Marami ang hindi nakakaintindi kung bakit sa panahon ng regla sumasakit ang ibabang likod at binti. Tulad ng alam mo, ang regla ay isa sa pinakamahalagang proseso sa katawan ng isang babae. Ang pagkakaisa ng iba't ibang organ at system, gayundin ang kanilang mga proseso at reaksyon sa pisyolohikal, ay nakasalalay dito.
Ang menstrual o buwanang cycle ay ang batayan ng babaeng anatomy, na kinokontrol ng mga kumplikadong elemento. Kadalasan sa panahong ito, ang mga babae at babae ay nagrereklamo ng pangkalahatang karamdaman, pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo at pagkahilo, at pananakit ng tiyan.
Ito ay dahil sa mga pagbabago sa katawan. Sa panahong ito na ang sensitivity, bilang isang panuntunan, ay tumataas, at ang isang babae ay nagiging mas receptive sa lahat. Ang mga gynecologist ay nakasanayan na sa iba't ibang mga reklamo, tipikal sa kanila ay pananakit ng tiyan. Ngunit ang mga batang babae ay dumarating din sa amin na may mga sintomas tulad ng pananakit sa mga binti, ibabang likod at pagitan ng mga binti, iyon ay, ang mga nakakaapekto sa ibabang bahagi ng katawan.
Bakit ito nangyayari, normal ba ang kundisyong ito o nagpapahiwatig ng ilang malubhang problema, hindi alam ng lahat.
Hindi karaniwang sakit -masakit ba ang mga binti?
Ang regla sa mga batang babae ay nagsisimula sa edad na mga 11-14 na taon at tumatagal hanggang menopause - 50-60 taon. Sa panahong ito, higit sa isang beses ang babae ay bumaling sa mga may karanasan at dalubhasang espesyalista - mga gynecologist.
Ang mga apela ay maaaring para sa iba't ibang dahilan - isang taunang pagsusuri lamang o pagkakaroon ng anumang mga reklamo. Kadalasan ay may tanong kung bakit sa panahon ng regla masakit sa pagitan ng mga binti, ang mga ito ay:
- mga ina kasama ang kanilang mga anak na babae sa simula ng cycle ng regla;
- babaeng may edad nang panganganak;
- babae na naghihintay ng menopause.
AngPain syndrome ay maaaring magpatuloy sa panahon ng pagpapahinga at sa mga sandali ng pisikal na aktibidad. Ito ay dahil sa mga hormone na may mahalagang papel sa prosesong ito. Maraming babae at babae ang hindi makalakad, kahit anong galaw ay nagdudulot sa kanila ng discomfort.
Mga sintomas ng pananakit
Ang Pain syndrome ay maaaring makaapekto sa hita, ibabang binti o paa, habang ito ay may kakaibang kalikasan. Ito ay maaaring isang matalim, paghila o pagpindot na pananakit na nauugnay sa mga pagbabago sa pisyolohikal o may mga malubhang sakit na - pinsala sa mga daluyan ng dugo, tissue ng buto, pinsala sa tissue ng nerbiyos.
Ang mga sintomas ay maaaring ang mga sumusunod:
- sakit kapag dinidiin ang mga paa;
- presensya ng tumor, red spot at foci;
- pagbabago sa aktibidad ng motor, kapag gumagalaw, naglalakad o kahit sa pagpapahinga.
Ang ganitong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig na ang katawan ng isang babaemadaling kapitan ng dysmenorrhea - ito ay isang patolohiya na naghihikayat lamang ng isang masakit na sindrom. Kung ang gynecologist ay talagang gumawa ng ganoong diagnosis, pagkatapos ay mapapansin ng isang tao hindi lamang ang sakit na nakakaapekto sa mga binti, kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan, mas mababang likod, emosyonal na pagkabalisa at masamang kalooban.
Tanging isang komprehensibong pagsusuri sa buong katawan ang makakatulong upang matukoy ang sanhi, upang makumpirma na ang pananakit ay tiyak na sanhi ng regla, at wala nang mas malubhang paglabag.
Maraming kababaihan pagkatapos ng edad na 35 ang nagsisimulang magreklamo nang mas madalas tungkol sa kakulangan sa ginhawa sa kanilang mga binti, halimbawa, dahil sa nakatayong trabaho. Ito ay maaaring nagpapahiwatig na ng mga panloob na pagbabago sa mga istruktura ng buto, na nagsasangkot ng mas malubhang problema sa panahon ng menstrual cycle, na pinalalakas ng pagkilos ng hormonal background, katulad ng mga hormone ng prostaglandin.
Ang huli ay kumikilos sa circulatory system, mga daluyan ng dugo, aktibong bahagi at kinokontrol ang presyon ng dugo sa buong katawan, at tinutulungan din ang pagkontrata ng matris. Kaya ang sakit sa mas mababang paa't kamay. Ang tinatawag na premenstrual cycle syndrome ay ang pangunahing aksyon ng prostaglandin hormones.
PMS at pananakit
Marami ang hindi nakakaalam kung bakit sumasakit ang mga binti sa panahon ng regla. Halos lahat ng mga aksyon sa katawan ng tao ay nasa regulasyon ng utak. Hindi nito nalalampasan ang paggawa ng mga sex hormone. Ang katawan ay sadyang walang oras upang muling buuin, kaya naman nangyayari ang premenstrual syndrome.
Sa panahong ito, mayroong fluid retention, tubig sa loobmga organo at tisyu. Ang mga kalamnan ay nasa pag-igting, ang pananakit sa pagitan ng mga binti ay nangyayari din dahil sa mga problema sa dumi. Ramdam ang bigat sa buong katawan.
Ang pagkilos ng mga sakit sa pananakit
Hindi alam ng lahat kung bakit sumasakit ang mga binti bago ang regla. Kasabay nito, ang mga doktor ay may isang buong listahan ng mga sakit, ang mga sintomas nito ay maaaring pananakit sa mga binti, sa pagitan ng mga binti at ibabang likod.
Ang mga sakit na ito ay medyo malubha, mahalagang matukoy ang mga ito sa pinakamaagang yugto upang hindi sila maging isang talamak na karakter sa hinaharap.
Marami ang hindi nakakaintindi kung bakit sumasakit ang mga binti sa panahon ng regla. Ang mga dahilan ay maaaring sa mga sumusunod na sakit.
Endometriosis
Nakakaapekto sa matris - isang mahalagang reproductive organ ng isang babae. Sa isang sakit, lumalaki ang panloob na layer - ang endometrium o mucous membrane.
Ang Endometrium ay nakakatulong na ikabit ang fetal egg sa matris at higit na tumutulong sa pagbuo ng embryo. Maraming nerve endings sa matris, ang pagkapagod at pagbigat ng mga binti ay maaaring mangyari dahil sa kanila.
Algodysmenorrhea
Pathological na kondisyon dahil sa hormonal imbalance. Madalas itong nagpapakita ng sarili kasabay ng maling lokasyon ng mga pelvic organ na kasangkot sa paglilihi ng isang bata.
Ang liko ng matris, at kasama nito ang mga nerve cell at mga dulo, ay maaaring i-compress ang panloob na lukab at inisin ito, na nagpapadala ng sakit sa mga binti.
Iba't ibang pagpapakita ng mga problema sa gulugod
Kapag nagtataka kung bakit masakit sa pagitan ng mga binti sa panahon ng regla, dapat tandaan na sa sandaling ito, dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay, ang bawat pangalawang tao ay nahaharap sa gayong mga problemaTao. Nagaganap din ang mga pagbabago sa spinal cord.
Maaaring mas lumakas ang pananakit sa gabi, kaya nagdudulot ng pangmatagalang pagtitiyaga ng kakulangan sa ginhawa.
Hindi magandang paggana ng bato
Ang pamamaga ng mga binti, ulser, asul na kulay ng balat, pagpapakita ng mga ugat at spider veins ay lumalala sa panahon ng regla, dahil mayroong pagpapanatili ng likido at pagbabago sa panloob na presyon. Ipinapaliwanag nito ang problema kung bakit masakit ang aking mga binti sa panahon ng regla.
Mga magkasanib na problema
Bakit sumasakit ang aking kanang binti sa panahon ng regla? Dapat tandaan na ang mga sakit tulad ng arthritis, arthrosis at iba pa ay maaaring makaapekto. Ang mga karamdamang ito ay maaaring magpapataas ng sakit sa panahon ng isang mahirap na panahon para sa isang babae at isang babae.
Polyneuropathy o nerve damage sa lower extremities
Sa pagpapakita ng ganitong sakit, mabilis mapagod ang mga binti, may bigat sa paa, mahirap gumawa ng kahit dagdag na paggalaw.
Ang mga nakalistang sakit ang pangunahin. Nagdudulot sila ng pananakit sa mga binti sa panahon ng paggawa ng maraming hormone at kapag nagbago ang hormonal background.
Diagnosis
Upang maalis ang mga seryosong pathologies at makagawa ng tumpak na diagnosis, dapat kang kumunsulta sa doktor. Una sa lahat, maaari itong isang therapist o isang gynecologist na magbibigay ng referral para sa mga sumusunod na pagsusuri:
- pangkalahatan at biochemical analysis ng dugo at ihi;
- pagsusuri para sa presensya at pagkilos ng mga sex hormone;
- pelvic ultrasound;
- vaginal swab para sa pagkakaroon o pagtanggi sa mga sakit at impeksyong naililipat sa pakikipagtalik.
Kungmay bakas ng pinsala sa mga ugat, daluyan at nerbiyos ng lower extremities, ang kanilang mga pagsusuri ay karagdagang inireseta.
Dagdag pa, maaaring magsagawa ng mas malalim na diagnostic ng mga sumusunod na espesyalista: vascular surgeon, neurologist, rheumatologist.
Paggamot
Kapag ginawa ang diagnosis, at natukoy kung bakit sumasakit ang mga binti sa panahon ng regla, inireseta ng doktor ang paggamot. Dapat itong maging komprehensibo: gamot, therapy na may mga katutubong remedyo, gymnastics o exercise therapy, ang paggamit ng mga orthopedic na materyales.
Sa PMS, ang normalisasyon ng hormonal background ay isinasagawa ng mga gamot na may parehong pangalan - mga hormone. Kung may pangangailangan tulad ng paggamit ng mga pangpawala ng sakit, hindi dapat ito pabayaan ng doktor o ng pasyente. Ang paggamot na may mga bitamina complex ay naayos na.
Compression stockings at insoles ay inirerekomenda para sa pasyente upang maibsan ang pananakit at panatilihing nasa mabuting kondisyon ang mga ugat at kasukasuan. Iba-iba ang mga klase ng compression, inirerekomendang kumunsulta sa isang phlebologist.
Sa kasalukuyan, sa mga parmasya ay makakahanap ka ng napakaraming iba't ibang mga ointment at gel upang maibsan ang pananakit ng mga binti. Maaari silang maging cooling, warming o pain-relieving. Ngunit ang isang partikular na gamot ay eksklusibong inireseta ng isang doktor.
Rekomendasyon
Bukod sa droga, dapat bigyang-pansin ng mga kabataang babae at babae ang kanilang pamumuhay at, kung kinakailangan, itama ito.
Pagkatapos ng isang araw ng trabaho, inirerekomendang maglakad ng maiikling lakad. Kung trabahonagbibigay para sa isang laging nakaupo, bawat 1.5 oras upang gawin ang himnastiko at pagmamasa pagsasanay. Ang mga binti ay hindi dapat ihagis sa isa't isa, ngunit panatilihin lamang sa isang nakakarelaks na tuwid na posisyon.
Pagkatapos ng isang aktibong araw, inirerekumenda na itaas ang iyong mga binti sa posisyong nakadapa sa 70-90 degrees sa loob ng 30 minuto. Dapat itong gawin pana-panahon upang mabawasan ang karga sa ibabang bahagi ng paa.
Kung sakaling sumakit, matagal nang naglagay ng dahon ng repolyo ang mga lola sa lugar ng sugat. Maaaring gamitin ang paraang ito sa gabi o sa gabi.
Dapat mo ring sundin ang wastong nutrisyon at ibabad ang iyong katawan ng mga bitamina, prutas, sariwang gulay, pag-iwas sa maraming mataba at junk food. Kung gayon ang tanong kung bakit masakit ang mga binti sa panahon ng regla ay hindi gaanong makakaabala o hindi magiging mahalaga.
Pagpapakita ng mga komplikasyon
Kung hindi ka magpatingin sa doktor sa oras at hindi matukoy ang problema, maaaring maapektuhan nang husto ang katawan. Kapag inireseta ng doktor ang diagnosis, madali mong matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng sakit sa mga binti. Kung maaantala mo ang solusyon sa problema, maaari itong maging isang talamak na anyo.
Maraming sakit mula sa gynecological side, na nananatiling hindi ginagamot, ang humahantong sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Ito ay lalong mapanganib para sa mga hindi pa nagkakaroon ng mga anak at nagpaplanong magkaroon ng mga ito sa lalong madaling panahon. Ang anumang hindi kasiya-siyang sintomas ay gumagawa ng sarili nitong mga pagsasaayos sa ordinaryong buhay.
Pag-iwas
Kabilang sa mga hakbang sa pag-iwas ang:
- tamaat kumportableng orthopedic na sapatos;
- pagbabago sa diyeta;
- aktibong pamumuhay;
- napapanahong pagbisita sa doktor.
Siguraduhing panoorin ang iyong sobrang timbang. Hindi na kailangang sumunod sa mga mahigpit na diyeta, ngunit gayunpaman, dapat balanse ang nutrisyon.
Inirerekomenda na huminto sa paninigarilyo, alkohol, huwag uminom ng kape at tsaa sa maraming dami. Bago ang pagsisimula ng regla, dapat mong bawasan ang dami ng iniinom na likido upang hindi makapukaw ng pamamaga.
Konklusyon
Napakahalagang mapansin ang napapanahong pagbabago sa katawan hinggil sa sekswal at reproductive system ng isang babae.
Therapeutic therapy at mga manipulasyon na inirerekomenda ng doktor ay dapat mapanatili para sa kinakailangang haba ng oras, gaya ng inireseta ng doktor. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa mga hindi kasiya-siyang sintomas, maaari ka ring magkasakit ng kumplikadong sakit, na maaaring mahirap gamutin.
Kailangan ding tandaan na ito ay tiyak na hindi inirerekomenda na magpagamot sa sarili at bumili ng mga gamot sa payo ng mga kaibigan, dahil ang isang espesyalista lamang, batay sa mga resulta ng pagsusuri at ang kalubhaan ng sakit, ay makapagreseta ng tamang therapy, at matukoy din kung bakit sumasakit ang mga binti sa panahon ng regla.
