Ang normal na presyon ng dugo ay nag-iiba-iba sa bawat tao. Gayunpaman, sa ilang mga sitwasyon, ang mga hindi pangkaraniwang pagtalon nito ay maaaring mangyari nang walang maliwanag na dahilan. Ito ay maaaring dahil sa isang malawak na iba't ibang mga kadahilanan. Tingnan natin sila nang maigi.
Bakit bumibilis ang pulso
Kung ang tibok ng puso ay lumampas sa gustong ritmo, maaari nitong takutin ang bawat tao. Samakatuwid, marami ang interesado kung ang pulso ay mataas sa normal na presyon, ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon? Una kailangan mong maunawaan ang mga salik na maaaring makaapekto dito. Kadalasan nangyayari ito dahil sa malakas na pisikal na pagsusumikap, madalas na nakababahalang sitwasyon, o kung ang isang tao ay nagsimulang makaranas ng maraming positibo o negatibong emosyon.
Bilang karagdagan, ang mabilis na tibok ng puso ay maaaring maging tanda ng isang menor de edad na nakakahawang sakit, neurosis, mga problema sa thyroid, o kahit anemia. Gayundin, minsan inaayos ng mga eksperto ang mas bihirang relasyon.
Upang maunawaan ang mga tampok ng paglitaw ng isang mataas na pulso sa normal na presyon, kung ano ang gagawin at kung paano maging sa sitwasyong ito, isaalang-alangnang mas detalyado ang mga pangunahing salik na nakakaapekto sa kundisyong ito.
Pisikal na aktibidad
Bilang isang panuntunan, pagkatapos ng pagtaas ng stress sa katawan, ibinabalik kaagad ng puso ang normal nitong trabaho pagkatapos kumalma ang tao. Kung ang tibok ng puso ay hindi bumababa sa loob ng mahabang panahon, marahil ang mga ehersisyo at pisikal na aktibidad ay hindi idinisenyo para sa katawan.
Sa paghahambing, kahit 25 squats ay maaaring mag-trigger ng mga sintomas na ito. Samakatuwid, kung ang pulso ay hindi bumalik sa normal 2 minuto pagkatapos ng isang maikling ehersisyo, ang pisikal na aktibidad ay dapat na ganap na iwanan.
Gayunpaman, kung ang isang tao ay hindi naglalaro ng sports, ngunit sa parehong oras siya ay may mataas na pulso na may normal na presyon, ano ang gagawin sa kasong ito? Pagkatapos ay kailangan mong isaalang-alang ang iba pang mga opsyon.
Stress
Kapag ang isang tao ay nakaranas ng panandaliang emosyonal na pagkabigla o matinding kagalakan, kung gayon ang gayong mga kababalaghan ay naaayon sa pisikal na pagsusumikap. Alinsunod dito, pagkatapos ng ganitong nakababahalang sitwasyon, hindi agad bumabalik sa normal ang pulso.
Mapanganib lalo na kung ang stress ay palaging naroroon sa buhay ng isang tao. Sa kasong ito, maaaring magkaroon ng matagal na tachycardia, at ang pulso ay magiging higit sa 100 beats bawat minuto sa mahabang panahon.
Samakatuwid, kung ang isang tao ay may mataas na pulso na may normal na presyon, kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito ay malinaw. Kung ang mga karanasan ay nauugnay sa trabaho, kailangan mong baguhin ang saklaw ng aktibidad sa isang mas kalmado. Minsan ang sanhi ng stress aytensiyonado na sitwasyon sa pamilya. Sa kasong ito, inirerekomendang magbakasyon.
Mga Sakit
Kung ang isang tao ay dumaranas ng mataas na pulso sa normal na presyon, hindi lahat ay nauunawaan kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito. Samakatuwid, sulit na dumaan sa isang buong pagsusuri sa diagnostic. Ang katotohanan ay madalas na ang hitsura ng naturang problema ay maaaring maiugnay sa paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso. Kapag may impeksyon sa katawan, magsisimulang mag-overload ang puso, na nagiging sanhi ng mas mabilis itong pagkontrata.
Maging ang mga karies ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng tibok ng puso. Sulit ding suriin kung may tonsilitis, pharyngitis, pancreatitis, cholecystitis at iba pang karamdaman.
Thyroid
Ang mga problema sa "thyroid gland" ay maaari ding maging sanhi ng mabilis na tibok ng puso. Samakatuwid, inirerekomendang makipag-ugnayan sa isang endocrinologist kung:
- sakit ng tiyan;
- pagduduwal;
- pagtatae o paninigas ng dumi;
- pagpapawis;
- pagkairita o pagtaas ng kahinaan.
Ang mga problema sa thyroid ay maaari ding mga sintomas ng mga problema sa regla.
Nabawasan ang hemoglobin
Sa kasong ito, napipilitan din ang puso na kurutin nang mas aktibo. Kung nagkaroon ng matinding pagkawala ng dugo o ang hemoglobin ng isang tao ay bumaba nang husto, kung gayon ang kanyang pulso ay kapansin-pansing bumilis. Ang ganitong problema ay maaaring malutas nang medyo mabilis.
Kung ang isang tao ay may mataas na pulso na may normal na presyon, ano ang dapat kong gawin sa bahay? Ang kailangan mo lang gawin ay magsimulang kumain.mas maraming atay (mas mainam na pumili ng baboy o baka), bakwit, manok, munggo, mani at pinatuyong prutas. Maaari mo ring pataasin ang hemoglobin sa spinach at mansanas.
Osteochondrosis
Laban sa background ng sakit na ito, ang pulso ay bumibilis nang napakadalas. Lalo na madalas na nangyayari ito kung may sugat sa cervical o thoracic region. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng pananakit sa leeg o dibdib, pakiramdam ng paninigas ng katawan at madalas na pananakit ng ulo, dapat mong bigyang pansin ang posibleng pagkakaroon ng osteochondrosis.
Sa kasong ito, inirerekomendang kumunsulta sa vertebrologist.
Mataas na tibok ng puso sa normal na presyon: ano ang gagawin, anong mga tabletas ang dapat inumin?
Ang mga sumusunod na gamot ay karaniwang ginagamit upang mabawasan ang palpitations ng puso:
- "Falipamin". Ang gamot na ito ay nakakatulong upang mabilis na mapababa ang pulso. Gayunpaman, dapat tandaan na ang lunas na ito ay hindi nakakaapekto sa antas ng presyon ng dugo ng tao.
- "Novo-Passit" at "Valerian". Ang mga sedative na ito ay may epekto hindi lamang sa nervous system, kundi pati na rin sa bilis ng tibok ng puso, na nagpapabagal nito.
- "Captopril". Ang gamot na ito ay inirerekomenda para sa mga nagdurusa sa pagtaas ng rate ng puso sa kaso ng mataas na presyon ng dugo. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, posibleng uminom ng gamot kahit na may mga normal na indicator.
Kung isasaalang-alang ang paksa ng mataas na tibok ng puso sa normal na presyon, kung ano ang gagawin, kung anong mga tabletas ang dapat inumin, atbp., isang mahalagang nuance ang dapat isaalang-alang. Ang pag-inom ng anumang mga tabletas nang hindi nalalaman kung ano ang eksaktong humantong sa mga naturang sintomas ay lubhang mapanganib. Inirerekomenda na simulan ang pag-inom ng mga gamot pagkatapos lamang ng diagnosis at konsultasyon sa mga espesyalista.
Mataas na pulso sa normal na presyon: ano ang gagawin bago dumating ang doktor?
Kung kailangan mong lutasin nang mabilis ang problema, sa isang emergency kailangan mong:
- Ipikit ang iyong mga mata at dahan-dahang idiin ang iyong mga daliri sa iyong eyeballs. Kadalasan pagkatapos nito, bumabalik sa normal ang tibok ng puso pagkatapos ng 30 segundo.
- Huminga ng malalim at takpan ang iyong ilong at bibig ng iyong mga kamay. Pagkatapos nito, kailangan mong subukang huminga nang palabas. Pinasisigla ng manipulasyong ito ang vagus nerve at medyo mabilis na bumabagal ang tibok ng puso.
- Higa sa patag na ibabaw nang nakaharap sa loob ng kalahating oras.
Kung mas mataas ang pulso kaysa sa pinapahintulutang bilang ng mga beats, hindi ito katumbas ng panganib, pinakamahusay na tumawag ng ambulansya sa lalong madaling panahon. Bago dumating ang mga doktor, kailangan mong subukang pukawin ang pagsusuka. Inirerekomenda din na i-massage ang mga talukap ng mata sa tulay ng ilong.
Bukod pa rito, ang pag-alam sa mga sanhi ng mataas na tibok ng puso sa normal na presyon at kung ano ang gagawin, dapat mong sundin ang ilang kapaki-pakinabang na rekomendasyon:
- Kung ang hindi kasiya-siyang kahihinatnan ay sanhi ng stress, inirerekomenda na simulan ang paggawa ng mga ehersisyo sa paghinga. Ang ganitong himnastiko ay kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na buhay. Ito rin ay nagpapahintulot sa iyo na kalmado ang iyong mga nerbiyos at makaalis sa isang nakababahalang sitwasyon. Ang mga malalalim na paghinga ay bumubuhos sa puso ng higit paoxygen, kaya nagsisimula itong gumana nang mas matatag.
- Kung ang puso ay nagsimulang tumibok nang mas mabilis pagkatapos kumain nang labis, sa kasong ito, inirerekomenda na pana-panahong gawin ang mga araw ng pag-aayuno.
- Anuman ang antas ng presyon, sulit na kumuha ng pahalang na posisyon. Kasabay nito, hindi ka dapat gumalaw. Kailangang mag-relax hangga't maaari.
Nararapat ding pag-isipan kung paano pataasin ang kaligtasan sa sakit.
Hindi mo dapat tratuhin ang problemang ito nang pabaya, dahil ang masyadong madalas na pulso ay isang medyo nakababahala na senyales. Kung ang isang tao ay nagkakaroon ng tachycardia, maaari itong humantong sa biglaang arrhythmic shock o matinding circulatory failure sa utak. Kung ganoon, hindi ka lang mawalan ng malay, ngunit magkakaroon ka rin ng mas malalang problema.
Bilang karagdagan, ang tachycardia ay kadalasang nagiging sanhi ng cardiac asthma. Laban sa background nito, ang isang talamak na anyo ng kakulangan sa o ukol sa sikmura ay maaaring umunlad. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang babaan ang pulso sa iyong sarili nang maingat. Pinakamabuting bisitahin ang isang espesyalista sa lalong madaling panahon.
Mga recipe na gawang bahay
Marami ang interesado sa: ano ang gagawin sa mataas na pulso sa normal na presyon? Makakatulong ang mga katutubong remedyo sa sitwasyong ito. Kabilang sa mga pinakaepektibong recipe, sulit na i-highlight ang mga sumusunod:
- Kailangang isawsaw ang 1 kutsarang tuyong motherwort sa isang mug ng kumukulong tubig sa loob ng 1 oras. Pagkatapos nito, magdagdag ng kaunting pulot at ilang patak ng peppermint sa sabaw. Kailangan mong uminom ng likido sa loob ng 1 buwan. Hindi inirerekomenda ang pag-inom ng gamot sa bahay nang mas matagal.
- Paghaluin ang lemon balm herb,valerian, hops at mga buto ng dill. Ang bawat sangkap ay dapat gamitin sa halagang 1 kutsarita. Ang nagresultang timpla ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos nito, ang decoction ay dapat inumin bago kumain sa loob ng dalawang linggo.
- Paghaluin ang isang kutsarita bawat isa ng motherwort at calendula. Ibuhos ang nagresultang timpla na may isang baso ng sariwang pinakuluang tubig. Ang komposisyon ay na-infuse sa loob ng 3 oras. Pagkatapos ay sapat na upang salain ang timpla at inumin tuwing pagkatapos ng hapunan sa loob ng 3 linggo.
- Ibuhos ang 2 kutsara ng rose hips na may isang buong baso ng tubig at pakuluan ng mga 10-15 minuto. Pagkatapos nito, palamig ang likido, pilitin at uminom ng 300 ML araw-araw. Gayundin, nakakatulong ang lunas na ito sa mga pag-atake ng hypertensive.
Kung ang mga matatanda ay may mataas na pulso na may normal na presyon, kung ano ang dapat gawin ay mas mahusay na huwag hulaan. Sa katandaan, ang anumang mga eksperimento na may paggamot sa bahay ay maaaring humantong sa pinakamasayang kahihinatnan.
Sa anumang kaso, kung mayroon kang mga problema sa iyong tibok ng puso, kailangan mong humingi ng napapanahong tulong mula sa mga espesyalista.
