Maraming pasyente na humingi ng tulong sa trauma center ang nagrereklamo ng neck strain. Ang pinsalang ito ay napaka-pangkaraniwan at nakakaapekto sa cervical ligaments at muscles, na ipinakikita ng pagkakaroon ng matinding pananakit.
Therapy ng sakit ay kinabibilangan ng paggamit ng iba't ibang pampainit at anti-inflammatory ointment, masahe, sa ilang mga kaso - pagsusuot ng mga espesyal na orthopedic collars, corset.
Mga Dahilan
Ang bahagi ng leeg ay hindi nakakapagparaya sa mga pisikal na impluwensya. Bawat taon, ang mga sentro ng emerhensiya ay nagrerehistro ng libu-libong mga kaso ng mga bali ng cervical vertebrae, mga pagkalagot ng kalamnan na naganap para sa iba't ibang (minsan kahit na hindi gaanong mahalaga) na mga dahilan: pagkahulog, aksidente, biglaang paggalaw, mga pinsala sa tahanan. Kahit na ang isang hindi komportable na postura na pinagtibay sa isang panaginip ay maaaring maging dahilan.
Ang sprain ay hindi nagpapahiwatig ng pinsala sa spinal column: ito ay sa cervical ligaments o muscles.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng strain sa leeg ay ang biglaang paggalaw ng ulo (halimbawa, kapag nagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa pagsasanay). Minsan ito ay sapat lamang na kumuha ng isang hindi komportable na posisyon sa isang panaginip, kung saankadalasang nangyayari kapag natutulog sa isang upuan.
Panganib ng pag-uunat
Kadalasan, ang isang strain sa leeg ay hindi nagdudulot ng anumang hindi kasiya-siya o mapanganib na kahihinatnan na nangangailangan ng ospital o emergency na pangangalaga. Bukod dito, sa 70% ng mga kaso, magagawa mo nang walang pagbisita sa isang espesyalista at partikular na therapy: ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay mawawala nang kusa.
Kung ang isang tao ay nag-stretch lang ng mga kalamnan o ligaments, magkakaroon ng katamtamang pananakit. Mayroon ding posibilidad na magkaroon ng isang nagpapasiklab na proseso, na magpapakita ng sarili bilang isang bahagyang pamamaga. Kung may pumutok sa mga ligament o kalamnan, magkakaroon ng higit pang mga kahihinatnan: maaaring magkaroon ng pananakit sa leeg, ulo, na magmumula sa tainga, mata, posible ang lagnat.
Ang pinakamalaking problema ay nararanasan ng mga taong may mga depekto o anomalya sa istruktura ng gulugod sa cervical region. Sa ilang (medyo bihirang) kaso, may posibilidad na magkaroon ng compression (partial compression) at kumpletong bara ng isa o dalawang arterya sa gulugod. At ito naman ay nagbabanta ng cerebral infarction, isang stroke.
Gayunpaman, ang mga malubhang kahihinatnan na may strain sa leeg ay pambihira at napakabihirang.
Mga sintomas ng kahabaan
Maraming tao ang naniniwala na ang tanging sintomas ng strain sa leeg ay pananakit. Gayunpaman, ang mga klinikal na pagpapakita ng pinsala ay hindi nagtatapos doon, at ang ilang iba pang mga sintomas ay maaaring sumama sa sakit, kabilang ang:
- Matigas na paggalaw. Ang mga paggalaw ng ulo ay nagiging imposible, dahil sasinusubukang gawin ito ay nagdudulot ng hindi matiis na sakit, na maaaring tumindi kapag hinawakan mo ang balat sa projection ng lokasyon ng pathological focus.
- Ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa lugar ng pinsala, na humahantong sa edema. Sa panlabas, ang edema ay mukhang isang maliit na tumor at matatagpuan sa likod ng leeg. Ang mga sintomas ng isang strain sa leeg ay medyo hindi kasiya-siya.
- Pagtaas ng temperatura hanggang 38 degrees (na may matinding pinsala). Ang pagtaas ay nangyayari sa mga unang oras pagkatapos ng pinsala, at pagkatapos ay ang lagnat ay karaniwang nawawala sa sarili.
- Malubhang sakit. Ito ay maaaring mangyari sa isang gilid ng leeg, o sa magkabilang gilid, maaari nitong takpan ang buong leeg at mag-radiate sa ulo.
Mga sintomas sa mga bata
Ang mga sintomas ng pilay sa leeg ay katulad ng sa mga nasa hustong gulang. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ay minimal, ngunit mayroong isang kakaiba: sa mga bata, ang trauma ay karaniwang banayad. Iyon ay, ang parehong pinsala sa mga matatanda at bata ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang antas ng sakit. Bilang karagdagan, ang mga bata ay bihirang magkaroon ng iba pang mga sintomas tulad ng pamamaga at pamamaga.
Gayundin, kapag nakaunat ang leeg, maaaring makaranas ang bata ng lokal na pagtaas ng temperatura. Iyon ay, ang balat, na matatagpuan sa projection ng pokus ng pinsala, sa pagpindot ay magkakaroon ng mas mataas na temperatura kaysa sa mga katabing lugar. Gayundin, maaaring baguhin ng balat ang kulay nito sa pink at maliwanag na pula.
Walang iba pang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ng sprain sa mga bata at matatanda. Mahalagang tandaan na ang mga sanggol ay may posibilidad na palakihin ang kanilang sariling mga damdamin, na may kaugnayan sa kung saan ang batamaaaring magreklamo ng matinding pananakit habang ang pinsala ay minimal.
Ano ang gagawin sa isang pilay sa leeg?
First Aid
Ang Sprain ay isang partikular na pinsala - ang mas maagang pagkilos upang ayusin ang pinsala, mas maagang makukuha ang resulta. Nangangahulugan ito na dapat magbigay ng first aid sa lalong madaling panahon, na ang mga sumusunod:
- Kailangang ilagay ang biktima sa patag na ibabaw at subukang i-immobilize ang ulo. Kung hindi ito posible, dapat na huwag na lang itong ilipat ng pasyente.
- Pagkatapos nito, kailangang lagyan ng malamig ang bahaging nasugatan. Maaari kang gumamit ng yelo, isang frozen na produkto, malamig na tubig, na puno ng isang bote, para dito. Dapat mong panatilihin ang lamig nang humigit-kumulang isang oras, pana-panahong pinapalitan ang yelo (tubig) sa bago habang ito ay natutunaw (nag-iinit).
- Walang pagbabawal sa paggamit ng mga painkiller, kaya ang pasyente ay maaaring uminom ng "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" o anumang iba pang analgesic. Ang kalamangan ay nasa panig ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, dahil hindi lamang nito mapipigilan ang pananakit, ngunit maalis din ang proseso ng pamamaga at babaan ang temperatura.
Therapy
Cervical sprain therapy ay dapat na iugnay sa doktor, gayunpaman, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, maraming mga pasyente ang mas gustong gamutin ang pinsala sa kanilang sarili. Karaniwang sapat na ito.
Ang karagdagang paggamot para sa pilay sa leeg ay upang panatilihing kalmado ang bahagi ng leeg atpaggamit ng droga.
- Maaari kang gumamit ng anumang pamahid na inilaan para sa paggamot ng mga sprain ng kalamnan. Gayunpaman, dapat itong ilapat nang mahigpit alinsunod sa mga iminungkahing tagubilin para sa paggamit. Mahigpit na ipinagbabawal na ilapat ang produkto sa harap ng leeg.
- Kung may sakit, maaaring gumamit ng mga simpleng pangpawala ng sakit (Paracetamol ang magiging pinakaligtas; kung matindi ang pananakit, maaaring gamitin ang Ketanov, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista).
- Mahalagang panatilihing kalmado ang cervical region. Kung kinakailangan, maaari kang bumili ng espesyal na kwelyo na susuporta sa leeg.
Gaano katagal ang kirot?
Ang pananakit ng bawat pasyente ay nagpapatuloy sa iba't ibang oras, ngunit sa karaniwan, ito ay lubhang nakakagambala hanggang sa 3 araw, pagkatapos ay bumababa ang kalubhaan nito hanggang sa katamtaman. Ang katamtamang pananakit ay maaaring tumagal ng hanggang isang linggo, kadalasan ito ay nangyayari sa paggalaw ng ulo. Kung ang sakit ay nagpapatuloy nang mas matagal, inirerekumenda na bisitahin ang isang surgeon, therapist, traumatologist.
Maaaring mabuo ang mga peklat sa mga kalamnan at ligament, na makakasagabal sa normal na paggana ng leeg. Sa kawalan ng naaangkop na paggamot, ang pasyente ay magkakaroon ng contracture, na isang limitasyon ng mga function ng ligamentous at muscular apparatus. Ang isang tao ay hindi makagalaw nang normal, ibig sabihin, upang yumuko at iikot ang kanyang ulo sa mga gilid. Maghihirap din ang postura mo. Ang pag-uunat sa leeg ay madalas na humahantong sa hindi tamang innervation ng mga braso at kwelyo na lugar. Laban sa backdrop ng trauma, madalaspagsira (pagkasira) ng cartilaginous tissue ng intervertebral discs ay nagsisimula, sumasakit ang siko at balikat.
Aling mga espesyalista ang dapat kong kontakin?
Ang na-sprain na leeg ay karaniwang hindi nangangailangan ng medikal na atensyon, ngunit maaaring may mga babalang palatandaan na dapat bantayan.
Kapag lumitaw ang mga ito, mahalagang kumunsulta sa doktor nang walang pagkaantala. Maaari kang bumisita sa isang therapist o agarang pumunta sa isang trauma center. Ang mga palatandaan ng babala na nangangailangan ng agarang pagkilos ay:
- Pag-iingat ng mataas na temperatura, na hindi pumasa ng higit sa isa at kalahati hanggang dalawang araw.
- Pag-iingat o pagtaas ng pananakit, ang pagkakaroon ng matinding pananakit na nagpapatuloy sa loob ng 4 na araw.
- Ang paglitaw ng malakas na pag-uulat, matinding pamumula ng balat sa projection ng napinsalang bahagi.
- Ang paglitaw ng mga cognitive disorder, kapansanan sa pandinig, pagbaba ng visual acuity.
- Hirap sa pagkain at pag-inom dahil sa spasm ng mga kalamnan ng panga, pagtaas ng pananakit kapag ngumunguya, paglunok.
Mahalagang tandaan na ang pagpunta sa doktor ay maiiwasan ang mga negatibong kahihinatnan na maaaring mangyari kapag walang tamang therapy.
Mga hakbang sa pag-iwas
Imposibleng ganap na maprotektahan laban sa cervical strain, gayunpaman, kung susundin mo ang ilang mga rekomendasyon, ang posibilidad ay maaaring makabuluhang bawasan. Pang-iwasAng mga hakbang na naglalayong maiwasan ang sprains ng cervical ligaments at muscles ay pareho para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang at mga bata. Ang mga rekomendasyon ay ang mga sumusunod:
- Mahalagang maiwasan ang hypothermia ng cervical region. Sa taglamig, inirerekumenda na magsuot ng maiinit na scarves, sa tag-araw - hindi ka dapat matulog sa ilalim ng bentilador, air conditioning.
- Iwasan ang masyadong biglaang paggalaw ng ulo at leeg, lalo na kung ang mga kalamnan sa leeg ay hindi handa para sa pisikal na pagsusumikap.
- Pumili ng pinakakumportableng posisyon at unan para sa pagtulog.
- Bago magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo (bago magsanay o magbuhat ng mga timbang), kailangang iunat ang mga kalamnan (kabilang ang mga cervical). Kahit na hindi inaasahan ang kargada sa leeg.
- Sa martial arts, lalo na sa wrestling, mahalagang gumamit ng mga espesyal na bala na magpoprotekta sa katawan at leeg mula sa pinsala.
- Sa pag-unlad ng mga sakit sa likod na nag-uudyok ng mga spasms ng mga kalamnan ng gulugod, dapat mong simulan ang paggamot sa kanila sa isang napapanahong paraan. Ang pinaka-mapanganib na sakit sa bagay na ito ay scoliosis at osteochondrosis.
Konklusyon
Bilang panuntunan, ang mga sprained na kalamnan sa leeg ay hindi nangangailangan ng partikular na paggamot at malulutas nang mag-isa sa maikling panahon. Gayunpaman, mahalagang tandaan na sa ilang mga pagkakataon, hindi maiiwasan ang konsultasyon ng doktor. Ang napapanahong pagsusuri at sapat na therapy lamang ang makakatulong upang maiwasan ang pagkasira at pag-unlad ng mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan.
