Sa nakalipas na 10 taon, nahaharap ang sangkatauhan sa problema ng labis na katabaan ng puso. Sa unang sulyap, ito ay lubhang kakaiba, dahil ang myocardium ay isang eksklusibong muscular formation, ngunit ang mataba na pagkabulok ay nangyayari. Ito ay nauugnay sa pagtitiwalag ng taba sa puso o sa pagkabulok ng mga fibers ng kalamnan. Ang sakit ay namamana, at samakatuwid ang genetic predisposition ay napakahalaga.
Panganib ng sakit
Pagkatapos ng paglipat ng sakit sa ika-3 o ika-4 na yugto, ang mga pandaigdigang pagbabago ay nagsisimulang mangyari sa puso, na nakakagambala sa gawain nito at sa buong organismo. Ang adipose tissue, na matatagpuan sa epicardium, ay tumataas at sumasakop sa isang malaking dami. Ang taba ay tumagos sa mga tisyu ng gitnang layer, na nagiging sanhi ng panghihina ng organ, pagkasira ng sirkulasyon ng dugo at, bilang resulta, pagkasira ng kalagayan ng tao.
Ang labis na katabaan ng puso ay nauugnay sa pagtaas ng labis na timbang ng isang tao. Ang dami ng dugo ay tumataas, at ang puso ay napipilitang makaranas ng mas malaking stress. Bilang isang resulta, ito ay lumalaki. Pagkaraan ng ilang oras, ang katawan ay huminto upang makayanan ang mga gawain nito, at ang pagwawalang-kilos ay lumilitaw sa mga bilog ng sirkulasyon ng dugo. Ito ay dahil sa fatty tissue sa bahagi ng tiyan.cavities na pumipigil sa sirkulasyon ng dugo, at ang puso ay hindi maaaring gumana ng normal. Ang katawan ay nahaharap sa isang malaking problema.
Nagiging sanhi ng karamdaman
Ang pangunahing sanhi ng labis na katabaan sa puso, tulad ng nabanggit sa itaas, ay ang labis na katabaan ng tao dahil sa katotohanang ang taba ay idineposito sa ilalim ng balat at sa mga organo. Ang labis na katabaan ay nangyayari dahil sa isang labis na dami ng mga sustansya na pumapasok sa katawan, na walang oras upang ubusin ang mga ito, dahil sa una ito ay nababahala sa pagkasira ng mabilis na carbohydrates, at ang mga taba ay kasangkot lamang sa mga oras ng kakulangan ng enerhiya. Kung ito ay sapat na, ang labis na mga sangkap ay magiging taba, na unti-unting kumukuha ng buong katawan.
Ang mga taong umiinom ng alak sa labis na dami ay mas madaling kapitan ng labis na katabaan ng puso kaysa sa iba. Ang mga inuming may alkohol ay naglalaman ng labis na carbohydrates (halimbawa, ang 5 baso ng beer ay naglalaman ng pang-araw-araw na dosis ng carbohydrates). Gayundin, nakakatulong ang ethanol na pabagalin ang sirkulasyon ng mga taba. Ang pagmamana ay ang pinakamabilis na paraan upang makamit ang labis na katabaan ng 4 na degree, dahil ang mga taong ito ay maaaring humantong sa isang aktibong pamumuhay, hindi mukhang puno, ngunit ang taba ay idineposito pa rin sa kanilang mga panloob na organo. Ang mga kababaihan pagkatapos ng menopause ay madalas ding madaling kapitan ng sakit na ito.
Mga sintomas ng mataba na puso
Upang matukoy ang sakit, dapat mong malaman ang mga pangunahing palatandaan ng labis na katabaan sa puso:
- Hirap sa paghinga. Ang mga taong sobra sa timbang ay nagdurusa sa igsi ng paghinga, halimbawa, kapag naglalakad nang mahabang panahon. Sa grade 4 na labis na katabaan, ang igsi ng paghinga ay maaaring mangyari kahit na walang aktibopisikal na aktibidad.
- Sakit sa puso. Ang organ ay humihina bilang isang resulta ng pagkabulok ng mga tisyu ng kalamnan, na pinalitan ng taba. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mga kaguluhan sa gawain ng puso.
- Arrhythmia. Dahil sa isang paglabag sa ritmo ng puso, ang isang tao ay nahaharap sa tachycardia, pagtaas ng presyon ng dugo, at malubhang pagbabago sa gawain ng puso.
Minsan ang mga tao ay maaaring magreklamo ng pananakit sa bahagi ng puso, ngunit sa katotohanan lumalabas na isang ganap na kakaibang sakit ang lumalabas. Sa kasong ito, kinakailangan ang pagsusuri at konsultasyon sa isang doktor. At kung itinuro ng isang espesyalista ang mga problema na nauugnay sa aktibidad ng puso, kung gayon upang mapupuksa ang mga naturang sintomas, kailangan mong malaman kung paano gamutin ang labis na katabaan sa puso. Ito ang tatalakayin pa.
Paggamot sa labis na katabaan
Maaaring gamutin ang labis na katabaan sa puso dahil ang mga pagbabago ay nababaligtad. Upang gawin ito, kailangan mong alisin ang mga sanhi na nagdulot ng labis na katabaan ng tao, kontrolin ang iyong timbang at kumain ng tama. Pagkatapos, pagkaraan ng ilang sandali, ang katawan ay babalik sa dati nitong ritmo ng aktibidad, at ang lahat ng taba ay mawawala sa puso. Kailangan mong maunawaan na ang pagkawala ng timbang ay makakaapekto hindi lamang sa nakikitang mga deposito, kundi pati na rin sa taba na matatagpuan sa mga organo. Unti-unti, ang kanilang trabaho ay nagpapatatag, na magdudulot ng pagpapabuti sa kapakanan ng tao. Dapat mong malaman na hindi ang labis na katabaan mismo ang maaaring mapanganib, ngunit ang maling paraan ng pag-alis nito. Samakatuwid, ang tanong kung paano gagamutin ang labis na katabaan ay dapat na nasa ilalim ng malapit na atensyon ng isang doktor.
Pisikalload, mga espesyal na diyeta. Ang lahat ng ito ay hindi lamang mag-aalis ng mga unaesthetic na bakas ng pagbaba ng timbang, ngunit makakaapekto rin sa buong katawan sa kabuuan, pagpapabuti at pagpapatatag ng trabaho nito. Sa mga advanced na kaso, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga espesyal na gamot na nakakabawas sa gana ng pasyente. Gayundin, maaaring maglapat ng operasyon upang alisin ang labis na taba sa mga panloob na organo at sa mga nakikitang lugar ng katawan ng tao.
Pag-iwas sa labis na katabaan
Kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay at alisin ang masasamang gawi. Dapat tandaan na napakadaling tumaba, at maaaring mahirap itaboy ito. Upang mapanatili ang mga resulta, sulit na manatili sa isang partikular na diyeta.
Huwag limitahan ang dami ng protina, kumain ng mas kaunting mabilis na carbohydrates (baked goods, sweets), mas mabuting palitan ang mga ito ng prutas at gulay. Ang lahat ng mga paghihigpit sa pandiyeta ay dapat humantong sa pagbawas ng dami ng pagkain na natupok at pag-activate ng metabolismo.
Mga simpleng tip
Hindi inirerekumenda na matulog pagkatapos ng hapunan. Araw-araw dapat kang nasa sariwang hangin, hindi bababa sa ilang oras. Ang pisikal na edukasyon ay makikinabang at tiyak na hindi papayag na mangyari ang anumang labis na katabaan. Maaari kang maglaro ng sports kahit na sa bahay sa tulong ng isang simpleng hanay ng mga pagsasanay. Kung namumuno ka sa isang malusog na pamumuhay, ang mga sintomas ng labis na katabaan ng puso ay mawawala magpakailanman, at bilang kapalit ay magkakaroon ka ng magandang kalooban, magandang hitsura at mahusay na kalusugan!
