointestinal tract ay hindi kasama sa diyeta. Kaya dapat ang pagkain ay:
- Bahagyang mas mataas sa temperatura ng kuwarto, pinakuluan at pinong gadgad.
- Ipinagbabawal ang mga pagkaing pinirito o masyadong inihurnong, inirerekumenda na dagdagan ang dami ng cereal decoctions, jelly, soft-boiled na itlog, mashed patatas, jelly dessert sa menu.
- Lahat ng may fiber ay ipinagbabawal (maaari itong makapinsala sa mucous membrane), solid connective tissue.
- Limitahan ang mga sabaw ng bawang, sibuyas, karne at isda.
- Walang atsara at alak. Ang tagal ng naturang diyeta ay 7 araw.
Stimulation diet para sa mababang acidity ay ibinibigay upang pasiglahin ang gastric activity. Kabilang dito ang ipinag-uutos na pagpuputol o pagputol ng lahat ng mga produkto, nang walang pagbubukod. Ang mga pagkain ay kinukuha tuwing 2-3 oras. Unti-unti, ang mga pagkain na nakakaapekto sa pagtatago ng hydrochloric acid ay idinagdag sa menu ng pagkain, ito ay: perehil, karot, raspberry, lemon, dalandan at crackers. Ang katamtamang pagkonsumo ng fermented milk products ay pinapayagan, ngunit ipinagbabawal:
- butter;
- prito;
- naglalaman ng hibla;
- de-latang pagkain;
- maanghang.
Ang mga inuming may alkohol at tabako ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang tagal ng diyeta ay tinutukoy ng doktor, batay sa kondisyon ng pasyente.
Mga rekomendasyon para sa pagsasaayos ng acidity (kung ito ay mababa)
- Una sa lahat, kailangan mong magsimulang kumain ng maliliit na pagkain nang higit sa 4 na beses sa isang araw, at matulog pagkatapos ng hindi bababa sa tatlooras pagkatapos ng hapunan.
- Mahalagang isuko ang maanghang at maasim, upang hindi mapukaw ang pagdami ng gastric juice.
- Gayundin, huwag nang uminom muli ng mga gamot at malagay sa mga sitwasyong nakaka-stress.
- Tiyaking nakukuha mo ang iyong buong pang-araw-araw na paggamit ng protina.
- Siguraduhing regular na ubusin ang mga cereal tulad ng kanin, oatmeal, semolina.
- Ang kinakain na karne ay dapat na walang taba at hindi pinagsama sa mabibigat na carbohydrates.
- Kape, matapang na tsaa at carbonated na inumin ay dapat iwasan.
- Gayunpaman, bantayang mabuti ang iyong pag-inom ng tubig sa buong araw.
- Dapat mo ring isuko ang mga pritong pagkain. Maaari itong mapalitan ng singaw at pinakuluang pagkain.
- Sa mababang kaasiman ng tiyan, ang fractional na pagkain ay mas mahusay na hinihigop. Ang soufflé at puree ay mainam na pagpipilian.
Mga masusustansyang pagkain para sa sakit na ito ay kinabibilangan ng mga sopas na may mga cereal, mga gulay na mababa ang hibla, mint tea. Upang makakuha ng protina ng gulay, bilang karagdagan sa mga salad, maaari kang kumain ng mga hilaw na mani. Kapag ang kondisyon ay normalized, ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng gatas. Kinokontrol nito ang antas ng acid. Maaari mong ayusin ang estado na ito na may pulot, na magdadala ng mga elementong nagbibigay-buhay at protektahan ang mga dingding ng tiyan mula sa pinsala. Nakakatulong ang aloe vera tea. Perpektong pinipigilan nito ang pagtaas at pagbaba ng acidity sa tiyan.
Mababang acidity at psychosomatics
Ang mga taong may mababang acidity ay may posibilidad na maging bata at walang malasakit. Malayo ito sahiwalay, hindi pa nakakaalam na mga indibidwal, ngunit ang kanilang antas ng responsibilidad sa lipunan ay nag-iiwan ng maraming nais.
Ang pagbawas ng kaasiman sa tiyan ay pumapatay sa anumang galit at determinasyon na makakatulong sa isang tao na malampasan ang mga paghihirap at tapusin ang trabaho. Kaya, sa pinakamaliit na mga hadlang, ang mga taong ito ay iniiwan ang lahat sa pagkakataon, at umaasa din na ang mga kasunod na problema ay mawawala sa kanilang sarili.
Kapag nakikipag-ugnayan sa gayong tao, mahalagang tandaan na hindi niya alam ang mga paghihirap na darating sa kanya para dito o sa pagpiling iyon. At kahit na ipaliwanag mo sa kanya ang lahat ng mga paparating na problema, ang kanyang pag-iisip ay buburahin ang kahalagahan nito at hindi ito seseryosohin ng tao.
Kadalasan ay may matinding pagbaba sa acidity - mula mataas hanggang mababa. Pagkatapos ang kawalang-interes, pag-aantok at kahinaan ay angkinin ang tao. Sa ganoong sitwasyon, dapat kang kumuha ng kagyat na bakasyon at magpahinga sa panahon ng pagkasira. Ang aktibong libangan ay hindi kasama, gayunpaman, ang iba't ibang mga boarding house at sanatorium ay makakatulong na maibalik ang balanse ng nervous system. Mahalagang i-minimize ang lahat ng paparating na responsibilidad para hindi mo masanay na ihulog ang mga bagay sa kalagitnaan.
Acidity at psychosomatics
May paraan kung paano mapataas ang mababang kaasiman nang walang gamot at mga katutubong remedyo. Upang gawin ito, kailangan mong baguhin ang iyong sikolohikal na uri. Ang larawan ng mga taong dumaranas ng mataas na kaasiman ay pareho sa halos lahat ng kaso. Siya ay isang overworked na tao na kinuha sa higit sakaya niya.
Ang antas ng responsibilidad sa kanya ay mas mataas kaysa sa mga mapagkukunan ng kanyang sistema ng nerbiyos. Bilang resulta, ang isang tao ay nagiging isang regular na agresibong estado ng pag-iisip. Gayunpaman, ang kanyang galit ay hindi nakatuon sa iba, ngunit sa kanyang sarili. Ang gayong tao ay sinisisi lamang ang kanyang sarili sa kanyang mga pagkabigo.
Ang sakit na ito ay naging halos propesyonal sa mga dispatcher, piloto, machinist na responsable para sa kaligtasan sa mga mapanganib na pasilidad. Ito ay tungkol sa kanilang responsibilidad. Samakatuwid, maingat na sinusubaybayan ng gayong mga tao ang kanilang diyeta, dahil hindi sila maaaring maging walang malasakit sa kanilang trabaho - ang mga tao ay maaaring mamatay. Kaya kailangan mong magtrabaho sa bingit ng gastritis.
Sa isang sitwasyon kung saan ang buhay ng mga tao ay hindi nakasalalay sa iyo, ngunit ang kaasiman ng tiyan ay regular na tumataas, kailangan mong matutong kumalma. Mahalagang malaman na walang gawaing itinalaga ng iba ang isang daang porsyento na may bisa. Kung ang mga kinakailangan para sa paggawa ng trabaho ay mas mataas kaysa sa magagamit na mga puwersa, pagkatapos ay kailangan mong kalimutan ang tungkol dito. Kaya, dapat iwaksi ng isa ang lahat ng obligasyong lumalampas sa magagamit na mapagkukunan, at mag-iwan lamang ng mga magagawang gawain.
