Ang Soda ay wastong matatawag na panlahat na lunas. Ginagamit ito para sa mga layunin ng sambahayan, sa pagluluto at sa cosmetology. Samakatuwid, ito ay nasa serbisyo sa halos bawat babaing punong-abala. Sa artikulong sasabihin namin sa iyo kung posible bang uminom ng tubig na may soda, sa anong mga kaso ito inirerekomenda sa gamot at kung paano ito gamitin nang tama.
Ano ang soda? Paano ito ginagamit?
Kung gumagamit ka ng soda para sa mga layuning medikal, hindi mo ito dapat inumin nang random at sa proporsyon "sa pamamagitan ng mata". Sa ganitong kaso ng paggamit, walang pakinabang mula dito. May mga taong gumagamit ng produkto para mabawasan ang acidity sa katawan. Ito ay pinaniniwalaan na kapag nag-acid, ang katawan ay nagsisimulang mamatay.
Kapag ginagamot, ang paunang dosis ng soda ay hindi dapat lumampas sa kalahating kutsarita (mas mabuti sa dulo ng kutsilyo). Maaari itong lasawin ng parehong tubig at gatas. Maipapayo na gamitin ito sa walang laman na tiyan. Sa application na ito, maaari mong gawing normal ang balanse ng acid-base sa katawan.
May higit sa isang paraan upang maghanda at uminom ng soda. Narito ito ay mahalaga na hindilabis na luto ito sa paggamit ng solusyon sa soda. Kung hindi, maaari kang makakuha ng ganap na kabaligtaran na epekto (nabawasan ang kaligtasan sa sakit at mahinang kalusugan).
Soda pagkatapos kumain para sa pagbaba ng timbang
May mga taong nag-iisip kung maaari kang uminom ng tubig na may baking soda pagkatapos kumain upang matulungan kang magbawas ng timbang, dahil tinutulungan ka ng baking soda na matunaw ang iyong pagkain nang mas mabilis. Sa isang banda, ito ay isang totoong pahayag. Ngunit sa kabilang banda, sa ganitong paraan ng paggamit, ang mga sobrang gas ay magsisimulang makaistorbo. Sila naman ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ito ay sakit, at utot. Ang pinakamainam na oras na kumuha ay sa umaga at walang laman ang tiyan.
Tubig na may soda. Ano ang mga panuntunan sa pagpasok?
Mga regulasyon sa pag-inom ng soda:
- Magsimula sa ½ kutsarita ng baking soda at unti-unting taasan ang dosis.
- Ang pinakakapaki-pakinabang na pagtanggap ay sa umaga, bago kumain. Ina-activate ng soda ang metabolismo at mas hinihigop.
- Kung ang isang desisyon ay ginawa upang gamutin, pagkatapos ay kailangan mong uminom ng soda sa isang kurso, at hindi kapag nakuha mo ito.
- Ang Soda ay mas malusog at hindi nakakasama kung inumin 30 minuto bago. bago kumain o isang oras pagkatapos kumain.
- Ang temperatura ng tubig ay dapat nasa temperatura ng silid (hindi maaaring inumin nang mainit o malamig).
Kailangan ng konsultasyon
Ngunit bago uminom ng soda sa umaga nang walang laman ang tiyan, kailangan mong kumunsulta sa isang therapist. Dahil ang gayong pagtanggap ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga ulser sa tiyan. Ito ay kinakailangan upang linawin kung posible na uminom ng tubig na may soda sa isang walang laman na tiyan (isasaalang-alang namin ang mga katangian nito sa ibaba). Pagkatapos ng lahat, mula samaaaring may side effect ang pag-inom.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng soda. Paano ito nakakaapekto sa katawan ng tao?
Ang mura at abot-kayang produktong ito ay talagang maraming benepisyo sa katawan kapag ginamit nang tama. Maaari ka bang uminom ng tubig na may soda? Oo. Ngunit paano kumuha at kailan? Higit pa tungkol dito mamaya. Ngayon isaalang-alang kung paano nakakaapekto ang soda sa katawan ng tao.
Ang positibong epekto ng soda:
- nag-normalize ang pH ng dugo kahit na ginamit sa labas;
- nineutralize ang epekto ng mga lason (naging mga asin) at binabawasan ang epekto ng radiation;
- lumalaban sa heartburn;
- nagpapawi ng pagduduwal at nag-normalize ng dumi;
- nag-aalis ng mga lason;
- lumalaban sa pamamaga sa bibig (may namamagang lalamunan o sakit ng ngipin);
- nakakasira ng bacteria;
- nagpapaputi ng ngipin;
- nakakatulong na maalis ang mga parasito;
- nag-aambag sa paggamot ng cystitis;
- inirerekomenda para sa tuyong ubo (palambutin ang ubo at plema);
- lumalaban sa pangangati;
- pinipigilan ang dehydration;
- binabawasan ang pananabik sa nikotina;
- nalulusaw at binabawasan ang bato at gallstones;
- nakakabawas ng pananakit ng ulo;
- nakakatulong na bawasan ang toxicity ng katawan sa kaso ng pagkalason;
- kapag naliligo gamit ang soda, nababawasan ang cellulite, leveled ang balat;
- nagpapawi ng balakubak;
- pinag-normalize ang paggana ng lymphatic system;
- lumalaban sa fungus;
- nagpapanipis ng dugo at nagpapababa ng mga namuong dugo;
- ginagamit para sa pagpapagalingmga sakit sa balat at diaper rash;
- pinayaman ang mga tissue at cell na may oxygen;
- itinataguyod ang pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagsira ng mga fat cell.
Upang ipakita ng soda ang lahat ng mga katangian nito, mahalagang malaman kung mayroong anumang kontraindikasyon, dapat itong gamitin nang mahigpit ayon sa reseta. Siguraduhing kumunsulta sa isang therapist kung posible na uminom ng tubig na diluted na may soda. Halimbawa, sa ilang mga kaso, inirerekomenda na matunaw sa gatas.
Paano makakasama sa kalusugan ang baking soda?
Ang Soda ay maaaring makapinsala sa katawan kung hindi mo susundin ang mga tuntunin ng pagpasok at labis na dosis. Pagkatapos ang lahat ng kanyang plus ay papalitan ng mga minus.
Mga Cons ng Produkto:
- Hindi ka dapat uminom ng soda kasama ng mga pagkain, madaragdagan nito ang kaasiman ng tiyan, at dahil dito ang panganib na magkaroon ng mga ulser at gastritis. Samakatuwid, kung interesado ka kung posible bang uminom ng tubig na may soda sa walang laman na tiyan, kung gayon ang sagot ay magiging positibo. Nasa walang laman ang tiyan na dapat itong kainin upang walang kahihinatnan;
- kung umiinom ka ng soda nang walang pagkaantala, maaari kang makaranas ng reaksiyong alerdyi;
- pag-inom ng soda na walang reseta at matagal na panahon ay magdudulot ng pagduduwal, pagsusuka, pagtaas ng heartburn;
- nadagdagang gas sa tiyan at tumbong;
- maaaring magdulot ng mga seizure;
- maaaring magdulot ng pamamaga sa labis na dosis;
- Ang soda ay maaaring magdulot ng panghihina at pagkasira ng puso;
- Kung inumin mo ang solusyon nang malamig, maaari kang magdulot ng pagtatae. Dapat ay mainit ang tubig.
At kaya mokung uminom ng tubig na may soda araw-araw ay depende sa layunin na hinahabol, ang dosis at ang estado ng katawan mismo, kung may mga problema sa tiyan. Pinakamabuting kumunsulta sa iyong doktor sa bagay na ito.
Kailan hindi dapat gamitin ang baking soda? Contraindications
Masarap talaga ang soda. Ngunit hindi lahat ay magagamit ito para sa mga layuning panggamot.
Hindi dapat gumamit ng soda (sa loob) para sa mga sumusunod na sakit:
- product intolerance;
- nadagdagang acidity sa tiyan;
- ulser at gastritis;
- utot at metabolic disorder;
- sa panahon ng pagbubuntis;
- pagkatapos ng mabigat na pagkain;
- mga batang wala pang limang taong gulang;
- sakit sa bato (dagdagan ang pamamaga).
Kailan bawal mag-apply sa labas?
Kailan hindi dapat gamitin sa labas:
- para sa diabetes;
- kung mataas ang presyon ng dugo;
- problema sa mga sisidlan at puso;
- mga sakit sa balat, pati na rin ang mga gasgas at gasgas.
Mayroong medyo kakaunting contraindications para sa pag-inom ng produkto. At sa ilang mga kaso, may kondisyong pinapayagan ang soda, ibig sabihin, kailangan mong kumonsulta sa doktor: kung magkano, kailan at paano iinom.
Paano inumin para sa iba't ibang sakit? Mga dosis, paraan ng paghahanda, kurso ng paggamot
Para maging kapaki-pakinabang ang soda, kailangan mong malaman ang eksaktong mga recipe at kung paano ito dadalhin nang tama. Maaari ka bang uminom ng tubig na may soda? O dapat itong idagdag sa gatas, sa juice? Sa iba't ibang mga kaso sa iba't ibang paraan. Ang mga sumusunod ay ang mga recipepara sa iba't ibang sakit.
| Ginamit para sa | Mga sangkap | Paraan ng pagluluto | Paano kumuha | Course of treatment | Mga Tala |
| Heartburn at belching | 50ml na tubig; 1 g ng soda; 3 ml lemon juice | Paghalo, lagyan ng lemon juice ang huli | Sa loob 30 minuto bago kumain o 120 minuto pagkatapos kumain | Kapag naganap ang heartburn | Lemon juice ay opsyonal na ginagamit upang magbigay ng kaaya-ayang lasa. Uminom kaagad pagkatapos ng paghahanda |
| Para sa tuyong ubo | Mainit na gatas 1 tasa; 10 g ng soda; 15 ml honey | I-dissolve ang pulot sa gatas na may soda nang lubusan | Bago ang oras ng pagtulog | Hindi hihigit sa 7 araw | Kailangan ang pulot para mapabuti ang paglabas ng plema, ngunit magagawa mo nang wala ito |
| Sakit ng ngipin | 1 baso ng tubig; 30 g soda | I-dissolve nang lubusan ang soda | Banlawan ang iyong bibig ng ilang beses sa isang araw | 1 araw | Huwag lunukin ang solusyon |
| Para sa namamagang lalamunan | 1 baso ng purified water; 25 gramo ng soda | Ganap na natunaw ang soda | Gargle | Hindi hihigit sa 5 beses sa isang araw, hanggang 1 linggo | Iminumungkahi na magdagdag ng 2 patak ng yodo at kaunting asin, mas magiging epektibo |
| Mula sa karaniwang sipon | Tubig - 20 ml; 2 g soda | I-dissolve ang baking soda nang may matinding pag-iingat upang hindi masunog ang nasal mucosa | Patak ng ilong 1 patak bawat isa | Hanggang 2 beses sa isang araw. Hindi hihigit sa 5 araw | Siguraduhing walang undissolved soda |
| Hangover | Basa ng tubig; 10 gramo ng soda | Matunaw | Gumamit ng inumin sa loob | Mas mainam na hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang araw | Tiyaking walang side effect at overdose |
| Mula sa fungus sa paa | 50g soda at ilang tubig | Guel | Pagpapahid sa nasirang balat | 5 araw | Pagkatapos maglagay ng soda, banlawan ang balat at iproseso |
| Para sa sipon | 250ml na tubig; 5g soda | Paghalo at pakuluan | Huminga sa singaw | Hanggang sa paggaling | - |
| Thrush | 1 litro ng tubig; 18 g soda | Paghalo nang maigi | Douche | 3 hanggang 5 araw | Siguraduhing ganap na natutunaw ang soda, kung hindi, maaaring magkaroon ng paso sa mauhog na lamad |
| Para sa paninigas ng dumi | 1 baso ng tubig; 10-15 g soda | I-dissolve nang lubusan ang soda | Kumain sa loob anuman ang pagkain | 2-3 baso sa buong araw | Ang sobrang dami ay maaaring magdulot ng pagtatae |
| Para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit | 1 baso ng tubig; 5g soda | I-dissolve ang soda sa tubig | Uminom tuwing umaga nang walang laman ang tiyan | 30 araw | Walang dapat na problema sa digestive tract |
Para sa paghahanda ng mga solusyon, ang tubig ay kumukuha ng mainit-init (iyon ay, hindi malamig at hindi mainit), sa temperatura ng silid. Kung hindi, hindi susunod ang gustong epekto.
Posible bang uminom ng tubig na may soda para sa mga buntis at habang nagpapasuso
Walang mga espesyal na kontraindikasyon para sa paggamit ng soda ng mga buntis na kababaihan. Maaari itong magamit upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, ubo at sipon at iba pa. Ang pangunahing bagay dito ay upang obserbahan ang eksaktong dosis. Kung hindi, ang pagkuha ng soda bilang isang laxative ay maaaring humantong sa pagtatae. At ito ay isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon ng katawan at pinsala sa bata.
Ngunit kung ang lahat ay ginawa nang tama, kung gayon ito ay inirerekomenda. Ngunit bilang isang independiyenteng tool, hindi ito magdadala ng maraming benepisyo. Maipapayo na kumunsulta sa isang therapist, pipili siya ng mga magkakatulad na gamot, na isinasaalang-alang ang posisyon ng babae. Ngunit posible bang uminom ng tubig na may soda para sa mga buntis na kababaihan mula sa heartburn? Walang mga kontraindiksyon dito. Ngunit muli, hindi mo dapat lampasan ito sa dami ng inumin na iyong iniinom.
Tubig na may baking soda habang nagpapasuso
Kung ang sanggol ay naipanganak na, kung gayon ang mga kababaihan ay karaniwang interesado sa kung posible bang uminom ng tubig na may soda para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng pagpapasuso. Tiyaking suriin ang iyong doktor dito. Dahil mas malusog ang inuming soda kapag walang laman ang tiyan, at kontraindikado ito para sa mga nagpapasusong ina.
Maaari ba akong uminom ng tubig na may baking soda para sa pagbaba ng timbang?
Sodium bicarbonate ay nakakatulong na magbawas ng timbang na hindi mas masahol pa kaysa sa mga imported na produkto, habang hindi nakakasama sa katawan. Kung ang isang babae / lalaki ay nagpasya na magbawas ng timbang sa soda, pagkatapos bago gamitin ito, kailangan mong suriin sa doktor ang tungkol sa lahat ng mga kontraindikasyon, kung mayroong hindi bababa sa isa, kung gayon ang pamamaraan ay hindi angkop.
Ang produkto ay inirerekomenda para sa diyeta, dahil ito ay nag-aalis ng puffiness, nag-aalis ng mga lason,normalizes metabolismo. Mayroong ilang mga paraan upang gumamit ng baking soda para sa pagbaba ng timbang:
- Soda na may tubig. Mula sa una hanggang ikatlong araw, kumuha ng 1 g ng soda bawat 1 baso ng tubig sa umaga. Pagkatapos ay 3 araw na uminom ng tatlong beses sa isang araw, bago kumain. Ang kurso ay maaaring pahabain ng hanggang 10 araw, ngunit hindi na. Pagkatapos ay kailangan ng isang linggong pahinga. Sa kasunod na kurso, maaaring tumaas ang dosis ng soda, ngunit hindi ito dapat lumampas sa 15 g bawat araw.
- Soda na may pulot. Hanggang sa 10 g ng soda at 10 g ng pulot ay kinukuha bawat baso ng tubig. Uminom ng umaga at gabi. Ang kurso ng pag-inom ay hindi hihigit sa 7 araw.
- Soda na may gatas. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang honey. Kakailanganin mo ng ½ tasa ng maligamgam na tubig at ng parehong dami ng mainit na gatas. Soda 10 g. I-dissolve ang lahat nang lubusan at ihalo. Ang kurso ng pagpasok ay hanggang 7 araw.
- Soda na may kefir. Sa isang baso ng mainit na kefir maglagay ng 5 g ng soda. Tumagal ng hanggang 2 linggo bago matulog. Maaari kang magdagdag ng iba't ibang pampalasa para sa panlasa, ipinagbabawal ang asukal.
- Maaari kang gumamit ng soda at sa labas. Ibuhos ang 200 gramo ng soda sa banyo. Para sa aroma, maaari mong gamitin ang mga mahahalagang langis (halimbawa, lemon, orange, ylang-ylang at iba pa) at asin. Haluing mabuti ang lahat. Hindi inirerekomenda habang nagpapasuso, sa panahon ng pagbubuntis - nang may matinding pag-iingat.
Kapag pumayat sa baking soda, mahalagang magsimula sa mababang dosis, at maaari mo itong unti-unting taasan. Ngunit hindi ka maaaring lumampas sa pang-araw-araw na dosis. Magsagawa ng buong kurso na may mga pahinga. Bukod pa rito, kailangan mong sumunod sa isang diyeta (ibukod ang mataba at matatamis na pagkain).
Opinyon ng mga doktor
Maaari ba akong uminom ng tubig na may baking soda kapag walang laman ang tiyan? Naisip na natin na oo. Ngunit ang mga opinyon ng mga doktor tungkol sa mga benepisyo ng soda, lalo na para sa pagbaba ng timbang at paggamit ng kurso, ay iba. Ang baking soda ay talagang kapaki-pakinabang kapag kinuha ng maayos. Sa tulong ng pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, ang katawan ay nagsisimulang mawalan ng timbang. Ngunit hindi kanais-nais na ang kurso ng pagkuha ng soda ay lumampas sa pitong araw. Bagama't nangyayari ito sa ilang recipe.
Mahalaga na walang mga problema sa digestive tract. Kung hindi, ang isang ulser at paglala ng gastritis ay garantisadong. Ang isang solong paggamit ng soda ay hindi dapat lumampas sa 5 g. Maipapayo na gamitin lamang ito sa umaga, sa walang laman na tiyan. Huwag ipagpatuloy ang kurso kung napansin ang negatibong reaksyon ng katawan. Posible bang uminom ng tubig na may soda, kailangan mong magpasya hindi sa iyong sarili, ngunit suriin sa therapist. Tanging siya lang ang makakapagpasya at makapagreseta pa nga ng isang dosis at kurso ng paggamot.
