Sa artikulong ito, titingnan natin kung paano mapupuksa ang bloating. Ano ang patolohiya na ito?
Sa malusog na tao, ang mga nagreresultang gas ay inaalis sa bituka sa natural na paraan, na hindi nagdudulot ng anumang discomfort. Sa kaso kapag may ilang mga malfunctions sa digestive system, mayroon ding regular na pamumulaklak na may masaganang mga gas, dahil kung saan ang mga pasyente ay nakakaranas ng medyo matinding pagdurusa. Bilang mga sanhi ng paglitaw ng mga kondisyon ng pathological, isinasaalang-alang ng modernong gamot, bilang panuntunan, panloob at panlabas na mga kadahilanan. Upang matukoy ang mga sanhi ng malakas at patuloy na pagbuo ng gas, ang mga espesyalista ay nagsasagawa ng isang komprehensibong pagsusuri, na kinabibilangan ng mga pamamaraan ng laboratoryo at hardware. Susunod, alamin kung paano gamutin ang bloating at kung ano ang mga pangunahing sanhi ng paglitaw nito.
Paglalarawan ng sakit
Ang Under flatulence ay tumutukoy sa akumulasyon ng mga gas, na nangyayari dahil sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang ganitong proseso ay kadalasang kasama ng pamumulaklak, isang pagtaas sa tiyandami at kakulangan sa ginhawa ng kapunuan mula sa loob.
Walang pag-aalinlangan, lahat ng tao ay nakaranas na ng ganito sa kanilang mga sarili at alam na alam nila ang abala na dulot ng ganitong karamdaman. Ang mga bituka na puno ng gas ay maaaring lumikha ng pakiramdam na puno ng tiyan, at ang colic na dulot ng kundisyong ito ay nagdudulot ng maraming problema at nagiging sanhi ng labis na hindi komportableng pakiramdam ng mga tao.
Namumulaklak ang bagong panganak
Hindi pa rin alam ng sanggol kung paano sasabihin kung ano ang ikinababahala niya. Ngunit medyo madaling malaman kung ang isang sanggol ay may bloat.
Siya ay hindi mapakali pagkatapos kumain, hindi makatulog, hinihila ang kanyang mga binti pataas sa kanyang tiyan. Habang umiiyak, matigas at matigas ang sikmura kapag hawakan, na para bang bahagyang bumukol.
Ang pagdurugo sa bagong panganak ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- nababanat, pinalaki na tiyan ay kahawig ng napalaki na lobo;
- nagiging moody ang bata, mahina ang tulog;
- masakit na tiyan;
- sinok pagkatapos kumain at belching;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- kinakibot ng sanggol ang kanyang mga binti, hinila ito pataas sa kanyang tiyan.
Sa anong mga pathologies nag-iipon ng mga gas ang mga matatanda?
Ang utot sa malulusog na tao ay kadalasang senyales ng iba pang malubhang sakit ng digestive system. Ang mga gas sa bituka ay karaniwang naiipon na may mga sumusunod na pathologies:
- Ang pagkakaroon ng talamak na pancreatitis, kapag ang katawan ay lubhang kulang sa mga enzyme na ginawa ng pancreas at bilang resulta, ang pamumulaklak ay nangyayari pagkatapos kumain ng anumang uri ng pagkain.
- Ang pag-unlad ng irritable bowel syndrome, laban sa background kung saan ang isang tao ay may paglabag sa mga pag-andar ng motor ng bituka, at direktang namamaga sa kasong ito ay sinamahan din ng sakit.
- Ang pagbuo ng dysbacteriosis, kung saan nawawala ang balanse ng microflora sa mga tao, at ang mga nakakapinsalang microorganism ay gumagawa ng mga gas sa anyo ng methane, hydrogen sulfide, ammonia, at iba pa.
- Human lactose intolerance. Ang katotohanan ay ang katawan ng tao ay madalas na walang mga enzyme na nagtataguyod ng pagsipsip ng lactose, iyon ay, ang tinatawag na asukal sa gatas.
- Ang pagkakaroon ng bara sa bituka, kung saan mahirap ang pagdaan ng mga gas dahil sa paglitaw ng mga polyp o tumor.
Posibleng pansamantalang maalis ang hindi kanais-nais na kababalaghan tulad ng pamumulaklak sa bahay, ngunit mas mabuti pa ring hanapin ang ugat ng sakit kasama ng doktor. Dapat alalahanin na ang tradisyunal na gamot ay hindi nagsisilbing pamalit sa pangunahing therapy, ngunit isang karagdagan lamang dito.
Mga pangunahing sanhi ng paglitaw
Karaniwan, ang mga sanhi ng pamumulaklak sa mga tao ay ang mga sumusunod.
- Kadalasan, ang labis na pagkonsumo ng iba't ibang uri ng carbonated na inumin ay humahantong sa labis na akumulasyon ng mga gas sa esophagus. Kadalasan, ang gayong pamamaga ay maaaring dumaan nang hindi nagdudulot ng anumang partikular na abala sa anyo ng mga gas, dahil sa isang malusog na tao ang naturang produkto ay mabilis na hinihigop ng mga dingding ng bituka o pinalabas sa physiologically.
- Sa karagdagan, ang hangin ay malamang na pumasok sa tiyan sa maraming dami habang kumakain. Sa bagay na ito, hindi inirerekomenda na magmadali,kumukuha ng pagkain. Maraming tao ang nagtataka kung anong mga pagkain ang sanhi ng pagdurugo?
- Dapat tandaan na may mga pagkain na, kapag natutunaw sa maraming dami, ay maaaring magdulot ng reaksyon ng fermentation at, bilang resulta, nangyayari ang pagbuo ng gas. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, ang dami ng mga matamis at pastry ay dapat na i-moderate, at, bilang karagdagan, itim na tinapay at mga pagkain tulad ng beans at patatas. Dapat mo ring bawasan ang mga pagkaing mataas sa madaling natutunaw na carbohydrates, starch at fiber.
- Ang isa pang dahilan ng pagdurugo pagkatapos kumain ay ang paghahalo ng pagkain, na dapat na hiwalay sa bawat isa. Ito ay totoo lalo na para sa mga prutas, na inirerekomendang kainin isang oras bago ang pangunahing pagkain, o hindi mas maaga sa dalawang oras pagkatapos nito.
Minsan ang sanhi ng bloating ay ang mga pagtatangka ding alisin ang heartburn sa pamamagitan ng pag-inom ng soda, na maaaring neutralisahin ang acidity ng gastric juice, at sa gayo'y nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas.
Ang bloating ay isa ring pangunahing sintomas ng isang pambihirang sakit gaya ng celiac disease. Ayon sa istatistika, sa ating bansa isang tao sa isang libo ang naghihirap mula dito. Sa celiac disease, ang gluten ay karaniwang hindi ganap na nasira at bumubuo ng mga nakakalason na sangkap na pumipinsala sa panloob na ibabaw ng bituka. Ang paglihis na ito ay eksklusibong ginagamot sa pamamagitan ng pagsunod sa isang gluten-free na diyeta, o ang mga pasyente ay nangangailangan ng patuloy na paggamit ng mga enzymatic na paghahanda na tumutulong sa pagsira ng gluten.
Mga katutubong remedyo para sa bloating isaalang-alangsa ibaba.
Symptomatics
Kadalasan, ang pamumulaklak ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang sintomas lamang ng iba pang malubhang pathologies ng digestive system. Ang labis na pagbuo ng mga gas sa lugar ng bituka ay posible laban sa background ng talamak na pancreatitis, isang sakit kung saan ang katawan ay maaaring kulang sa mga enzyme na ginawa ng pancreas. Sa sitwasyong ito, kadalasang nangyayari kaagad ang pagdurugo pagkatapos kumain, anuman ang komposisyon nito.
Dulot ng flatulence at irritable bowel syndrome. Laban sa background na ito, mayroong paglabag sa paggana ng motor ng isang malusog na bituka, at ang pagdurugo, sa turn, ay sinamahan ng pananakit sa tiyan, at sa ilang mga sitwasyon din ay pagtatae o paninigas ng dumi.
Intestinal obstruction, na sanhi ng tumor o pagkakaroon ng polyp, ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak. Sa ganitong mga sitwasyon, ang pagdaan ng mga gas ay mas mahirap, na humahantong sa utot.
Ang labis na pagbuo ng gas ay maaaring resulta ng pagbuo ng dysbacteriosis sa bituka. Bilang isang resulta ng isang pagbawas sa mga proteksiyon na katangian ng katawan sa lugar ng malaking bituka, ang isang pangkalahatang paglabag sa microflora ay nangyayari. Ang mga mapaminsalang mikrobyo na dumarating doon sa malalaking dami ay nagdudulot ng mga gas. Karamihan sa mga naturang gas ay ammonia kasama ang methane at hydrogen sulfide. Ang prosesong ito ay humahantong sa pamumulaklak, na sinamahan ng mabahong amoy.
Gayundin, ang utot ay kadalasang sinasamahan ng indibidwallactose intolerance. Laban sa background ng kundisyong ito, ang katawan ay kulang sa mga enzyme na nagpapahintulot sa isang tao na normal na sumipsip ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Kapag namumulaklak, maaaring may pananakit sa tiyan. Kadalasan ito ay panandalian, ngunit sa halip masakit. Dumarating ang mga hindi kasiya-siyang sintomas kapag ang mga gas ay gumagalaw sa mga bituka. Ang sakit ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga punto sa rehiyon ng tiyan at, na dumadaan sa mga bituka, binabago nila ang kanilang lokasyon. Sa kaganapan na ang isang tao ay nakakaramdam ng matagal, at sa parehong oras ay matinding sakit sa loob ng mahabang panahon, ito ay maaaring magsilbi bilang isang senyas na ang sanhi ay hindi pamamaga sa lahat, ngunit ilang mas malubhang patolohiya.
Anong mga tabletas para sa bloating at gas ang maaaring inumin ng mga matatanda? Higit pa tungkol diyan sa ibaba.
Ang hitsura ng bloating kaagad pagkatapos kumain
Sa karamihan ng mga sitwasyon, iniuugnay ng mga doktor ang utot sa malnutrisyon. Sa malusog na mga tao, ang pamumulaklak ay kadalasang sanhi ng hindi sinasadyang paglunok ng labis na dami ng hangin mula sa pagkain. O ang dahilan ay ang paggamit ng mataas na carbonated na inumin. Bilang karagdagan, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari kapag ang ilang mga produkto ay hindi gaanong hinihigop ng katawan. Bilang resulta, sa halip na matunaw nang normal, bumubuo sila ng mga gas.
Ang isa pang sanhi ng belching at bloating pagkatapos kumain ay maaaring mga dairy food. Ang pagtunaw ng mga ganitong uri ng pagkain ay nangangailangan ng isang espesyal na enzyme na tinatawag na lactose. Sa kakulangan nito, ang gatas at mga katulad na produkto ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Gayundin, ang dahilan ay maaaringmaaaring mayroon ding mga pagkaing naglalaman ng magaspang na hibla o almirol, halimbawa, mga buto kasama ng repolyo, patatas, mani, oats, at iba pa. Laban sa background ng madalas na paglitaw ng utot, ang mga naturang produkto ay dapat na hindi kasama. At, kung sakaling kunin ang mga ito, hindi dapat kalimutan ng isa na ang ganitong uri ng pagkain ay dapat nguyain nang maayos, kung hindi ay maaaring lumitaw ang kakulangan sa ginhawa.
Intestinal dysbacteriosis bilang isa sa mga sanhi
Kung sakaling magkaroon ng sakit na ito sa isang pasyente sa bituka, nangingibabaw ang pathogenic microflora sa mga kapaki-pakinabang na microorganism. Bilang isang patakaran, ang mga tao ay karaniwang nahaharap sa isang katulad na problema laban sa background ng pangmatagalang paggamot sa mga gamot, lalo na ang mga antibiotics. Ang paggamit ng mga mababang kalidad na produkto ay maaari ring humantong sa dysbacteriosis, bilang isang resulta kung saan ang mga pathogen bacteria ay tumagos sa digestive system. Ang impeksyon sa bituka ay maaari ring makapukaw ng isang karamdaman, at, bilang karagdagan, ang mga pathology tulad ng hepatitis, gastritis o pancreatitis. Ang mga sumusunod na sintomas ay karaniwang nagpapahiwatig ng dysbacteriosis:
- ang hitsura ng isang paglabag sa mga pasyente ng proseso ng pagdumi, na ipinahayag sa anyo ng mga likidong dumi, na nakakakuha ng mabula;
- ang hitsura ng hindi kanais-nais na aftertaste sa oral cavity;
- ang pagkakaroon ng matinding pagduduwal;
- hitsura ng nag-iisa o paulit-ulit na pagsusuka;
- hitsura ng pamamaga;
- ang pagkakaroon ng matinding pananakit sa peritoneum;
- pagpapakita ng mga palatandaan ng pagkalasing;
- ang pagkakaroon ng allergy sa pagkain sa mga pagkaing dati nang regular na nasa diyeta.
Dapat itong tandaanna ang kababalaghang tulad ng pagdurugo ay isang pangkaraniwang pagpapakita ng dysbacteriosis.
Helminthiases
Ang mga itlog, kasama ng helminth larvae, ay tumagos sa katawan ng tao sa iba't ibang paraan. Kahit na napapailalim sa personal na kalinisan at lahat ng mga rekomendasyon ng mga eksperto tungkol sa mga hakbang sa pag-iingat, ang isang tao ay maaaring sa isang punto ay humarap sa isang hindi kasiya-siyang pagbabahagi. Kadalasan, pinipili ng mga parasito ang mga organo ng sistema ng pagtunaw, lalo na ang mga bituka, para sa kanilang permanenteng tirahan. Ang pagsasagawa ng aktibong buhay, ang mga worm ay naglalabas ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga nakakalason na sangkap na sumisira sa kapaki-pakinabang na microflora. Maaaring maghinala ang mga tao sa paglitaw ng mga helminthic invasion dahil sa mga katangiang sintomas:
- hitsura ng pagkahilo;
- pagmamasid sa mabilis na pagbaba ng timbang na may magandang gana;
- ang paglitaw ng utot;
- paglabag sa proseso ng pagdumi;
- presensya ng pagkapagod;
- pagpatuyo ng balat.
Dapat bigyang-diin na ang pagkakaroon ng bloating ay malinaw na senyales na ang isang tao ay may bulate sa katawan.
Paano gamutin ang bloating?
Mga paraan para sa paggamot sa bloating
Ang mga espesyalista lamang pagkatapos matukoy ang eksaktong mga sanhi ng pamumulaklak at labis na pagbuo ng gas ay maaaring magreseta ng paggamot para sa mga pasyente. Kung sakaling ang pathological na kondisyon ay pinukaw ng isang nababagabag na diyeta at mga patakaran ng nutrisyon, kung gayon ang isang katulad na kategorya ng mga pasyente ay inirerekomenda.espesyal na diyeta. Kung ang utot ay sinamahan ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang mapanganib na sakit, ang pasyente ay sasailalim sa medikal o surgical therapy sa isang setting ng ospital. Ano pa ang nakakatulong sa pagdurugo?
Tungkol sa mga gamot na maaaring mag-alis ng pagbuo ng gas, dapat sabihin na, karaniwang, ang mga espesyalista ay gumagamit ng mga sumusunod na pamamaraan:
Paggamot gamit ang mga gamot mula sa pangkat ng mga enterosorbents. Kaya, ang mga pasyente ay magagawang mag-alis ng mga gas kasama ng mga nakakalason na sangkap sa pamamagitan ng mga gamot tulad ng Polysorb, Enterosgel, at puti o activated charcoal ay angkop din. Ano pa ang nakakatulong sa pagdurugo?
- Ang paggamit ng mga gamot mula sa kategorya ng mga carminative na gamot. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay inaalis sa pamamagitan ng mga gamot tulad ng Espumizan, Simethicone, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton at iba pa.
- Ano ang maiinom mula sa bloating na mga sanggol? Ang mga bata ay inireseta ng mga espesyal na tabletas na may pinakamababang bilang ng ilang mga kontraindiksyon o epekto. Ang mga naipon na gaziki ay inaalis sa pamamagitan ng Plantex at Espumizan, at kadalasang nakakatulong ang Bobotik, Infakol, dill water, Polysorb, Atoxil, Smekta at Enterosgel.
Mga katutubong remedyo para sa bloating
Narito ang ilang recipe ng "Lola."
- Ang isang mabisang halaman sa paglaban sa pamumulaklak ay ang parsley. 2 tbsp. l. ang tuyong ugat ng halaman ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit. Uminom ng 2 beses sa isang araw para sa isang linggo.
- 2 tbsp.l. Ang mga ugat ng dandelion ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay igiit nila ang 1 araw. Salain at ubusin 3-4 beses sa isang araw.
- Mga pinatuyong dahon ng mint, mountain ash, valerian at dill seeds (1 tbsp each) ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ng isang araw. Uminom ng kalahating tasa dalawang beses sa isang araw.
- Ibuhos ang mga bulaklak ng chamomile na may kumukulong tubig (2 kutsara bawat 1 basong tubig) at ipilit sa buong araw. Uminom ng 3 beses sa isang araw.
- Ang luya na idinagdag sa tsaa ay hindi lamang makakabawas ng gas, ngunit magdudulot din ito ng bagong lasa.
- Kaagad pagkatapos magising, inirerekumenda na uminom ng 120-150 ml ng sariwang kinatas na katas ng patatas. Ang kurso ng aplikasyon ay sampung araw.
- Kumin. Ang isang pares ng mga kutsara ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit sa isang selyadong lalagyan sa loob ng 3-4 na oras. Pagkatapos ay salain at ubusin ang isang-kapat ng pagbubuhos bawat 30 minuto.
Prophylaxis
Upang maiwasan ang labis na pagbuo ng gas, kailangang sundin ng mga tao ang mga sumusunod na rekomendasyong medikal:
- Napakahalagang lumipat sa kanan, at kasabay nito, ang regular na nutrisyon.
- Mula sa iyong masustansyang diyeta, kailangan mong ganap o bahagyang alisin ang mga pagkaing maaaring magdulot ng utot.
- Araw-araw, lahat ng tao ay kailangang mag-ehersisyo nang walang pagkabigo. Ang complex ay dapat may mga ehersisyo na nakakatulong na gawing normal ang digestive system.
- Panatilihin ang mahusay na mga kasanayan sa personal na kalinisan.
- Maliliit na paglalakad ang dapat gawin araw-araw.
Bilang bahagi ng pag-iwas sa utot, dapat kang gumamit ng mga tsaa na gawa sa mga buto ng dill, dahon ng mint o rhizome ng luya. Napakahalaga ng nutrisyon para sa pagdurugo.
Ano ang dapat na bloating diet?
Upang maalis ang bloating, napakahalagang sundin ang isang partikular na diyeta at bawasan, kung maaari, ang mga pagkaing nagdudulot ng ganitong kondisyon. Pagkatapos ay magiging posible upang matiyak na ang gayong problema ay hindi na nakakaabala. Kailangan mong bawasan o ganap na alisin: anumang alkohol kasama ng mga munggo, itim na tinapay, repolyo, plum, ubas at ilang uri ng fruit juice.
Lahat ng mga produkto sa itaas ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak kaagad ng mga tao pagkatapos kumain, at nagdudulot din sila ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa malaking sukat. Nagagawa rin ito ng maraming prutas, ngunit kung sila ay natupok sa hindi makatwiran na malalaking dami. Ngunit ang mga munggo ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak kahit na may katamtamang pagkonsumo. Kung sakaling magkaroon ng bloating ang isang tao kaagad pagkatapos kumain ng mga pagkain, dapat mong subukang ayusin ang kanilang nilalaman sa pamamagitan ng pag-alis ng mga pagkaing nasa itaas mula sa iyong masustansyang diyeta.
Ang sanhi ng problema ay maaari ding hindi ang nilalaman ng diyeta, ngunit ang mga biglaang pagbabago nito. Ang katawan sa kasong ito ay hindi mabilis na umangkop, samakatuwid, ang mga reaksyon sa mga bagong kondisyon ay magaganap dito, na magpapakita mismo sa anyo ng pagsabog, pamamaga, paninigas ng dumi, labis na maluwag na dumi atiba pang mga negatibong palatandaan. Kaugnay nito, sulit na baguhin ang iyong diyeta nang paunti-unti, at hindi kaagad.
Bukod sa iba pang mga bagay, ang mga sanhi ng pamumulaklak ay maaaring nakasalalay sa mga reaksiyong alerdyi na sanhi ng ilang partikular na kategorya ng mga produktong nauugnay sa mga allergens. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga citrus ng lahat ng uri, pampalasa, itlog ng manok, matamis, mga milokoton, strawberry, pulot. Para sa ilang mga tao, ang mga allergens ay isda o karne. Ang mga reaksiyong alerhiya ay unang lumilitaw sa labas, at pagkatapos ang lahat ay dumarating sa paglitaw ng isang disorder sa mga organ ng pagtunaw, lumilitaw ang pagbuo ng gas, na sinamahan sa ilang mga kaso ng dysbacteriosis ng bituka, at lahat ng uri ng iba pang mga problema.
Mas mainam na harapin ang bloating sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista upang hindi mapahamak ang iyong sarili.
