Ang ritmo ng buhay ngayon ay hindi matatawag na nasusukat at mahinahon. Ang patuloy na pagmamadali, pagkapagod, kawalan ng tulog, isang diyeta na malayo sa perpekto - ang modernong mundo ay nagdidikta ng sarili nitong mga patakaran sa isang tao. Dahil sa kasaganaan ng trabaho, madalas na kailangan mong uminom ng mga caffeinated at energy drink, pati na rin ang pagpapabaya sa pagpunta sa gym at maging ang mga regular na ehersisyo.
Lahat ng mga salik na ito at ang mga problema sa kapaligiran ay pinaka-negatibong nakakaapekto sa buong katawan sa kabuuan at sa pinakamahalagang organ nito - ang puso. Ang mga karamdaman ng cardiovascular system ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang lugar sa mga tuntunin ng bilang ng mga pagbisita sa mga doktor. Sa mga nagdaang taon, ang mga reklamo ng mga malfunctions sa gawain ng puso sa mga kabataan ay nagsimulang lumitaw nang mas madalas. Alamin natin kung anong mga bitamina para sa puso ang umiiral (sa mga tablet). Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na panatilihin ang "motor" sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kalamnan sa puso. Mayroon din silang positibong epekto sa rate ng puso. Tanggalin ang mga pagkagambala sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa nervous system.
Ang pinakakapaki-pakinabang na bitamina para sa puso sa mga tablet
Maraming bitamina at microelement, ngunit ilan lamang sa mga ito ang may positibong epekto sa cardiovascular system. Bagama't medyo malaki ang listahang ito, sapat dapat ang nilalaman ng mga ito sa katawan upang mabawasan ang panganib ng mga hindi kanais-nais na sakit.
- Thiamine, aka vitamin B1. Nagbibigay ng tono sa kalamnan ng puso, nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ginagawang normal ang ritmo ng puso sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga contraction nito.
- Rutin, o bitamina P. Tumutulong na mapataas ang pagkalastiko at kapal ng mga pader ng vascular, pinipigilan ang pagkasira nito, na nagpapababa sa panganib ng paglawak nito at ang paglitaw ng mga problema sa sirkulasyon ng dugo.
- Ascorbic acid (bitamina C). Nililinis nito ang mga daluyan ng dugo mula sa loob, tinutunaw ang mga atherosclerotic plaque at pinipigilan ang pagbuo ng mga ito, binabawasan ang nilalaman ng "masamang" kolesterol. Ang
- Pyridoxine ay nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo, sa partikular na metabolismo ng lipid (taba), nag-aalis ng labis na kolesterol, nagpapalakas sa mga hibla ng tisyu ng puso. Ito ay isang anyo ng bitamina B6.
- Vitamin E, o tocopherol. Mayroon itong antioxidant properties, ibig sabihin, inaalis nito ang mga free radical na sumisira sa malusog na mga selula ng puso at nagpapabagal sa oksihenasyon ng mga taba, nagpapahaba ng kabataan at kalusugan ng cardiovascular system.
- Perpektong pinupunan ang kumplikadong linolenic, arachidonic at linoleic amino acid nito, na bumubuo sa bitamina (kondisyon na itinuturing na isa) F. Kasama ng bitamina E, pinipigilan nila ang pagbuo ng mga namuong dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng vascular patency at pag-normalize ng antaskolesterol.
- Coenzyme Q10, na tinatawag ding coenzyme, ay nagpoprotekta sa puso mula sa mabilis na pagkasira, na tumutulong upang maalis ang mga problema tulad ng hypertension, arrhythmia at atake sa puso.
Bilang panuntunan, ang mga bitamina para sa puso ay makukuha sa mga tablet. Maaari mong bilhin ang mga ito sa anumang botika.
Mga mineral at trace element
Mahalaga rin ang mga mineral at trace elements para sa maayos na paggana ng puso at mga daluyan ng dugo.
- Ang Potassium ay isa sa dalawang pinakamahalagang elemento. Sa tulong nito, ang mga malulusog na selula ay nabuo, ang antas ng presyon ay natatatag, ang kondaktibiti ng mga impulses na ipinadala ng mga nerve fibers sa myocardium ay tumataas, ang density ng dugo ay bumababa, na pumipigil sa panganib ng trombosis.
- Ang susunod na pinakamahalagang mineral ay magnesium. Pina-normalize nito ang ritmo ng puso, pinapaginhawa ang mga atake ng angina pectoris, tachycardia at arrhythmias, pinapababa nito ang mataas na presyon ng dugo, at kasama ng potassium ay nagpapalakas at nagpapalakas ng mga kalamnan ng puso at mga vascular wall.
- Ang calcium kasama ng bitamina D ay nakakatulong na mapanatili ang normal na ritmo ng puso at palakasin ang mga daluyan ng dugo.
- Sa tulong ng phosphorus, tumataas ang lakas ng mga lamad ng cell at bumubuti ang proseso ng paghahatid ng mga nerve impulses sa myocardium.
- Antioxidants zinc at selenium ay dapat palaging pinagsama, tanging sa ganitong paraan sila ay nagpupuno at nagpapahusay sa pagkilos ng isa't isa, na lumilikha ng isang tunay na pader laban sa pagpapakilala ng mga libreng radical. Bilang resulta, tumataas ang lakas ng mga tisyu ng vascular at puso, inaalis ang mga produktong pagkabulok ng lipid at mas naa-absorb ang iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Bakit uminom ng mga bitamina para sa puso (sa mga tabletas o sa ibang anyo - hindi mahalaga)? Maraming tao ang interesado sa tanong na ito.
Paano maiiwasan ang mga problema sa puso?
Mahigpit na inirerekomenda ng mga therapist at cardiologist na manatili sa isang malusog na pamumuhay at tulungan ang puso at mga daluyan ng dugo na gawin ang kanilang trabaho nang maayos. At dito hindi mo magagawa nang walang bitamina at trace elements na tumutulong sa pagpapalakas at pagpapanumbalik ng mga kalamnan ng puso at mga pader ng mga daluyan ng dugo.
Imposibleng makakuha ng sapat na mga ito sa pagkain, kaya gumagawa ng mga espesyal na complex at biological supplement para sa oral administration. Ang ilan sa kanila ay nakapagtatag na ng kanilang sarili bilang mabisang gamot sa pag-iwas at paggamot ng sakit sa puso. Isaalang-alang ang pinakasikat na bitamina para sa puso sa mga tablet. Ang listahan ng mga gamot ay ipinakita sa ibaba.
Ipadala
Produktong naglalaman ng complex ng B vitamins, potassium, magnesium, natural extracts ng gingko biloba, wild rose, isang extract mula sa mga bulaklak at prutas ng hawthorn. Bilang karagdagan sa pag-normalize ng mga antas ng kolesterol at presyon ng dugo, mabisa nitong pinipigilan ang mga atake sa puso, pinapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, pinapalawak ang lumen ng mga ito.
Dosis para sa mga matatanda - 1 piraso bawat araw kasama ng mga pagkain. Ang kurso ng pagpasok ay hindi bababa sa 30 araw. Ang pangangailangang magreseta ng gamot sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay tinutukoy ng doktor.
Panangin
Mga tablet na naglalaman ng potassium-magnesium complex. Ang gamot ay matagumpay na ginagamit upang maalis ang mga problema,nauugnay sa cardiac arrhythmias. Inirerekomenda din para sa mga taong madalas na nasa ilalim ng stress.
Uminom ng 2 tablet 3 beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang buwan. Ang pagpasok sa panahon ng pagbubuntis ay pinapayagan, gayunpaman, ang dosis ay dapat ayusin ng doktor na nangunguna sa pagbubuntis, o ng isang cardiologist. Sa panahon ng paggagatas, inirerekumenda na ihinto ang pag-inom ng gamot.
M-Card
"M-Card" (tablets) - mga bitamina para sa puso, o dietary supplement. Ang mga pangunahing bahagi ng gamot ay magnesiyo at potasa. Ito ay ipinahiwatig para sa paglitaw ng arrhythmia, angina pectoris, tachycardia, nervous overexertion. Gayunpaman, dahil sa medyo mataas na nilalaman ng mga elementong ito, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat lamang inumin sa mga kaso kung saan ang kanilang kakulangan ay malinaw na ipinahayag o nakumpirma ng isang biochemical blood test. Ang dosis ay tinutukoy ng doktor.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga bitamina para sa puso na ito sa mga tablet (pinatunayan ito ng mga pagsusuri ng mga eksperto) ay maaaring inumin pagkatapos kumonsulta sa isang gynecologist.
Vitrum Cardio
Naglalaman ng mga bitamina at microelement, mga sangkap na pinagmulan ng gulay. Epektibong pinipigilan ang paglitaw ng atherosclerosis at trombosis, coronary heart disease, ay ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga sakit sa vascular, mga kondisyon ng post-stroke. Ang prophylactic na dosis ay 3 tablet bawat araw, na iniinom kasama o pagkatapos kumain. Dapat doblehin ang therapeutic dose maliban kung iba ang itinuro ng isang manggagamot.
Doppelhertz Cardio System3
Dietary supplement na nauugnay sa lubos na epektibong mga stimulant ng cardiovascular system. Pinapataas ang tono ng vascular at lakas ng kalamnan, nagdudulot ng mga ritmo ng puso sa pinakamainam na antas ng dalas. Ang kurso ng pagpasok ay 1, 5-2 buwan, 3 kapsula bawat araw.
Hindi lahat ng bitamina para sa puso ay nasa mga tablet. Ang listahan ng mga gamot ay nagpapatuloy.
Centrum Cardio
Ang mga phytosterol na kasama sa supplement ay nakakatulong upang mapababa ang antas ng kolesterol, mataas na presyon ng dugo at mapanatili ang mga ito sa tamang antas. Dahil sa pagtaas ng lakas ng mga tisyu ng mga daluyan ng dugo at puso, ang panganib ng ischemia, stroke, at atake sa puso ay mababawasan. Kinukuha dalawang beses sa isang araw, 1 tablet.
Maxi Man
Ang orihinal na komposisyon, na kinabibilangan ng mga natural na extract ng hawthorn, citrus fruits, mint dahon, ay nagbibigay-daan para sa pag-iwas sa mga sakit sa puso na may magagandang resulta. Ang pag-inom ng isang kapsula bawat araw ay napaka-maginhawa. Pagkatapos ng isang buwang kurso, maaari kang magpatuloy sa pag-inom ng gamot.
Cardio Active
Ipinoposisyon ng kumpanyang "Evalar" ang mga bitamina nito na "Cardio Active" bilang isang mahusay na lunas para sa stress. Ngunit, ayon sa mga review, magiging kapaki-pakinabang din ang mga ito para sa pagpapabuti ng cardio system dahil sa komposisyon na naglalaman ng hawthorn plant extract, coenzyme Q10, potassium-magnesium complex, cobalamin, folic acid, pyridoxine.
Cardio Forte
Puso-Ang mga vascular pathologies ay palaging nangangailangan ng kumplikadong paggamot, na kadalasang kinabibilangan ng gamot na "Cardio Forte". Valerian extract, cinnamon extract at beta-carotene normalize ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo, pakinisin ang mga manifestations ng dystonia na nangyayari laban sa background ng hypertension o pathologies ng cardiovascular system. Ang complex ay maaaring gamitin kapwa para sa pag-iwas at para sa paggamot at pagbawi sa postoperative period. Ang pinakamababang dosis ay 2 kapsula bawat araw para sa isa at kalahating buwan. Ito ay kinuha kasama ng pagkain, kung kinakailangan, ang dosis at tagal ng kurso ay maaaring tumaas.
Konklusyon
Ni-review namin ang pinakasikat na bitamina para sa puso (mga tablet). Ang mga pangalan ng mga gamot na ito ay kilala ng marami.
Mahalagang isaalang-alang na ang anumang paraan, kabilang ang mga bitamina at dietary supplement, ay dapat na inireseta ng dumadating na manggagamot. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang therapist at isang cardiologist. Ang kanilang mga appointment ay hindi lamang nakadepende sa bisa ng isang partikular na remedyo, kundi pati na rin sa kasaysayan at iba pang data ng pasyente: edad, timbang, pamumuhay, propesyon.
Imposibleng isaalang-alang ang mga nuances na ito sa iyong sarili, samakatuwid, sa pinakamainam, ang pagiging epektibo ng therapy ay magiging mababa, sa pinakamasama, ang hindi nakokontrol na paggamit ay maaaring makapinsala sa kalusugan, halimbawa, na nagiging sanhi ng pagkalasing na may labis ng mga bitamina o trace elements. Lalo na kung ito ay bitamina para sa puso.
Sa mga tablet (ang listahan ng mga gamot na pinapayagan para sa iyo ay maaaring suriin sa isang doktor) mayroong maramingbitamina complex, ngunit hindi lahat ng mga ito ay magiging kapaki-pakinabang sa bawat kaso. Ipagkatiwala ang pagpili sa isang espesyalista. Manatiling malusog!
