Ang mataas na presyon ng dugo ay isang karaniwang problema. Medyo mahirap balewalain ang ganitong kondisyon, kaya maraming tao ang bumaling sa mga doktor para sa tulong. Ngunit, tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang paggamit ng mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo ay hindi palaging sapilitan. Kung gagamitin mo ang mga napatunayang pamamaraan, makakamit mo ang magandang resulta sa bahay.
Mga katutubong pamamaraan para sa paggamot ng hypertension at sakit sa puso, na may tamang diskarte, ay maaaring magbigay ng medyo kapansin-pansing epekto. Ang pangunahing bagay ay dalhin sila sa serbisyo sa paunang yugto ng sakit.
Kung magsisimula ka ng ganitong mahirap na problema, maaari mong harapin ang hindi maiiwasang pangangailangang gumamit ng mga gamot.
Saan magsisimula
May iba't ibang paraan na may kinalaman sa paggamot ng hypertension nang walang gamot. Epektibopaggamot sa mga katutubong pamamaraan, mas mainam na magsimula sa pagsasaayos ng wastong nutrisyon.
Ang paraan ng pagkain, tulad ng pagkain mismo, ay may malaking epekto sa kondisyon ng mga sisidlan. Kung nadala ka sa mga huling hapunan at kumakain ng maraming mataba na pagkain, sa paglipas ng panahon maaari kang makakita ng mga problema sa presyon ng dugo. Posible rin na lumala ang isang dati nang kondisyon ng hypertension. Samakatuwid, ang mga na-diagnose na may hypertension ay dapat suriin ang kanilang diyeta upang gawing normal ang metabolismo at i-neutralize ang labis na timbang, kung mayroon man.
Pag-unawa kung paano gamutin ang hypertension gamit ang mga katutubong remedyo, ang mga recipe na kinabibilangan ng paggamit ng mga varieties ng mataba na karne ay dapat na agad na ibukod mula sa diyeta. Kakailanganin mo ring isuko ang masaganang sabaw, masaganang pastry, kape, black tea, mantika at pastry cream.
Sa diyeta ng isang tao na ang presyon ay lampas sa pamantayan, dapat ay walang tsokolate, kakaw, alkohol at pritong pagkain. Ang mga pagkaing iyon ay hindi katanggap-tanggap, sa panahon ng paghahanda kung saan ginagamit ang isang malaking halaga ng asin, paminta at iba pang maiinit na pampalasa.
Paano hubugin ang diyeta at diyeta sa pangkalahatan
Sa loob ng balangkas ng paksang "Paggamot ng hypertension na may mga katutubong remedyo", ang mga recipe para sa mga pagkaing pandiyeta ay magiging napaka-kaugnay. Sa una, dapat mong bigyang pansin ang isda, na mayaman sa yodo, omega-3 acid at hindi mataba. Ang paggamit nito ay kinakailangan upang palakasin ang myocardium. Dapat bigyang pansin ang mga mani, butil, gulay at mga prutas na hindi puspostaba.
Ang mga pagkain mismo ay dapat ayusin sa paraang ang pagkain ay nahahati sa maliliit na bahagi. Para sa hapunan, mas mabuting kumain sa gabi 3 oras bago matulog.
Kapag pumipili ng iba't ibang mga recipe, kailangan mong bigyang pansin ang katotohanan na ang mga natapos na pagkain ay hindi naglalaman ng isang malaking halaga ng asin at asukal. Kung balewalain mo ang panuntunang ito, kung gayon ang labis na saturation ng katawan na may asin ay hahantong sa mga pagtaas ng presyon. Maaaring gamitin ang mga natural na pampalasa, lemon at herbs para pakinisin ang paglipat sa mga pagkaing mababa ang asin at walang tamis.
Ang asukal ay pinapalitan din ng mga minatamis na prutas, pinatuyong prutas, pati na rin ang mga katas ng prutas, gulay at berry.
Kaugnayan ng bawang
Hindi alam ng lahat na may mataas na presyon ng dugo, maaari mong gamitin ang bawang bilang panlunas sa hypertension. Kasama sa paggamot sa mga remedyo ng mga tao ang maraming mga recipe gamit ang produktong ito. Ngunit bago natin isaalang-alang ang mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung bakit ito ay mahalaga sa paglabag sa presyon ng dugo.
Maaaring mukhang nakakagulat, ngunit maaaring pataasin ng bawang ang amplitude ng mga contraction ng puso, pabagalin ang ritmo nito, palawakin ang mga venous at peripheral vessel at mapababa ang presyon ng dugo. Kung ang gulay na ito ay bibigyan ng kaukulang atensyon sa mga pasyenteng may first-stage hypertension, makakalimutan nila sa lalong madaling panahon ang problema gaya ng altapresyon.
Kapag lumitaw ang mga sintomas ng hypertension at atherosclerosis(insomnia, sakit ng ulo, pagkahilo), kailangan mong kumain ng 3 cloves ng bawang araw-araw. Ang pag-inom ng isang basong tsaa, pagkain ng hilaw na karot o mansanas ay sapat na upang malunod ang amoy ng bawang.
Mga recipe gamit ang bawang
Ang epektibong katutubong paggamot para sa hypertension ay kinabibilangan ng iba't ibang paraan ng paggamit ng produktong ito:
1. Balatan at durugin ang dalawang malalaking clove ng bawang, ibuhos ang nagresultang slurry na may 250 g ng vodka at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 12 araw. Para sa mga naghahanap ng katanggap-tanggap na lasa, maaaring magdagdag ng peppermint. Kailangan mong inumin ang pagbubuhos 3 beses sa isang araw, 20 patak bawat isa, at gawin ito nang mas mahusay 15 minuto bago kumain.
2. Gilingin at ibuhos ang 40 g ng bawang na may alkohol. Maglagay ng 7 araw sa isang saradong lalagyan. Sa dakong huli, ang solusyon ay magiging dilaw. Susunod, kailangan mong alisan ng tubig ang likido at magdagdag ng peppermint tincture sa panlasa. Uminom ng 2-3 beses sa isang araw para sa 10-15 patak. Sa panahon ng reception, sulit na uminom ng isang kutsarang pre-boiled water.
3. Para sa mga hindi makainom ng alak sa anumang kadahilanan, maaaring irekomendang magbuhos ng 20 g ng tinadtad na bawang na may tubig na kumukulo (200 g) at ipilit nang ilang araw.
Ang mabisang paggamot sa hypertension na walang gamot na may mga katutubong remedyo ay kinabibilangan ng iba pang mga pamamaraan, na tatalakayin sa ibaba.
Diuretics
Sa mataas na presyon ng dugo, napakahalagang mabilis at mahusay na mag-alis ng likido sa katawan. Pinapayagan nitong bumaba ang presyon. Upang makamit ang layuning ito, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga katutubong remedyo para sa hypertension. Ang mga epektibong recipe sa karamihan ng mga kaso ay kinabibilangan ngmga halamang gamot tulad ng horsetail, lingonberry, bearberry, naked hernia, birch, blue cornflower, atbp.
Madalas na inirerekomenda ng mga doktor na uminom ng buto ng dill ang mga taong may altapresyon. Ang paggamit nito ay nagpapahintulot sa iyo na palawakin ang mga daluyan ng utak at puso. Dahil dito, nagiging normal ang tulog ng mga pasyente, humihinto ang pananakit ng ulo at bumababa ang presyon ng dugo.
Koleksyon ng antihypertensive
May iba't ibang katutubong remedyo para sa hypertension. Matagal nang ginagamit ang mahusay at napatunayang mga pamamaraan na walang gamot upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo. Ngunit ang koleksyon ng monastic ay dapat bigyan ng espesyal na pansin. Maaari kang gumamit ng iba pang mga analogue na nagpapanatili ng kakanyahan ng recipe na ito.
Ang lunas na ito ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga sintomas ng AD, neutralisahin ang mga migraine at pananakit ng ulo. Ang nasabing koleksyon ay mabisa bilang isang preventive measure pagkatapos ng stroke, atake sa puso at krisis. Sa tulong nito, maaari mong alisin ang vasospasm, palakasin ang mga dingding ng mga arterya at alisin ang kolesterol, na nakakasagabal sa buong daloy ng dugo.
Upang makamit ang ninanais na epekto, kinakailangang gamitin ang naturang koleksyon sa patuloy na batayan hanggang sa ma-neutralize ang sakit. Kasama sa recipe na ito ang paggamit ng mga sumusunod na sangkap:
- St. John's wort;
- oregano;
- wild rose;
- black tea;
- hawthorn;
- chokeberry;
- elecampane;
- motherwort.
Para sa mga nagsisikap na malaman kung paano gamutin ang hypertension gamit ang tradisyunal na gamot, kailangan ng koleksyong itobigyang pansin nang walang pagkukulang.
Honey na may mga sibuyas
Ang paggamit ng pulot ay binanggit sa iba't ibang mga recipe na naglalayong labanan ang hypertension. Ngunit sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa paghahalo ng pantay na bahagi ng sibuyas at pulot, na sinusundan ng pagdaragdag ng durog na balat ng lemon (sa maliit na dami).
Ang halo na ito ay dapat i-infuse sa loob ng 7 hanggang 8 araw at inumin pagkatapos kumain. Ang bow mismo ay maaaring gamitin sa isang bahagyang naiibang paraan. Upang gawin ito, kakailanganin mong ibaba ang sibuyas, na dati nang binalatan, sa isang baso ng tubig at iwanan ito nang magdamag. Sa simula ng umaga, ang sibuyas ay dapat na alisin mula sa baso, at ang infused na tubig ay dapat na lasing. Inirerekomenda na gamitin ang tool na ito dalawang beses sa isang linggo.
Mga plaster ng mustasa at persimmon
Sa isang sakit tulad ng hypertension, maaaring kabilang sa mga katutubong remedyo at paggamot ang paggamit ng mga plaster ng mustasa. Ang pamamaraang ito ay partikular na nauugnay para sa mga biglaang pagtaas ng presyon. Ang kakanyahan nito ay bumababa sa katotohanan na ibinababa ng pasyente ang kanyang mga paa sa isang palanggana ng mainit na tubig, habang naglalagay ng plaster ng mustasa sa kanyang leeg. Kailangan mong umupo sa posisyong ito ng 15 minuto.
Kung tungkol sa persimmon, ito ay ginagamit sa anyo ng sariwang kinatas na juice. Kailangan mong inumin ito na may mga sintomas na kasama ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ang 400 g ay magiging sapat para sa isang beses.
Paggamit ng vodka
Paggamot ng mataas na presyon ng dugo (hypertension) na may mga katutubong remedyo ay mahirap isipin na walang produkto tulad ng vodka. Nagbibigay ito ng isang kahanga-hangang epekto sa kumbinasyon ng plantain. Upang gawin ito, gilingin ang plantain (4 tbsp.l.) at ibuhos ito ng 0.2 litro ng vodka. Kinakailangan na igiit ang nagresultang timpla sa loob ng 2 linggo. Ang recipe na ito ay partikular na nauugnay para sa mga babaeng may mataas na presyon ng dugo sa panahon ng menopause.
Ang pulot ay sumasama rin sa vodka. Ang parehong mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong (50 g bawat isa), pinainit at iniwan upang mag-infuse ng ilang oras. Para dito, mas mabuting pumili ng madilim na lugar.
Huwag kalimutan ang tungkol sa alak. Ang isa sa mga kasalukuyang recipe sa paggamit nito ay ang mga sumusunod: tinadtad na mansanilya, cudweed, ugat ng valerian at knotweed ay ibinubuhos ng alkohol at ibinuhos sa loob ng isang araw.
Paggamit ng juice
Maaari ding isama ang paraang ito sa kategorya ng "mga katutubong remedyo para sa hypertension." Ang mga epektibong recipe gamit ang juice ay medyo iba-iba:
1. Sa loob ng ilang buwan, uminom ng carrot juice (1 kutsara) 3 beses sa isang araw.
2. Ang sariwang beetroot juice ay nararapat ding pansinin. Upang makuha ang ninanais na epekto, ito ay halo-halong may pulot at kinuha ng tatlong beses sa isang araw, 3 tbsp. l.
3. Inirerekomenda din na paghaluin ang 1 baso ng sariwang juice ng karot, malunggay at beets. Sa kasong ito, ang malunggay ay dapat na gadgad at pre-infused sa tubig para sa isang araw at kalahati. Susunod, magdagdag ng 1 tasa ng pulot at lemon. Ang lahat ng ito ay dapat na halo-halong at kinuha 2-3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l. Bukod dito, maaari itong gawin pareho 2-3 oras pagkatapos kumain, at isang oras bago kumain.
4. Maaari mo ring gamitin ang red currant juice. Sa kasong ito, ang isang baso ng produktong ito ay halo-halong mayang parehong dami ng pulot, lemon juice at malunggay. Kunin ang nagresultang timpla tatlong beses sa isang araw, 1 tbsp. l.
Bilang karagdagan sa juice, makatuwirang gumamit ng mga sariwang blackcurrant at strawberry. Nakakatulong ang mga berry na ito na makabuluhang bawasan ang presyon ng dugo.
Iba pang usong recipe
Ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sa paksa ng mga tincture, isinasaalang-alang ang mga katutubong remedyo para sa hypertension. Ang mabisa at abot-kayang mga pine cone ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalagayan ng mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ngunit dapat silang bukas. Ang pagbubuhos ng naturang mga cone ay maaaring makatulong kahit na ang mga hypertensive na pasyente na matagal nang may problema sa presyon. Ang isang katulad na epekto ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng normalisasyon ng vascular permeability, pati na rin ang kanilang paglilinis mula sa mga lason.
Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong sundin ang ilang simpleng hakbang: pumili ng 20-30 pulang pine cone, ibuhos ang mga ito ng isang litro ng vodka at hayaang mag-infuse sa loob ng 30-40 araw. Ang resultang produkto ay dapat kainin ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita. Dapat itong gawin 30 minuto bago kumain. Ang pagsasanay na ito ay dapat tumagal ng 2 buwan. Kung nararamdaman pa rin ang problema, sulit na ulitin ang kurso pagkatapos ng 1 linggo.
Maaari mong pagbutihin ang kondisyon sa tulong ng isang lemon at isang orange. Upang gawin ito, lagyan ng rehas ang mga sitrus gamit ang alisan ng balat at ihalo ang mga ito nang lubusan sa asukal. Sa pagtaas ng presyon ng dugo, sulit na kunin ang lunas na ito isang kutsarita 3 beses sa isang araw. Ang cycle ng therapy ay tumatagal, bilang isang panuntunan, 2-3 na linggo. Lalo na epektibo sa unang yugto ng hypertension.
Sunflower seeds ay nararapat ding pansinin. Pinag-uusapan natin ang sumusunod na recipe: ibuhos ang 200 g ng mga peeled na buto na may dalawang litro ng tubig at dalhin sa isang pigsa. Matapos ang sabaw ay sinala at pinalamig. Ang tapos na produkto ay dapat na ubusin sa 0.2 litro bawat araw.
Maaari ka ring gumamit ng balat ng patatas, pagkatapos hugasan at buhusan ng kumukulong tubig. Ito ay pinakuluan sa loob ng 10 minuto, pagkatapos nito ay i-infuse. Kailangan mong uminom ng decoction 4 beses sa isang araw bago kumain (2 kutsara bawat isa).
Resulta
Madaling makita na mayroong higit sa sapat na mga recipe upang mapabuti ang estado ng mataas na presyon ng dugo. Ngunit mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na marami sa kanila ang may kaugnayan sa paunang yugto ng hypertension. Ito, sa katunayan, ang kakanyahan ng paggamot sa bahay - dapat kang gumamit ng tulong ng tradisyonal na gamot sa mga unang sintomas ng sakit. Sa anumang kaso ay hindi ito dapat maantala, dahil maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Ngunit sa parehong oras, mahalaga na mahigpit na sundin ang mga recipe at hindi arbitraryong baguhin ang dami ng mga sangkap. Kung ang mga problema sa pressure ay may matagal na kalikasan, hindi magiging kalabisan na bumisita sa doktor.
