Pathology ng joints ay kadalasang sanhi ng arthrosis at arthritis. Ang kanilang mga sintomas ay ipinahayag sa patuloy na sakit, na ipinakita sa mga limbs. Ang mga sakit na ito ay naging "mas bata": kung mas maaga sila ay pangunahing katangian ng mga matatanda, ngayon ay madali silang matatagpuan sa mga kabataan. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga sanhi at sintomas ng sakit na ito, at pangalagaan ang iyong katawan.
Konsepto ng Arthritis
Ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang nagpapaalab na sakit ng mga kasukasuan. Sa paggawa nito, maaari itong makahawa sa mga katabing tissue, na nagdudulot ng pinsala, na nagreresulta sa pagtaas ng temperatura, na maaaring magdulot ng lagnat.
Maaaring mangyari ang artritis dahil sa mga kadahilanang nauugnay sa edad. Matapos ang paglipat sa edad na 40, ang kartilago sa katawan ay nagsisimulang maubos at maubos, bilang isang resulta kung saan ang mga kasukasuan ay nagiging hindi protektado, na-compress. Ang mga pinsala at mga pasa ay pumukaw sa paglitaw ng matinding sakit. Ang resulta ay masakit na hardening na nagpapababa ng joint flexibility at humahantong sa mas kaunting mobility.
Mga sintomas ng arthritis,na sanhi ng mga pagbabagong nauugnay sa edad, bilang panuntunan, ay hindi gaanong binibigkas, dahil sa kasong ito ang pagpapapangit ng katawan, ang pagtaas ng temperatura at pamamaga ay bihirang maobserbahan.
Mapanganib ang rheumatoid arthritis. Sa kasong ito, ang proseso ay bubuo dahil sa pamamaga sa loob ng kasukasuan. Ang cartilage at buto ay deformed at maaaring ganap na masira.
Pag-uuri ng arthritis
Depende sa etiology, anyo at yugto ng proseso ng pamamaga, mayroong ilang uri ng sakit na ito. Ang pinakakaraniwan ay:
- arthrosis (osteoarthritis) - pagpapapangit ng mga joints, na sinamahan ng kakulangan sa ginhawa na may lignification ng mga limbs; nahahati sa pangunahing (nagaganap sa paglabag sa pagbabagong-buhay ng cartilaginous tissue) at pangalawa (mga sanhi - mga pasa at pinsala); matatagpuan sa 15% ng sangkatauhan;
- Bekhterev's disease (ankylosing spondylitis) - patuloy na pamamaga ng malambot na mga tisyu ng tagaytay at kartilago; maaaring manahin; mas madalas na masuri sa mga lalaki; ang mga unang palatandaan ng arthritis ay lumilitaw sa anyo ng pag-igting at sakit sa likod pagkatapos na nasa isang posisyon; na sinasamahan ng pananakit ng katawan, likod, dibdib, lagnat, maaaring magpalala sa gawain ng puso at magdulot ng komplikasyon sa paningin;
- rheumatoid arthritis - maaaring mangyari bilang resulta ng impeksyon sa katawan o allergic na pamamaga ng mga kasukasuan; ang mga limbs ay kadalasang apektado, na nagpapahirap sa paggalaw; sa kaso ng mga komplikasyon, maaaring maapektuhan ang mga panloob na organo;
- Ang rayuma ng mga kasukasuan ay isang malalang sakit na may matinding kurso,nangyayari pagkatapos ng malubhang nakakahawang sakit na dinanas ng isang tao; nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa anyo ng mga sugat ng mga panloob na organo, ang aktibidad ng immune system ay nagambala.
Gayundin, nahahati ang arthritis sa talamak at talamak. Ang una ay may mabilis na pag-unlad na may matinding sakit at pamamaga, na tumatagal ng 2-3 araw. Unti-unting umuunlad ang talamak na arthritis.
Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng pag-unlad ng patolohiya, ang isang kasukasuan ay maaaring maapektuhan, sa kasong ito ay nagsasalita sila ng monoarthritis, o isang pangkat ng mga kasukasuan. Ang huling sakit ay tinatawag na polyarthritis.
Gayundin, ang sakit, depende sa kalubhaan, ay nahahati sa 4 na digri. Ang artritis sa unang dalawa sa mga ito ay halos hindi nakikita: ang articular tissue ay hindi apektado, ang mga joints ay hindi limitado sa kadaliang kumilos, gayunpaman, kapag nag-diagnose, ang kanilang pinsala ay nakita.
Sa 3 at 4 degrees mayroong matinding pananakit. Sa simula ng yugto 3, ang isang tao ay maaaring italaga ng isang kapansanan. Ang 4 na degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong pagkasira ng kasukasuan; ang mga tissue na pumalit sa kanya ay nag-uugnay sa mga buto sa isang hindi natitinag na kabuuan.
Mga sintomas ng arthritis
Depende sa partikular na sakit, maaaring iba ang mga ito. Gayunpaman, posibleng iisa ang mga pangunahing palatandaan na katangian ng karamihan sa mga karamdaman ng grupong ito:
- pagbuo ng mga seal sa ilalim ng balat at mga bukol;
- pamamaga at pamamaga sa mga kasukasuan;
- crunching sensation habang nagmamaneho;
- pagpapakita ng sakit ay mas tipikal kapag nagpapahinga, ang pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa paghupakakulangan sa ginhawa;
- allergic rashes, pangangati sa balat;
- insomnia at pangkalahatang kahinaan;
- mga pain syndrome ay maaaring mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan;
- nanginginig na mga paa, pananakit, panginginig, malamig na pawis;
- masisikip na kasukasuan at nangangati;
- pagbaba ng timbang nang walang maliwanag na dahilan;
- nakaupo sa isang posisyon nang matagal ay nagdudulot ng pananakit sa balakang, tuhod at likod;
- pagtaas ng temperatura ng katawan at pamamaga ng balat sa mga lugar na apektado ng arthritis;
- pakiramdam ng sikip sa mga paa;
- may paninigas sa mga kasukasuan na hindi nawawala sa loob ng ilang oras pagkagising;
- isa sa mga unang palatandaan ay matinding pananakit at pananakit na nangyayari sa kalagitnaan ng gabi;
- kahirapan sa mga kasukasuan habang nagpapahinga at natutulog.
Maaaring magpakita ang iba't ibang uri ng diagnosis ng arthritis na may mga partikular na sintomas gaya ng:
- tense straight back;
- matalim na sakit na nagpapakita ng sarili sa mga buto ng mga binti, tagaytay, tuhod, na lumilipas pagkatapos ng ilang araw;
- mga kaguluhan sa digestive tract;
- paglabas ng ari ay hindi nakikita sa malulusog na tao;
- rashes sa lower limbs;
- mga nagpapaalab na proseso sa mga panloob na organo.
Ang pinaka-katangian na pagpapakita ng patolohiya na pinag-uusapan ay nasa itaas na mga paa. Maaaring kabilang sa mga sintomas ng hand arthritis, bilang karagdagan sa mga nakalista sa itaas:
- reaksyon sa lagay ng panahon(mga pagbabago sa temperatura ng hangin, presyon, halumigmig);
- hitsura ng pamumula sa bahagi ng kasukasuan ng pulso o sa mga buko na may lokal na pagtaas ng temperatura sa lugar na ito na may mga pangingilig at nasusunog na sensasyon;
- pagpapakapal ng mga kasukasuan ng pulso at mga daliri nang walang posibilidad na bumalik sa orihinal nitong estado (ang proseso ay sinuspinde para sa tagal ng paggamot at pagpapatawad);
- Pakiramdam kapag gumagalaw ang mga daliri.
Mga sanhi ng sakit
Ngayon ang etiology ng patolohiya ay hindi pa ganap na naipaliwanag. Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng namamana na predisposisyon, gayundin ang mga panlabas na salik:
- monotonous na gawain, na humahantong sa patuloy na pagkarga sa isang partikular na grupo ng mga joints;
- naabala ang metabolismo dahil sa malnutrisyon;
- mahusay na pisikal na aktibidad;
- pagsuot ng masikip na sapatos at damit;
- malfunctions ng immune system;
- mga nakakahawang sakit na humahantong sa pamamaga ng kasukasuan;
- sugat, pasa;
- sedentary lifestyle;
- kawalan ng muscle corset;
- sobra sa timbang;
- kasarian - mas karaniwan ang pananakit ng likod at pamamaga ng gulugod sa mga lalaki, bagama't mas karaniwan ang arthritis sa mga babae sa pangkalahatan;
- edad.
Diagnosis ng sakit
Arthritis sa mga nasa hustong gulang ay natutukoy ng x-ray. Sa unang dalawang yugto, ang sakit ay makikilala lamang nito.
Ang diagnosis ng arthritis ng 3rd degree ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagtaas atnamamagang mga kasukasuan, kung saan mayroong tumaas na pag-agos ng synovial fluid. Ang mga paggalaw ay pinipigilan, ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit kapag umaalis sa isang estado ng pahinga. Sa kaso ng pinsala sa kasukasuan ng tuhod sa panahon ng paggalaw, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding sakit, na humahantong sa spasm ng mga kalamnan sa binti, na nag-aambag sa pag-aalis ng mga buto na nauugnay sa bawat isa. Gayundin, hindi na kayang suportahan ng joint ang mga buto sa mga lugar na orihinal na tinukoy sa kanila. Kung ang arthritis ay sinusunod sa magkasanib na balikat, kung gayon ito ay nagiging halos hindi kumikibo. Kapag sinubukan mong isagawa ang paggalaw, maririnig ang isang malinaw na nakikilalang pag-click. Ang balat sa paligid ng kasukasuan ay nagiging inflamed. Sa palpation, may nararamdamang matinding pananakit.
Diagnosis ng arthritis ng ika-4 na antas, na isinasagawa ng X-ray, ay nagpapakita ng halos kumpletong pagkasira ng mga buto at cartilaginous tissues ng mga kasukasuan. Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay nagiging hindi kumikibo, ang pasyente ay hindi maaaring gumalaw nang nakapag-iisa. Nawalan din ng kakayahang ilipat ang mga joints ng mga daliri. Ang mga tisyu nito ay pinapalitan ng hindi kumikibo na mga joint ng muscle-tendon. Ang parehong ay nakikita sa tuhod at balikat arthritis.
Paggamot sa sakit
Ang sakit ay ginagamot nang komprehensibo. Mahalagang sundin ang lahat ng rekomendasyon ng doktor.
Mga pangunahing panuntunan sa panahon ng paggamot:
- kinakailangang magsagawa ng mga therapeutic exercise, bumisita sa mga silid ng physiotherapy para sa naaangkop na mga pamamaraan, uminom ng mga gamot na inireseta ng doktor;
- pahinga at trabaho ay dapat na pinagsama nang makatwiran, iwasan ang pisikal na labis na karga at stress;
- bawasan ang stress sa mga paana nakakaranas ng mga sindrom ng sakit; kung kinakailangan na magsagawa ng iba't ibang paggalaw sa mga paa na apektado ng sakit, mas mabuting pumili ng ibang trabaho;
- iwanan ang masasamang gawi;
- sundin ang isang espesyal na diyeta na inirerekomenda ng isang doktor;
- uminom ng maraming likido;
- huwag magpagamot sa sarili.
Diet
Hindi kasama sa pagkain para sa arthritis ang mga sumusunod na pagkain:
- raspberries;
- de-latang pagkain;
- candy at tsokolate, chips at iba pang fast food;
- pagkaing mataas sa omega-6 fatty acid;
- mga sabaw at masaganang borscht at sopas;
- matapang na tsaa at kape;
- alak;
- mga maanghang na pagkain;
- spices, seasonings, pickles;
- fat;
- mushroom;
- bean seeds;
- offal ng karne;
- buffets;
- high-fat dairy products;
- karne at, higit sa lahat, pinirito at pinausukan.
Ang Arthritis ay kinakailangang magpahiwatig ng pagbaba ng timbang sa pagkakaroon ng labis na timbang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang malaking mass presses sa lahat ng mga joints ng katawan, na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit na ito. Ang diyeta ay dapat na mababa sa calories, ngunit naglalaman ng lahat ng kinakailangang macro- at microelement, pati na rin ang mga bitamina.
Nutrisyon para sa arthritis ay dapat kasama ang mga sumusunod na pagkain:
- luya sa anyo ng juice na natupok pagkatapos kumain, para dito ito ay 1 tsp. magbuhos ng dalawang basong tubig at pakuluan;
- sabaw,niluto sa buto, halaya, malamig, naglalaman ng collagen at gelatin, nagbibigay lakas sa kartilago at mga tisyu ng buto;
- 1, 5-2 litro ng purong likido, mas pinipili ang green tea (nababawasan ang panganib na magkaroon ng sakit sa 60%);
- karne sa pandiyeta: manok, pabo, kuneho;
- fermented milk products (cottage cheese, cheese, kefir) - mas mabuti na mababa ang taba, bigyan ng kagustuhan ang mga produktong may bifidobacteria;
- cereals, bran, wholemeal bread, ipinapayong gumamit ng lentil at sunflower seeds na naglalaman ng selenium, ang kakulangan nito ay maaaring mag-ambag sa sakit na pinag-uusapan;
- mga langis ng gulay (pinakamahusay ang linseed);
- nuts;
- mataba na isda na may mataas na nilalaman ng omega-3 fatty acids - nakakatulong sa pagpapanumbalik at pagpapalakas ng cartilage tissue - sa makatwirang dami, nang walang pang-aabuso;
- ang mga produktong prutas at gulay ay berde, dilaw at maliwanag na kulay kahel dahil mataas ang mga ito sa natural na antioxidant;
- pineapples, pomegranates, lemons, oranges, bell peppers;
- mga sariwang piniga na katas ng gulay: kintsay, repolyo, kamatis, kalabasa, karot.
Ang bitamina K at calcium ay mahalaga para sa pagbuo ng buto.
Injection
Ang Arthritis injection ay pinakamabisa laban sa pamamaga sa mga balikat, tuhod, paa at balakang. Kadalasan ang mga ito ay inireseta kapag ang ibang paggamot sa gamot ay hindi nakapagdulot ng kaginhawahan sa pasyente. Minsan ginagamit ang mga ito para sa osteoarthritispara sa iniksyon sa joint o sa anyo ng intramuscular at intravenous injection.
Pagkatapos ng kurso ng mga iniksyon, patuloy silang umiinom ng parehong mga gamot sa ibang anyo. Ang pamamaraang ito ay hindi humahantong sa mga side effect, dahil ang arthritis injection ay may lokal na epekto. Para sa magkasanib na balikat, kung minsan ang haba ng karayom ng syringe ay maaaring hindi sapat.
Ang pinakakaraniwang inireresetang mga iniksyon ng glucocorticoids, hyaluronic acid, chondoprotectors at gas injection.
Ang una sa mga gamot na ito ay nakakatulong na mapawi ang sakit, at maiwasan din ang pagwawalang-kilos sa joint cavity fluid.
Para sa paggamot ng arthrosis ng mga binti, pangunahing ginagamit ang mga produktong hyaluron-based. Nag-aambag sila sa pag-alis ng pamamaga ng kasukasuan ng balakang, paa at kasukasuan ng tuhod. Ang kanilang paggamit ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng synovial fluid, habang ang alitan sa pagitan ng mga buto ay hindi nangyayari. Kabilang sa mga sangkap sa pangkat na ito ang sumusunod:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- "Crespin" gel.
Ginagamit ang mga ito pagkatapos alisin ang proseso ng pamamaga mula sa namamagang lugar.
Bilang chondroprotectors injections ng "Don", maaaring gamitin ang "Alflutop."
Gas injections ay nagbibigay-daan sa iyo na ihinto ang masakit na mga sintomas, pati na rin gawing normal ang mga metabolic process. Para sa mga iniksyon na may carbon dioxide, kinakailangan upang tumpak na matukoy ang lugar para sa iniksyon.
Kung kinakailangan upang mabilis at epektibong mapawi ang pasyente ng kakulangan sa ginhawa sa arthritis ng maliliit na kasukasuan, balikat, kasukasuan ng tuhod, ang mga gamot ay ibinibigay sa intramuscularly. Para dito, ginagamit ang analgesics,halimbawa, "Tramadol" o anti-inflammatory ("Chondroitin sulfate").
Maaaring gamitin ang mga injection ng B vitamins para innervate ang joints.
Para sa rheumatoid arthritis, inireseta ang Methotrexate injection o tablet, na pumipigil sa pamamaga at pinipigilan ang pagbuo ng malignant neoplasms.
Iba pang paggamot sa gamot
Bukod sa mga iniksyon, maaaring gamitin ang mga gamot sa anyo ng mga tablet, pulbos at iba pang anyo na ibinigay para sa mga kaukulang gamot.
Ang paggamot sa pananakit ng arthritis ay isinasagawa ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:
- vitamin complexes;
- antibiotics;
- pagpapalawak ng mga sisidlan na may pagpapalakas ng kanilang mga pader;
- pagpapanumbalik ng istruktura ng tissue ng cartilage;
- mga pangpawala ng sakit;
- anti-inflammatory.
Dapat subaybayan ng doktor ang kondisyon ng pasyente. Kung sa loob ng isang buwan ay walang pagpapabuti mula sa iniresetang gamot, dapat baguhin ang paggamot. Ang mga corticosteroid o antimalarial ay inireseta. Marami silang side effect at dapat lang gamitin bilang huling paraan.
Physiotherapy treatment
Ito ay inireseta kasama ng iba pang inilapat na paraan ng paggamot. Pinipigilan nila ang mga nakakapinsalang epekto ng arthritis sa mga kasukasuan at pinapabuti ang metabolismo.
Ang mga sumusunod ay pangunahing inireseta bilang mga physiotherapeutic procedure:
- acupuncture;
- quartzing;
- electrophoresis (pagkakalantad sa magnetic fieldkasalukuyang mataas na dalas);
- ultrasound (tumutulong na mapawi ang spasm at ibalik ang kadaliang kumilos; ginagamit pagkatapos mapawi ang pananakit).
Kung ang pain syndrome ay minor at ang sakit ay nasa mga unang yugto, maaaring gamitin ang manual therapy, kabilang ang masahe upang maalis ang kasikipan, mapawi ang pamamaga ng malambot na tissue at spasms.
Therapeutic gymnastics
Arthritis exercises ay dapat gawin sa pinaka komportableng posisyon. Hindi sila dapat masaktan, habang ang kanilang pagpapatupad ay ibinibigay sa isang tiyak na bilis na may kinakailangang amplitude.
Para sa arthritis ng tuhod, ang mga ehersisyo ay ginagawa sa mabagal na bilis. Nagsisimula silang isagawa nang kaunti, unti-unting tumataas hanggang 20. Hindi ka maaaring gumawa ng biglaang paggalaw, paglukso at pagtakbo.
Nakahiga sa iyong likod, gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:
- inhale - iniunat ang gulugod habang humihigop, huminga nang palabas - hilahin ang mga daliri sa paa patungo sa iyo, sa panahon ng break - pabilog na paggalaw gamit ang mga paa;
- hawakan ang sakong ng bawat binti nang salit-salit sa puwit, na pinapanatili ang mga paa sa sahig;
- ilipat ang mga binti nang halili sa gilid;
- dahan-dahang itinaas ang mga paa sa sahig;
- nakataas na paa ay iniunat ang mga daliri palayo sa iyo habang humihinga, habang humihinga - palayo sa iyo;
- hinatak ng tuhod sa dibdib;
- hinahawakan nila ang tiyan, pagkatapos ay ituwid nila ang kanilang mga sarili, yumuko at tumuwid sa sahig;
- tuhod ng baluktot na mga binti ay magkahiwalay;
- "bisikleta" sa bawat paa at pareho.
Nakaupo sa upuan:
- kawag-kawagpaa pabalik-balik;
- ituwid ang paa pasulong na may pagkaantala ng 5 segundo, salit-salit at sabay-sabay ang dalawang binti.
Sa tiyan:
- foot lifts up and rotates, then lower leg joins;
- mabagal na pagbaluktot sa paghila ng paa gamit ang sakong hanggang sa puwitan.
Inirerekomenda ang mga sumusunod na ehersisyo para sa sinturon sa balikat.
Sa likod:
- pagtaas-baba ng mga kamay;
- mga palad sa balikat: huminga nang palabas - dumarami sa gilid, huminga - muli sa mga balikat;
- paikot-ikot na mga siko, mga kamay sa balikat;
- kamay sa gilid, lumiko, ang isang kamay ay nakalagay sa ibabaw ng isa.
Nakaupo sa isang upuan:
- paikot na braso sa itaas ng ulo;
- mga palad pababa, gumagalaw pataas at pababa at pinipilipit ang mga balikat;
- mga palad - sa mga balikat, mga siko - sa katawan, iniikot ang mga ito sa harap mo at itinataas ang mga ito.
Standing:
- magkrus ang iyong mga braso, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga balikat at itaas ang iyong mga siko nang may pagkaantala sa itaas;
- palad - sa tapat ng balikat, sa kabilang banda - inilapit ang siko sa katawan;
- kamay humawak sa tapat na siko sa likod;
- kamay - sa lock sa likod ng likod, ilapit ang mga siko, ituwid ang mga braso.
Para sa upper limbs, maaari kang magsagawa ng ganoong simpleng complex, gaya ng inilalarawan sa ibaba.
- nakakuyom-nakakuyom na mga kamao na may partikular na amplitude;
- ibuka ang mga daliri;
- pagkonekta ng mga tip ng hinlalaki sa iba;
- pagkuskos ng mga kamay;
- mga palad sa patag na ibabaw, itinataas ang mga daliri;
- sipilyo sa itaas, pabilog na galaw kasama nito habang nakabaluktot ang mga daliri sa isang kamao;
- pagpisil ng malambot na expander.
Mga katutubong pamamaraan
Sa paglala ng arthritis sa mga unang yugto, maaari kang gumamit ng mga katutubong remedyo:
- paglalagay ng mummy cream;
- whipped egg yolk na may apple cider vinegar;
- pagpapainit gamit ang mga bag ng asin;
- mga aplikasyon ng wax at propolis;
- chalk na may yogurt bilang compress sa loob ng 30 minuto;
- burdock o nettle wraps sa gabi.
Bukod dito, maaaring gamitin ang iba't ibang decoction bilang katutubong paggamot para sa arthritis:
- bay leaf - 2 tbsp. ang pulbos ay ibinuhos ng kumukulong tubig (1 l), iniinom sa umaga nang walang laman ang tiyan, 1 tasa sa loob ng halos isang linggo;
- ginger tea (ilang beses sa isang linggo);
- nettle tea (isang tasa sa isang araw sa loob ng tatlong linggo).
Sa konklusyon
Ang mga sintomas ng arthritis para sa bawat uri ng sakit ay magkakaiba, bagama't may mga karaniwang palatandaan. Ang sakit na ito ay umuunlad at, kung ang mga angkop na uri ng paggamot ay hindi natupad, maaari nitong ganap na i-immobilize ang mga kasukasuan. Kinakailangang magsagawa ng paggamot sa droga na may pangunahing mga iniksyon para sa matinding pananakit, na sinamahan ng physiotherapy, mga therapeutic exercise at mga katutubong remedyo.
