Ngayon, maraming kababaihan ang nagsisikap na magbawas ng timbang upang matugunan ang modernong ideal ng kagandahan. Gayunpaman, nangyayari na ang isang tao, nang hindi sinasadya, ay mabilis na nawalan ng timbang. Ito ang gusto kong pag-usapan.
Paano makilala
Paano mo malalaman kung ang isang tao ay may malakas na pagbaba ng timbang, o ang pagbaba ng timbang ay nasa loob pa rin ng normal na saklaw? Kaya, para dito sapat na na isaalang-alang ang dalawang salik:
- Numeric. Iyon ay, araw-araw kailangan mong subaybayan kung gaano kalaki ang nawawala sa isang tao. Ang mga indicator na ito ay magiging ganap na naiiba, dahil ang mga ito ay nakasalalay sa paunang timbang (kung ang isang tao ay sobra sa timbang, ang pagbaba ng dagdag na pounds ay magaganap nang mas mabilis).
- Visual. Maaari mo ring matukoy ang isang matalim na pagbaba ng timbang "sa pamamagitan ng mata". Well, o sa sarili mong damit.
Dahilan 1. Hindi magandang nutrisyon
Ano ang maaaring maging sanhi ng matinding pagbaba ng timbang? Ang mga dahilan para sa mga kababaihan ay ibang-iba, ngunit ang pinakakaraniwan ay ang maling regimen o simpleng mahinang nutrisyon. Ang item na ito ay maaaring ligtas na maiugnay sa iba't ibang mga diyeta na gustong sundin ng mga kababaihan sa paglaban sa labis na timbang. Ang pangunahing bagay kapag pumipili ng isang diyeta ay ganoonAng mga aksyon ay dapat na iugnay sa isang nutrisyunista. Kung hindi, maaaring dalhin ng babae ang kanyang katawan sa isang masakit na kalagayan.
Dahilan 2. Dumadaming pangangailangan
Ano ang iba pang dahilan para mawalan ng timbang? Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na sa ilang mga yugto ng panahon ang isang tao ay maaaring dagdagan ang mga pangangailangan ng katawan. Kaya, ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng mga pangmatagalang karamdaman, kung ang isang tao ay nagbabago ng kanyang paraan ng pamumuhay (nagsisimulang maglaro ng sports), atbp. Sa kasong ito, ang katawan ay nagsisimulang "sipsip" ng higit pa at mas kapaki-pakinabang na mga bitamina at mineral upang mapanatili lamang ang tono. Kaya, posible ang matinding pagbaba ng timbang.
Dahilan 3. Malabsorption
At bakit maaaring magkaroon ng matinding pagbaba ng timbang? Ang mga sanhi sa mga kababaihan ay maaaring nauugnay sa kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya, pati na rin ang hypermetabolism. Sa kasong ito, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral na pumapasok sa katawan na may pagkain ay hindi hinihigop, ngunit natural na lumabas. Bilang resulta, sinusubukan pa rin ng katawan na kunin ang mga microelement na ito mula sa isang lugar, na gumagastos ng sarili nitong mga reserbang taba (lahat, kahit na ang pinakapayat na tao, ay mayroon at dapat magkaroon ng isang taba layer).
Dahilan 4. Mga Sakit
Bakit kung minsan ay may matinding pagbaba ng timbang? Ang mga sanhi sa mga kababaihan ay madalas ding nauugnay sa estado ng kalusugan ng babae. Ibig sabihin, lahat ay nangyayari dahil sa ilang sakit.
- Diabetes. Ito ay isang alamat na ang labis na katabaan lamang ang maaaring maging sanhi ng sakit na ito. Kaya mo rinat mawalan ng timbang nang husto. Ang lahat ay nakasalalay sa estado ng katawan ng tao. Ang bagay ay na sa kasong ito ay may kabiguan sa metabolic process, na maaaring humantong sa iba't ibang mga kahihinatnan. Ang iba pang sintomas na kaakibat ng sakit na ito ay pagkauhaw, madalas na pag-ihi at patuloy na pagkapagod.
- Mga karamdaman ng adrenal glands. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang isang sakit tulad ng adrenal insufficiency ay halos palaging nauugnay sa mga problema tulad ng anorexia (masakit na pagbaba ng timbang), pagkamayamutin at nerbiyos, mga sakit sa dumi. Iba pang sintomas: focal pigmentation sa balat, gayundin ang paminsan-minsang pagduduwal (anuman ang pagkain).
- Bakit pa maaaring magkaroon ng matinding pagbaba ng timbang? Ang mga sanhi sa mga kababaihan ay maaari ding madalas na maiugnay sa anorexia nervosa. Ang problemang ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 15 at 30. Sa kasong ito, mayroong isang pagkawala ng higit sa 50% ng pangunahing timbang. Kasabay nito, mayroon ding muscle atrophy, madalas na paninigas ng dumi, pagkawala ng buhok, malutong na mga kuko, atbp.
- Mga impeksyon sa protozoal, cryptosporidiosis. Ang ganitong uri ng sakit ay nagdudulot ng pananakit ng kalamnan, biglaang pagbaba ng timbang, gayundin ng pananakit ng tiyan, pagtatae, pagduduwal at pagsusuka.
- Pulmonary tuberculosis. Ito ay isang napakaseryosong nakakahawang sakit. Mga kasamang sintomas: pagbaba ng timbang (hanggang sa anorexia), pananakit ng dibdib, hemoptysis, pagpapawis, subfertile na temperatura.
- Mga problema sa digestive tract. Sa kasong ito, posible ang mga sumusunod na sakit, na humantong sa isang matalim na pagbaba ng timbang: Whipple syndrome (pinsala sa bituka epithelium, na kung saanhumahantong sa kapansanan sa pagsipsip ng nutrients), ulcerative colitis (humahantong sa pagbaba ng gana sa pagkain), gastroenteritis, atbp.
- Posible rin ang matinding pagbaba ng timbang na may oncology. Ang mabilis na progresibong pagbaba ng timbang ay sanhi, halimbawa, ng leukemia (kanser sa dugo).
Dahilan 5. Pag-inom ng mga gamot
Napag-isipan ang iba't ibang sintomas ng mga sakit na nauugnay sa pagbaba ng timbang, gusto ko ring sabihin na kahit na ang pag-inom ng ilang mga gamot ay maaaring humantong sa parehong resulta. Ano ang mga gamot na ito?
- Mga gamot para maalis ang mga problema sa thyroid.
- Laxatives.
- Brain Stimulants.
- Iba't ibang chemotherapy treatment (ginagamit para sa cancer).
Dahilan 6. Physiology
Kung ang isang babae ay may malakas na pagbaba ng timbang, ang sakit ay hindi palaging magiging sanhi ng kundisyong ito. Kadalasan ito ay gawain lamang ng katawan, iyon ay, iba't ibang uri ng mga proseso ng physiological. Sa kasong ito, posible ang pagbaba ng timbang:
- Kapag nangyari ang natural na pagtanda ng katawan (sa kasong ito, bumababa ang mass ng kalamnan).
- Pagkawala ng ngipin (nahihirapan lang ang isang tao sa pagnguya ng pagkain).
- Iba't ibang psychiatric disorder (maaaring makalimutan lang kumain ng isang tao).
- Alcoholism.
Mabuti o masama?
Sabi ng lahat ng doktor: ang biglaang pagbaba ng timbang ay lubhang mapanganib para sa katawan. Maaari itong humantong sa iba't ibang mga kahihinatnan, kabilang angkabilang ang malalaking problema sa kalusugan.
- Ang dramatikong pagbaba ng timbang ay isang malaking stress para sa katawan.
- Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa pagkaubos ng katawan, na humahantong sa pagkagambala sa gawain ng iba't ibang bahagi, kabilang ang mahahalagang organo.
- Kapag ang isang tao ay biglang pumayat, maaari itong humantong sa pagkahilo, pagbaba sa pagganap ng katawan.
- Ang biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring humantong sa beriberi, na makakaapekto rin sa hitsura ng isang tao (pagkalagas ng buhok, malutong na mga kuko, mga problema sa balat).
- Aesthetic na epekto. Kung biglang pumayat ang isang tao, maaaring mabuo ang "dagdag" na balat (na may unti-unting pagbaba ng timbang, maaaring wala ito doon).
- Mga problema sa hormonal. Kung ang isang batang babae ay biglang nawalan ng timbang, maaari itong humantong sa isang problema tulad ng hormonal failure. Sa kasong ito, ang hitsura ng ginang ay magdurusa nang husto. Muli, magkakaroon ng mga problema sa balat, kuko at buhok.
- Pangyayari ng maraming problema sa kalusugan. Ang pinakamasamang sakit na maaaring humantong sa biglaang pagbaba ng timbang ay anorexia. Iilan lang sa mga babae ang nakakayanan ang sakit na ito.
Kailan dapat maging alerto?
Pagkatapos na isaalang-alang ang lahat ng mga sintomas ng mga sakit na nauugnay sa pagbaba ng timbang, pati na rin ang mga posibleng kahihinatnan, ito ay nagkakahalaga din na banggitin kapag ang isang babae ay kailangang maging maingat. Kaya, walang eksaktong mga numero, sila ay magiging mahigpit na indibidwal para sa bawat tao. Gayunpaman, sa pagsasalita sa pangkalahatan, ang pagkawala ng 15-20% ng kanyang timbang sa katawan ay dapat na talagang magdulot ng isang babae na pumunta sadoktor para sa payo.
