Ang epekto ng masahe sa katawan ay natutukoy ng mga kumplikadong proseso ng pisyolohikal na nagaganap sa partisipasyon ng maraming organo. Ang sistema ng nerbiyos ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa mekanismong ito. Depende sa lakas, kalikasan, lugar ng aplikasyon ng epekto ng masahe, ang estado at paggana ng cerebral cortex ay nagbabago, bilang isang resulta kung saan ang pangkalahatang excitability ay bumababa o tumataas. Bilang karagdagan sa nervous system, ang humoral factor ay nakakaapekto rin sa mekanismo ng pagkilos ng pamamaraan sa katawan ng tao.
Ito ay binubuo ng mga sumusunod: sa ilalim ng impluwensya ng pagpindot, ang mga biologically active substance ay unang nalikha sa balat, na pagkatapos ay pumapasok sa daluyan ng dugo. Nagpapadala sila ng mga nerve impulses at nakikilahok sa iba't ibang mga reaksyon (kabilang ang mga vascular). At sa lugar kung saan kumikilos ang masahe sa pinaka direktang paraan, mayroon din itong mekanikal na epekto sa mga tisyu. Sila ay nag-uunat, gumagalaw, at nakakaranas ng pressure, bilang resulta kung saan ang sirkulasyon ng dugo ay lubhang tumaas.
Depende sa apektadong bahagi ng katawan, mayroong pangkalahatang masahe at lokal. Sa huling kaso, halimbawa, paa lang o kamay lang ang apektado.
Ang pangkalahatang masahe, tulad ng lahat ng iba pang uri, ay isinasagawa sa ilang hakbang, ang pangunahin nito ay:
1. Hinahagod. Palagi nilang sinisimulan at tinatapos ang pamamaraang ito. Maaari rin itong isagawa pagkatapos ng bawat regular na pagtanggap. Kung gagawa sila ng pangkalahatang masahe sa likod, puwit, tiyan, stroking ay ginagawa gamit ang mga dulo ng mga daliri, ibabaw ng likod o ang palad ng kamay sa zigzag na paraan, kung ang mga limbs ay ginagawa sa kahabaan at patawid.
2. Trituration. Mas energetic ang technique na ito. Binubuo ito sa pag-uunat o pag-aalis ng balat, kasama ang mga tisyu sa ibaba nito, sa lahat ng direksyon. Ang pagkuskos ay sinamahan ng paghagod. Naghahanda ito ng mga tissue para sa susunod na appointment.
3. Pagmamasa. Ang pamamaraan na ito ay ang pinakamahirap, dahil nakakaapekto ito hindi lamang sa mga tisyu na matatagpuan sa ibabaw, kundi pati na rin sa mga kalamnan na matatagpuan sa malalim. Ginagawa ito gamit ang mga daliri ng isang kamay. Ang pamamaraan ay binubuo sa paghawak, pag-angat ng mga tissue, pagpisil at pag-unat sa mga ito.
4. Panginginig ng boses. Ang pagtanggap ay maaaring isagawa kapwa sa pamamagitan ng kamay at sa isang espesyal na kagamitan. Binubuo ito sa paghahatid ng mga nanginginig na paggalaw sa isang tiyak na bahagi ng katawan.
Ang pangkalahatang masahe ay may hindi lamang mga diskarte, kundi pati na rin ang mga panuntunan. Una, ang bahagi ng katawan na binalak na isailalim sa pamamaraan ay dapat na ganap na hubad, at ang mga kalamnan ay dapat na nakakarelaks sa maximum. Pangalawa, ang isang tao ay dapat humiga. Pangatlo, ang lahat ng mga pagtanggap ay dapat na isagawa nang mahigpit mula sa paligid at patungo sa gitna. Para sa kadalian ng paggalaw, gumagamit ang mga eksperto ng cream.
Mayroon ding mga sakit na hindi maaaring gawin ang pangkalahatang masahe. itomalignant neoplasms, mga problema sa balat (mga pangangati, pantal, sugat, purulent na proseso), aktibong tuberculosis, mga sakit sa dugo, thrombophlebitis.
Ang pangkalahatang masahe ay hindi inirerekomenda at kaagad pagkatapos kumain. Sa pagitan ng pamamaraan at pagkain ay dapat tumagal ng hindi bababa sa isa at kalahati hanggang dalawang oras.
Isinasagawa ng mga espesyal na sinanay na massage therapist. Pagkatapos lamang ng detalyadong indibidwal na pagtuturo ng isang he alth worker maaari itong gawin sa bahay ng mga kamag-anak ng pasyente.
